Ziare.com
Vitamina E - pentru echilibrul hormonal feminin

Vitamina E - pentru echilibrul hormonal feminin

Hormonii sunt mesageri chimici creati in glandele endocrine care controleaza cele mai importante functii ale corpului, de la nevoi simple de baza cum ar fi foamea, pana la sisteme complexe precum reproducerea, emotiile si starea de spirit. Cand ...

22 Ianuarie 2019

Palpitatii sanatate

Ciupercile pot inlocui carnea

Ciupercile pot inlocui carnea

Nutritionistii spun ca ciupercile, aceste adevarate mici minuni care rasar din pamant, pot inlocui carnea cu succes, mai ales ca au gustul si toate celelalte calitati ale carnii, fara colesterol, insa. Ciupercile sunt bogate in proteine, minerale ca fierul, potasiul, cuprul, zincul, seleniul, magneziul, fosforul si calciul, acid folic si contin vitamine precum A, B1, B2, C, fiind si singura sursa vegetariana de vitamina D. Au, asadar, o compozitie bogata care inglobeaza nutrientii de care organismul nostru are nevoie ca sa functioneze normal in tot timpul anului si nu numai in anumite perioade...

24 Noiembrie 20122 comentarii
    Postul Craciunului - dezlegare la peste

    Postul Craciunului - dezlegare la peste

    In plin post al Craciunului, crestin-ortodocsii sarbatoresc Intrarea in Biserica a Maicii Domnului, prilej cu care cei care au hotarat sa posteasca au prima dezlegare la peste, ulei si vin. Se stie deja ca, din punct de vedere al alimentatiei, postul Craciunului este considerat mai usor, mai permisiv decat celelalte posturi din calendarul ortodox deoarece are mai multe dezlegari la peste, atat sambata si duminica, cat si in zilele de praznuire a unor sfinti cu cinstire mai larga precum Sfantul Nicolae, pe 6 decembrie...

    20 Noiembrie 20124 comentarii
      Valeriana calmeaza si combate insomnia

      Valeriana calmeaza si combate insomnia

      Sunt multe persoane care, la schimbarea de anotimp, acuza tot felul de probleme de sanatate, fara insa, a fi bolnave, in realitate. Simptomele manifestate - cefalee, stare de ameteala, dureri moderate musculare si articulare, oboseala nejustificata, insomnie, lipsa chefului de lucru si de viata, nu sunt altceva decat niste semnale ca organismul se adapteaza mai greu noilor conditii meteo. Nu intra in panica si nici in prima farmacie deoarece ai la indemana valeriana care, in asemenea situatie, iti poate fi de un real folos. Radacina de valeriana se recolteaza toamna si se poate administra sub forma de ceai, tinctura ori pulbere...

      11 Noiembrie 20122 comentarii
        Sanatatea femeilor - aspecte care le fac inegale in fata barbatilor

        Sanatatea femeilor - aspecte care le fac inegale in fata barbatilor

        Astazi, in medicina sunt luate in considerare tot mai mult diferentele biologice dintre barbati si femei, in scopul perfectionarii practicilor medicale si a terapiilor. In trecut, medicina a fost dominata de un punct de vedere masculin. Cercetarile au fost efectuate in special pe organismul barbatului. "Insa astazi suntem tot mai constienti ca exista diferente semnificative intre sexe, in materie de sanatate", afirma Wendy Klein, specialist in medicina interna, potrivit Repli.net. "Dincolo de diferentele biologice vizibile, intre barbati si femei exista diferente la nivel de organe, tesuturi, sisteme, la nivel celular si sub-celular. Barbatii si femeile sunt diferiti si in ceea ce priveste rapunsul la medicamente", apreciaza acelasi medic...

        28 Septembrie 2012
          Ceaiuri contra racelii

          Ceaiuri contra racelii

          Chiar daca temperaturile sunt mai ridicate decat cele normale pentru acest anotimp, e bine sa fim prevazatori si sa ne pregatim organismul pentru sezonul rece care va veni, mai devreme sau mai tarziu. Pentru ca in sezonul rece sa fim feriti de gripe si raceli, medicii spun ca este necesar sa avem o imunitate puternica, pe care o putem dobandi consumand multe fructe si legume proaspete, de care acum tarabele din piete sunt pline si e pacat sa nu profitam. Insa, pe langa fructe si legume, natura, cu bunatatea-i bine stiuta, ne ofera o serie de plante care au darul de a fabrica anticorpi si reusesc sa ne fereasca de raceli. Catina, macesele, busuiocul, patlagina sunt plante bine cunoscute la noi, despre care trebuie stiut ca ajuta la cresterea si mentinerea imunitatii...

          20 Septembrie 2012
            Simptome infricosatoare, insa nu atat de grave pe cat par

            Simptome infricosatoare, insa nu atat de grave pe cat par

            Corpul tau poate cateodata sa te bage in sperieti cu reactiile sale la anumite probleme interne. Astfel, pot aparea niste simptome ce par mult mai grave decat inconvenientul pe care il ascund, cauza lor. Nu este cazul sa te sperii prea tare si sa te stresezi degeaba, caci lucrurile nu sunt atat de rele precum par. Iata de ce nu trebuie sa te temi intotdeauna, conform Health.com: Pete inchise pe piele Aceste pete apar de obicei unde hainele se freaca de piele sau sub sani, la subrat ori in jurul gatului. Nu se stie exact de ce apar, dar pot fi inlaturate cu usurinta cu ajutorul unui dermatolog. Din fericire, nu sunt niciodata cancerigene. Daca aceste pete devin dure, insa, se inchid foarte mult la culoare sau dor, poate sa fie o forma de cheratoza...

            21 August 2012
              Scapa natural de palpitatii

              Scapa natural de palpitatii

              Te sperii atunci cand vezi ca inima o ia la goana si bate mai repede decat ar trebui si nu stii ce sa faci pentru a scapa de palpitatii cat mai repede cu putinta? Din fericire, exista metode prin care acestea pot sa dispara la fel de subit precum au aparut. Daca reusesti acest lucru fara sa apelezi la medicamente va fi si mai bine pentru organism. Iata ce poti face in acest sens, potrivit Best Health Mag: - de indata ce observi o neregularitate a batailor inimii, stai jos si ridica-ti putin picioarele. Respira adanc si lent, lasandu-ti burta sa se extinda pe masura ce inhalezi aer. Daca te concentrezi pe aceasta respiratie inceata si profunda, inima se va calma si ritmul va reveni la normal...

              07 Decembrie 20111 comentariu
                Dezlegare in postul Craciunului: de ce e sanatos sa mancam peste

                Dezlegare in postul Craciunului: de ce e sanatos sa mancam peste

                Din punct de vedere al alimentatiei, postul Craciunului este considerat mai usor, mai permisiv decat celelalte posturi din calendarul ortodox. Incepand de astazi, sambata, pana luni, inclusiv, cand lumea crestina sarbatoreste Intrarea in Biserica a Maicii Domnului sau Ovideniile, trei zile la rand, este dezlegare la peste. Nutritionistii recomanda consumul de peste deoarece prin compozitia sa acesta mentine inima sanatoasa. Astfel, pentru persoanele ingrijorate de sanatatea inimii, indiferent daca vor sa evite problemele sau au deja o afectiune pe care cauta s-o amelioreze, o masa sau doua de peste pe saptamana poate reduce cu o treime riscul de deces prin infarct miocardic...

                19 Noiembrie 20119 comentarii
                  Bauturile energizante distrug sanatatea

                  Bauturile energizante distrug sanatatea

                  Din ce in ce mai multi tineri, in diferite momente - ca sa termine un proiect, sa invete pentru examen ori sa reziste pana in zori unei nopti de distractie - apeleaza la bauturile energizante, fara sa se gandeasca la consecinte, ajungand, cel mai adesea, sa le bea si in loc de apa. Consumate regulat, bauturile energizante pot provoca diverse probleme de sanatate: diabet, boli de inima si de ficat, insomnii, nervozitate, anxietate, atac de panica si chiar depresie. Taurina, unul din ingredientele care se gasesc in bauturile energizante, este produsa si de corpul uman, dar, in situatii speciale, stres ori efort fizic si intelectual indelungat, organismul elimina, prin urina, o mare cantitate de taurina. Taurina regleaza temperatura atunci cand este prea cald sau prea frig, reduce stresul, creste performanta, ajuta la detoxifierea organismului...

                  25 Octombrie 20113 comentarii
                    Palpitatiile de primavara si schimbarile meteo

                    Palpitatiile de primavara si schimbarile meteo

                    Se stie si se si simte, chiar in aceste zile, ca luna aprilie este extrem de capricioasa. Schimbarile meteo sunt intense si se succed rapid, afectand starea psihica, tensiunea, reumatismul si "trezind" bolile latente. Drept urmare, apar dureri de cap, palpitatii, senzatia de greutate in piept si nod in gat, furnicaturi in brate, nervozitate, senzatia de gura uscata, iasca, frisoane, greata, cefalee si un puternic sentiment de teama, nemotivat. Specialistii sustin ca palpitatiile care, de regula, in aceasta perioada, afecteaza, mai ales, femeile intre 20 si 30 de ani, sunt perceperea suparatoare a batailor inimii, prin intensitate nefireasca sau ritm neregulat...

                    13 Aprilie 2011
                      Alimente care pot fi periculoase pentru sanatatea ta

                      Alimente care pot fi periculoase pentru sanatatea ta

                      Unele alimente, fie ca sunt in stare cruda fie ca sunt preparate, pot provoca diverse afectiuni organismului uman, cateva chiar destul de grave. Recent, Administratia americana pentru controlul Alimentelor si Medicamentelor a dat publicitatii un raport citat de care2.com, care contine si o lista cu cele mai riscante alimente, desi cele mai multe dintre acestea sunt sanatoase, avand o importanta valoare nutritionala. 1. Verdeturile Acestea pot provoca infectii cu bacteriile E.coli sau Salmonella, precum si gastroenterita, in special prin virusul denumit Norovirus, care se raspandeste de regula daca persoanele care manipuleaza verdeturile nu se spala pe maini...

                      13 Septembrie 20101 comentariu
                        Viata sanatoasa: Trucuri mici, efecte mari

                        Viata sanatoasa: Trucuri mici, efecte mari

                        V-ati intrebat vreodata de ce nevazatorii, chiar daca au o varsta foarte inaintata, nu au riduri? Simplu, orbii nu se uita in oglinda, nu se pot privi, nu se vad, nu se mira de ceea ce vad, nu se enerveaza, nu se supara si nu se incrunta. Doamnelor, evitati oglinda, nu de tot, desigur, dar folositi-o cat mai rar. Si atunci cand o folositi, goliti-va capul de ganduri. Nu va admirati, nu va laudati, nu va condamnati pentru ceea ce vedeti. Acceptati-va asa cum sunteti. Priviti-va neutru si nu va exprimati nici un sentiment. Ridurile vor intarzia sa para...

                        12 Septembrie 2010
                          Palpitatiile, riscuri si tratament

                          Palpitatiile, riscuri si tratament

                          Palpitatiile sunt schimbarile de puls resimtite foarte puternic, atat ca ritm cat si ca intensitate. Chiar daca prima senzatie este de ingrijorare si teama, trebuie sa stii ca nu intotdeauna palpitatiile sunt o cauza a unei probleme grave de sanatate. Sunt consecintele starilor de anxietate, panica, apar pe fondul oboselii avansate si lipsa somnului de noapte, a consumului excesiv de cafea si chiar unele medicamente pot avea ca efecte adverse palpitatiile pe termen scurt, informeaza steadyhealth.com...

                          08 Aprilie 2010
                            Starea sanatatii ti se citeste pe chip. Ponturi din medicina chineza

                            Starea sanatatii ti se citeste pe chip. Ponturi din medicina chineza

                            Ce vezi cand iti privesti chipul in oglinda? Conform medicinei chineze, chipul este oglinda starii tale de sanatate. Fruntea, nasul, fiecare dintre obraji, barbia, toate corespund anumitor organe. Doar privindu-ti fruntea poti afla in ce stare de sanatate este inima sau intestinul subtire. La fel se intampla in cazul nasului, obrajilor sau barbiei, trebuie sa stii doar ce sa cauti si ce insemnatate are ceea ce vezi. Avantajul acestei metode de investigare este acela ca poti detecta anumite slabiciuni sau dezechilibre inainte ca acestea sa se transforme in probleme. Totusi, dupa cum specifica Dr. Maoshing Ni, expert in medicina chineza, acest tip de investigatie nu poate si nu trebuie sa o inlocuiasca pe cea specializata...

                            28 Februarie 20102 comentarii
                              Ministrul Sanatatii, despre drogurile "legale" care ucid: Si tramvaiul mai calca oameni...

                              Ministrul Sanatatii, despre drogurile "legale" care ucid: Si tramvaiul mai calca oameni...

                              In timp ce zeci de tineri ajung la spital din cauza plantelor si substantelor "legale" cu efect halucinogen, Ministerul Sanatatii este inca la stadiul de analiza. Mai mult, ministrul Sanatatii, Attila Cseke, spune ca nici nu va vorbi despre drogurile vandute sub "acoperirea" de "sare de baie" sau produse de aromoterapie, pana cand echipa sa formata din sapte specialisti nu va da vertictul de "ilegal" in cazul acestora. "Ministerul analizeaza aceste substante si plante, avem un grup de lucru (specialisti de la Interne, Agentia Medicamentului, Agentia Nationala Antidrog, Protectia Consumatorului) care se ocupa. Daca nu ma insel, sunt sapte persoane. Nu doresc sa spun concret prea multe, sincer...

                              25 Ianuarie 201029 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop zilnic: 18 septembrie 2019
                                Fecioara O zi excelenta pentru dialoguri pe teme spirituale, pentru lecturi deosebite. Pe scurt: tot ce este legat de rafinare sufleteasca iti...

                                Se inchide o mare platforma turistica de rezervari online. Oferea servicii si in Romania
                                Platforma online de rezervari turistice Amoma a anuntat ca isi opreste activitatea. Intr-un anunt publicat pe site-ul Amoma, clientii sunt...

                                Horoscopul saptamanii 16-22 septembrie 2019
                                Fecioara Este important ca in aceasta saptamana sa acorzi atentie sporita segmentului financiar, mai ales sectiunii bani, bunuri comune cu...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor