Articole despre "piele"
Rezultatele 1 - 15 din 1000 (0.183 secunde)
Vitamine esentiale pentru o piele frumoasa
Pentru a avea o piele frumoasa si tanara trebuie sa aveti o alimentatie plina de vitamine. Din tot complexul, vitamina C este cea mai buna pentru ca ajuta la formarea colagenului care da elasticitate a pielii si contibuie la o buna circulatie.
De asemenea, nu uitati de caroten, pentru ca datorita lui, organismul poate produce vitamina A, care ajuta la reinnoirea celulelor si ajuta la protejarea pielii de razele ultraviolete.
Vitamina C o gasiti in citrice, coacaze negre, guava, papaya si capsuni, dar si in varza, patrunjel, piper verde si spanac, informeaza Femme Actuelle.
Carotenul este componenta in pepene, papaya sau de caise, dar si morcovi, spanac, papadie, piper rosu si varza. Polifenoliii ii gasiti in fructe precum mere, mango, dar si in legume, cum ar fi soia, ceapa, si, de asemenea, in ciocolata si ceai.
Tot pentru o piele terna trebuie ca va pastrati constant "stocul" de acizi grasi din piele. Acestia protejeaza impotriva efectelor daunatoare ale soarelui si imbunatatesc in mod semnificativ rezistenta si flexibilitatea acesteia.
Este recomandat sa consumati alimente care contin omega 3, care mentine elasticitatea vaselor cutanate si faciliteaza trecerea substantelor nutritive la celule.
La randul sau, Omega 6, ajuta impotriva uscarii pielii. Vitamina E combinata cu un complex Omega protejeaza membranele celulare si amana imbatranirea.
Complexul omega il gasiti in peste gras precum somon, ton si macrou, dar si in oua, porumb salata, papadie ...
Alte articole despre: piele frumoasa, manaca pentru piele, vitamine bune pentru piele
Alimente perfecte pentru o piele superba
Orice femeie doreste sa aiba o piele frumoasa si ingrijita. Desi exista mii de produse pe piata pentru ingrijirea pielii, metodele naturale ies intotdeauna la suprafata.
Readers Digest te invata care sunt cele mai bune alimente pentru pielea ta.
Ouale, legumele, avocado, nucile si soia contin biotina, o vitamina esentiala pentru metabolismul grasimilor si carbohidrati. Un deficit poate duce la piele uscata, daudand, de asemenea, parului si unghiilor.
Somonul contine astaxanthin, un carotenoid care imbunatateste elasticitatea pielii.
Omega 3, pe care o poti asimila din nuci si multe alte alimente, face ca parul si pielea sa straluceasca si ca aceasta din urma sa arate mult mai tanara.
Ceaiul verde este foarte important pentru sanatatea pielii tale si protejeaza importiva razelor daunatoare ale soarelui.
Aplicarea directa a rodiilor pe piele ajuta la producerea colagenului.
Rosiile sunt alte alimente care ajuta la ingrijirea pielii. In urma unui studiu, s-a observat ca persoanele care au consumat pasta de rosii cu ulei de masline timp de zece zile au prezentat un risc mai mic de a suferi arsuri cauzate de soare.
Alte articole despre: alimente piele frumoasa, alimente piele sanatoasa, alimente ingrijire piele
Categorie: Diete, intretinere 838 vizite [ Ziare.com ]
Cei mai mari 5 dusmani ai pielii tale
Sa fim oneste, indiferent de cat de bine ne merge pe toate planurile, experienta descoperirii unui nou rid este una neplacuta prin definitie, manifestata adesea zgomotos sau chiar cu lacrimi de crocodil si cereri de strangere in brate.
Nu e usor sa vezi cum imbatranesti sau inaintezi in varsta, zi-i cum vrei, realitatea e aceeasi si e invitabila. Totusi, ca de obicei, avem posibilitatea de a interveni asupra efectelor trecerii anilor prin cateva obiceiuri bune, pe care daca le pastram avem doar de castigat.
Desi simple, in viata de zi cu zi acestea par aproape imposibil de respectat de unele reprezentante ale sexului frumos, dar care nu stau prea bine la capitolul vointa.
1. Protectia solara
E drept ca o piele bronzata pare si mult mai catifelata, aparent fara imperfectiuni, insa tot bronzul este si cel care cauzeaza imbatranirea prematura a pielii, ridurile fine si petele (care uneori pot fi chiar semn de cancer de piele).
Tocmai de aceea este vital sa nu iesim din casa fara sa fi aplicat inainte o crema cu protectie solara, cu un indice de 30. Nu trebuie uitate nici mainile sau gatul, pielea din aceste regiuni fiind mai delicata si predispusa sa-ti tradeze varsta.
2. Fumatul
Iti usuca piela, ti-o umple de toxine, ti-o rideaza in jurul gurii, ba chiar iti intuneca si tenul. Sunt doar cateva dintre efectele negative ale fumatului. Reporterii de la Shine au incercat sa gaseasca si cateva beneficii ale fumatului, dar n-au reusit. Acest obicei nu face ...
Alte articole despre: piele sanatoasa, piele frumoasa, dusmani piele, agenti nocivi piele, fumat piele, alcool piele
Ce trebuie sa mananci ca sa ai o piele frumoasa
Alimentele nu-ti asigura doar necesarul zilnic de energie, ele oferind organismului si nutrientii de care fiecare particica din tine are nevoie. Pielea, un organ important si aflat la vedere, beneficiaza (sau nu) de pe urma alimentelor consumate.
Dar ce e bine si ce nu pentru pielea ta? Expertii au alcatuit un mic ghid al alimentelor care servesc pielea intr-un mod cat mai vizibil, ajutandu-te pe tine sa arati mai tanara, iar pielea sa-ti fie mai catifelata, fara riduri si lipsita de imperfectiuni.
Portocalele rosii si afinele
Colagenul este o proteina naturala aflata in piele si muschi, care le ofera rezistenta, elasticitate, forma si textura. Din pacate, productia de colagen descreste cu trecerea anilor. Aceasta problema se poate rezolva insa, conform MSN, cu fructe inchise la culoare, cum e cazul portocalelor rosii sau afinelor.
Acestea abunda in antioxidanti, care intarzie imbatranirea si aparitia bolilor, luptand cu inflamatiile. Maresc, de asemenea, productia de colagen si, ingrosand pielea, o face sa arate mai tanara si mai sanatoasa. Antioxidantii reduc, de asemenea, petele de roseata de pe piele. Si murele, zmeura, prunele sau kiwi contin antioxidanti.
Crustacee, seminte de floarea soarelui si sardine
Toate aceste alimente sunt o rezerva interminabila de acizi grasi, care hranesc pielea, ii pastreaza aspectul sanatos si ajuta celulele de la nivelul pielii sa functioneze la un nivel optim.
Acizii grasi, care intra in componenta membranelor ...
Alte articole despre: alimente piele frumoasa, alimente piele fara riduri, alimentatie tinerete piele, dieta piele sanatoasa
Categorie: Diete, intretinere 527 vizite [ Ziare.com ]
Vine frigul si pielea ta va suferi daca nu o ingrijesti
Racirea vremii face ca pielea noastra sa devina mai sensibila si uscata, iar lipsa unei ingrijiri adecvate o va afecta pe termen lung, fenomen care duce la aparitia ridurilor si a imbatranirii.
Esteticienii si medicii iti recomanda sa iti hidratezi in mod corect pielea in timpul sezonului rece folosind in mod special creme si lotiuni care contin uleiuri minerale, potrivit All women's talk.
Si cremele si produsele de piele care contin ingrediente hipoalergenice naturale sunt foarte bune pentru piele ta.
In fiecare dimineata, dupa dus, maseaza intregul corp cu ulei de nuca de cocos sau cu unt de cacao. Ele contin ingrediente naturale hidratante, uleiuri esentiale pentru pielea ta, dar si vitamine ca A, C, D, E si proteine.
Cremele si lotiunile care contin ingrediente naturale benefice pentru pielea uscata, o vindeca, o hidrateaza si o protejeaza de imbatranire. De asemenea, este recomandat sa eviti apa calcaroasa si sa te speli pe fata cu apa minerala sau lotiune de curatat fara alcool.
Este recomandata si lotiunea demachianta care iti curata porii si iti hraneste pielea.
Persoanele care au o piele uscata nu ar trebui sa foloseasca produse pentru scrub, in schimb pot apela la sapunul cu fulgi de ovaz care elimina celulele moarte cu blandete fara sa provoace iritatii si ajuta la regenerare.
Dupa ce iesi din dus, nu te sterge agresiv cu prosopul, tamponeaza si cand este inca umeda pielea da-te cu ulei hidratant.
Pentru o piele frumoasa medicii te ...
Alte articole despre: ingrijire piele uscata, folosi ulei nuca cocos, folosi sapun ovaz
Categorie: Diete, intretinere 451 vizite [ Ziare.com ]
Ai grija de pielea ta cu o masca exfolianta din cafea facuta acasa
A face cu mana ta masti pentru ingrijire corporala este cea mai buna solutie pentru a radia de frumusete. De exemplu, cafeaua nu este buna numai pentru a ne trezi dimineata, ci are o varietate de beneficii asupra pielii si, daca doresti, poti obtine cele mai bune masti exfoliante din acest ingredient.
Ezine Articles te invata cum sa faci o masca pentru piele din cafea.
Cel mai important motiv pentru care ar trebui sa utilizezi cafeaua in mastile de frumusete este ca acest ingredient este bogat in antioxidanti. Antioxidantii neutralizeaza daunele radicalilor liberi.
Pentru a trata pielea si pentru prevenirea ridurilor poti face o masca din cafea. Vei avea nevoie de 2-3 linguri de ulei eteric, o jumatate de cana de zahar si 2 cesti de cafea macinata.
Amesteca ingredientele intr-un castron mare. O poti lasa sau poti adauga alte ingrediente pentru a trata in mai multe feluri pielea. Poti pune scortisoara pentru un miros deosebit, zahar brun pentru un efect de exfoliere puternic sau extract de vanilie pentru un miros dulce.
Atentie! Inainte de a face crema, ai grija la ce ingrediente esti alergica si evita-le.
Cofeina functioneaza ca un vasodilatator, va strange suprafata pielii pentru a reduce celulita si face pielea mai ferma. Nu trebuie sa dai multi bani pe cremele pe baza de cafea, ci poti prepara o masca buna la tine in bucatarie.
Alte articole despre: masca exfolianta cafea, sfaturi ingrijire corporala, masti intretinere piele
Categorie: Diete, intretinere 1029 vizite [ Ziare.com ]
Ce sa faci pentru o piele elastica si sanatoasa
Atunci cand pierzi din greutate esti foarte entuziasmata de noul tau corp, insa trebuie sa tii cont si de unele parti proaste care vin "la pachet", cum ar fi excesul de piele de care trebuie sa scapi.
Pielea este foarte elastica, dar are nevoie de ajutor din partea ta ca sa arate intinsa si sanatoasa pe corpul tau. De aceea redactorii de la All Women's Talk au pregatit o serie de sfaturi utile pentru persoanele care se afla in aceasta situatie neplacuta.
In primul rand trebuie sa tii cont de faptul ca nu trebuie sa scapi de kilogramele in plus intr-o perioada scurta de timp. Daca se va intampla asta pielea isi pierde elasticitatea si iti va fi mult mai greu sa fii din nou in forma.
Dupa ce te-ai apucat de o dieta inteligenta de slabit nu uita sa iti hidratezi pielea zilnic cu o lotiune de corp mai grasa. Este preferabil sa cumperi ceva care contine ingrediente care ajuta la mentinerea elasticitatii pielii si da-te cu ea in fiecare seara inainte de culcare.
Este recomandat sa porti pijamale lungi ca sa nu ramana crema pe cearceafurile tale. Foloseste cu incredere bureti abrazivi si periile speciale pentru a stimula circulatia sangelui. De asemenea foloseste scrub-ul de cel putin trei ori pe saptamana ca particulele moarte ale epidermei tale sa fie inlaturate, fapt care favorizeaza regenerarea.
Pentru o piele elastica si sanatoasa trebuie sa consumi multa apa ca sa elimini toxinele din corpul si pielea ta. De asemenea nu trebuie sa subestimezi importanta ...
Alte articole despre: sfaturi elasticitate piele, pierdere greutate sfaturi, exercitii fizice lotiune corp, folosi crema colagen
Categorie: Diete, intretinere 947 vizite [ Ziare.com ]
Cancerul de piele se mosteneste
Riscul de cancer la piele creste daca un frate sau un parinte a fost diagnosticat cu aceasta boala, reiese dintr-un studiu recent realizat in SUA.
Si in cazul gemenilor identici, daca unul dintre frati a fost diagnosticat, riscul ca si celalalt sa sufere de aceasta boala este foarte mare, a mai reiesit dintr-un alt studiu realizat in Australia si citat de Reuters.
Incidenta cazurilor de cancer la piele in cazul gemenilor care nu sunt identici este mai mica, concluzioneaza cercetatorii de la Universitatea Queensland din Brisbane.
Practic, dupa cum reiese din cele doua studii, jumatate din riscul de cancer de piele este mostenit prin gene.
In cazul cercetarii realizate in SUA, de Universitatea California, in Los Angeles, in colaborare cu oameni de stiinta suedezi, a reiesit ca riscul ca si un alt membru al familiei sa fie diagnosticat cu cancer de piele creste daca cel deja bolnav are tumori pe pielea "vazuta" mai des de soare, cum ar fi zona fetei.
Alte articole despre: cancer piele mostenit, cancer piele risc, gemeni cancer piele
Trucuri pentru o piele frumoasa si tanara
Timpul isi pune de cele mai multe ori amprenta asupra corpului si asupra pielii noastre. Pentru a limita insa efectele trecerii anilor asupra infatisarii noastre trebuie sa avem grija atat la ceea ce mancam, cat si la ce produse cosmetice folosim.
O dieta saraca, oboseala fizica si problemele de ordin psihologic, poluarea sau consumul redus de apa ne usuca pielea, o deshidrateaza, ii distrug flexibilitatea si favorizeaza aparitia ridurilor.
Alte articole despre: piele frumoasa, sfaturi piele tanara, mentinerea pielii ferme
Ce sa nu-i faci pielii tale
Pielea este protectorul tau, ea intampina lumea din exterior. Este cel mai mare organ al corpului si te protejeaza de schimbarile de temperatura si de razele solare, printre multe altele.
Cu toate ca sanatatea interioara este foarte importanta, si cea exterioara trebuie sa aiba parte de o ingrijire atenta.
Care 2 te ajuta sa afli care sunt cele mai daunatoare lucruri pe care ai putea sa i le faci pielii tale.
Cand te uiti in oglinda la pielea de pe fata esti tentat sa storci cosurile foarte mari, gandindu-te ca acest lucru te va ajuta sa scapi mai repede de ele. Gresit! Din contra, nu vei face nimic altceva decat sa le inflamezi mai rau si sa te alegi cu cicatrici. Fa acest lucru doar cu punctele negre, insa foarte rar. Daca ai foarte multe cosuri si nu reusesti sa scapi de ele, mergi la un dermatolog.
Crezi ca daca vei merge la un salon de bronzare si apoi la mare, bronzul va arata mai bine? Insa te gandesti si la deteriorarea pielii? La fel ca razele soarelui, solarul poate provoca arsuri, imbatranire prematura si cancer de piele.
Ai auzit de riscurile fumatului, printre care cancerul pulmonar, bolile de inima si emfizemul? Dar ai observat ca pielea fumatorilor in varsta tinde sa devina galbena? Dupa expunerea la soare, fumatul este cel mai mare factor daunator pielii. Cu alte cuvinte, fumatul te poate face sa arati mai in varsta.
Probabil ai auzit ca vitamina A ajuta la vindecarea acneei. Dar stiai si ca prea multa vitamina A poate provoca probleme ...
Alte articole despre: sfaturi ingrijire piele, ingrijire piele produse naturale, sfaturi ingrijire corporale
Categorie: Diete, intretinere 884 vizite [ Ziare.com ]
Legatura stiintifica dintre sex si tonusul pielii
Cercetatorii scotieni au descoperit ca cel mai bun tratament impotriva imbatranirii este sexul, iar persoanele care au relatii intime de patru ori pe saptamana isi "sterg" 10 ani de pe chip.
Se pare ca explicatia cercetatorilor este simpla: in timpul contactului sexual, in corp se elibereaza estrogeni - un hormon care infrumuseteaza pielea si inroseste buzele, informeaza Gandul.
"Mai exact, estrogenul actioneaza asupra tonusului pielii, ii ofera elasticitate si confera o stare de bine la nivelul organismului, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic", explica Ana Oncescu, medic primar obstetrica-ginecologie si sexolog, la Spitalul Clinic de Urgenta Floreasca din Bucuresti.
Potrivit acesteia, hormonii eliberati ajuta la cresterea cantitatii de nutrienti la nivelul pielii si stimuleaza creierul sa elibereze endorfine - neurotransmitatori care calmeaza durerile si reduc anxietatea.
Totodata, activitatea fizica mareste nivelul de oxigen, stimuleaza fluxul sangvin si impinge celulele tinere ale pielii la suprafata, ceea ce determina o infatisare mai tanara si o stare de spirit mai buna.
Alte articole despre: sex tonus piele, sex piele ten, sex elasticitate piele
Tratament pentru cancerul de piele, care micsoreaza rapid tumorile
Medicii sunt optimisti in ceea ce priveste gasirea unui tratament care sa vindece cancerul de piele, dupa ce au reusit sa dezvolte un medicament ce este capabil sa micsoreze substantial si rapid tumorile.
Medicamentul capabil sa prelungeasca viata bolnavilor de cancer de piele este cunoscut, deocamdata, sub numele de PLX4032, conform Daily Mail.
Rezultatele testelor de pana acum sunt "fara precedent", micsorand considerabil marimea tumorilor, au declarat cercetatorii. Potrivit coordonatorului testelor, Dr. Paul Chapman, s-au observat rezultate chiar in cazul pacientilor care nu dadusera raspuns la tratamentul cu chimioterapie.
Testele se afla in stadiu incipient, fiind facute pana in prezent pe un lot mic de bolnavi de cancer la piele, 31 la numar. In cazul a 70% dintre ei, insa, tratamentul a functionat, dupa doar doua saptamani, fenoment "fara precedent", dupa cum a declarat Chapman, din cadrul Memorial Sloan-Kettering Cancer Centre, in New York.
Din pacate, insa, tratamentul nu este si un leac pentru boala, el oferind doar ameliorarea situatiei si prelungirea vietii bolnavilor.
Un set de teste mai ample, pe cateva sute de persoane, va demara la sfarsitul acestui an sau, cel tarziu, la inceputul lui 2010, in America de Nord, Europa si Australia.
Alte articole despre: tratament cancer piele, PLX4032 cancer piele, tumori micsorate cancer piele
Smogul, toxic pentru piele
Neplacutul smog, care iti taie tot cheful de a mai iesi din casa, are efecte dintre cele mai diverse asupra sanatatii. Din pacate, el are efecte nocive si asupra celulelor pielii tale.
Masinile si fabricile varsa in aer o multitudine de poluanti care pot avea ca rezultat, in conditii atmosferice caracteristice, smogul.
Acesta este atat de periculos pentru ca se transforma in radicali liberi, despre care se stie ca nu sunt straini de cancer, boli de inima si chiar Parkinson sau Alzheimer, conform MSNBC.
Daca efectele acestuia asupra aparatului respirator au fost studiate, prea putin se stie despre efectele sale asupra pielii. Asta chiar daca locuitorii marilor aglomerari urbane sunt expusi la smog in mod repetat.
Pentru a vedea care sunt efectele smogului auspra pielii, cercetatorii de la Universitatea din Wisconsin, SUA, au expus esantioane de piele la ozon (un component al smogului care se gaseste in straturile atmosferice inferioare) si toxine in conditii de laborator, observand ca activitatea celulelor a avut de suferit de pe urma acestui mediu.
Practic, ozonul care se combina cu substantele toxice existente in atmosfera, poluanti si fum de tigara, da nastere unor compusi chiar mai periculosi, extrem de nocivi pentru piele, dupa cum au demonstrat testele.
Alte articole despre: smog efect piele, toxine smog piele, efect smog sanatate
Miranda Kerr lanseaza o linie de produse pentru ingrijirea pielii
Miranda Kerr, frumosul model de la Victoria Secret, a lansat o linie de produse cosmetice pentru ingrijirea pielii realizate din produse organice 100%.
Produsele se vor numi Kora dupa numele unui tip de meditatie tibetana budista si vor putea fi cumparata doar din Australia de la magazinele David Jones, unde Miranda este ambasador, informeaza Female First.
Produsele vor ajuta la mentinerea elasticitatii pieli, o vor face mai frumoasa si mai "tanara". Miranda Kerr nu este primul model care isi lanseaza o linie de produse cosmetice.
Si Cindy Crawford are linia Meaningful Beauty care cuprinde masti de fata, lotiuni tonice si creme pentru hidratarea si intarirea pielii decolteului.
Alte articole despre: Miranda Kerr produse cosmetice, produse ingrijire piele Kora
Ce sa faci si ce sa nu faci pentru a avea o piele ingrijita
Pentru un aspect ingrijit trebuie sa depui o atentie sporita pielii tale. Ai grija atunci cand alegi cremele, mancarea, dar si fardurile. Nu bea prea multa cafea, nu face foarte multe dusuri si nu sta prea mult la soare sunt doar cateva sfaturi pe care specialistii le ofera femeilor care doresc sa aiba o piele cu un aspect placut. Citeste in continuare ce trebuie sa faci si ce trebuie sa nu faci pentru un aspect placut al pielii.
Apa si pielea ta
Asa nu. Nu face foarte multe dusuri pe zi, te sfatuieste Elle. Te vei gandi ca este vara si ca trebuie sa faci foarte multe dusuri, insa daca vei proceda in acest fel vei avea o piele foarte uscata. Chiar daca vei folosi creme hidratante tot nu este de ajuns. Pentru a evita sa arati ca o pruna incearca sa faci dusuri cat mai scurte si foloseste creme imediat dupa.
Asa da. Bea foarte multa apa in timpul zilei. Apa este esentiala pentru a avea un ten sanatos pentru ca elimina toxinele. Indiferent ca optezi pentru apa imbuteliata sau pentru apa de la robinet, acolo unde poate fi consumata, incearca sa consumi cel putin opt pahare de apa pe zi. De asemenea, poti consuma fructe si legume pentru a asimila cat mai multa apa.
Hidatarea
Asa nu. Nu exagera cu cremele hidratante pe parcursul zilei. Pentru a mentine pielea intr-o forma cat mai buna evita sa folosesti foarte multe creme si lotiuni pentru a-i permite pielii sa respire. Unele creme iti pot face tenul sa nu aiba stalucirea naturala.
Asa da. Utilizeaza o crema de ...
Alte articole despre: ingrijire corecta piele, sfaturi ingrijire piele, intretinere corecta piele
Categorie: Diete, intretinere 537 vizite [ Ziare.com ]
- Incredibile motive de divort
- Un medium britanic a vorbit cu Michael Jackson
- A dat de 950 de ori pentru carnet!
- Iisus transsexual starneste proteste in Scotia
- Capace de WC in forma de chitara!
- Tanara nevasta, alergica la sperma sotului ei
- Si crabii fac sex pentru favoruri
- Ursii de la o gradina zoologica din Germania au chelit
- Vas de pescuit scufundat de meduze uriase
- Un britanic este alergic la sotia lui
Copyright © 2009 Ziare.com
Informatiile si imaginile stirilor sunt ©Copyright-ul ziarelor din care au fost extrase articolele.
Ziare.com nu este raspunzator pentru continutul lor.