Ziare.com
Motive ciudate pentru care te simti obosit

Motive ciudate pentru care te simti obosit

Nivelul tau de energie este la pamant si te simti obosit tot timpul, desi ai grija sa nu pierzi noptile si sa te ia somnul la ore rezonabile. Inseamna ca ceva este in neregula cu organismul tau sau cu felul in care il ingrijesti. Iata care ar ...

22 Mai 20121 comentariu

    Oboseala optimism

    Cum sa eviti momentele de extenuare

    Cum sa eviti momentele de extenuare

    De-a lungul zilei ti se intampla cu siguranta sa resimti oboseala unei nopti pierdute, sa te preseze problemele ce par ca nu se mai termina si sa ai momente de extenuare, in care aproape iti vine sa te prabusesti si ai cauta cu disperare un pat in care sa te odihnesti. Insa, potrivit Men's Health, cu cateva trucuri simple poti evita aceasta oboseala extrema. Trebuie doar sa inveti cand sa ii oferi combustibil corpului. - La 7.30, cand te trezesti, este neaparata nevoie sa te hranesti, dupa 8 ore de somn, in care corpul nu a primit hrana deloc. Alege un mic-dejun sanatos, cu cereale integrale, unt de arahide si lapte, dupa cum recomanda cercetatorii de de la Universitatea Cardiff...

    27 Iulie 20111 comentariu
      Lipsa somnului duce la optimism excesiv

      Lipsa somnului duce la optimism excesiv

      Un studiu recent publicat in jurnalul Neuroscience a aratat ca lipsa somnului poate face ca oamenii sa devina peste masura de optimisti, fapt ce se reflecta si in deciziile pe care acestia le iau. Cercetatorii americani si cei din Singapore au certificat stiintific ceea ce proprietarii de cazinouri stiau de multa vreme: ca oboseala (sporita si de lumini si zgomote) va face ca clientii sa-si joace intai toti banii si abia apoi sa plece. Cu ajutorul aparatelor de reprezentare a imaginilor prin rezonanta magnetica ei au examinat creierul unor voluntari care avusesera fie o noapte proasta, cu somn intrerupt, de doar cateva ore, fie indeajuns de multa odihna...

      10 Martie 2011

        Urmareste Ziare.com pe

        Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
         

        TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

        Elton John sustine ca Michael Jackson isi pierduse mintile si era bolnav psihic in ultimii ani
        Cunoscutul cantaret britanic Sir Elton John l-a descris in cartea sa de memorii - numita "Me/Eu" - pe Michael Jackson drept "bolnav psihic" si "o...

        Unde va canta Celine Dion la Bucuresti si cand se pun biletele in vanzare
        Organizatorii concertului sustinut de Celine Dion la Bucuresti au confirmat, luni dimineata, locul in care artista va canta. Astfel, concertul...

        Horoscopul saptamanii 14-20 octombrie 2019
        Balanta Relatiile parteneriale te provoaca mult la inceputul acestei saptamani. Sunt posibile discutii aprinse cu partenerul de viata sau cu...
        Platforma pentru solutionarea online a litigiilor