Articole despre "osteoporoza femei"
Rezultatele 1 - 15 din 57 (0.448 secunde)
Una din trei femei sufera de osteoporoza
Una din trei femei cu varsta de peste 50 de ani sufera o fractura din cauza osteoporozei, unul din cinci barbati cu o fractura de sold din cauza osteoporozei va muri, iar la fiecare 30 de secunde, in UE, are loc o fractura osteoporotica, sunt concluziile unui studiu publicat vineri.
Osteoporoza a devenit o problema de sanatate publica, ce afecteaza 200 de milioane de oameni din intreaga lume, au explicat cercetatorii de la Fundatia Internationala pentru Osteoporoza, transmite Reuters.
Specialistii spun ca aceasta boala este considerata "epidemia silentioasa" pentru ca, de cele mai multe ori, ea se manifesta doar atunci cand apar complicatiile, fractura de sold fiind cea mai grava dintre ele.
Subtierea oaselor, Osteoporoza, creste nu numai riscul fracturilor, ci si o dezordine la nivelul oaselor ce afecteaza in special femeile inainte de instalarea menopauzei.
Un alt studiu recent arata ca 17% din femeile abatute au oasele subtiate in zona soldurilor. Subtierea osaselor este provocata de un sistem imunitar foarte activ ce produce prea multe chimicale, generand astfel inflamatii la nivelul oaselor.
Femeile aflate intr-o stare de depresie sunt predispuse ca inainte de menopauza sa fie expuse unui un risc mai mare de fracturare a oaselor, conform studiulului, realizat pe compararea a 89 de femei suparate cu alte 44 de femei aflate intr-o stare normala, toate intre 21 si 45 de ani.
Osteoporoza afecteaza jumatate din femei si un barbat din cinci, trecuti peste 50 ...
Alte articole despre: osteoporoza femei, menopauza femei, boala osteoporoza
Cum sa tii in frau riscul de osteoporoza
Dupa varsta de 30 de ani, subtierea oaselor este un proces natural si nu poate fi oprit complet. In cazul femeilor, osteoporoza este unul dintre cele mai evidente dovezi de imbatranire a sistemului osos.
De aceea, femeile tinere trebuie sa fie constiente de riscul de a dezvolta osteoporoza si sa ia masuri din devreme pentru a incetini progresul acestei boli si pentru a preveni complicatiile.
Este recomandat ca femeile sa aiba un regim alimentar bogat in calciu si vitamina D. Aportul de calciu zilnic recomandat pentru adulti pana la varsta de 50 de ani este de 1.000 mg pe zi, informeaza Webmd.ro.
Femeile cu varsta de peste 50 de ani au nevoie de 1.200 mg de calciu in fiecare zi.
Vitamina D este esentiala pentru absorbtia calciului in oase si muschi. Studiile au aratat ca vitamina D poate reduce la o persoana in varsta de riscul de a se dezechilibra din cauza problemelor osoase cu 22%.
Pe langa aportul de calciu si vitamina D, femeile trebuie sa faca regulat exercitii fizice, cum ar fi mersul pe jos, jogging, urcatul scarilor, exercitii de dans sau ridicarea de greutati.
Evitarea alcoolului este un element esential. Femeile care beau mai mult de un pahar de alcool pe zi au un risc mai mare de a suferi de osteoporoza. Fumatul contribuie si el la marirea riscului de a dezvolta osteoporoza.
Alimentatia zilnica ii furnizeaza unei persoane doar jumatate din cantitatea de calciu de care are nevoie, asa ca uneori va fi nevoie sa se apeleze la suplimente.
O ...
Alte articole despre: reducere risc osteoporoza, prevenire probleme oase, deficienta calciu
Femei versus barbati. Nevoi nutritive
Femeile si barbatii au aceleasi nevoi nutritive? Boli precum anemia sau osteoporoza nu ii feresc pe nici unul dintre ei, dar metabolismul diferit le impune anumite prioritati alimentare, pentru asigurarea unei stari bune a sanatatii.
