Ziare.com
Fulgii de ovaz coloidal, eficienti in tratarea eczemelor

Fulgii de ovaz coloidal, eficienti in tratarea eczemelor

Eczemele si iritatiile sunt afectiuni destul de des intalnite la sugari si copii, ale caror cauze nu au fost inca depistate. Numerosi medici considera ca acestea pot fi ereditare sau mai frecvente in cazurile in care si parintii au suferit de ...

09 Aprilie 2015

Ovaz

Ovazul si minunile pe care le face pentru organismul tau

Ovazul si minunile pe care le face pentru organismul tau

Cu totii ne-am obisnuit ca ovazul este o cereala recomandata de specialisti persoanelor ce adopta un stil de viata sanatos. Vezi in continuare de ce este bine sa optezi pentru ovaz. Aceasta planta este recomandata de multe ori pentru anxietate si insomnie, arata Digherbs. In plus, ovazul este benefic pentru persoanele cu un nivel ridicat al colesterolului, dar si al trigliceridelor. De asemenea, este de ajutor celor care au diabet zaharat si utilizat in cazul celor care fac tratament pentru dependenta de opiu...

06 Ianuarie 20125 comentarii
    Prajituri de casa cu fulgi de ovaz

    Prajituri de casa cu fulgi de ovaz

    Ovazul este o cereala exceptionala. Foarte sanatos si plin de fibre, ovazul mai are o calitate: este foarte bun in prajituri facute in casa. Iata doua exemple: Briose cu ovaz. Se fac rapid, sunt gustoase si ideale la micul dejun. Pentru tava cu briose ai nevoie de 250 de grame de fulgi de ovaz simpli, 100 de grame de faina, 100 de grame de zahar, o lingurita de pudra de scortisoara, un plic de praf de copt, un varf de cutit de sare, un ou, 120 de ml de lapte batut, 50 de ml de apa, 100 de ml de ulei. Pregateste cuptorul si unge formele de briose cu putin ulei. Compozitia se poate coace si in tavi clasice de chec...

    23 Noiembrie 2011
      Masca faciala din frisca si fulgi de ovaz

      Masca faciala din frisca si fulgi de ovaz

      O masca din frisca si fulgi de ovaz este extrem de benefica pentru tenul tau, pentru ca iti curata fata in profunzime, eliminand celulele moarte. Frisca si smantana iti vor conferi o stralucire deosebita. Mai mult decat atat, fiind realizata din ingrediente ce le gasesti in propria bucatarie, este si extrem de ieftina, fara aditivi, coloranti si alte chimicale, conform eHow.com. Amesteca frisca si smantana intr-un recipient, la foc mic, timp de 2-3 minute, pana amestecul se topeste si se omogenizeaza...

      15 Martie 2011
        Slabeste cu tarate de ovaz

        Slabeste cu tarate de ovaz

        Taratele si fulgii de ovaz sunt doua dintre alimentele indispensabile in cursul dietelor. Ovazul fiind una din cerealele care contribuie in mod ideal la reducerea concentratiei de grasimi din sange si, prin aceasta, ajuta la scaderea in greutate. Fibrele au capacitatea de absorbi grasimile si zaharurile alimentare de la nivelul tubului digestiv. Datorita faptului ca organismul uman nu poate digera fibre, acestea sunt eliminate si, odata cu ele, si grasimile si zaharurile in exces, dar si o mare parte din toxinele rezultate din procesul de digestie. Ca urmare a capacitatii de a absorbi lichide de pana la de 40 de ori volumul initial, fibrele dau o senzatie de satietate pentru foarte lunga durata...

        05 Februarie 20113 comentarii
          Alimente-medicament in caz de risc de atac cerebral

          Alimente-medicament in caz de risc de atac cerebral

          Painea din cereale integrale, orezul si ovazul sunt alimente care functioneaza ca si un medicament atunci cand riscul de atac cerebral este mare, arata un studiu recent. Conform unei cercetari realizate la Universitatea Aberdeen, o dieta bogata in fibre reduce colesterolul din sange si are efecte benefice asupra sanatatii digestive, relateaza Daily Telegraph. Studiul, care a presupus ca 200 de persoane sa urmeze o dieta constand in trei portii de cereale integrale pe zi (3 felii de paine), a aratat ca acestea au capacitatea de a scadea considerabil presiunea sangelui, dupa cum se mentioneaza intr-un raport publicat in American Journal of Clinical Nutrition...

          10 Decembrie 2010
            Cinci lucruri pe care ar trebui sa le mananci zilnic

            Cinci lucruri pe care ar trebui sa le mananci zilnic

            Auzim tot timpul ca nu ar trebui sa mancam un aliment sau altul, ba ca e cancerigen, ba ca ingrasa, ba ca provoaca diabet. Exista, insa, si alimente care nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta zilnica. Medicul Rovenia M. Brock explica, pentru Ivillage, ce ar trebui sa mancam zilnic ca sa fim sanatosi. Fulgii de ovaz sunt principalul aliment care ajuta la prevenirea bolilor de inima. Contin fibre solubile, care contribuie la scaderea nivelului de colesterol din sange. Fulgii de ovaz contin carbohidrati, ceea ce inseamna ca prin continutul lor de proteine, incetinesc eliberarea zaharului in fluxul de sange, dandu-ti mai multa energie si, totodata sa pui si ceva muschi...

            30 Martie 2010
              Bebelusii care mananca terci de ovaz, mai putin predispusi la astm

              Bebelusii care mananca terci de ovaz, mai putin predispusi la astm

              Riscul de a suferi de astm de-a lungul vietii este redus cu aproape doua treimi in cazul bebelusilor care consuma terci de ovaz pana sa implineasca 5 luni, arata un nou studiu. Cu cat este introdus mai devreme in alimentatie, terciul de ovaz sau alte mancaruri care au la baza ovazul, cu atat este mai putin probabil ca problemele respiratorii sa apara, arata studiul realizat in Finlanda si citat de Daily Mail. Dupa ce au monitorizat aproape 1.300 de copii timp de mai multi ani, s-a observat ca bebelusii care au fost hraniti si cu terci de ovaz inainte de a implini 5 luni erau cu 64% mai putin predispusi de a avea probleme de respiratie decat cei in a caror alimentatie s-a introdus mai tarziu acest fel de mancare, se arata intr-un raport publicat in British Journal of Nutrition...

              20 Ianuarie 2010
                Vine frigul si pielea ta va suferi daca nu o ingrijesti

                Vine frigul si pielea ta va suferi daca nu o ingrijesti

                Racirea vremii face ca pielea noastra sa devina mai sensibila si uscata, iar lipsa unei ingrijiri adecvate o va afecta pe termen lung, fenomen care duce la aparitia ridurilor si a imbatranirii. Esteticienii si medicii iti recomanda sa iti hidratezi in mod corect pielea in timpul sezonului rece folosind in mod special creme si lotiuni care contin uleiuri minerale, potrivit All women's talk. Si cremele si produsele de piele care contin ingrediente hipoalergenice naturale sunt foarte bune pentru piele ta...

                24 Septembrie 2009
                  Sase beneficii ale consumului fulgilor de ovaz

                  Sase beneficii ale consumului fulgilor de ovaz

                  Sa mananci un castron de fulgi de ovaz in fiecare dimineata este modul ideal de a incepe ziua. Fulgii de ovaz sunt foarte buni pentru o gustare, deoarece contin fibre solubile si insolubile. Afla in continuare care sunt beneficiile consumului fulgilor de ovaz si cum poti face in asa fel incat acestia sa aiba un gust mai bun. Fibrele insolubile din fulgii de ovaz lupta impotriva cancerului, adica dilueaza carcinogenii din intestine, precum acizii biliari, potrivit Learning Info. Fibrele solubile pot reduce nivelul colesterolului LDL, fara sa diminueze nivelul colesterolului HDL. Colesterolul LDL a fost numit colesterolul rau, iar HDL cel bun...

                  23 Septembrie 2009
                    Cinci superalimente indispensabile pentru organism

                    Cinci superalimente indispensabile pentru organism

                    Fie ca esti la dieta, fie ca vrei numai sa previi imbolnavirea, exista alimente care iti garanteaza sanatatea organismului tau. Poti gasi mai multe metode de a combina aceste superalimente in dieta ta, astfel incat sa te simti bine si sanatos in fiecare zi. Iata care sunt aceste alimente indispensabile pentru tine, recomadata de Examiner.com: 1. Fulgii de ovaz. Acestia au capacitatea de a imbunatati sanatatea inimii. O jumatate ceasca de fulgi de ovaz contine 150 de calorii, patru grame de fibra si 10 la suta din cantitatea recomandata de fier pentru o zi...

                    09 Iunie 2009
                      Cerealele integrale te scapa de grasimea de pe abdomen

                      Cerealele integrale te scapa de grasimea de pe abdomen

                      Te uiti obsesiv la abdomenul tau "impresionant" si nu stii ce sa mai faci ca sa scapi de el? Uita de supa de varza si de liposuctie - cea mai buna solutie e sa treci pe cereale integrale. Oamenii de stiinta de la Penn State University au comparat doua grupuri de persoane supraponderale, fiecare supus aceluiasi regim. Diferenta era ca o parte dintre "grasuti" primeau o portie de cereale integrale la micul dejun. Toti participantii au reusit sa scape de cca 5 kilograme in 3 luni, insa aceia care au au consumat "graunte" au dat jos de 2 ori mai multa grasime abdominala, relateaza Men's Health...

                      04 August 2008
                      Alte articole despre: dieta, cereale, regim, ovaz, integral, abdomen

                        Urmareste Ziare.com pe

                        Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                         

                        TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                        Artist de la Chisinau: Unirea e un pas logic, dar nu are perspective reale Interviu
                        Pasha Parfeny, pe numele real Pavel Parfeni, este un artist din Republica Moldova, care a facut parte si din formatia SunStroke Project. Crescut...

                        Inca un artist sustine ca s-a imbolnavit de cancer din cauza sexului oral
                        Dupa ce in urma cu doi ani Michael Douglas soca afirmand ca s-a ales cu cancer la gat din cauza virusului HPV, luat in timpul sexului oral, inca o...

                        Festivalul de Film de la Venetia - staruri stralucitoare pe covorul rosu (Galerie foto)
                        Cea de-a 72-a editie a Festivalului de Film de la Venetia a inceput miercuri seara, iar cateva dintre vedetele lumii au pasit pe covorul rosu in...