Ziare.com
Cinci sfaturi pentru sanatatea ochilor

Cinci sfaturi pentru sanatatea ochilor

Chiar si daca nu ai probleme cu ochii este foarte important sa ai grija de sanatatea lor, mai ales daca petreci mult timp in fata unui monitor - lucru care afecteaza aproape inevitabil vederea, in timp. Eatingwell.com te invata cinci trucuri care ...

27 Octombrie 2011

    Pigmenti vegetali sanatate

    Alimente foarte sanatoase, dar de care uiti

    Alimente foarte sanatoase, dar de care uiti

    Preocuparea pentru o alimentatie sanatoasa este din ce in ce mai mare, dar chiar si daca ai grija in aceasta privinta este posibil sa omiti unele alimente care aduc multe beneficii sanatatii organismului. De unele poate nu ai auzit, iar de altele ai uitat complet sau le consumi foarte rar. Stiinta a aratat in mod clar ca produsele vegetale au efecte pozitive asupra sanatatii, datorita antioxidantilor. Asa cum si numele sugereaza, acestia protejeaza celulele de oxidare, un proces cauzat de radicalii liberi care ataca celulele, provocand daune ce duc la cancer...

    15 Iulie 20112 comentarii
      Cate legume si fructe trebuie sa consumi, in functie de culoarea lor

      Cate legume si fructe trebuie sa consumi, in functie de culoarea lor

      Natura ofera diferite culori fructelor si legumelor, in functie de nutrientii pe care acestea le contin. Consumul acestor alimente in functie de culoarea lor iti confera un control asupra vitaminelor pe care le asimilezi. Fiecare culoare este data de anumite fitochimicale - compusi extrem de buni pentru sanatate - care previn diferitele afectiuni. Spre exemplu, potrivit Shine, antocianina si proantocianinele sunt doua tipuri de antioxidanti asociati cu mentinerea sanatatii organismului si in special a creierului. Acestia se gasesc in alimente precum afinele si vinetele...

      31 Martie 2011
        Pigmentii vegetali - Vezi cu ce te ajuta fiecare

        Pigmentii vegetali - Vezi cu ce te ajuta fiecare

        "Farmer's Almanac" este o publicatie anuala care a aparut, fara intrerupere, din anul 1792. In paginile almanahului se regasesc fel de fel de sfaturi practice, pentru populatia rurala, de la timpul cel mai favorabil insamantarii, pe regiuni geografice din SUA, la sfaturi pentru mentinerea sanatatii omului si animalelor. Stilul este menit sa faca cititorii sa se refere la paginile lui tot timpul anului. Ceea ce este cel mai interesant e ca toate predictiile meteorologice au fost dovedite corecte intr-o proportie de peste 90%, in decursul anilor - O performanta cu mult mai frumoasa decat a meteorologilor moderni...

        14 Decembrie 20101 comentariu

          Urmareste Ziare.com pe

          Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
           

          TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

          A murit George Young: Fara el, AC/DC nu ar fi existat
          George Young, fratele lui Angus si Malcom Young de la AC/DC, a murit duminica, la varsta de 70 de ani. George Young a compus si produs mai multe...

          Mariah Carey a fost jefuita
          Mariah Carey a fost victima unui furt in resedinta sa din Los Angeles. Indivizi mascati au patruns in vila cantaretei si au sustras obiecte in...

          De ce ecografia abdominala ar trebui sa fie inclusa in analizele medicale periodice
          Ecografia abdominala este o investigatie uzuala, care ofera informatii despre majoritatea organelor din abdomen. Este simpla, neinvaziva, nu...
          Platforma pentru solutionarea online a litigiilor