Articole despre "performante sportive"
Rezultatele 1 - 15 din 517 (0.152 secunde)
Creste-ti performantele sportive cu cafeina!
Vesti bune pentru iubitorii de cafea, cola sau ceai vin tocmai din Australia. Potrivit cercetatorilor, cafeina continuta de aceste bauturi creste performantele sportive, in cazul in care bautura este consumata inainte de a face sport, si alunga durerile musculare, dupa sesiunea de miscare.
In urma unui studiu realizat in Australia, a reiesit ca alergatorii, incepatori, amatori sau de performanta, si-au imbunatatit timpul cu aproximativ 10 - 12 secunde dupa ce au consumat 95 de miligrame de cafeina, echivalentul unei cani de cafea de 200 de grame.
In mai 2008, cercetatorii spanioli aratasera ca ciclistii deshidratati care au baut cafeina cu apa si au mancat carbohidrati au putut pedala mai repede pe distante mai lungi, chiar si in calduroasele zile de vara, conform Health.
Un alt studiu realizat tot in Australia a scos la iveala faptul ca glicogenul, combustibilul folosit de muschi in timpul exercitiului, este inlocuit mai repede atunci cand atletii consuma carbohidrati si cafeina, dupa sedintele intense de miscare.
In cadrul experimentului s-a observat ca ciclistii care consumasera mari cantitati de cafeina, 5 - 6 cesti de cafea tare, si ingerasera carbohidrati aveau cu 66% mai mult glicogen in muschi la patru ore dupa cursele istovitoare, in comparatie cu cei care consumasera doar carbohidrati.
Explicatia cercetatorilor este aceea ca substanta numita cafeina grabeste transportarea prin sange a glucozei catre muschi. Totusi, in ciuda beneficiilor ...
Alte articole despre: cafea performante sportive, cafea deshidratare, cafea rezistenta efort fizic, cafeina dureri musculare
Categorie: Diete, intretinere 388 vizite [ Ziare.com ]
Club sportiv de performanta pentru elevii bucuresteni
Elevii bucuresteni pasionati de sport au la dispozitie, incepand de pe 10 decembrie, un centru sportiv modern, organizat la complexul Sportiv Scolar nr. 6, din Sectorul 4 al Capitalei.
Acesta a fost modernizat cu fonduri de la inspectoratul scolar si de la primarie, scrie Gandul.
Complexul sportiv scolar dispune de 3 terenuri sintetice cu nocturna si o sala de sport pentru fotbal, handbal, volei si baschet.
In prezent, la club sunt inscrisi 1.307 elevi, care practica 14 sporturi si care sunt antrenati de 37 de profesori.
Accesul la cele 85 de grupe, dintre care 8 de performanta, este gratuit pentru elevi.
Alte articole despre: centru sportiv scolar, Bucuresti, performanta sportiva
Barbatii cu inelarul mai lung decat aratatorul alearga mai repede
Un inelar lung nu garanteaza doar un risc diminuat de stop cardiac sau boli ale inimii, ori castiguri mai mari in cazul barbatilor, ci si abilitatea de a alerga mai repede decat restul reprezentantilor aceluiasi sex.
Studiul realizat de Medical Research Council's Epidemiology Resource Unit, de la Universitatea Southampton, in Marea Britanie, a testat un lot de 241 de sportivi din Qatar, cu varste cuprinse intre 10 si 17 ani, relateaza The Telegraph.
Fiecarui alergator i-au fost masurate degetele si notate diferentele dintre inelar si aratator. Sportivii au fost apoi cronometrati la proba de 50 de metri viteza. Rezultatele, publicate in American Journal of Human Biology, au fost cele asteptate, demonstrand ca exista o legatura intre lungimea inelarului si performantele sportive.
Exista, insa, si voci care neaga aceasta legatura, afirmand ca performantele superioare ale celor cu inelarul mai lung s-ar putea datora inimii care pompeaza mai mult sange. Cercetatorii pun, insa, performantele celor cu inelarul lung pe seama expunerii unei cantitati mai mari de testosteron in pantecul mamei.
Studii anterioare au aratat ca si alergatorii pe distante lungi prezinta aceleasi particularitati ca si cei rapizi pe distante scurte.
Alte articole despre: inelar, aratator, performante sportive, alergatori mai buni
Terapie cu frig, la -110 grade Celsius
Expunerea corpului la o temperatura de -110 grade Celsius tonifica pielea, creste imunitatea, amelioreaza durerea cronica si trateaza artrita, reumatismul, insomnia.
Crioterapia, asa cum este denumita terapia cu frig, se practica in lume de cateva decenii. Insa, de cativa ani, cateva clinici Spa din Europa ofera si ele clientilor o experienta inedita: terapia cu frig.
Specialistii acestor clinici sustin ca expunerea la temperaturi extreme face minuni pentru piele, creste imunitatea, trateaza depresia, stresul si insomnia, calmeaza durerile cronice, amelioreaza simptomele artritei, reumatismului si sclerozei multiple, informeaza cotidianul cotidianul britanic The Telegraph.
In timpul expunerii la frig se accelereaza circulatia sangvina, care imbunatateste hranirea si oxigenarea tesuturilor si favorizeaza eliminarea toxinelor din organism.
Japonezii au inventat crioterapia, in anii ยด70, iar in Europa a fost popularizata de polonezi. In prezent, in Europa, exista clinici in Austria, Slovacia, Marea Britanie, Irlanda.
Sportivii, clienti fideli
Multi sportivi recurg la aceasta forma inedita de tratament pentru ca, potrivit rezultatelor obtinute, terapia cu frig imbunatateste performantele sportive.
In centrul olimpic de reabilitare din Spala, Polonia, exista o incapere pentru crioterapie folosita de sportivi din intreaga lume. Atletii spun ca performantele lor au fost cu 10% mai bune dupa ce au experimentat terapia cu frig.
Alte articole despre: terapia cu frig, crioterapia, performante sportive, clinici spa, tratamente naturiste
Turcu: Am venit la Dinamo pentru a face performanta, nu afaceri
Acuzat de un oficial al lui Dinamo ca voia mai mult banii din Liga Campionilor decat performanta sportiva, Vasile Turcu anunta ca nu a venit in Stefan celMare pentru a face afaceri.
"Sunt suparat mai mult din cauza ca am investit mai mult suflet si e normal. Nu ne-am atins obiectivele propuse. Banii conteaza mai putin. Nu m-a pacalit nimeni sunt destul de matur. Daca o sa se vina cu un proiect serios in care sa cred, o sa il sustin, daca nu asta e. Nu pot sa pun coada pe spinare si sa plec. Am venit la Dinamo pentru a face performanta si nu afaceri." a spus Vasile Turcu pentru Sport.ro
Turcu, acuzat ca umbla dupa banii din Liga Campionilor
Dupa ce Dinamo a ratat titlul de campioana si, implicit, calificarea in grupele Ligii Campionilor, Vasile Turcu a fost singurul oficial care a atacat dur aceasta contraperformanta, solicitand demisia antrenorului Mircea Rednic.
Alte articole despre: vasile turcu, performanta la Dinamo, Dinamo rateaza titlul
Categorie: Fotbal Intern 310 vizite [ Ziare.com ]
Sportivii nu mai au voie sa ia Viagra
Viagra ar putea fi exclusa de pe lista medicamentelor permise in sport, dupa ce Agentia Mondiala Antidoping (WADA) a luat in calcul aceasta posibilitate.
Substanta activa din Viagra este suspectata de imbunatatirea performantelor sportive, in special in locuri cu poluare ridicata sau la mare altitudine, relateaza BBC.
"WADA monitorizeaza acest medicament. In acest moment exista un proiect de cercetare privind imbunatatirea performantelor la diferite altitudini", a spus un reprezentant al WADA.
Potrivit patronului laboratorului BALCO, Victor Conte, care a aprovizionat atleti de top cu substante interzise, toti sportivii pe care ii avea foloseau Viagra.
"Toti sportivii mei luau. Este mai bun decat creatina", a spus Conte.
Alte articole despre: sportiv, Viagra, interzis, medicament
Radu Timofte: Fostii sportivi nu au semnat de bunavoie angajamente cu Securitatea
Fostul director al SRI Radu Timofte sustine ca informatiile scurse in presa din arhiva CNSAS legate de fotbalistii Gica Popescu, Ladislau Boloni si Rodion Camataru sunt doar inceputul unei serii mai ample de dezvaluiri.
Pe de alta parte, Timofte considera ca acest lucru nu va avea decat consecinte negative asupra imaginii Romaniei, in ansamblu.
Intr-o declaratie oferita pentru In Politics, fostul director al SRI spune ca exista un numar relativ mare de sportivi de renume - unii de nivel international - care au semnat angajamente cu fosta Securitate.
"E pacat sa se intample asa si sa fie afectata imaginea unor oameni care au facut enorm pentru Romania, din cauza unor gesturi de acum 20-30 de ani, facute sub o presiune maxima, pentru ca marii sportivi nu au semnat, din ce stiu eu, de bunavoie angajamente cu Securitatea", afirma fostul director al SRI, subliniind ca un sportiv de performanta, spre deosebire de alte categorii, isi putea rata complet cariera daca nu i se permitea participarea la competitii internationale.
Declaratiile sunt facute in contextul in care in ultimele zile au aparut in paginile unor ziare diverse documente sustrase din arhiva CNSAS care ar arata ca cele trei foste glorii ale fotbalului, Gheorghe Popescu, Ladislau Boloni si Rodion Camataru, ar fi colaborat cu fosta Securitate.
CNSAS a comunicat marti, oficial, ca dosarele marilor sportivi nu au intrat pana acum in cercetari, atat timp cat acestia nu au detinut functii publice, si a ...
Alte articole despre: radu Timofte Securitate, sportivi colaboratori Securitate, Gica Popescu Securitate
Categorie: Dezvaluiri 943 vizite [ Ziare.com ]
Alina Dumitru - Cel mai bun sportiv roman al anului
Cititorii Ziare.com au desemnat-o pe judoka Alina Dumitru drept "cel mai bun sportiv roman in anul 2008".
Alina Dumitru, prima medaliata a Romaniei la Jocurile Olimpice de vara de la Beijing, aur la categoria 48 de kg, s-a nascut pe 30 august 1982, la Bucuresti.
Judoka romanca este legitimata la CSA Steaua Bucuresti si e antrenata la lotul nationat de Florin Bercean.
Prima performanta a Alinei a fost medalia de bronz castigata la Campionatele Europene din 2002, organizate la Maribor, Slovenia. Sportiva a mai cucerit cinci titluri europene, in 2004 la Bucuresti, 2005 la Rotterdam, 2006 la Tampere, 2007 la Belgrad si 2008 la Lisabona.
Alina Alexandra Dumitru a avut performante si in cadrul Campionatelor Mondiale si 2005 si 2007, organizate la Cairo respectiv Rio de Janeiro, unde a cucerit doua medalii de bronz.
La Jocurile Olimpice de la Atena, judoka romana a ocupat locul cinci si a fost la doar cateva secunde de un loc ce i-ar fi adus cel putin medalia de bronz.
Alina Dumitru a obtinut la Jocurile Olimpice de la Beijing, in 2008, cea mai importanta medalie pentru Judo-ul romanesc, cea de aur. Medalia obtinuta a fost prima pentru Romania, care cucerise pana atunci doar trei medalii la judo, toate de bronz.
In 9 august 2008, Dumitru devenea prima campioana olimpica din istoria judo-ului romanesc, realizare precedata de o victorie istorica in semifinale, in fata dublei campioane en-titre Ryoko Tani. Japoneza nu mai pierduse o intalnire oficiala din 1996.
...
Alte articole despre: alina dumitru, sportiva anului Romania, Beijing 2008
Categorie: Alte sporturi 1270 vizite [ Ziare.com ]
Rafael Nadal, sportivul anului in Europa
Tenismenul spaniol Rafael Nadal a fost desemnat sportivul anului in Europa de catre cea mai importanta agentie de stiri de pe continent.
Nadal i-a devansat in acest clasament pe rusoaica Yelena Isibayeva si englezul Lewis Hamilton. De asemnea, ibericul a reusit performanta da a intrerupe suprematia elvetianului Roger Federer, desemnat cel mai bun sportiv din Europa in ultimii 4 ani.
Iata clasamentul primilor 10 sportivi de pe Batranul Continent:
1. Rafael Nadal (Spania/Tenis) 146 puncte
2. Yelena Isinbayeva (Rusia/Atletism) 126
3. Lewis Hamilton (Marea Britanie/Formula1) 101
4. Cristiano Ronaldo (Portugalia/Fotbal) 91
5. Sebastien Loeb (Franta/Raliu) 61
6. Chris Hoy (Marea Britanie/Ciclism) 47
7. Alberto Contador (Spania/Ciclism) 36
8. Jelena Jankovic (Serbia/Tenis) 27
9. Valentino Rossi (Italia/Motociclism) 20
10. Alexander Ovechkin (Rusia/Hochei) 17
Rebecca Adlington (Marea Britanie/Inot) 17
Alte articole despre: sportivul anului Europa, Rafael Nadal
Categorie: Alte sporturi 691 vizite [ Ziare.com ]
Belu: Gimnastele nu primeau niciodata bani pentru performantele lor
Radiocasetofoane, aparate video de tip player sau lantisoare, cam acestea erau cadourile cu care erau rasplatite marile vedete ale gimnasticii romanesti care au adus Romaniei zeci de medalii la Olimpiade si campionate internationale pe vremea fostului regim comunist.
Cel mai de succes antrenor al tuturor timpurilor, Octavian Belu, a povestit intr-un interviu acordat Jurnalului National ca Nadia a fost ceva mai norocoasa, primind o masina doar dupa ce "tovarasul" ii daduse inalta distinctie comunista de Erou al Muncii Socialiste.
Belu spune ca incerca sa stimuleze fetele nu cu bani, pentru ca sportivii nostri nu au primit niciodata bani pentru performantele lor, ci explicandu-le ca este singura lor sansa de a vedea lumea, de a calatori in atatea tari.
Fostul antrenor al echipei nationale de gimnastica spune ca s-a intalnit o singura data cu cuplul Ceausescu, atunci cand cand i s-a decernat Ordinul Muncii clasa I si a primit o medalie si o strangere de mana.
Despre fosta sa colega sa de echipa, Mariana Bitang, Bellu spune ca a devenit un factor de echilibru in momentul in care a venit la lot, in 1993.
"A preluat absolut tot. Ea, pur si simplu, m-a descarcat de niste atributii. A fost o perioada interesanta, in care nu am avut nici cadru medical, nici coregraf, asa ca ea era, de la administratorul cantonamentului, pana la coregraf, antrenor si mai facea si pe asistenta medicala", povesteste fostul antrenor.
"Ba si bucatareasa. Pentru ca, la competitii, in ...
Alte articole despre: Octavian Bellu, gimnaste, Mariana Bitang, performante, Ceausescu
Categorie: Dezvaluiri 1919 vizite [ Ziare.com ]
Adrian Nastase: Sportivii reprezinta Romania mai bine ca orice clip scump
Sportivii romani reprezinta Romania mai bine decat orice clip scump difuzat la televiziuni straine si, "cu siguranta, mult mai bine decat greselile, stangaciile sau chiar pasivitatea celor platiti si responsabili sa ne promoveze in lume", sustine fostul premier Adrian Nastase pe blogul sau.
"Stiu ca sportivii nostri merg acolo cu dorinta de a fi printre cei mai buni. Le doresc, din toata inima, ca realitatea sa se ridice la inaltimea ambitiilor pe care ei insisi le-au fixat. Participantii la competitiile olimpice vor purta, si de aceasta data, o adevarata ofensiva diplomatica in favoarea numelui Romaniei.
Nu spun nimic nou, oricine stie ca ei ne reprezinta culorile mult mai frumos si mai sincer decat orice clip scump difuzat la televiziuni straine si, cu siguranta, mult mai bine decat greselile, stangaciile sau chiar pasivitatea celor platiti si responsabili sa ne promoveze in lume", considera presedintele Consiliului National al PSD.
Pe de alta parte, Adrian Nastase si-a exprimat curiozitatea daca China, crunt lovita de inundatii si cutremure, se va ridica la masura asteptarilor Jocurilor Olimpice.
Potrivit lui Nastase, "astazi (vineri n.r.) se desfasoara ceremonia deschiderii Jocurilor Olimpice de la Beijing, dupa luni de anticipare, contestari, intrebari si, mai ales, curiozitate din partea lumii intregi in privinta capacitatii Chinei de a-si pune in practica proiectul. Vom vedea in ce masura organizarea va reflecta importanta unui asemenea eveniment, astfel ...
Alte articole despre: Adrian Nastase, sportivi, Romania, Jocuri Olimpice, Sprijin, succes
Argaseala: Sper ca relatia cu suporterii sa fie mai buna de acum inainte
Presedintele Stelei, Valeriu Argaseala, spera ca relatia cu suporterii sa se imbunatateasca dupa instalarea lui Basarab Panduru in functia de director sportiv.
"Ne-am dorit o organigrama la nivelul cluburilor europene. Sper ca relatia cu suporterii sa fie mai buna de acum inainte, dar si mai bine ar fi sa ne imbunatatim performantele sportive. Sper sa incepem cu dreptul in Europa League si sa debutam cu o victorie. Avem sanse mari sa ajungem in primavara europeana", a declarat Valeriu Argaseala la Sport.ro.
Imediat dupa aceasta numire a lui "Pandi" o parte din fanii ros-albastrilor au speculat faptul ca ar putea fi un mijloc de a le "inchide gura" contestatarilor patronului, avand precedentul Marius Lacatus.
Basarab Panduru a fost numit luni, oficial, in functia de director sportiv al Stelei.
Alte articole despre: Valeriu Argaseala, Panduru director sportiv Steaua
Categorie: Fotbal Intern 107 vizite [ Ziare.com ]
Scandal in boxul romanesc: Antrenorul lui Doroftei, acuzat ca isi dopeaza elevii
Dupa o perioada de relativa acalmie, un nou scandal a izbucnit in boxul romanesc, presedintele federatiei, Rudel Obreja, acuzandul pe antrenorul care l-a descoperit pe Leonard Doroftei ca isi dopeaza elevii.
Tehnicianul Titi Tudor a anuntat, la Sport Total FM, ca Obreja l-a catalogat drept un "antrenor expirat".
"Am adunat 32 de medalii in intreaga mea cariera si asta inseamna ceva, insa presedintele federatiei de box mi-a spus ca sunt un antrenor expirat. In felul acesta eu nu pot activa in federatie. As vreau sa-i transmit ca sunt pe primul loc in tara la performantele copiilor si cadetilor. Sunt dat la o parte ca nu sunt un antrenor pe masura lor. Cu antrenorii astia am castigat de-alungul timpului o multime de medalii, iar acum nu mai sunt buni.
Boxul m-a facut om in viata asta si niciodata nu am sa-l tradez. In prezent, impreuna cu Leonard Doroftei am reusit sa facem o scoala de box in Barcanesti. Boxul nu cred ca va mai ajunge undeva cu acesti oameni. Nu stiu ce vor sa faca, insa ma doare ca nu se vede nimic. Presedintele mai are sperante ca mai poate indrepta ceva, insa este prea tarziu" , a declarat Titi Tudor.
Pentru a pune parca paie pe foc, Rudel Obreja a precizat ca nu l-a numit "expirat" pe Titi Tudor, ci l-a acuzat ca dopeaza sportivii pe care ii pregateste.
"Ma simt dator fata de iubitorii boxului sa fac anumite clarificari. Nu este vorba ca l-am catalogat de domnul Titi Tudor ca fiind un antrenor dopat. Ideea este ca nu mai vreau sa aud de ...
Alte articole despre: leonard doroftei, Titi Tudor acuzat, sportivi Tudor dopati, rudel obreja
Categorie: Alte sporturi 512 vizite [ Ziare.com ]
Doina Melinte, numita oficial in functia de secretar de stat
Doina Melinte a fost numita oficial in functia de secretar de stat la Ministerul Tineretului si Sportului, se arata intr-un comunicat al ministerului Tineretului si Sportului remis ziare.com.
Doina Melinte a castigat de-a lungul carierei sportive 300 de medalii si detine patru recorduri mondiale, cel din 1990, la proba de 1 mila, fiind nedoborat pana in prezent.
Ca urmare a performantelor realizate in activitatea sportiva, a fost distinsa cu Ordinul National pentru Merit in grad de Comandor, distinctie care se alatura altor zeci de recunoasteri oficiale ale reusitelor acestei mari sportive.
Experienta o recomanda pe Doina Melinte si ca profesionist in management. A fost director al Directiei pentru Sport a judetului Bacau din anul 1993 si s-a implicat cu responsabilitate in activitatea Asociatiei Judetene de Atletism din Bacau.
Doina Melinte absolvit Academia Nationala de Educatie Fizica si Sport din Bucuresti, a obtinut apoi un master in Administratie Publica la SNSPA, in prezent fiind doctorand al Academiei Nationale de Educatie Fizica si Sport din Bucuresti.
A.T.
Alte articole despre: Doina Melinte secretar stat, Doina Melinte, Doina Melinte activitate sportiva, Doina Melinte palmares
"Sport pana la miezul noptii", proiect in premiera in Romania
Ministerul Tineretului si Sportului a lansat marti impreuna cu Federatia Romana de Baschet proiectul national "Sport pana la miezul noptii", in cadrul caruia tinerii vor fi invitati sa isi petreaca serile participand la activitati sportive alaturi de sportivi de performanta si antrenori.
Startul programului se va da miercuri, 3 iunie, pe stadionul Tineretului din Bucuresti iar prima etapa va tine pana sambata 6 iunie, urmand ca proiectul sa se dezvolte ulterior pana la sfarsitul anului in toata tara, se arata intr-un comunicat remis redactiei Ziare.com.
In cele patru zile ale actiunii, incepand cu ora 17.00 si pana la miezul noptii, toti copiii si tinerii sunt invitati sa participe la diverse ateliere de baschet, atletism, dar si desen pe tema sportului. Alaturi de ei se vor afla sportivi de performanta si antrenori.
Proiectul "Sport pana la miezul noptii" continua in Bucuresti si alte 10 ari orase din tara: Galati, Timisoara, Cluj, Targoviste, Bacau, Iasi, Oradea, Medias, Brasov, Constanta.
In urma acestei initiative, la ministerul Tineretului si Sportului s-au primit peste 1.800 de solicitari de organizare de activitati sportive din toata tara si au fost montate panouri de baschet in multe municipii din Romania. In completare, a fost demarat un program, in cadrul caruia gradinitele vor fi dotate cu mini-cosuri de baschet.
"Este important ca, inca de mici, copiii sa faca primii pasi catre sportul de performanta. Mi-ar placea sa vad cat mai multe federatii ...
Alte articole despre: sport miezul noptii, activitati sportive tineri, baschet seara copii
Categorie: Timp liber 424 vizite [ Ziare.com ]
- Premiu de 1 milion de dolari la loto, nerevendicat
- Considerat in coma timp de 23 de ani, un belgian a fost tot timpul constient
- Nu-l pupa pe Mos Craciun, ar putea avea gripa porcina!
- Twitter, echivalentul cocainei pentru internauti
- Orice pentru a vinde (Galerie Foto)
- Torturi de divort (Galerie Foto)
- Un pilot care a aterizat de urgenta a salvat toti pasagerii
- Asigurarea de viata nu acopera accidentele de masturbare
- Timisoara intra in Cartea Recordurilor cu cea mai mare lampa din lume
- O forma misterioasa de diabet o condamna la o viata in spital
Copyright © 2009 Ziare.com
Informatiile si imaginile stirilor sunt ©Copyright-ul ziarelor din care au fost extrase articolele.
Ziare.com nu este raspunzator pentru continutul lor.