Pepene nutrienti | Cautare Ziare.com

09 Iulie 2023 - Pepenele verde, fructul de sezon care nu-ți afectează silueta. Ce cantități poți mânca

Pepenele verde este unul dintre cele mai apreciate fructe vara.

#pepene,

#pepene verde,

#sanatate

, #stiri sanatate

26 Februarie 2023 - Mănânci și slăbești. 11 fructe care te ajută să pierzi kilograme, ideale ca gustare

Multe fructe au un conținut scăzut de calorii, dar sunt bogate în fibre, ceea ce facilitează pierderea în greutate. În plus, s-a demonstrat că mai multe fructe cresc senzația de sațietate

#fructe,

#slabit,

#dieta

, #stiri sanatate

25 Iulie 2022 - Gustări sănătoase pe care le poți lua seara ca să dormi mai bine

Cu toate că nu este recomandat să mâncăm seara, mulți oameni simt că nu pot să adoarmă dacă le este foame, astfel că nu le rămâne decât să cedeze și să facă o excursie până la

#mancat noaptea,

#gustare,

#culcare,

#somn

, #stiri sanatate

09 Martie 2022 - Dieta indiană, care durează doar 7 zile. Ce trebuie să mănânci

Visul oricărei femei este să țină o dietă scurtă, care să dea rezultate rapid și să scape de kilogramele în plus. Acest lucru este posibil cu dieta indiană, care durează numai șapte zile.

#dieta,

#dieta indiana,

#slabit,

#kilograme

, #stiri sanatate

25 Mai 2019 - Tu stii ce mananci? Ofera-i copilului doar fructe proaspete, de sezon

#Tu stii ce mananci,

#fructe de sezon,

#sfaturi pediatru fructe sezon

, #fructe

13 August 2017 - Cum mancam in mod corect fructele - de ce nu sunt bune fresh-urile

Auzim zi de zi cat de sanatoase sunt fructele, dar cati dintre noi stim cum se consuma acestea in mod corect?

#fructe combinatie medic,

#cum combinam fructele,

#reguli combinare fructe

, #fructe

07 August 2015 - Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Alimentatia si efectul sau asupra articulatiilor

Alimentatia sanatoasa si miscarea sunt elemente importante pentru sanatatea oaselor si articulatiilor. Oasele au nevoie de nutrienti specifici pentru a fi sanatoase si puternice.

#Efectul alimentariei asupra articulatiilor,

#alimentatie articultii,

#importanta alimentatie articultii

, #alimente

23 Iulie 2014 - Alimentul zilei: Pepenele rosu - calorii si valori nutritionale

"Cand cineva gusta pepenele rosu stie ce mananca ingerii", spunea Mark Twain. Acesta este perfect pentru zilele de vara. Iata cate calorii contine si care sunt valorile nutrionale.

#pepene rosu calorii,

#pepene rosu valori nutritionale,

#pepene rosu vitamine

, #fructe

18 Februarie 2013 - Ce sa mananci pentru a dormi mai bine

Cei care vor sa aiba un somn mai bun trebuie sa stie ca anumite alimente le pot oferi asta. In plus, ele intaresc sistemul imunitar.

#alimente somn linistitor,

#dieta somn odihnitor,

#legatura alimentatie somn

, #somn

11 August 2012 - Ce vitamine si nutrienti iti ofera pepenele

Pepenele este un fruct delicos, preferat de foarte multa lume pe perioada verii, caci este racoritor si hidratant. In afara de asta, insa, el are si nutrienti si vitamine bune pentru sanatate.

#pepene nutrienti,

#pepene calorii,

#pepene vitamine,

#pepene proprietati antioxidante,

#pepene hidratare piele

, #alimente

13 August 2012 - De ce este bine sa mananci seminte de pepene rosu

Toata lumea stie ca pepenele rosu este un beneficiu imens pentru sanatate. Dar nu doar pulpa penenelui rosu este utila organismului ci si semintele acestuia. Afla de ce este bine sa mananci semintele

#pepene rosu,

#seminte pepene rosu,

#seminte pepene minerale vitamine

, #vitamine

26 Iulie 2012 - Beneficiile fructelor de vara

O plimbare prin piata, dimineata pe racoare, sau inspre seara, dupa ce caldura de peste zi se mai domoleste, poate te va convinge sa renunti la unele din obiceiurile tale nesanatoase in ceea ce

#fructe vara beneficii,

#fructe vara sanatate,

, #fructe

20 Iulie 2012 - Alimente care protejeaza pielea de soare

Actiunea razelor ultraviolete asupra pielii reprezinta una dintre cauzele imbatranirii premature a acesteia. Un lucru mai putin cunoscut este faptul ca, in afara cremelor de protectie solara, exista

#alimente protectie piele soare,

#dieta mediteraneeana sanatate piele,

#alimente flavonoide carotenoide,

#vitamina E rol fotoprotector,

#alimente ecran solar,

#alimente protejeaza piele ultraviolete

, #pielea

17 Martie 2012 - Alimentele cu multi nutrienti si putine calorii

Cea mai buna metoda pentru a slabi sau pentru a-ti mentine greutatea corporala este aceea de a avea o dieta care sa includa o gama variata de alimente, astfel incat sa beneficiezi de toti nutrientii

#alimente putine calorii,

#calorii alimente nutritive,

#alimente calorii,

#alimente nutrienti calorii

, #calorii

02 Martie 2012 - De ce sa nu renunti la mustar, sosuri si alte bunatati

Ce ar mai fi cartofii prajiti fara ketchup, carnaciorii si mititeii fara mustar si carnea afumata fara muraturi? In ciuda a ceea ce se spune, toate aceste sosuri, condimente si garnituri sunt nu doar

#sosuri sanatate,

#muraturi sanatate,

#sos rosii beneficii,

#mustar sanatate,

#ketchup sanatate

, #alimente

09 Decembrie 2011 - Sucuri naturale facute in casa, cu beneficii asupra pielii

Sucurile naturale, facute in casa, sunt bune pentru intreg organismul, insa exista cateva care aduc beneficii nebanuite pielii. Se va observa in scurt timp o schimbare pozitiva atat in ceea ce

#sucuri naturale bune ten,

#sucuri fructe bune fata,

#sucuri naturale detoxifiere,

#legume fructe sucuri naturale

, #pielea

10 Noiembrie 2011 - De unde iti iei Vitamina C toamna?

Vremea rece, umezeala, vantul, diferentele mari de temperatura dintre zi si noapte afecteaza tot mai multe persoane care se plang de nas infundat, dureri in gat, tuse, stranut, febra, oboseala, cel

#surse vitamina C,

#bors sanatate,

#legume fructe Vitamina C,

#raceala Vitamina C,

#carenta Vitamina C

, #vitamine

20 Octombrie 2011 - Surse naturale de vitamina C

Vitamina C sau acidul ascorbic este acum unul din cei mai cunoscuti si puternici antioxidanti, care protejeaza organismul de infectii si previne bolile degenerative, cardiovasculare si cancerul. Este

, #vitamine

08 Septembrie 2011 - De ce este bine sa consumi pepene galben

Avand o pulpa carnoasa, un miros imbatator si o culoare apetisanta, imbietoare, pepenii galbeni sunt extrem de placuti de majoritatea persoanelor. In afara de gust si savoare, aceste fructe au si

#pepene galben sanatate,

#pepene galben beneficii,

#pepene galben vitamine,

#pepene galben prevenire boli

, #fructe

14 August 2011 - Cea mai buna cura de slabire

Ideea care sta la baza dietei sanatoase este sa folosesti alimentele potrivite pentru fiecare din problemele pe care le ai.

#cura slabire,

#alimente sanatoase,

#dieta,

#calorii

, #dieta

14 August 2011 - Vrei sa-ti cresti performantele sexuale? Afla ce trebuie sa mananci

Alimentele afrodisiace nu au neaparat origini exotice. Unele dintre ele, chiar foarte eficiente, sunt la indemana in piata si in magazinele obisnuite.

#afrodisiace naturale,

#alimente sanatoase,

#sex,

#sexualitate

, #alimente

18 Iulie 2011 - Ce nu stiati despre miraculoasa dieta cu pepene

Vara este anotimpul in care cele mai multe femei isi propun sa tina o dieta alimentara. Fiecare si-o alege pe cea care e cel mai usor de respectat si care garanteaza un efect palpabil in cel mai

#pepene dieta,

#dieta pepene cura slabit,

#cura slabit pepene,

#calorii pepene dieta

, #dieta

06 August 2011 - Cauze surprinzatoare care te fac sa te trezesti obosit

Atunci cand nu poti dormi sau nu ai timp sa dormi cat ar trebui pentru a fi odihnit, este logic sa te simti frant a doua zi. Insa, atunci cand dormi suficient, dar totusi te trezesti destul de obosit

#tulburari somn,

#probleme somn,

#trezit obosit,

#cauze trezit obosit,

#oboseala dimineata,

#cauze oboseala dimineata

, #somn

30 Iunie 2011 - Dieta Perricone, cu efecte benefice asupra pielii

Una dintre modalitatile principale prin care vei reusi sa iti mentii pielea sanatoasa este sa o hranesti din interior. O dieta precum cea propusa de Nicholas Perricone te va ajuta sa ramai tanara mai

#dieta perricone,

#dieta perricone alimente recomandate,

#sfaturi alimentatie sanatoasa

, #dieta

13 Mai 2011 - Vrei sa iti cresca parul mai repede? Asimileaza vitaminele potrivite

In momentul in care observi ca parul tau este lipsit de viata, nu mai creste si nu reusesti sa ii faci nimic pentru a-l face sa se aseze, te gandesti serios sa incepi sa asimilezi vitaminele

#sfaturi ingrijire par,

#vitamine par,

#par sanatos

, #ingrijire corp

18 Februarie 2011 - Cum scazi presiunea arteriala prin alimentatie

A consuma alimente care scad presiunea sangelui, de la legume cu continut mare de apa pana la uleiuri bogate in acizi grasi omega 3, este o masura necesara de prevenire si tinere sub control a

#alimente hipertensiune,

#dieta tensiune mare,

#presiune arteriala mare,

#alimente indicate hipertensiune

, #alimente

29 Ianuarie 2011 - Dieta perfecta pentru femei

Dieta etalon a femeilor are o alta structura decat cea ideala, destinata barbatilor. Este normal sa fie asa, in conditiile in care metabolismul feminin este foarte diferit de cel masculin. Dieta

#alimentatie sanatoasa,

#dieta pentru femei,

#viata sanatoasa,

#dieta pentru barbati

, #dieta

11 Noiembrie 2010 - Ce sa mananci cand...

Esti stresat? Dar cand te doare capul? Dar cand ti-e greata sau ai chefuit prea mult? Pentru ca te-ai convins ca alimentele nu-ti potolesc doar corul de voci din stomac si nu-ti ofera doar energia de

#alimente oboseala,

#remedii dureri de cap,

#insomnie,

29 Iunie 2010 - Alimente care tin departe celulita

Celulita se formeaza ca urmare a retinerii de lichide si toxine generate de procesele metabolice din organism. De aceea, alimentatia celor care au probleme cu celulita ar trebui sa fie detoxifianta

#indepartare celulita,

#alimentatie celulita,

#mancare celulita

, #celulita