In ceea ce priveste nevoia de calciu, femeile trebuie sa il includa in dieta lor in cantitati mai mari decat barbatii pentru ca el reduce riscul aparitiei osteoporozei, fracturilor osoase si regleaza tensiunea arteriala, informeaza healthcastle.com.
Pentru barbati, calciul este important tot pentru evitarea riscului aparitiei osteoporozei. Doar ca studiile cercetatorilor americani au aratat ca o dieta bogata in calciu, pentru barbati, inseamna un risc ridicat pentru producerea cancerului de prostata.
In ceea ce priveste nevoia de fier, femeile vor consuma mai multe legume verzi, pentru ca ele sunt predispuse aparitiei insuficientei de fier in organism si implicit a anemiilor suparatoare.
Simptomele includ oboseala, dificultatea in respiratie, lipsa concentrarii. Daca inregistrezi toate aceste simptome, atunci o vizita la medic este absolut necesara.
Si barbatii au nevoie de fier in organism, dar nu in cantitati atat de mari precum femeile. Insuficientele insa cresc riscul aparitiei infarctului.
Omega 3, proteine si fibre
Acizii grasi omega 3 sunt o forma de grasimi polisaturate, care ajuta la normalizarea valorii trigliceridelor. Au si proprietati anticoagulante si sunt continuti de carnea de peste, seminte, nuci, iar ...
Alte articole despre: femei barbati alimentatie, dieta femei barbati
Osteoporoza, mai usor de prevenit decat de tratat
Osteoporoza apare cu precadere la persoanele cu varste de peste 50 de ani si afecteaza aproximativ 40% dintre femei si 13% dintre barbati. Cu toate acestea, aceasta boala este aproape ignorata de catre medici si neglijata in general de catre pacienti.
"Din nefericire, Osteoporoza si afectiunile musculo-scheletale, in general, sunt tratate destul de superficial atat de catre medici - multi dintre acestia condiderandu-le semne de batranete - cat si de pacientii care isi neglijeaza starea de sanatate si se prezinta la un control abia cand boala este foarte avansata.
Ingrijorator este faptul ca Osteoporoza, numita si maladia silentioasa, este tot mai frecventa la persoanele cu varsta activa, iar depistarea precoce previne o astfel de situatie", a declarat Nirvana Georgescu, managerul de calitate al Medicover, citat de Evenimentul Zilei.
Potrivit acesteia, pericolul creste direct proportional cu varsta, deoarece, la oamenii de peste 50 de ani fracturile osteoporotice sunt mai frecvente, iar costurile cu tratamentul de lunga durata sunt foarte mari pentru romanii de rand.
"Preventia nu se poate face decat printr-o relatie bilaterala intre pacient si medic, asa ca, de cele de mai multe ori, un screening nu este suficient si, de aceea, se impune o solutie imediata in acest sens", este de parere Marina Otelea, manager general Medicover.
Alte articole despre: Maladia silentioasa, osteoporoza, prevenire osteoporoza, tratament osteoporoza
Categorie: Diete, intretinere 861 vizite [ Ziare.com ]
Berea fereste femeile de osteoporoza
Oasele femeilor care beau bere in mod regulat sunt mai puternice, acestea fiind mai putin susceptibile sa sufere de osteoporoza, arata datele unui nou studiu al cercetatorilor spanioli.
Nivelul ridicat de siliciu din bere incetineste subtierea oaselor, proces care duce ulterior la producerea fracturilor, informeaza
Alte articole despre: coonsum bere, bere osteoporoza, siliciu bere
Banane, sex si soare, pentru sanatatea femeilor
Crezi ca daca ai implinit 20, 30, 40 sau chiar 70 de ani esti detinatoarea adevarurilor absolute in ceea ce priveste sanatatea ta? Intotdeauna e loc de mai bine.
Desigur stii ca a fi curata e cel mai important lucru. Poate, dar ca la orice lucru bun, ce e mult strica. Cei care fac aceasta afirmatie sunt medicii britanici, care au aratat ca femeile care folosesc in exces produse speciale de igiena, antibacteriene, sunt, in realitate, mai vulnerabile la infectii decat cele care folosesc banalul, dar mult mai eficientul sapun.
Sapunul, cel mai bun
Si asta pentru ca produsele antiseptice distrug echilibrul bacterial al organismului, facand ca agentii patogeni sa se raspandeasca, scrie Pravda.
Unda verde la anticonceptionale
In ceea ce priveste contraceptivele orale, acestea nu sunt doar cea mai buna metoda de a preveni sarcinile nedorite, ele contribuind si la starea de sanatate a femeilor. In ce fel? Prevenind in proportie de 20% cancerul ovarian, chiar la 30 de ani de la ultima pastila anticonceptionala luata.
Ceaiul negru, mai sanatos decat cel verde
Ceaiul negru este de preferat pentru ca iti apara cavitatea orala de contaminarea cu bacterii. Consumul ceaiului verde poate avea ca rezultat cariile si formarea unor mici cheaguri de sange, care in final pot duce la un infarct. Ceaiul negru previne toate acestea.
Mai bine fara suc!
Cola dietetica nu este mai sanatoasa decat bautura clasica, pentru ca o substanta continuta, E338, care nu este decat ..
Alte articole despre: reguli sanatate femei, sex femei, soare femei, boli femei, beneficii banane
Campanie de informare despre osteoporoza in farmacii
Un program de informare si educare despre riscurile osteoporozei se
deruleaza, in perioada 27-29 aprilie, in farmaciile Sensiblu.
Pacientii sunt asteptati sa ceara sfatul medicilor si sa beneficieze gratuit de consiliere si determinari de risc privind aparitia osteoporozei.
Cei interesati vor primi brosuri si vor putea face teste cu ultrasonograful ahilian. Osteoporoza afecteaza 50 de milioane de femei in lume.
La fiecare 30 de secunde, o persoana de peteritoriul UE, sufera de o fractura osteoporotica, iar incidenta acestei boli tinde sa se dubleze in urmatorii 25 de ani.
Alte articole despre: osteoporoza campanie, farmacii campanie osteoporoza
Creste alarmant incidenta fracturilor de sold cauzata de osteoporoza
Incidenta fracturilor de sold cauzate de osteoporoza este estimata sa creasca cu peste 300% la barbati si cu 240% la femei, la nivel mondial, pana in anul 2050, potrivit directorului Centrului Metodologic de Reumatologie, prof. dr. Catalin Codreanu.
"Osteoporoza este o boala a oaselor care afecteaza in principal persoanele in varsta. Pana in anul 2050, se estimeaza ca numarul persoanelor cu varste peste 60 de ani va fi mai mare, iar principala afectiune cu care se vor confrunta acestia va fi Osteoporoza", a mai spus prof.dr. Codreanu, cu ocazia Zilei Internationale a Osteoporozei.
Uniunea Europeana va lansa o campanie pe o perioada de doi ani care urmareste modificarea politicilor de sanatate in domeniul osteoporozei. Astfel, responsabililor guvernamentali pentru sisteme de sanatate li se va sugera sa recunoasca Osteoporoza ca prioritate a sanatatii publice, informeaza NewsIn.
Fracturile osteoporotice reprezinta o cauza majora de dizabilitate si deces la populatia varstnica, iar costurile pentru sistemele de sanatate le depasesc pe cele ale multor boli cronice majore.
In Europa, numarul fracturilor osteoporotice a fost estimat la peste aproape patru milioane, anual, iar costurile totale de tratament la peste 31 de miliarde de euro. In Romania, una din trei femei sufera de-a lungul vietii o fractura osteoporotica.
Daca Osteoporoza este diagnosticata in faza incipienta, ea poate fi tratata prin cure de calciu si vitamina D si prin exercitii fizice.
Aportul ...
Alte articole despre: fractura, sold, osteoporoza, incidenta, boala, Oase
UE a lansat o campanie anti-osteoporoza
Uniunea Europeana a cerut statelor membre sa recunoasca osteoporoza drept o problema de sanatate cu care se confrunta tot mai multi cetateni europeni.
UE va incepe o campanie pentru imbunatatirea conditiilor sanitare, atat in mediul publica cat si in cel privat, informeaza Realitatea Tv.
Studiile arata ca 150.000 de batrani mor anual din cauza fracturilor provocate de osteoporoza. Statisticile arata ca situtaia se va agrava, in anul 2025, numarul batranilor crescand cu mult peste numarul de tineri europeni.
Din cauza acestui fapt, numarul pacientilor afectati de osteoporoza se va tripla in urmatoarele decenii. Specialistii considera ca, pana in anul 2050, numarul fracturilor de sold se va tripla in randul barbatilor si dubla la femei.
In momentuld de fata, aproximativ 75 de milioane de oameni sufera de osteoporoza. Romania nu are o evidenta la nivel national, in cea ce priveste bolnavii de osteoporoza si tratamentele pentru aceasta boala sunt compensate doar cu 50%.
Campania anti-osteoporoza pornita de UE va dura doi ani si va uramri depistarea si prevenirea bolii.
Alte articole despre: osteoporoza, UE, batrani, pacienti, fracturi
Depresivii au probleme cu oasele
Persoanele care sufera de depresie au toate sansele sa aiba si probleme cu oasele, ele avand o densitate a mineralelor din oase mai mica decat in restul cazurilor.
Un studiu amplu realizat in ultimii 14 ani de Universitatea Hebrew din Ierusalim a aratat ca depresivii au o predispozitie mai mare de a suferi de osteoporoza, informeaza Reuters.
Din monitorizarea a 2.327 de persoane depresive si 21.141 de persoane care nu sufereau de aceasta afectiune a reiesit ca cele din prima grupa aveau o densitate a oaselor mai mica, riscand sa se imbolnaveasca de osteoporoza.
Segmentul critic il reprezinta femeile aflate la varsta la care ar trebui sa intre la menopauza, au declarat Dr. Raz Yirmiya si Dr. Itai Bab, pentru jurnalul Biological Psychiatry.
Alte articole despre: depresie osteoporoza, depresie boli oase, menopauza osteoporoza
Teste medicale pe care fiecare femeie trebuie sa le faca
Corpul unei femei este prin structura sa mai sensibil decat al unui barbat, de aceea este necesara intotdeauna o preocupare suplimentara in ceea ce priveste sanatatea reprezentantelor sexului frumos.
Pentru ca fiecare om isi pastreaza sanatatea in functie de modul de viata pe care il are, un stil de viata sanatos va tine mereu medicul departe.
Cu toate acestea exista anumite teste medicale pe care fiecare femeie trebuie sa le faca de-a lungul vietii, scrie Web.md.
1. Mamografia
Pentru a detecta cancerul la san in faza incipienta este necsar sa faceti periodic o mamografie. Incepand de la varsta de 20 de ani, medicul dumneavoastra ar trebui sa examineze manual sanii atunci cand mergeti la consultatiile periodice. Pana la varsta de 40 de ani este esential sa faceti o mamografie pe an.
O mamografie va evidentia orice anomalie sau orice depunere de calciu in aceasta zona. In cazurile cele mai grave se poate ajunge la biopsie.
2. Colonoscopia
Este necesar pentru a detecta cancerul colorectal inainte ca primele simptome sa apara. Intr-un stadiu incipient, aceasta boala are sanse de 90% sa se vindece.
Prima colonoscopie trebuie facuta la varsta de 50 de ani. In cazul in care un membru al familiei a fost diagnosticat cu cancer colorectal testul trebuie facut mai devreme si se repeta cu cel putin o data la cinci ani.
Daca nu sunt probleme si nu aveti niciun caz in familie, testul se repeta o data la fiecare 10 ani.
Pentru o colonoscopie medicul ...
Alte articole despre: teste medicale, teste femei, test Papanicolau, Colonoscopie
Vitaminele si suplimentele nutritive pot fi periculoase
Vitaminele si suplimentele nutritive nu sunt deloc o necesitate in cazul oamenilor sanatosi, ele putand da chiar probleme de sanatate in timp, avertizeaza un expert in nutritie, fost consilier guvernamental in Marea Britanie.
In plus, ele smulg britanicilor 600 de milioane de lire sterline pe an, relateaza Daily Mail. Cei care le cumpara sunt, in general, oameni sanatosi, dar care isi fac griji legate de starea lor de sanatate pe termen lung.
Oase fragile de la prea multa Vitamina A
Potrivit lui Brian Ratcliffe, aceste tablete fac prea putin pentru sanatatea oamenilor fara probleme, in unele cazuri putand deveni chiar periculoase. De exemplu, cei care iau tablete cu ulei de peste si multivitamine isi cresc singuri riscul de a se alege cu oase fragile, casante, din cauza ca au consumat prea multa Vitamina A.
Tocmai de aceea, nutritionistul, care este si profesor la Universitatea Robert Gordon, in Aberdeen, recomanda ca vitaminele si suplimentele nutritive sa fie luate doar la cererea medicului.
Aceste tablete sunt luate zilnic in Marea Britanie de 40% dintre femei si de 30% dintre barbati.
In exces, Vitamina A si E scurteaza viata
Un raport facut public in SUA, anul trecut, care a trecut in revista nu mai putin de 67 de studii, a concluzionat ca, in exces, Vitaminele A si E pot scurta viata. Alte studii au legat cele doua vitamine de un risc marit de cancer. Chiar si dozele relativ mici de Vitamina A pot fi toxice, spune nutritionistul.
In exces, ...
Alte articole despre: vitamine suplimente nefolositoare, Vitamina A oase, vitamina C, Vitamina A, speranta viata, Vitamina A osteoporoza
Exercitii de forta pentru sexul "slab"
Daca sexul femeiesc este numit de unii, cu rautate, sexul "slab", uneori sfaturile dupa ureche privind activitatea fizica pot face mult rau. Iar acest lucru are urmari grave in ceea ce priveste sanatatea.
Unii spun, spre exemplu, ca femeile nu ar trebui sa alerge ca sa nu isi suprasolicite organismul sau sa nu faca sport in timpul menstruatiei. In general, femeile sunt incurajate sa se menajeze. Aceasta maniera pretioasa de a trata o femeie insa dauneaza grav sanatatii, arata medicul Martica Heaner, pentru MSN.
Studiile arata ca femeile pot sa suporte sesiuni de antrenament la fel de solicitante ca si cele efectuate de barbati. Nu exista, potrivit cercetatorilor, niciun fel de exercitii fizice care ar fi contraindicate pentru femei.
Cu toate acestea exista diferente fiziologice care nu pot fi ignorate: femeile au o forta fizica mai mica decat a barbatilor si o masa musculara mai mica. Daca un barbat ridica greutati mult mai mari decat o femeie, asta nu inseamna ca ele trebuie sa evite exercitiile cu gantere.
Dimpotriva, exercitiile de forta previn pierderea masei osoase, care poate duce la osteoporoza si trebuie efectuate in mod regulat. Sa tintesti aceleasi performante sportive ca si un barbat, insa, e nerealist.
Sa nu uitam si ca proaspetele mamici, chiar daca se spune ca trebuie tratate ca niste bibelouri, fac exercitii zilnic: duc in brate copilul perioade lungi, pe langa gentile pline de accesorii pentru cel mic.(L.S.)
Alte articole despre: exercitii forta femei, femei sport, fitness slabit aerobic
Top 10 legume care te tin sanatos
Ca legumele sunt bune pentru sanatate e deja un cliseu. Stii ca trebuie sa consumi 5 pana la 9 legume pe zi, dar stiai si care sunt acelea care iti pot intari sistemul imunitar in asa fel incat riscul de cancer, boli ale inimii si diabet sa scada considerabil?
Rosiile
Desi, tehnic sunt fructe, rosiile sunt servite si gatite ca si legume. Este binecunoscuta capacitatea lor de a lupta impotriva cancerului, iar complexul de vitamine, de la A la K, nu face decat sa tina presiunea arteriala in frau si sa reduca numarul de radicali liberi din corp.
Broccoli
Putine alimente au capacitatea de a lupta cu bolile asa cum o face broccoli. Aceasta leguma este un adevarat depozit de antioxidanti, care au toate calitatile de a reduce riscul aparitiei cancerului la stomac si plamani. Broccoli previne, de asemenea, raceala si virozele, continand mari cantitati de beta-caroten si si vitamina C.
Varza de Bruxelles
Foarte bogata in acid folic, varza de Bruxelles este recomandata mai ales femeilor insarcinate. Insa nu sunt de neglijat nici depozitele de vitamina C si K, sau fibrele continute de leguma, potasiul si acizii omega 3.
Morcovii
Esentiali pentru sanatatea ochilor, a pielii si a parului, morcovul este bogat si in antioxidanti, cum ar fi vitamina A. Vitamina C, prezenta si ea, protejeaza sistemul cardiovascular.
Dovleceii
Frumos colorati, dovleceii sunt o sursa viabila de antiimflamatori precum vitamina C, beta-caroten, capabili sa vindece mai multe boli, ..
Alte articole despre: top legume, sanatoase, cancer, diabet, artrita, osteoporoza, atac cerebral, morcovi, ceapa, vinete
Se cauta 200 de consumatori inraiti de canabis
Oamenii de stiinta din Edinburgh cauta sa "recruteze" 200 de consumatori de canabis pentru a studia efectele acestui drog asupra oaselor, transmite marti BBC.
Cercetatorii spera ca acest experiment sa dea rezultate si sa ajute la descoperirea unui tratament pentru osteoporoza.
Canabinoizii sunt niste chimicale produse in mod natural de organismul nostru si care se inmultesc ca urmare a consumului de canabis. Inca nu se stie clar daca aceste chimicale protejeaza oasele de osteoporoza.
Asa ca medicii cauta consumatori inraiti de canabis pentru a investiga posibilele efecte pozitive sau negative ale acestei plante asupra oaselor.
"Scopul studiului nostru este sa determinam impactul consumului de canabis, sa vedem daca acesta reprezinta un factor de risc pentru aparitia osteoporozei", spune profesorul Stuart Ralston, de la Edinburgh University.
"Canabisul este drogul cel mai frecvent consumat in Marea Britanie, mai ales de catre tineri, insa nu se stie mai nimic despre efectele sale asupra sanatatii oaselor", mai spune profesorul Ralston.
Investigatia va tine cont de faptul ca in general canabisul se fumeaza odata cu tigarile de tutun si trebuie facuta diferenta intre efectele negative ale celor doua vicii.
Una din doua femei si unul din cinci barbati sunt predispusi la osteoporoza, ceea ce cauzeaza 200.000 de fracturi pe an, numai in Marea Britanie.
Alte articole despre: canabis, osteoporoza, cercetare, britanie
- Premiu de 1 milion de dolari la loto, nerevendicat
- Considerat in coma timp de 23 de ani, un belgian a fost tot timpul constient
- Nu-l pupa pe Mos Craciun, ar putea avea gripa porcina!
- Twitter, echivalentul cocainei pentru internauti
- Orice pentru a vinde (Galerie Foto)
- Torturi de divort (Galerie Foto)
- Un pilot care a aterizat de urgenta a salvat toti pasagerii
- Asigurarea de viata nu acopera accidentele de masturbare
- Timisoara intra in Cartea Recordurilor cu cea mai mare lampa din lume
- O forma misterioasa de diabet o condamna la o viata in spital
Copyright © 2009 Ziare.com
Informatiile si imaginile stirilor sunt ©Copyright-ul ziarelor din care au fost extrase articolele.
Ziare.com nu este raspunzator pentru continutul lor.