Ziare.com
Despre bronzare: Ce trebuie sa faci inainte si dupa

Despre bronzare: Ce trebuie sa faci inainte si dupa

Desi este destul de greu sa vorbim despre sanatate curata atunci cand aducem in discutie bronzarea, fie ca este ea la salon sau sub razele soarelui, cateva recomandari pentru a-ti proteja pielea de efecte nedorite nu sunt niciodata de prisos. ...

03 Mai 2013

Piele sanatoasa trucuri

Trucuri delicioase pentru un ten fara acnee

Trucuri delicioase pentru un ten fara acnee

Un ten frumos, lipsit de acnee, nu este doar rezultatul cremelor foarte scumpe, ci si alimentelor consumate. Tinand cont de doar cateva lucruri, poti avea un ten ce radiaza de frumusete. In timpul noptii organismul se detoxifica si, daca de dimineata consumi alimente grele, poti opri acest proces. Cel mai bine ar fi ca la micul dejun sa consumi fructe proaspete, acest lucru ajutandu-te si in procesul de digestie, arata Buzzle. Nu combina foarte multe alimente la aceeasi masa. De exemplu, carbohidratii necesita sucuri digestive alcaline, in timp ce proteinele necesita sucuri foarte acide, iar atunci cand le consumi la aceeasi masa isi neutralizeaza efectele. O modalitate usoara de a evita combinatiile alimentare gresite este sa inlocuiesti un aliment concentrat cu o salata. Astfel, pielea ta iti va multumi...

09 Mai 2011
    Vrei o piele sanatoasa? Afla ce pasi ai de facut

    Vrei o piele sanatoasa? Afla ce pasi ai de facut

    O piele sanatoasa oglindeste un organism sanatos, iar pentru asta fiecare dintre noi trebuie sa avem grija la ceea ce consumam, cat si cand, dar si la modul in care ne ingrijim. Produsele de ingrijire a pielii, cremele anti-imbatranire, tratamentele contra acneei si saloanele de infrumusetare reprezinta o industrie de miliarde de dolari anual. Insa la fel de bine poti avea o piele de invidiat in mod natural. Afla in continuare cum. Ca o regula de baza, sa stii ca niciodata nu trebuie sa iesi afara fara sa fii imbracat corespunzator, te sfatuieste Buzzle. Daca este foarte cald, acopera pielea ca sa nu fie afectata de soare, iar pe timpul iernii imbraca-te cat mai bine pentru a tine frigul departe de epiderma...

    05 Ianuarie 2011
      Esti ceea ce mananci - profita de cateva trucuri pentru ca pielea ta sa arate bine

      Esti ceea ce mananci - profita de cateva trucuri pentru ca pielea ta sa arate bine

      Nenumarate studii au aratat ca suntem ceea ce mancam. Felul in care ne alimentam se vede pe fata. Degeaba folosim cele mai bune produse cosmetice daca nu tinem cont de ceea ce bagam in gura. Chiar daca la teorie suntem primii, trebuie sa recunoastem ca ne e greu sa aplicam regulile. Si asta, in mare, pentru ca sunt prea multe. Glamour a sintetizat cateva sfaturi numai bune de retinut pentru ca obrazul nostru sa fie de invidiat. Redu cantitatea de zahar Specialistii din mai multe domenii sunt de acord ca zaharul ataca stratul de colagen, facand pielea inflexibila, ca lipsita de viata. Rezultatul: mai multe riduri si un aspect imbatranit...

      04 Ianuarie 2011
        25 de (noi) moduri simple de a trai mai sanatos

        25 de (noi) moduri simple de a trai mai sanatos

        Schimbarile majore in stilul de viata pot fi o provocare prea mare pentru tine, si te poti simti un pic coplesita de situatie. Schimbarile mici pot fi insa mai usor de manevrat si mai realiste pe termen lung. Incearca sa schimbi un lucru in bine in fiecare saptamana, pentru starea ta de sanatate si pentru protectia mediului in care traiesti. Pe langa clasicele sfaturi de a bea apa, de a manca multe legume si fructe proaspete, de a dormi cel putin 8 ore pe noapte, de a te feri de mancare junk food si de a cumpara organic de cate ori ai ocazia, sunt si cateva trucuri mai putin stiute care te vor ajuta. Tine minte, o mica schimbare in fiecare saptamana poate face diferenta!...

        12 Noiembrie 20101 comentariu
          Greseli comune de ingrijire a pielii

          Greseli comune de ingrijire a pielii

          Cele mai multe femei incearca sa aiba cat mai bine grija de pielea lor, insa uneori, din prea multa grija, tind sa faca greseli, care fac mai mult rau pielii decat bine. Care ar fi acestea? Afla in continuare. Machiajul nu te duce la camera de garda, insa, daca nu il inlaturi in fiecare seara, dauneaza pielii. Acesta poate impiedica porii sa se deschida. De asemenea, machiajul poate contine ingrediente care pot irita pielea si care sa o impiedice sa se regenereze, ceea ce se intampla in timpul noptii. Demachierea este primul pas in curatarea pielii si ingrijirea acesteia...

          14 Octombrie 2010
            Cum sa ai o piele sanatoasa la orice varsta

            Cum sa ai o piele sanatoasa la orice varsta

            Pielea este cea care poate arata in mod clar varsta pe care o avem sau chiar poate crea iluzia ca avem mai multi ani decat in realitate. De aceea este extrem de important sa ai grija de ea permanent, pentru a o mentine cat mai tanara si sanatoasa. Health.com iti arata cateva trucuri care sa te ajute in acest sens, decada dupa decada. La 30 de ani 1. Trateaza-ti acneea...

            26 Iulie 20101 comentariu
              Sfaturi pentru a avea o piele frumoasa la orice varsta

              Sfaturi pentru a avea o piele frumoasa la orice varsta

              In toate magazinele de cosmetice gasesti produse care promit care mai de care mai multe efecte benefice pielii tale si aspectului acesteia. Secretul consta insa in a alege cele mai bune ingrediente pentru tenul tau. De aceea, parade.com iti arata care sunt cele mai importante, pentru a avea o piele frumoasa la orice varsta. 1. Retinolul Pentru reducerea ridurilor fine, cel mai indicat este retinolul, deoarece stimuleaza productia de colagen. Aceasta forma de vitamina A poate fi chiar cel mai bun ingredient anti-imbatranire deoarece este un exfoliant care patrunde adanc in piele...

              19 Iunie 20102 comentarii
                Cum sa avem un ten frumos

                Cum sa avem un ten frumos

                Intotdeauna, noi, femeile, ne dorim sa aratam bine indiferent de starea sau perioada in care ne aflam. Este bine-stiut faptul ca atat timp cat suntem multumite de noi insine, vom fi privite cu admiratie si respect de cei din jur. O femeie este frumoasa prin natura ei, prin simplul fapt ca s-a nascut femeie. Insa, de nenumarate ori ni se intampla sa fim nemultumite de ceea ce Mama-Natura ne-a daruit. Constiente fiind de faptul ca un ten sanatos este echivalentul unui ten frumos, va propun sa descoperim impreuna metodele prin care putem dobandi un astfel de ten...

                07 Mai 2010
                  Schimbari mici in stilul de viata, cu bataie pe termen lung

                  Schimbari mici in stilul de viata, cu bataie pe termen lung

                  Micile schimbari in stilul de viata, aparent nesemnificative, pot avea o importanta covarsitoare pe termen lung. De pilda, 20.000 de vieti ar fi salvate anual daca britanicii ar consuma cu un gram de sare mai putin decat in prezent, ar manca inca un fruct si mai putine grasimi saturate. Daily Mail a cerut sfatul specialistilor, care au venit cu cateva trucuri amuzante, dar salvatoare de vieti. In zilele libere, nu sta in casa Nu degeaba migrenele au cea mai mare rata in weekend, cand oamenii dorm mai mult si isi dau peste cap programul ori chiar ceasul biologic. Iar explicatia este aceea ca schimbarea orarului de somn afecteaza hipotalamusul, responsabil cu echilibrul hormonilor. Dezechilibrele hormonale au ca urmare durerile de cap...

                  23 Aprilie 20101 comentariu
                    Trucuri naturale pentru o piele stralucitoare

                    Trucuri naturale pentru o piele stralucitoare

                    Pentru o femeie sa aiba o piele frumoasa este un lucru foarte important, iar cea mai buna modalitate de a o avea este pe calea naturala. Cum sa ai parte de o piele minunata in mod natural? Afla in continuare. Stilul de viata sanatos trebuie sa fie o prioritate pentru fiecare individ, iar pentru acest lucru este nevoie de mese echilibrate, aminteste Lady Zona. Organismul tau si pielea vor beneficia mult de aceste mese sanatoase luate la momentul potrivit. Fructele si legumele sunt o sursa mare de vitamine si nutrienti de care are nevoie pielea. Acest lucru va ajuta la reducerea efectelor radicalilor liberi si de a imbunatati textura pielii...

                    23 Februarie 2010
                      Trucuri pentru ca pielea ta sa ramana tanara

                      Trucuri pentru ca pielea ta sa ramana tanara

                      Obisnuim sa credem ca ce ti-e scris, ti-e pus in frunte. Din fericire, lucrurile nu stau deloc asa, a avea o piele frumoasa, mai tanara, stand in puterea noastra. Asta, bineinteles, daca stim sa ne ingrijim si cunoastem micile trucuri la care au acces in special profesionistii. Si asta pentru ca speranta de viata depinde in proportie de 70% de alegerile pe care le facem in viata legate de alimentatie, obiceiuri sanatoase sau nu si chiar de noroc, si nu de gene. Prevention, citat de AOL, a intrebat numerosi oameni de stiinta preocupati de fenomenul imbatranirii, specialisti in nutritie si antrenori personali despre cum am putea sa ne pastram tineretea mai mult pe chip...

                      17 Februarie 2010
                        Trucuri pentru a te simti mai bine si mai sanatoasa

                        Trucuri pentru a te simti mai bine si mai sanatoasa

                        Mentinerea sanatatii poate fi o provocare serioasa in aceste zile. Sportul, dieta alimentara adecvata si renuntarea la vicii reprezinta aproape ceva obligatoriu in viata noastra. Daca te-ai hotarat ca este timpul sa acorzi mai multa atentie organismului tau, citeste in continuare ce trebuie sa faci pentru a te simti mai sanatoasa. Mergi la masaj in fiecare luna, te sfatuieste Health Orlando. Pentru cativa zeci de lei poti beneficia de o "vacanta" de o ora ce te va umple de energie si te vei simti bine la inceputul lunii. Aceasta poate fi recompensa ta, dupa ce platesti toata facturile...

                        30 Ianuarie 2010
                          90 de secunde de sanatate

                          90 de secunde de sanatate

                          Ce-ar fi daca ti-ai micsora riscul de boli de inima, ai slabi, ai avea dinti mai stralucitori si toate astea in mai putin decat dureaza pauza publicitara la o comedie spumoasa? Se poate, pentru ca sanatatea este construita din gesturi marunte. Din pacate, tot va trebui sa faci sport 30 de minute pe zi si sa dormi 7 - 8 ore pe noapte. Pe de alta parte, sunt lucruri pe care le poti face pentru tine in numai 90 de secunde. Prevention iti spune care. Nu mai decoji marul, daca vrei sa te pazesti de cancer...

                          25 Ianuarie 20102 comentarii
                            Trucuri vechi pentru o piele frumoasa

                            Trucuri vechi pentru o piele frumoasa

                            Frumusetea este un atu al femeilor, nimeni nu poate contesta acest lucru, insa pentru a ne pastra infatisarea din tinerete trebuie sa avem grija. Exista un mit potrivit caruia, frumusetea unei femei incepe sa dispara dupa varsta de 50 de ani. Nu este adevarat. Frumusetea unei femei nu piere niciodata, iar pielea femeii o reflecta. Citeste in continuare ce trebuie sa faci pentru a avea o piele frumoasa mai mult timp. Laptele face minuni, niciodata nu trebuie uitat acest lucru, aminteste Buzzle. Poti avea parte de proproiul spa acasa, daca vei face o baie in lapte. Daca vei adauga apei in care faci baie o cana de lapte praf si o lingura de ulei din seminte de struguri, pielea ta iti va multumi. Acidul lactic ajuta la exfolierea celulelor moarte ale pielii. Uleiul din seminte de struguri va hrani pielea. De asemenea, in urma acestei bai nu vei mai fi stresata...

                            21 Ianuarie 20102 comentarii
                              Trucuri neobisnuite pentru pastrarea sanatatii si frumusetii

                              Trucuri neobisnuite pentru pastrarea sanatatii si frumusetii

                              Spalati-va pe dinti stand intr-un picior, purtati casti atunci cand dati cu aspiratorul si incercati sa dormiti mai mult pe spate, ca sa nu faceti riduri. Sunt doar cateva dintre cele mai neobisnuite recomandari suplimentare pe care vi le fac medicii britanici, care sustin ca nu doar exercitiile fizice, alimentatia sanatoasa, renuntatul la fumat si la alcool ajuta la pastrarea sanatatii si frumusetii corpului. Jurnalistii de la Daily Mail au intrebat cativa specialisti care sunt trucurile mai putin obisnuite la care apeleaza pentru a-si mentine starea de sanatate si a se feri de imbolnaviri...

                              06 Aprilie 2008

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul saptamanii 18-24 noiembrie 2019
                                Scorpion Esti solicitat la locul de munca de catre sefi si colegi, pentru a rezolva chestiuni urgente. Cum esti bine vazut in ultima vreme,...

                                A fost inventat un nou tip de plastic, biodegradabil, din oase de peste (Video)
                                O tanara de 24 de ani din Marea Britanie a inventat un tip de plastic biodegradabil din ramasite de la peste: oase si ceea ce, de obicei, se arunca...

                                Horoscop de weekend: 16-17 noiembrie 2019
                                Scorpion La finalul acestei saptamani sunt momente favorabile activitatilor intelectuale, de tipul unor lecturi deosebite, participarea la...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor