Ziare.com
Tu stii ce mananci? Cum ne protejam copiii de raceli prin alimentatie

Tu stii ce mananci? Cum ne protejam copiii de raceli prin alimentatie

Ne aflam intr-o perioada dominata de populara raceala, acea perioada din an in care camerele de garda se umplu de bolnavi, iar scolile si gradinitele se inchid in fata iminentei epidemii de gripa. Din pacate, copiii fac parte din grupa de varsta ...

08 Februarie 2020

Par alimentatie

Alimente care fac minuni pentru parul tau

Alimente care fac minuni pentru parul tau

Un par frumos nu este neaparat rezultatul tratamentelor cosmetice pe care cineva le face. Sanatatea lui depinde si de alimentele consumate, unele avand proprietati extraordinare. Expertul Joshua Zeichner, de la spitalul Mount Sinai, din orasul american New York, spune ca o dieta potrivita ajuta la mentinerea sanatatii parului si unghiilor, informeaza Fox News. Iata care sunt alimentele care ajuta la mentinerea sanatatii parului: Carnea rosie...

18 Octombrie 2014
    Sapte motive nebanuite de cadere a parului

    Sapte motive nebanuite de cadere a parului

    In general, caderea parului se intalneste la barbati, dar problema poate afecta in aceeasi masura femeile, devenind pentru ele un adevarat handicap estetic. Pierdera zilnica a parului depinde de varsta, de natura lui, de factori externi (cum ar fi anotimpul), dar si de altii pe care poate nici nu-i banuiti. Nu intrati in panica, atunci cand veti observa o cadere a parului intr-o cantitate mai mare decat in mod obisnuit. Medisite va expune prin intermediul specialistilor dermatologi 7 motive demne de a fi luate in seama, ca sa nu ajungeti in situatia de a avea un par din ce in ce mai rar si inestetic...

    04 Octombrie 2014
    Alte articole despre: motive cadere par, de ce cade parul
      Alimentatia sanatoasa - E-urile: "bune" sau "rele"? - Dezbatere Ziare.com

      Alimentatia sanatoasa - E-urile: "bune" sau "rele"? - Dezbatere Ziare.com

      Dorim cu totii sa consumam alimente cat mai bland procesate, fara conservanti, coloranti, indulcitori, potentatori de aroma sau alte substante artificiale. Totusi, stilul nostru de viata este atat de alert incat nu avem mereu timp sa fim foarte atenti la lista de ingrediente. Si chiar daca am avea timp, cati dintre noi stiu ce se afla in spatele unui asa numit "E"? Ce putem face in acest caz? Un prim pas ar fi sa consumam produse despre care stim de la inceput ca sunt mai sanatoase decat altele, de exemplu, iaurtul. Un lucru e sigur: laptele, untul, iaurtul simplu nu contin aditivi, pentru ca legislatia interzice un astfel de adaos...

      20 Februarie 20143 comentarii
        Parul si unghiile tale nu sunt intr-o stare buna? De vina ar putea fi dieta ta

        Parul si unghiile tale nu sunt intr-o stare buna? De vina ar putea fi dieta ta

        La fel ca si pielea, parul si unghiile pot sa fie afectate de mancarea pe care o consumam. Atat parul, cat si unghiile pot deveni fragile si uscate. In plus, podoaba capilara se poate subtia si in final sa cada. Toate aceste probleme apar daca dieta nu include substantele nutritive potrivite sau este dezechilibrata. Atat parul, cat si unghiile arata cat de bine iti hranesti organismul, spune medicul dermatolog Jessica Wu, conform Huffington Post. Parul si unghiile contin aceeasi proteina numita cheratina, astfel ca se explica de ce alegerile din dieta noastra le afecteaza pe ambele. Desigur, o serie de alegeri in ceea ce priveste stilul nostru de viata joaca un rol important (de exemplu, fumatul, care afecteaza circulatia sangelui si reduce cantitatea de biotina sau vitamina H din sange)...

        08 Aprilie 2013
          Nu-ti creste parul? Ce poti sa faci

          Nu-ti creste parul? Ce poti sa faci

          Daca parul nu mai vrea sa-ti creasca, de vina poate fi un dezechilibru hormonal, o glanda tiroida lenesa, deficiente nutritionale sau o proasta circulatie a sangelui la nivelul scalpului. In toate aceste cazuri, exista insa remedii, conform Care2: O prima masura pe care o poti lua este sa limitezi consumul de carne rosie. Oamenii de stiinta japonezi au demonstrat ca secretia de sebum in exces se afla in stransa legatura cu grasimea de origine animala. Daca banuiesti ca de vina ar putea fi glanda tiroida, incearca sa introduci in alimentatie alge, care sunt bogate in iod. Nu bea apa de la robinet, pentru ca aceasta contine clor, care inhiba absorbtia de iod...

          26 Martie 20131 comentariu
            Ce sa mananci pentru un par perfect si de ce

            Ce sa mananci pentru un par perfect si de ce

            Cine nu vrea sa aiba un par stralucitor si sanatos? Felul in care arata podoaba capilara este un indiciu pentru starea totala de sanatate a organismului, nemaivorbind de faptul ca mareste atractivitatea. In afara de ajutorul extern pe care i-l oferi, trebuie sa te gandesti si la dieta, cea care se oglindeste in firele de par. Astfel, iata ce alimente sa consumi pentru rezultate remarcabile la nivelul parului, potrivit LiveStrong: Peste gras, de apa rece Pestele precum macroul, somonul, sardinele, pastravul, heringul si tonul reprezinta o sursa buna de proteine, fier si acizi grasi omega 3 si 6. Acesti acizi grasi sunt esentiali pentru un par sanatos, piele si unghii, potrivit cercetatorilor de la Centrul Medical Maryland...

            23 Ianuarie 2013
              Carnea in alimentatie - ce va urma dupa epoca supraconsumului?

              Carnea in alimentatie - ce va urma dupa epoca supraconsumului?

              Astazi, carnea a devenit un aliment de baza, indispensabil, putandu-se vorbi chiar de un supraconsum. Contrar a ceea ce se se poate crede, judecand dupa situatia prezenta, consumul zilnic de carne reprezinta un obicei relativ recent in Europa. Inainte de secolul al XIX-lea, carnea reprezenta un lux in alimentatia oamenilor. In functie de zonele in care locuiau, taranii se hraneau in principal cu terci de ovaz, turte de mei, leguminoase, lapte. Chiar si cei din zonele de munte, care cresteau oi, isi permiteau rareori sa imputineze turmele, preferand sa foloseasca laptele si lana, aflam din Regimes.net...

              08 Noiembrie 20123 comentarii
                Dieta pentru un par stralucitor

                Dieta pentru un par stralucitor

                Parul stralucitor, puternic si ingrijit este un atu pentru orice femeie, dar si pe barbati ii ajuta. Totusi, doamnele sunt cele care au probleme de cele mai multe ori cu podoaba capilara, din cauza vopselelor, a produselor dure si a indreptarii ori ondularii repetate a parului. Alimentele te pot ajuta enorm in remedierea acestei situatii, conform Ehow: Uleiuri Anumite uleiuri, cum ar fi cel de nuca, incluse in alimentatie, adauga stralucire parului, datorita acizilor grasi continuti. Acelasi lucru il fac si uleiul de peste si de in. De aceea este bine sa le consumi sau sa folosesti sub forma de suplimente. Si ouale sunt indicate, ele continand biotina, esentiala pentru par, piele si unghii...

                06 Noiembrie 2012
                  Cum iti ingrijesti parul la inceput de toamna

                  Cum iti ingrijesti parul la inceput de toamna

                  Soarele, baile in mare sau la piscina, au adaugat parului reflexe frumoase, insa l-au si fragilizat. De aceea, dupa incheierea sezonului cald, septembrie este o luna potrivita pentru a revitaliza podoaba capilara. Iata cateva sfaturi simple. Alimente potrivite Alimentatia sanatoasa este conditia esentiala pentru a mentine sanatatea parului, potrivit Psychologies.com . Nucile, ficatul, pestele, laptele, ouale cu galbenus viu colorat (bogat in luteina), semintele de in, uleiul de masline si de rapita, cerealele integrale, leguminoasele, spanacul, porumbul sunt alimente foarte folositoare organismului in general, si pentru frumusetea parului in particular...

                  18 Septembrie 2012
                    Fii tanara pana in varful firului de par!

                    Fii tanara pana in varful firului de par!

                    Daca vrei sa arati mai tanara si sanatoasa, nu trebuie sa te opresti doar la ten, ci trebuie sa ai grija si la par, astfel incat ingrijirea sa fie completa. Anumite medicamente, soarele, alimentatia nepotrivita si alti factori externi pot sa duca la o podoaba capilara deteriorata, uscata si fragila, conform Prevention. Din fericire, exista cateva modalitati prin care sa redai firelor stralucirea: Lupta cu soarele Nu este deloc o coincidenta ca parul expus mai mult la soare, cel din crestet, se deterioreaza mai repede decat cel de la ceafa, care este ascuns si protejat. Soarele absoarbe umezeala din par, facandu-l sa fie lipsit de stralucire...

                    19 Iunie 2012
                      10 alimente pentru par

                      10 alimente pentru par

                      Daca este sa vorbim despre alimente pentru par frumos, prima conditie este varietatea. Sampoanele promit marea cu sarea pentru par, dar adevaratele beneficii vin din nutrientii pe care ii consumi si din alimente. Primul aliment si cel mai util pentru par frumos este somonul. Acesta aduce cea mai buna sursa de omega 3, proteine de calitate, vitamina B12 si fier, scrie webmd.com. Legume vezi sunt utile pentru combinatia de vitamina A si C si care este in masura sa hraneasca si sa creasca rezistenta foliculilor de par. Legumele verzi previn caderea parului...

                      06 Mai 20121 comentariu
                        Cum sa-ti ajuti parul sa iasa sanatos din iarna

                        Cum sa-ti ajuti parul sa iasa sanatos din iarna

                        Parul are mult de suferit in anotimpul rece, devenind mai fragil si mai uscat in cazul in care nu ai grija suplimentara de el. Astfel, te poti trezi vara cu o podoaba capilara deteriorata, lipsita de stralucire si viata. Iata ce poti face pentru a preveni asta, conform Glamour: Cauta produse pe baza de ulei de argan Acest ingrediente exotic iti ajuta podoaba capilara sa ramana plina de vitalitate chiar si in cele mai aprige conditii, din mijlocul iernii. Este plin de antioxidanti, vitamina E si acizi grasi. Cauta balsam care sa aiba aceasta substanta sau seruri speciale, pe care sa le aplici pe parul umed si cald...

                        24 Februarie 2012
                          Ce spune culoarea parului despre sanatatea ta

                          Ce spune culoarea parului despre sanatatea ta

                          Legatura dintre culoarea parului si frumusetea feminina au facut-o, nu o data, literatii si pictorii, dar o legatura dintre sanatate si acest parametru n-a prea fost cercetata pana de curand. Si totusi, cercetari recente au dovedit ca o asemenea corelatie exista, ea este evidenta si chiar poate fi utila in aprecierea conduitei pentru mentierea starii de sanatate. Mai exact, culoarea parului poate semnala cum stai cu sanatatea. Cazul blondelor Femeile blonde sunt expuse mai frecvent unor afectiuni oculare decat barbatii blonzi. Specialistii le recomanda sa-si protejeze vederea inca din frageda tinerete, introducand in alimentatie produse bogate in luteina si zeaxantina, ca: varza, spanac, mazare, salata verde, porumb, gulii, broccoli, oua. Expertii recomanda ca unul din aceste alimente sa nu lipseasca in nici o zi din hrana administrata, ceea ce nu este greu de respectat...

                          19 Februarie 20121 comentariu
                            Schimbari in alimentatie care te pot face mai subtire in nici o saptamana

                            Schimbari in alimentatie care te pot face mai subtire in nici o saptamana

                            Daca ai un abdomen rotunjor, e bine sa stii ca cel putin o parte din acest aspect poate fi cauzat de balonare. Iar aceasta, la randul ei, este provocata in principal de un sistem digestiv lent, problema care este comuna mai ales printre femeile care au peste 40 de ani. Cateva schimbari in alimentatie insa iti pot accelera digestia, combatand astfel balonarea. Prevention iti arata ce sa incluzi in alimentatie si ce sa reduci sau sa elimini chiar, pentru a avea un abdomen mai putin proeminent si, implicit, pentru a te simti mai bine in pielea ta. Daca faci schimbarile mentionate mai jos, rezultatele ar trebui sa se vada in mai putin de o saptamana...

                            10 Noiembrie 2011
                              Cauze ale caderii parului in randul femeilor

                              Cauze ale caderii parului in randul femeilor

                              Parul este pentru o femeie un simbol al frumusetii, de aceea te straduiesti sa il faci sa arate cat mai sanatos, stralucitor si atractiv. Dar, uneori, cu toate ca ai impresia ca faci tot ce este posibil pentru a-l trata, observi ca te confrunti cu o cadere a acestuia. Se pare ca multe dintre tratamentele folosite pentru a-l infrumuseta sunt nocive pentru par, fapt care va duce la o deterioare a acestuia, dupa cum arata Apollo Life. Cat par este normal sa iti cada zilnic? Parul creste dintr-un folicul intr-un ritm de aproximativ 2,5 cm pe luna, timp de 2-6 ani. Apoi urmeaza o perioada in care stagneaza, urmand caderea acestuia. In final, este inlocuit cu un alt fir ce va iesi din acelasi folicul...

                              26 Aprilie 2011

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Animalele au invadat orasele golite de oameni. Imagini pe care le putem vedea o data in viata (Foto & Galerie video)
                                Deja de o vreme, pe masura ce oamenii s-au baricadat in case de teama coronavirusului, natura isi cere drepturile. Si incet-incet le recapata. Cel...

                                NASA tocmai a facut public un instantaneu spectaculos cu Jupiter. Bonus: Ne ofera ocazia de a calatori oriunde in Univers!
                                Chiar cand plictiseala pamantenilor ajungea la apogeu, NASA a facut public un instantaneu superb cu Jupiter. Asa arata gigantul surprins de la...

                                Coronavirusul loveste intr-o zona in care nu te-ai fi asteptat. Ramanem fara prezervative?
                                Pandemia de coronavirus afecteaza din plin si industria prezervativelor. Malaezia - unul dintre cei mai importanti producatori de cauciuc din...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor