Ziare.com
7 sfaturi pentru o piele sanatoasa iarna

7 sfaturi pentru o piele sanatoasa iarna

Iarna nu s-a lasat asteptata in acest sezon si a adus cu ea frig, vant si umiditate scazuta - factori agresivi cu orice tip de piele. Medicul Laurentiu Vladau, specialist dermatolog in cadrul Clinicii Hebra Dermatologie, a oferit pentru Ziare.com ...

12 Ianuarie 2019

Piele alimentatie

Make-up cu Mirela Vescan: Detoxifierea pielii usor si practic

Make-up cu Mirela Vescan: Detoxifierea pielii usor si practic

Detoxifierea pielii ne poate ajuta sa facem minuni in privinta aspectului. Make-up artistul Mirela Vescan a explicat pentru Ziare.com ce trebuie sa faci pentru a reusi acest lucru. "Un program de detoxifiere a pielii are efecte spectaculoase din punct de vedere cosmetic si estetic. Pielea devine supla, curata si stralucitoare, iar persoanele care sufera de acnee vor observa o ameliorare a acestei afectiuni", a declarat Mirela Vescan. Specialistul sustine ca este de retinut faptul ca procesul de detoxifiere trebuie sa inceapa din interiorul organismului...

29 Ianuarie 20141 comentariu
    Refa-ti pielea prin dieta, dupa vacanta! Exista si alimente care-ti conserva bronzul

    Refa-ti pielea prin dieta, dupa vacanta! Exista si alimente care-ti conserva bronzul

    Dupa trecerea verii, pielea noastra este afectata ca urmare a expunerii la un numar mare de agenti externi, precum soarele, nisipul de pe plaja, sarea din mare sau clorul din piscine, schimbarile facute in program sau modificarile aparute in alimentatie. Toate aceste schimbari produc anumite dezechilibre in organism, care devin vizibile la nivelul pielii prin aparitia petelor, ridurilor, cojirea si uscarea pielii, duritatea ei, deshidratarea, moliciunea sau lipsa luminozitatii, potrivit Hola. In acelasi timp insa, pielea are parte si de o serie de beneficii de pe urma vacantei: starea de relaxare si lipsa de stres reprezinta factori pozitivi. In ciuda acestor avantaje, este necesar ca la intoarcerea din vacanta sa derulezi un plan de actiune pentru a prelungi actiunea factorilor benefici si a o diminua pe aceea a factorilor negativi...

    06 Septembrie 2013
      Alimente care ii fac rau pielii tale

      Alimente care ii fac rau pielii tale

      Probabil ca ai auzit de cateva ori ca esti ceea mananci, iar asta este cat se poate de adevarat, caci tipul alimentatiei tale se va "citi" pe fata si pe piele. Iata ce nu este bine sa consumi, daca vrei sa ai o piele sanatoasa, radianta si atragatoare, potrivit LiveStrong: Alimente procesate, de proasta calitate Persoanele care consuma tot timpul alimente semi-preparate, care trebuie doar incalzite in microunde, vor avea un deficit nutritiv, ceea ce va afecta in mod clar si epiderma...

      09 Ianuarie 2013
        Sapte alimente ideale pentru piele iarna

        Sapte alimente ideale pentru piele iarna

        Pielea are mult de suferit iarna. Frigul, variatiile de temperatura, vantul si umezeala dauneaza grav pielii. Esentiale sunt cremele si lotiunile pentru ingrijirea pielii si a tenului, in principal, dar fundamentala ramane alimentatia. Apeleaza la cele sapte alimente ideale pentru piele iarna si o sa vezi cat de frumoasa o sa fii. Vitamina A este vitala, mai ales in sezonul rece. Daca nu ai suficienta vitamina A in dieta, cea care sufera cel mai mult este pielea. Pielea are un aspect uscat si imbatranit, se rideaza si se irita foarte usor. Solutia: alimentele bogate in vitamina A si in principal frunzele verzi. Dintre acestea spanacul este ideal, scrie fitsugar.com ...

        17 Decembrie 2012
          Ce sa mananci pentru o piele fara defect

          Ce sa mananci pentru o piele fara defect

          Visul oricarei femei este sa aiba o piele fina, fara riduri. Ceea ce femeile probabil nu realizeaza este ca produsele pe care le aplica la suprafata epidermei fac doar jumatate din treaba. Daca vrei ca ingrijirea ta sa fie completa, trebuie sa ai foarte mare grija si la ceea ce mananci, potrivit Mom.me. Iata ce alimente iti fac cel mai bine din acest punct de vedere: Alimente bogate in apa Este foarte important sa te hidratezi, si asta nu o faci doar band apa, ci si consumand produse cu un continut ridicat de lichid, precum castravetii, rodiile, avocado, caisele, mango, broccoli sau spanacul...

          31 Octombrie 2012
            Alimente care protejeaza pielea de soare

            Alimente care protejeaza pielea de soare

            Actiunea razelor ultraviolete asupra pielii reprezinta una dintre cauzele imbatranirii premature a acesteia. Un lucru mai putin cunoscut este faptul ca, in afara cremelor de protectie solara, exista si alimente care ajuta organismul sa faca fata mai bine agresiunii soarelui. Odata cu sosirea verii, creste si preocuparea pentru o piele frumoasa, deoarece imbracamintea de vara ne expune mai mult. In eforturile noastre de a arata mai bine, este bine sa tinem cont de cateva lucruri, potrivit PasseportSante...

            20 Iulie 2012
              Iesi din iarna cu obrazul curat! Ce alimente tin cu pielea ta

              Iesi din iarna cu obrazul curat! Ce alimente tin cu pielea ta

              Iarna nu este cel mai bun sezon pentru piele, mai ales tenul suportand schimbarile de temperatura. Frigul de afara si caldura brusca din incaperi nu fac bine pielii, lasand-o vlaguita, uscata si predispusa ridurilor. Desi exista multe cosmetice ce pot rezolva problema, poti incerca varianta mai ieftina si cu siguranta mai sanatoasa, reparand raul facut din interior, prin intermediul alimentelor consumate. Mai ales in acesta perioada trebuie sa ai mare grija ce mananci, avand numai de castigat daca vei consuma avocado, somon, oua, spanac, carne de curcan si brocoli...

              09 Martie 2012
                Cele mai frecvente probleme de piele. Cauze si solutii

                Cele mai frecvente probleme de piele. Cauze si solutii

                Problemele de la nivelul pielii nu ocolesc barbatii, indiferent de varsta pe care o au. Eruptiile cutatane, cosurile ocazionale si acneea sunt probleme serioase, care trebuie tratate inca de la primele semne. Altfel, vei avea nu doar problemele de piele, ci si probleme cu nivelul increderii in sine. Acneea Acneea este o afectiune care apare, de obicei, in perioada pubertatii, dar mai exista si cazuri in care aceasta persista chiar si pana la varste inaintate. In cele mai multe cazuri, acneea poate fi tratata cu o serie de medicamente prescrise de medicul dermatolog, dar si printr-un regim alimentar special...

                07 Martie 2012
                  Schimbari in alimentatie care te pot face mai subtire in nici o saptamana

                  Schimbari in alimentatie care te pot face mai subtire in nici o saptamana

                  Daca ai un abdomen rotunjor, e bine sa stii ca cel putin o parte din acest aspect poate fi cauzat de balonare. Iar aceasta, la randul ei, este provocata in principal de un sistem digestiv lent, problema care este comuna mai ales printre femeile care au peste 40 de ani. Cateva schimbari in alimentatie insa iti pot accelera digestia, combatand astfel balonarea. Prevention iti arata ce sa incluzi in alimentatie si ce sa reduci sau sa elimini chiar, pentru a avea un abdomen mai putin proeminent si, implicit, pentru a te simti mai bine in pielea ta. Daca faci schimbarile mentionate mai jos, rezultatele ar trebui sa se vada in mai putin de o saptamana...

                  10 Noiembrie 2011
                    Sa crestem sau nu copiii cu o alimentatie vegana?

                    Sa crestem sau nu copiii cu o alimentatie vegana?

                    Daca veganismul a fost intens dezbatut deja ca optiune sanatoasa de alimentatie pentru oamenii mari, s-a discutat mai putin despre cat de buna sau de daunatoare este o astfel de nutritie pentru copii. Considerat nu doar o problema de moralitate, din cauza faptului ca cei mici nu au posibilitatea de a alege ceea ce mananca, veganismul la copii ridica multe semne de intrebare legate de sanatate. Realizatorul tv Olivia Steer si nutritionistul Corina Zugravu si-au exprimat punctele de vedere vizavi de acest subiect...

                    20 Octombrie 20114 comentarii
                      Ce-ar trebui sa stii pentru a-ti mentine tineretea pielii

                      Ce-ar trebui sa stii pentru a-ti mentine tineretea pielii

                      Procesul natural de imbatranire a pielii poate fi incetinit daca eviti unele alimente si respecti cateva principii esentiale. Pana acum se credea ca soarele si tigarile sunt principalii vinovati in procesul imbatranirii pielii, scrie Men's Health. Este ceea ce afirma doctorul american Carl Thornfeldt. In cazul in care transpiri mult, trebuie sa stii ca pielea iti este expusa apei sarate. Aceasta degradeaza mecanismul ei de aparare si totul rezulta in probleme ireversibile. Razele ultraviolete o afecteaza mai mult, iar factorii poluanti patrund mai usor in celule epidermei...

                      01 Septembrie 2011
                        Ce alimente alegi pentru o piele frumoasa

                        Ce alimente alegi pentru o piele frumoasa

                        Exista o legatura intre alimentele pe care le consumi si felul in care arata pielea ta, in mod invitabil. Aceasta este si parerea expertilor, care incurajeaza intotdeauna consumul de fructe si legume. Iata care sunt cele mai bune produse pentru o piele stralucitoare si radiind a sanatate, conform Glamour: Fructe si legume inchise la culoare Cu cat sunt mai inchise la culoare, cu atat sunt mai bune pentru piele. Mananca afine, fructe de padure, brocoli, spanac si cirese, toate fiind extrem de bogate in antioxidanti...

                        29 Iunie 2011
                          Trucuri delicioase pentru un ten fara acnee

                          Trucuri delicioase pentru un ten fara acnee

                          Un ten frumos, lipsit de acnee, nu este doar rezultatul cremelor foarte scumpe, ci si alimentelor consumate. Tinand cont de doar cateva lucruri, poti avea un ten ce radiaza de frumusete. In timpul noptii organismul se detoxifica si, daca de dimineata consumi alimente grele, poti opri acest proces. Cel mai bine ar fi ca la micul dejun sa consumi fructe proaspete, acest lucru ajutandu-te si in procesul de digestie, arata Buzzle. Nu combina foarte multe alimente la aceeasi masa. De exemplu, carbohidratii necesita sucuri digestive alcaline, in timp ce proteinele necesita sucuri foarte acide, iar atunci cand le consumi la aceeasi masa isi neutralizeaza efectele. O modalitate usoara de a evita combinatiile alimentare gresite este sa inlocuiesti un aliment concentrat cu o salata. Astfel, pielea ta iti va multumi...

                          09 Mai 2011
                            Sanatatea ti se citeste pe fata

                            Sanatatea ti se citeste pe fata

                            Nuanta pielii reprezinta, pentru caucazieni, un foarte bun indicator al starii de sanatate, arata un studiu realizat de cercetatorii de la universitatile britanice Bristol si St. Andrews. La randul lui, aspectul sanatos al pielii ne face mai atractivi pentru sexul opus, se mai arata in studiul ce va aparea in numarul din decembrie al revistei "Springer's International Journal of Primatology", citat de Science Daily . Cercetatorii au utilizat un soft care modifica nuanta pielii si stralucirea ei in cazul a 54 de persoane de ambele sexe, toate de rasa caucaziana, soft ce a fost utilizat de mai multi voluntari rugati sa modifice aspectul acestor fete pentru a-l face mai sanatos...

                            27 Noiembrie 20091 comentariu
                              Consumul de apa nu-ti face pielea mai frumoasa

                              Consumul de apa nu-ti face pielea mai frumoasa

                              Cei 2 litri de apa pe care trebuie sa-i consumi zilnic nu se reflecta si la nivelul pielii, sustin cercetatorii, care mentioneaza ca fructele si legumele sunt secretul unei pieli frumoase. Descoperirea contrazice ceea ce multe femei, inclusiv starurile de la Hollywood, credeau, cum ca apa contribuie si la pastrarea unei epiderme hidratate, relateaza The Telegraph. Conform Fundatiei britanice de Nutritie, o dieta echilibrata si folosirea cremelor de protectie sunt mult mai eficiente pentru pastrarea unei epiderme tinere...

                              20 Noiembrie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul saptamanii 14-20 octombrie 2019
                                Balanta Relatiile parteneriale te provoaca mult la inceputul acestei saptamani. Sunt posibile discutii aprinse cu partenerul de viata sau cu...

                                Horoscop de weekend: 12-13 octombrie 2019
                                Balanta La sfarsitul acestei saptamani sunt posibile altercatii cu partenerul de viata sau colaboratorii profesionali. Bine este sa te desprinzi...

                                Actrita Jane Fonda a fost arestata in timpul unui protest (Video)
                                Actrita americana Jane Fonda, in varsta de 81 de ani, a fost arestata vineri in timp ce participa la Washington la un protest pe tema schimbarilor...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor