Pentru cei mai multi oameni, tratamentul pentru oboseala acumulata in cursul saptamanii consta in dormitul pana tarziu in weekend. Studiile spun, insa, ca recuperarea somnului pierdut nu este atat de simpla.
De-a lungul anilor, cercetatorii au descoperit ca e nevoie de mai mult de o saptamana pentru ca efectele cognitive si psihologice ale lipsei somnului sa dispara, informeaza New York Times.
Intr-unul din studiile realizate, oamenii de stiinta au observat efectele unei saptamani cu putine ore dormite, urmata de trei zile in care subiectul a dormit cel putin opt ore.
Cercetatorii au vazut astfel ca somnul de recuperare nu creste performanta in anumite teste la care au fost supusi subiectii, mai ales daca acestia dormisera inainte doar trei sau patru ore pe noapte.
Intr-un studiu asemanator, s-a observat ca cei care dorm patru ore pe noapte in cele cinci zile lucratoare resimt efectele oboselii chiar si dupa o saptamana de dormit cate opt ore pe noapte.
Poate cea mai interesanta descoperire a oamenilor de stiinta este, insa, faptul ca o saptamana cu multe ore pierdute de somn este mai usor de recuperat daca persoana respectiva a dormit bine in saptamana precedenta.
Asta inseamna ca atunci cand stim ca avem o perioada grea la serviciu, cea mai buna solutie este sa dormim mai mult cu o sapatamana inainte.
Numarul copiilor pe care ii naste o mama este direct proportional cu numarul dintilor pierduti, arata un studiu realizat de un grup de cercetatori de la Universitatea din New York in colaborare cu Universitatea Yale din Connecticut.
Astfel, femeile fara niciun copil pierd in medie doi dinti, cele cu un copil trei dinti, iar cele cu peste patru copii, opt dinti.
Pe de alta parte, este posibil ca femeile sa evite vizitele la dentist in timpul sarcinii, iar dupa aceasta sa nu se mai preocupe atat de mult de propria sanatate.
2.635 de femei, cu varste cuprinse intre 18 si 64 de ani, au participat la acest studiu.
In decurs de un an va aparea pe piata un medicament sub forma de gel, in stare sa refaca vocea pierduta in urma unor interventii chirurgicale la gat.
In spatele acestui gel, pe care multi artisti care si-au pierdut vocea il asteapta, se afla un profesor american, Robert Langer, de la Institutul de Tehnologie din Massachusetts. El declara ca gelul cu pricina reda elasticitatea corzilor vocale afectate de operatii.
Testele pe sobolani si dihori s-au dovedit un succes, urmand ca primii pacienti umani sa fie tratati in decurs de un an, relateaza Daily Mail.
Daca se vor dovedi un succes, oameni precum Julie Andrews, vedeta din Sunetul Muzicii, care si-a pierdut vocea in urma unei operatii de indepartare a unor noduli necancerosi de la nivelul gatului, in 1997, si-ar putea recupera vocea. In prezent, artista, a carei voce cuprindea 5 octave, nu mai poate canta absolut deloc.
Doi pacienti cu proteze bionice in loc de maini au fost ajutati de descoperirile doctorului Todd Kuiken sa simta, printr-o procedura care conecteaza nervii ramasi ai membrelor care au fost amputate, la muschii pieptului, transmite BBC.
Astfel, pacientii spun ca isi pot simti membrele pierdute... in piept. Prin redistribuirea nervilor, in momentul in care sunt atinse anumire regiuni ale pieptului, pacientul are senzatia ca ii este atinsa de fapt, mana.
Electrozii care sunt plasati la punctul de unire de la umar, detecteaza mesajele de la creier care sunt transmise muschilor pieptului si e trimit mai departe mainii bionice.
Claudia Mitchell, un fost soldat american, este prima femeie care a primit proteza bionica, dupa ce si-a pierdut mana de la umar intr-un accident de motocicleta. Dupa interventie, Mitchell poate sa impatureasca haine si chiar sa manance banane.
Urmatorul pas se face in directia simtului atingerii, a carui lipsa este vazuta drept o limitare majora a functiilor pe care le indeplinesc protezele. Daca mai multe membre artificiale vor oferi simtul atingerii "functionalitatea lor se va imbunatati iar pacientii le vor accepta mai usor", a explicat doctorul specialist in recuperare, Sellaiah Sooriakumaran.
Analize pentru toti.
Petre O., Targu Ocna: Am fost la medicul de familie si mi-am uitat acolo talonul pe care l-am primit pentru analizele gratuite. Asistentele spun ca nu l-au gasit. Ce sa fac acum? De unde fac rost de alt talon?
Daca ati pierdut talonul trebuie sa sunati la Casa Judeteana de Asigurari de Sanatate din Bacau. Numarul de telefon este 0234/576948.
Filip Bors: Daca nu m-am dus sa-mi fac analizele gratuite in luna de nastere pentru ca nu am fost acasa ce trebuie sa fac?
Puteti
Categorie: Sanatate 780 vizite [ Evenimentul Zilei ]
Chiar daca este o mama grijulie si iubitoare, Tammy Pierce, din Florida, a pierdut custodia fiului sau din cauza ca fuma prea mult. Judecatorul a dat castig de cauza tatalui pentru ca acesta din urma se plangea ca hainele fiului sau miros in permanenta a tutun si ca ii este frica sa nu se imbolnaveasca micutul din cauza fumatului pasiv.
Femeia isi poate vedea copilul numai in timpul vacantelor scolare. Acesta este primul caz de acest fel din istoria Statelor Unite
Dormiti dupa-amiaza si nu va obositi ficatul cu alcool si mancaruri grele.
Urmeaza nopti lipsite de somn, asa ca trebuie sa va antrenati pana de Sarbatori. Ca sa ramaneti pe ringul de dans pana dimineata, nu va obositi ficatul cu bauturi energizante si cafea.
Un pui de somn dupa-amiaza face mai mult decat "o tona de cofeina". In locul carnurilor, care ingreuneaza digestia si consuma energia organismului, alegeti salatele de cruditati, fructele si pestele. Daca sunteti fumatori, limitati pe
Categorie: Sanatate 482 vizite [ Evenimentul Zilei ]
Un medicament produs pentru a trata diabetul pare a fi eficient si pentru persoanele obeze care vor sa slabeasca, arata testele preliminare.
Pacientii care au primit un tratament cu Victoza, care contine un hormon de satietate, au sanse mai mari sa scape de kilogramale in plus, dar in acelasi timp se reduc si factorii de risc cu care se confrunta diabeticii, arata un studiu realizat de Lancet, informeaza BBC.
Insa medicamentul trebuie administrat zilnic si este foarte scump, adica 500 de lire sterline pe luna.
Un studiu despre eficienta acestui medicament asupra pierderii in greutate a persoanelor obeze a fost efectuat pe un esantion de 564 de voluntari europeni timp de 20 de saptamani.
Acestia au fost impartiti in trei grupuri: primul grup a primit liraglutide (4 doze diferite), al doilea grup a primit Orlistat, un medicament impotriva obezitatii comercializat sub numele de Xenical, iar al treilea grup a primit un placebo.
Dupa cinci luni, grupul care a primit liraglutide a pierdut, in medie, intre 4,8 si 7,32 kilograme (in functie de doza administrata), grupul care a primit Orlistat a pierdut, in medie, 4,1 kilograme, iar grupul care a primit placebo a pierdut, in medie, 2,8 kilograme.
Profesorul Arne Astrup, directorul departamentului Nutritie Umane de la Universitatea din Copenhaga, Danemarca, care a conuds studiul a declarat ca acest medicament are efect datorita hormonului GLP-1 este eliberat treptat in intestin dupa masa.
"Acest hormon ii spune ...
Ai exagerat seara trecuta la petrecere cu bauturile consumate, iar dimineata, migrenele, gura uscata si starea generala nu tocmai buna te impiedica sa iti urmezi programul obisnuit.
Simptomele asociate unei nopti pierdute, in care ai facut multe excese, dureaza 24 de ore. Va fi insa cea mai lunga zi pe care o vei petrece in pat, pentru ca vei fi lipsit de energie, informeaza morphemeremedies.com.
Dezhidratarea este principala problema care apare dupa o noapte de excese. Paharele consumate, carora le-ai pierdut numarul inca de la inceputul serii, actioneaza asupra scaderii vitaminelor si mineralelor din organism.
Tocmai de aceea te simti slabit, ai migrene puternice si orice zgomot este suparator. Ametetile, durerile musculare si dereglarile stomacale iti vor da si ele batai de cap serioase.
O seara pierduta poate fi recuperata. Daca nu scapi insa nici o petrecere prelungita si nu iti controlezi atent viciile, organismul tau poate fi grav afectat.
Apar in scurt timp afectiuni ale ficatului, inimii si dereglari grave ale metabolismului. Mai mult, starile de ebrietate sunt adesea insotite de violente, iar repercursiunile pot fi foarte grave.
Fii propriul medic
Sucurile naturale de citrice sunt cel mai bun remediu pentru eliminarea alcoolului consumat la petrecere. Sucul de rosii este si el recomandat in astfel de cazuri, deci aseaza-le langa patul tau si consuma-le de fiecare data cand iti este sete.
Si pentru ca organismul este dezhidratat si vei simti ..
Femeile care isi doresc sa renunte la sutien, iar pieptul lor sa arate ca in adolescenta, au acum la indemana o alternativa la traditionalele operatii de lifting al bustului. Un sutien intern le reda forma pierduta, pe viata.
Procedura, pusa la punct de israelieni, dureaza doar 40 de minute, ceea ce inseamna ca o femeie care a fost supusa unei astfel de interventii poate pleca acasa pana la pranz, relateaza Daily Mail.
In plus, Cup & Up bra, cum a fost botezata procedura patentata de Eyal Gur, este mai ieftina decat o operatie traditionala. Prima femeie care a trecut printr-o astfel de procedura, in urma cu 3 saptamani, este extrem de multumita de rezultat, iar o a doua pacienta va fi operata pana la Craciun.
Interventia, care se realizeaza sub anestezic local, presupune instalarea, prin niste incizii de doar 1 centimetru, a unei pernute de silicon sub san. Bretelele, care sustin sanul in pozitia ideala, sunt realizate dintr-un material dur, metalic, care sunt legate de coastele dintre san si umeri cu niste suruburi din titan.
Prima astfel de operatie a fost realizata in Belgia, urmand ca in urmatoarele 18 luni, procedura sa devina una populara la nivelul intregii Europe.
Procedura este foarte nimerita pentru femeile care au nascut un copil si au alaptat, dar si pentru cele chiar mai tinere decat acestea. Si femeile care au suferit o operatie de reconstruire a sanului, dupa mastectomie, vor putea sa spere la un bust asa cum l-au avut inainte de a se ...
Daca te-ai saturat sa strigi la copiii tai, in weekend, sa coboare odata din pat, afla ca nu esti singura mama care sufera din acest punct de vedere. Vestea buna e ca acest obicei al copiilor ii tine departe de obezitate.
Conform unui studiu realizat in Hong Kong, copiii nu fac decat sa recupereze odihna pierduta de-a lungul saptamanii, iar o ora sau doua in plus de somn le normalizeaza metabolismul, facand ca pofta de gustari, dupa ce se trezesc, sa fie mult redusa, relateaza Daily Mail.
Din cercetarea oamenilor de stiinta chinezi a reiesit ca atat copiii, cat si adolescentii care au acest obicei nu au probleme cu greutatea. Spre deosebire de ei, cei care se trezeau cu noaptea in cap aveau toate sansele sa devina obezi.
Conform cotidianului, pana in 2020, unul din trei baieti cu varsta cuprinsa intre 2 si 11 ani va fi obez.
Postul negru, o data la doua zile, ii ajuta sa slabeasca pe cei cu probleme de greutate si scade colesterolul, spune un studiu american.
Cinci kilograme si jumatate in opt saptamani este media de greutate pe care au pierdut-o participantii la un studiu.
Cum se poate slabi in post, care sunt avantajele si dezavantajele acestuia, aflati pe unica.ro
Categorie: Sanatate 44 vizite [ Evenimentul Zilei ]
Fiindca pur si simplu ea nu exista, fie ca e vorba de oameni sau de relatii. Conceptul de sanatatea mentala asociata si conditionata de lipsa suferintei poate fi chiar daunator, mai spun medicii. Pentru ca ii impinge pe creduli/visatori sau pe inversunatii in a cauta fericirea la lupte istovitoare cu sine si cu altii, iar nereusita, la dezamagiri, la culpabilizare - n-au facut destul, si, finalmente la depresie, exact opusul sanatatii. O asemenea inlantuire cauza pierduta - efecte dezastruoase
Femeile care au suferit o mastectomie, in urma cancerului de san, nu trebuie sa ramana deformate pe viata. Ele ar putea sa-si dobandeasca tesutul pierdut, gratie descoperirii facute de oamenii de stiinta australieni.
Potrivit medicilor de la Institutul Bernard O'Brien din Melbourne, femeilor li se poate implanta un dispozitiv in interiorul caruia se afla celule adipoase proprii, care sunt irigate de sange. In timp, acest dispozitiv ca o camera se va umple de tesut adipos, practic sanul femeii redevenind asa cum era inainte de operatie, relateaza AFP.
Apoi, aceasta camera poate fi scoasa. In prezent se lucreaza la o versiune a acestui dispozitiv care sa fie biodegradabil si sa dispara de la sine, in cateva saptamani.
Testele au fost deja realizate pe porci, fiind "un adevarat succes", dupa cum a declarat coordonatorul cercetatorilor, Phillip Marzella.
Primele teste pe subiecti umani vor demara la inceputul anului viitor, gratie unui fond de cercetare de 2,8 milioane de dolari, acordat de guvern.
Cancerul la san este cea mai comuna forma de cancer in randul femeilor din intreaga lume.
Ficatul este un organ vital al corpului uman pentru ca el stocheaza vitaminele, mineralele, filtreaza toxinele si controleaza atent valoarea colesterolului.
Tocmai de aceea, sanatatea lui este foarte importanta pentru intreg echilibrul organismului. Alcoolul, tutunul, stresul, medicamentatia excesiva, serile pierdute, prajelile si aditivii din mancare isi pun amprenta asupra sanatatii ficatului tau, informeaza ayushveda.com .
Simptomele unui ficat slabit sunt migrenele, starile de anxietate, oboseala permanenta si iritabilitatea. Daca inregistrezi toate aceste simptome, vizita la medic este absolut necesara.
Pe langa tratamentele traditionale pentru sanatatea ficatului, poti incerca si plantele care au acelasi efect.
Dietele naturiste in acest caz sunt usor de urmat, nu sunt costisitoare, dar, pentru a fi eficiente, vei renunta la bauturile, alimentele si obiceiurile nesanatoase care pot influenta decisiv recuperarea rapida.
Lucerna face minuni pentru organismul tau slabit. Elimina deseurile de la nivelul ficatului si ajuta la regenerarea lui.
Este o sursa sigura de antioxidanti, aminoacizi, vitamine si minerale si fortifica sistemul imunitar si intarzie imbatranirea tesuturilor. Imbunatateste apetitul si protejeaza stomacul de iritatii suparatoare.
Batranii spun ca plantele si florile galbene sunt ideale pentru sanatatea ficatului. Numeroasele studii ale specialistilor au dovedit veridicitatea acestor leacuri batranesti. Astfel, papadia este remediul ..