Un nutriționist a detaliat o serie de schimbări simple de stil de viață care vor ajuta pe oricine să piardă în greutate, fără să elimine mâncărurile preferate sau să urmeze o dietă
O strategie populară de pierdere în greutate care limitează orele în care pot fi consumate calorii poate dubla aproape de două ori riscul pe termen lung al unei persoane de a muri din cauza
Ratele de cancer colorectal la persoanele sub 50 de ani au crescut începând cu anii 1990, conform Dr. Michael Cecchini, co-director al programului de cancer colorectal la Centrul pentru Cancerele
O cercetare a constatat o legătură puternică între pierderea în greutate şi anumite tipuri de cancer. Persoanele care au pierdut mai mult de 10% din greutatea corporală au avut un risc
Postul poate avea multiple beneficii pentru sănătate, au confirmat oamenii de știință, dar numai dacă este ținut timp de cel puțin trei zile consecutive.
Celulita apare de obicei după o pierdere rapidă în greutate, întrucât slăbirea bruscă provoacă o relaxare a țesuturilor și duce la formarea de vergeturi. Trebuie evitate sosurile,
Corpul uman este făcut astfel încât să ne trimită semnale care să ne atenționeze atunci când ceva nu este în regulă în organism. Din păcate, multe persoane ignoră aceste semne
Dacă vrei să slăbești, probabil că eviți chipsurile, pizza și orice altceva dulce, dar ar trebui să adăugați și alte alimente mai puțin evidente pe această listă.
Grijile financiare, lipsa banilor și incertitudinea zilei de mâine creează un nivel ridicat de stres, iar experții din domeniul sănătății au numit acest fenomen „stres financiar”, o
În lumea modernă, cablurile și aparatajul electric sunt coloana vertebrală a oricărei infrastructuri, fie că vorbim de domeniul rezidențial, comercial sau industrial. De la transmiterea
Uleiul de măsline a fost promovat ca "lichidul de aur" plin de beneficii miraculoase, dar mulți experți resping ceea ce ei numesc "propagandă a uleiului de măsline".
Efortul de a pierde în greutate se dovedește a fi o provocare pentru mulți oameni. În timp ce poate ai încercat tot felul de metode, cântarul uneori refuză să se miște. Simțindu-te
Obiectivele tale pentru anul 2024 sunt esențiale, iar slăbirea rapidă pentru a te pregăti pentru sezonul cald poate fi un obiectiv valoros. Renunță la gândul de a aștepta momentul potrivit
Un medic, autor de bestseller-uri, care și-a asumat misiunea de a găsi și analiza cele mai recente descoperiri științifice privind îmbătrânirea la nivelul cel mai profund a sintetizat un
Conform tradiției creștine, postul negru se ține de obicei în preajma sărbătorilor și se practică în scopul curățării sufletești de păcate, dar în ultimul timp, din ce în ce mai
Este excelent pentru sănătate să ai ca obiectiv să scapi de grăsimea abdominală, cu atât mai mult cu cât grăsimea viscerală este asociată cu mai multe consecințe negative asupra
Postul intermitent, metoda modernă de pierdere în greutate promovată de celebrități precum Jennifer Aniston, Kourtney Kardashian și Gwyneth Paltrow ar putea influența negativ creierul, arată
Oamenii de știință chinezi au experimentat cu o tulpină mutantă de coronavirus care este 100% letală la șoareci – în ciuda temerilor că astfel de cercetări ar putea declanșa o nouă
Postul sau fastingul intermitent (FI), respectiv limitarea consumului de alimente la o fereastră prestabilită, este un regim popular de pierdere în greutate. O fereastră de zece ore înseamnă
Gemenii sănătoși care au urmat o dietă vegană timp de opt săptămâni au avut niveluri mai scăzute de colesterol "rău", adică lipoproteine cu densitate mică sau LDL, valori mai bune ale
O femeie americană în vârstă de 65 de ani s-a trezit cu facturi medicale de 75.000 de dolari după ce o operație eșuată în Mexic a lăsat-o "deformată" cu implanturi mamare și un "lifting
Sunt tot mai multe dovezi că tirzepatida, un medicament conceput inițial pentru tratarea diabetului, ar putea ajuta oamenii să piardă mult în greutate, chiar mai mult decât alte medicamente