Orez brun antioxidanti | Cautare Ziare.com

11 Decembrie 2023 - Alimente pentru starea de spirit: Cum îți afectează sănătatea mintală ceea ce mănânci

Cu toții am auzit de expresia latină ”mens sana in corpore sano”, care se traduce prin ”o minte sănătoasă într-un corp sănătos”. Fraza este folosită pentru a exprima importanța

#alimentatie,

#sanatate mintala,

#creier,

#dieta,

#nutritie

, #dieta

25 August 2023 - Hrănește-ți mintea: ce trebuie să incluzi în dietă pentru o memorie și o funcție cognitivă optime

Creierul uman este un organ complex, care necesită o dietă echilibrată și hrănitoare, pentru susținerea funcției cognitive, a memoriei și a sănătății mintale în general. Descoperă mai

#alimentatie,

#imbunatatire memorie,

#functii cognitive

, #sanatate

03 Decembrie 2022 - Alimentele ușor de mâncat cu un conținut bogat în fibre. Reduc colesterolul și sunt potrivite în dieta sănătoasă

Fibrele sunt un carbohidrat care nu poate fi digerat, potrivit Harvard Health. Pot scădea zahărul din sânge, pot reduce colesterolul și pot chiar juca un rol în prevenirea cancerului de colon.

#alimente,

#fibre sanatate,

#beneficii,

#sanatate

, #sanatate

26 Mai 2022 - Trucuri alimentare pentru a-ți atinge obiectivele sportive

Fie că ești sportiv amator sau profesionist, gestionarea alimentației și adaptarea ei la acest stil de viață este importantă pentru ameliorarea performanței și evitarea unor neplăceri,

#fitness,

#alimentatie,

#sport

, #fitness

25 Martie 2022 - Ce să mănânci în post ca să nu te îngrași. Alimente-minune recomandate de nutriționiști

Postul Paștelui este cel mai lung post din an pentru creștinii ortodocși. Durează 40 de zile și reprezintă o provocare, atât pentru cei care se confruntă cu kilogramele în plus cât și

#Postul Pastelui,

#post,

#mancare de post,

#mancare de post idei,

#dieta

, #dieta

21 Martie 2021 - Ce mancam in Postul Pastelui ca sa nu ajungem anemici. Explicatii despre "metoda intermitentei", care poate ajuta la slabire

Suntem deja in Postul Pastelui, inceput in forta cu salate si fresh-uri de fructe. Insa multi dintre noi incep deja sa se resimta. Cei care pana acum au mancat dezorganizat, foarte gras sau numai

#Postul Pastelui,

#alimente,

#post intermitent,

#post intermitent slabire

, #alimente

03 Noiembrie 2020 - Dieta de toamna, pentru sanatate si vitalitate

Asa cum toamna inlocuim hainele subtiri cu unele mai groase, si dieta zilnica trebuie schimbata odata cu racirea vremii. Pe masura ce temperaturile scad, corpul trebuie "incalzit" si din interior, cu

#sanatate,

#dieta,

#toamna,

#iarna,

#energie

, #dieta

02 Septembrie 2017 - Cele mai frecvente greseli pe care le facem in sala de fitness

De-a lungul experientei mele ca antrenor personal, am observat anumite greseli pe care le fac oamenii la sala de fitness, care provin de cele mai multe ori din lipsa de informatii.

#Greseli facute la sala,

#greseli oameni sala fitness,

#greseli sala antrenament

, #fitness

19 August 2017 - Ce mancam inainte si dupa antrenament

Contrar anumitor pareri, e o mare greseala sa te antrenezi pe stomacul gol.

#Ce mancam inainte si dupa antrenament,

#masa inainte antrenament,

#masa dupa antrenament

, #fitness

03 Iulie 2017 - Chinezii au creat orezul care combate cancerul si alte boli

Cercetatorii din China au creat o varietate de orez negru, modificat genetic, care este bogat in antioxidanti si are potentialul de a reduce riscul de aparitie a cancerului si a altor maladii.

#varietate orez negru,

#orez negru bogat antioxidan i

, #cancer

25 Septembrie 2013 - Combinatii de alimente care fac minuni impotriva bolilor

Numeroasele combinatii intre alimente fac din ele aliati puternici in lupta impotriva afectiunilor. Specialistii spun ca anumite combinatii sunt foarte bune pentru a preveni multe boli grave.

#alimente fructe legume mancare,

#sanatate boli afectiuni diabet boli inima,

#accident vascular cerebral

, #alimente

25 Septembrie 2012 - Zaharul, o bomba calorica? Vezi cate calorii au indulcitorii naturali

Daca esti preocupat de o alimentatie sanatoasa, probabil ca te-ai intrebat daca alti indulcitori naturali sunt sau nu mai sanatosi decat zaharul.

#indulcitori naturali calorii,

#indulcitori naturali,

#alternative zahar

, #sanatate

26 Septembrie 2012 - Top 10 alimente care scad colesterolul

Nivelul crescut al colesterolului reprezinta un semnal de alarma pentru organism. Aceasta substanta duce la formarea depozitelor de grasime pe artere, ingustandu-le sau chiar blocandu-le.

#alimente colesterol,

#dieta scadere colesterol,

#crestere colesterol bun dieta

, #colesterol

25 August 2012 - Cum sa previi cresterea colesterolului

Nivelul mare de colesterol poate face adevarate ravagii in organism, asa ca trebuie sa faci tot ce iti sta in putinta pentru a evita acest lucru.

#scadere colesterol sfaturi,

#prevenire crestere colesterol,

#colesterol echilibrat alimente,

#colesterol bun stil viata,

#alimentatie colesterol

, #colesterol

25 Mai 2012 - Ce sa mananci pentru un metabolism iute ca focul

Desi nu exista scurtaturi spre slabit si nimeni nu poate trece prin acest proces in locul tau, sunt unele lucruri pe care le poti face pentru a avea un metabolism mai rapid, care sa te ajute sa obtii

#metabolism accelerat alimente bune,

#mancare metabolism rapid,

#metabolism rapid alimente recomandate,

#metode accelerare metabolism

, #metabolismul

11 Februarie 2012 - Solutii care tintesc exact zonele cu grasime persistenta

Adesea se spune ca grasimea din anumite zone ale corpului nu se duce nici in ruptul capului, nici prin dieta, nici prin exercitii fizice, oricat de intense. Acest lucru nu este adevarat in totalitate

#zone grasime persistenta solutii,

#eliminare grasime solduri,

#grasime posterior sfaturi,

#grasime maini,

#alimentatie topire grasime

, #grasimi

01 Februarie 2012 - Ce alimente te satura si care te fac mai flamand

Fie ca vrei sa slabesti sau sa te mentii, este esential sa ai o dieta echilibrata. Asta nu inseamna doar sa fii atent la orele la care mananci si la cantitatea alimentele ingerate, ci si la calitatea

#mancare satioasa,

#mancare senzatie satietate,

#mancare calorii goale,

#mancare recomandata slabit,

#alimente care fac foame

, #alimente

23 Ianuarie 2012 - Cum scapi de dependenta de carbohidrati intr-o luna

Te-ai intrebat vreodata de ce atunci cand esti trist simti nevoia sa mananci carbohidrati, de ce ai senzatia ca acestia iti dau dependenta? Acest lucru are de-a face cu chimicalele care calatoresc

#carbohidrati alimentatie,

#carbohidrati sanatate,

#carbohidrati dieta,

#dieta fara carbohidrati,

#detoxifiere carbohidrati,

#carbohidrati greutate

, #carbohidrati

18 Octombrie 2011 - Hrana care te face mai frumoasa

Daca ai impresia ca pentru a avea o piele frumoasa este nevoie doar de creme speciale, te inseli. Alimentatia joaca un rol crucial in ceea ce priveste epiderma, tot ce consumi punandu-si amprenta

#alimente frumusete,

#alimente recomandata frumusete,

#alimente piele frumoasa,

#alimente par frumos,

#alimente dinti sanatosi

, #frumusete

07 Iulie 2011 - Cum previi ridurile, in mod natural

Daca esti o persoana careia ii place zaharul si consuma multe alimente dulci, vei avea probleme mai mari decat restul femeilor in ceea ce priveste ridurile. Pielea se va lasa mai repede, fibrele de

#alimente piele frumoasa,

#alimente anti imbatranire,

#alimente ce reduc ridurile,

#alimentatie piele fara riduri

, #frumusete

07 Iulie 2011 - Diete pe care sa nu le tii

Mai ales in timpul verii, multe dintre femeile care isi doresc sa slabeasca ar tine orice dieta, oricat de stricta ar fi. Dar regimurile drastice pot fi daunatoare pentru sanatate, chiar daca duc, pe

#diete,

#riscuri diete,

#diete periculoase,

#diete care fac rau

, #dieta

16 Iunie 2011 - Cum sa mananci mai mult spanac

Spanacul este un aliment-minune, extrem de benefic pentru organismul uman. Contine numeroase proteine, antioxidanti, fier si iti ofera stralucire pielii si muschi sanatosi.

#spanac sanatate,

#spanac antioxidanti,

#spanac retete culinare,

#spanac mancare,

#salata de spanac,

#spanac beneficii organism

, #legume

23 Mai 2011 - Cum te feresti de reumatism prin alimentatie

Reumatismul, cunoscut si sub numele de artrita reumatoida, este o afectiune autoimuna ce cauzeaza inflamarea articulatiilor de la nivelul mainilor si picioarelor. Simptomele comune includ umflaturi,

#reumatism prevenire,

#tratament natural reumatism,

#reumatism ameliorare durere,

#reumatism sfaturi,

#reumatism remedii

, #boli

18 Mai 2011 - De ce alimente ai nevoie cel mai mult la 30, 40 si 50 de ani

Pe masura ce inaintezi in varsta corpul sufera schimbari, astfel ca sunt necesare modificari si in nutritie. Consumul alimentelor potrivite varstei pe care o ai este secretul pentru a face fata cat

#nutritie grupe varsta,

#alimentatie grupe varsta,

#nutritie,

#alimentatie

, #nutritie

14 Mai 2011 - Cum sa ai un abdomen plat in 7 zile

Abdomenul este primul care tradeaza cateva kilograme in plus si devine o problema serioasa pentru majoritatea femeilor, mai ales atunci cand se apropie sezonul cald si incep sa se gandeaca la

#abdomen plat,

#abdomen plat exercitii,

#abdomen plat fitness,

#abdomen plat slabit,

25 Noiembrie 2010 - Sistemul imunitar, la control!

In prag de iarna, printre cerintele noului sezon se afla si stimularea sistemului imunitar. Daca racesti frecvent, te confrunti mai des cu infectiile, unele dintre ele recurente, ori cu tot felul de

#sistem imunitar,

#alimente sistem imunitar,

#suplimente sistem imunitar,

#interire sistem imunitar,

#imunitate,

#imunitate raceala

, #imunitate

30 Iunie 2010 - Reguli de slabit pe care nu trebuie sa le urmezi intocmai

Desi cel mai probabil ai auzit ca, daca vrei sa tii cu succes o dieta de slabit, trebuie sa nu te abati de la niste reguli cum ar fi sa bei doi litri de apa pe zi, sa nu mananci dupa ora sapte seara

#trucuri dieta,

#sfaturi respectat dieta,

#reguli slabit

, #dieta

03 Octombrie 2009 - 5 nutrienti neglijati in alimentatie

Chiar daca incerci sa te hranesti ca la carte, e aproape imposibil sa incluzi in alimentatie toti nutrientii de care ai nevoie. Ori ai grija la proteine si atunci uiti de Vitamina E, ori ai grija sa

#nutrienti obligatorii,

#nutrienti esentiali,

#magneziu,

#potasiu,

#Vitamina E,

#Vitamina A,

#calciu

, #sanatate

20 Septembrie 2009 - Alimente care te ajuta sa ramai tanara

Femeile isi vor dori intodeaua sa poata da ceasul inapoi pentru a ramane mereu tinere si frumoase.

#alimente imbatranire,

#alimente contra imbatranirii,

#alimentatie adecvata

, #femei

22 Septembrie 2009 - Ce sa mananci pentru o stare de bine

Te simti rau, deprimat, secatuit de putere? Esti iritat de propriile stari de iritare? Poate ca n-ar fi rau sa treci in revista ce-ai mancat si baut in ultima vreme; e posibil ca alimentele sa-ti

#alimente stare bine,

#alimentatie shimbari dispozitie,

#dieta endorfine,

#suplimente stare bine

, #alimente

Articole despre "orez brun antioxidanti"

Urmărește-ne pe: