Ziare.com
Sanatatea in culori: 5 semnale de alarma transmise de propriul corp

Sanatatea in culori: 5 semnale de alarma transmise de propriul corp

Ori de cate ori ceva diferit se petrece in corpul nostru, acesta gaseste modalitati nebanuite pentru a ne transmite asta. Poate fi vorba despre simptome concludente, dar si despre semnale de alarma mai putin obisnuite, "camuflate" sub forma unor ...

25 Septembrie 2013

Pete albe unghii

Hrana sanatoasa, pentru unghii frumoase

Hrana sanatoasa, pentru unghii frumoase

Toata lumea isi doreste unghii frumoase si sanatoase, precum cele din reclame, dar numai oja si vizitele la salon pentru manichiura si pedichiura nu sunt sufciente. Nu oja face unchiile frumoase, nu va lasati ademeniti de reclame. Frumusetea si rezistenta unghiilor vin din interior, de la ceea ce mancam si bem. Curatatul unghiilor si vopsirea lor cu oja nu fac decat sa le dea un aspect mai ingrijit, mai placut si un plus de stralucire, culoare si vioiciune. Lipsa de vitamine, minerale si enzime se "citeste" in unghii. Sunt personae care efectiv sufera pentru ca unghiile lor au un aspect sters, bolnavicios, se rup si se sfarama si nu inteleg de ce li se intampla asa ceva pentru ca nu lucreaza in mediu toxic si nici nu fac treburi grele care sa afecteze aspectul unghiilor...

13 Februarie 2011
    Cum sa iti pastrezi unghiile sanatoase in anotimpul rece

    Cum sa iti pastrezi unghiile sanatoase in anotimpul rece

    Orice femeie trebuie sa aiba grija la manichiura, dar trebuie sa acorde o atentie deosebita si sanatatii unghiilor, pentru ca acestea sa radieze de frumusete. Sanatatea unghiilor incepe din interior, asa ca asigura-te ca asimilezi destul de multa vitamina E. Aceasta nu numai ca iti va ajuta unghiile, ci si parul si pielea, aminteste eHow. Urmeaza o dieta echilibrata si asimileaza cat mai mult calciu. Petele albe de pe unghii indica o deficienta de calciu. In cazul in care observi asa ceva, trebuie sa iei repede atitudine...

    13 Ianuarie 2011
      Ce pot spune unghiile despre sanatatea ta

      Ce pot spune unghiile despre sanatatea ta

      Unghiile nu numai ca ofera eleganta mainilor tale, mai ales daca sunt ingrijite, dar iti pot da si o serie de indicii despre sanatatea ta. Cele sanatoase ar trebui sa fie semi-transparente, de un roz luminos, netede si cu acea semiluna alba sub cuticula; orice alta modificare poate trada o boala pe care o ai in corp. Everyday Health iti arata la ce anume ar trebui sa fii atent: 1. Daca unghiile apar in intregime albe sau cu pete albe, in afara de faptul ca ar putea fi si ceva inofensiv (multe femei au punctulete albe pe unghii), ar putea fi vorba de boli de inima, insuficienta renala, ciroza hepatica, tuberculoza, diabet, artrita reumatoida...

      28 Iunie 2010
        Ce spun unghiile despre sanatatea ta

        Ce spun unghiile despre sanatatea ta

        Unghiile protejeaza tesuturile si se comporta ca un scut impotriva bacteriilor. Mai mult, aspectul lor este primul semn al alimentatiei necorespunzatoare, infectiilor si a altor afectiuni serioase. Unghiile subtiri, care se rup usor si sunt ingalbenite tradeaza deficiente majore de nutritie, informeaza howstuffworks.com. Asadar, daca vrei sa ai o sanatate buna si implicit unghii frumoase, este bine sa incluzi in alimentatia zilnica spanacul, salatele, bananele, semintele de in, pestele, conopida, broccoli...

        16 Decembrie 2009
          Ce spun unghiile despre sanatatea ta?

          Ce spun unghiile despre sanatatea ta?

          Mainile reprezinta oglinda unei persoane. Se spune ca poti afla multe despre o persoana daca te uiti la unghiile sale. Lungi sau scurte, cu oja sau lac, un singur lucru este clar: unghiile sanatoase reprezinta un organism sanatos. How Stuff Works te invata cum sa afli mai multe despre sanatatea ta cu ajutorul unghiilor. Esti ceea ce mananci. Daca esti "frumos" in interior vei fi frumos si la exterior. Alegerile nutritionale sanatoase includ acizii omega 3, proteine si fier, care vor contribui la sprijinirea sanatatii parului, a pielii si a unghiilor. Unghiile pot reflecta unele deficiente nutritionale, cum ar fi un nivel scazut de fier, biotina sau proteine...

          03 August 2009
            Cum iti spune corpul tau ca esti bolnav

            Cum iti spune corpul tau ca esti bolnav

            Petele de pe corp, o unghie "stricata", maini si picioare reci sunt probleme minore, pe care tindem sa le ignoram. Orice schimbare a infatisarii sau a texturii unghiilor poate indica deficiente de vitamine sau minerale, informeaza siteul www.msn.com citat de Click. Unghiile "macinate" au legatura cu o lipsa de zinc iar punctele albe de pe unghii indica insuficiente rezerve de calciu. Surse naturale de zinc sunt carnea de curcan, de pui, crabii, rinichii, iaurtul, orezul brun si painea din cereale integrale. Calciul poate fi luat, pe cale naturala, din lapte, iaurt, branza, broccoli, branza tofu si alune...

            06 Februarie 20094 comentarii

              Urmareste Ziare.com pe

              Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
               

              TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

              A meritat asteptarea: S-a aflat salariul fabulos al lui Jeremy Clarkson, pentru noua emisiune
              Vestea ca Jeremy Clarkson si colegii sai au semnat contracte pentru o noua emisiune nu a luat prin surprindere pe nimeni, vedeta emisiunii "Top...

              Remediul lui James Bond dupa o noapte de betie si ce il enerveaza cumplit in baruri
              Actorul Daniel Craig, cel care-l intruchipeaza pe agentul 007, admite ca are o slabiciune pentru alcool, motiv pentru care sufera teribil a doua zi...

              Teorie de la Harvard: Viata extraterestra se raspandeste ca o epidemie in galaxie
              Viata s-ar fi putut raspandi in galaxia noastra precum un virus care declanseaza o epidemie, sustin cercetatorii care cauta dovezi in sprijinul...