O echipă de oameni de știință din Statele Unite și Spania, care a realizat un amplu studiu publicat în revista Nutrients pe 4 aprilie 2024, a făcut o descoperire importantă pentru sănătate.
Un medic britanic faimos, Michael Mosley, a prezentat într-un recent episod din podcast-ul BBC Sounds, câteva sfaturi importante pentru sănătatea oamenilor, scrise în cartea sa. Expertul a
Un nou studiu efectuat de către un grup international de oameni de știință de la mai multe universități din Italia, Africa de Sud, Spania și China, publicat în revista Nutrients pe 26
Doctorul britanic celebru, Michael Mosley, a prezentat în recentul episod din podcast-ul BBC Sounds, câteva sfaturi importante pentru sănătatea oamenilor, prezentate în cartea sa. Expertul a
În ziua de azi, când stresul este excesiv, trebuie să avem grijă ce stil de viață avem, ce mâncăm, câtă mișcare facem și cât ne odihnim. Un obicei nociv, pe care îl au oamenii în ziua
Japonia este recunoscută pentru longevitatea ce pare că este întipărită în genele locuitorilor țării. Conform datelor publicate de Organizația Mondială a Sănătății în 2020, speranța
Anumite alimente promovează sănătatea mintală, astfel că sunt un plus de ajutor dacă vă confruntați cu anxietate, depresie, sau alte tulburări ce afectează dispoziția.
Milioane de oameni din toată lumea se confruntă destul de des cu stări de stres și depresie, aspecte care le afectează activitatea, dar și sănătatea creierului și a organismului în general.
O echipă de oameni de știință de la mai multe universități din SUA, autorii unui studiu din revista Nutrients din 9 iunie 2022, a făcut o descoperire importantă pentru sănătate.
Pepenele roşu începe să fie cel mai consumat aliment. Deşi toată lumea aruncă seminţele, este interesant de ştiut că acestea sunt foarte sănătoase şi au nenumărate beneficii pentru
Aflat la baza tehnologiilor de top ale astronauților americani, dar și a soluțiilor medicale de ultimă oră pentru tratamentul cancerului, borul este capabil să protejeze atât împotriva
Pe măsură ce înaintăm în vârstă ne dăm seama că nu mai putem face lucrurile de odinioară, sau cel puțin nu la fel de ușor. Metabolismul nu mai este același, iar obiceiurile privind dieta
Efectele grasimilor alimentare asupra sanatatii sunt controversate. Uleiul de masline extravirgin, insa, este o sursa excelenta de grasimi sanatoase si nutrienti valorosi pentru sanatatea noastra,
Acum, in aceasta perioada problematica, imunitatea are nevoie de o atentie mai mare ca oricand. Corpul se poate apara, intr-o oarecare masura, singur impotriva microbilor, virusurilor si a alor
Parul subtire si rar este o problema des intalnita. Barbatii au de tras cel mai mult cu caderea parului, insa si femeile pot suferi de alopecie sau se pot confrunta cu rarirea si deteriorarea
Alimentatia joaca un rol deosebit de important, atat in mentinerea generala a sanatatii noastre, cat si in pastrarea aspectului tanar si ferm al pielii.
Multitudinea de boli cronice, gripele din ce in ce mai virulente, explozia cancerelor si afectiunile autoimune pot transforma bucuria vietii intr-o iluzie, atat pentru cei bolnavi, dar si pentru
La fel ca spirulina, Chlorella este o alga-minune, ce contine cea mai mare cantitate de clorofila dintre toate plantele de pe pamant si toti aminoacizii esentiali, avand capacitatea de a-ti furniza
Suplimentele cu omega-3, acizi grasi care se regasesc in peste si sunt recomandati pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, nu ofera de fapt protectie celor care sufera de diabet in fata acestor
Vara a fost pana acum una capricioasa, cu ploi ivite din senin si pe alocuri chiar scaderi de temperatura neasteptate (chiar daca binevenite). In plus, cand e canicula si in interior suntem expusi la
In incercarea noastra de a obtine un stil de viata cat mai sanatos, cei mai multi dintre noi aleg sa isi schimbe alimentatia, incercand sa urmeze diete diferite, doar-doar pentru a observa macar un
Nutritionistii recomanda consumul de fructe si legume, dar cu moderatie. Un nou studiu arata ca dieta vegetariana creste riscul de boli de inima si cancer.
Cancerul de san este una dintre formele cel mai des intalnite in randul femeilor. Tocmai de aceea oncologul britanic Mohammed Keshtgar a realizat un scurt ghid al preparatelor si alimentelor pe care