Clasica piramida a alimentelor, cu straturi orizontale specifice ficarei clase de alimente, a suferit modificari. Specialistii americani sunt de parere ca piramida clasica trebuie actualizata dupa nevoile alimentare actuale.
Astfel, noua ierarhie este formata din dungi verticale, colorate in functie de clasa alimentelor, mai late la baza si subtiri la varf, informeaza webmd.com.
Cele sase grupe de culori includ: semintele si grauntele (colorate in portocaliu), legumele (in verde), fructele (rosu), uleiurile (galben, fiind si cea mai subtire linie), laptele (albastru) si movul pentru carne.
Conceptia piramidala a fiecarei clase de alimente denumeste de fapt valoarea nutritiva diferita a acestora. "Avantajul acestei piramide este sa gasim un echivalent pentru orice consumam, in cantitatea corespunzatoare", a spus nutritionistul american Cathy Nonas.
Mai mult, specialistii cred ca noua piramida va fi citita in sensul sau larg, dupa nevoia de a consuma toate alimentele importante echilibrului general al organismului si nu numai cateva, izolate.
Exercitiul fizic, parte a piramidei alimentelor
In noua sa forma, piramidei nutritive i s-a adaugat un alergator. Este simbolul nevoii zilnice de miscare, de exercitiu fizic, fara de care toate alimentele, indiferent cum ar fi consumate, ar dauna grav sanatatii.
"Scopul este de a parcurge 10.000 de pasi pe zi. De atat are nevoie un om pentru a se situa la un nivel confortabil al exercitiului fizic", a spus ...
Categorie: Diete, intretinere 1516 vizite [ Ziare.com ]
Sexul face parte din viata noastra asa cum face parte hrana. De aceea s-a inventat si piramida sexuala care impune anumite criterii care vor aduce armonia si satisfactia in viata de cuplu.
Ideea in sine a fost lansata de ziarul Self din Statele Unite si a fost repede adoptata de americani. In cazul in care sexul este o necesitate comparabila cu produsele alimentare, el poate avea un maxim beneficiu si de aceea trebuie respectate niste reguli, asa cum sunt cele de dieta informeaza La Repubblica.
Daca veti pune la punct o piramida sexuala veti avea mai multe satisfactii, iar relatia voastra nu va mai fi amenintata de monotonie si veti fi si mai sanatosi. Aceasta a fost realizata de Caroline Shaefer, redactor sef la Self, si sexologul Logan Levkoff.
"Implicarea in diferite raporturi sexuale va combate plictiseala, dar va satisface in acelasi timp si nevoile fizice si emotionale", a declarat Ian Kerner, terapeut sexolog la New York.
Piramida sexuala recomanda sexul intim, aventuros, exploziv, dar nu elimina nici masturbarea.
"Nu conteaza ordinea. Dar se poate realiza un mix interesant intre cele sapte elemente ale piramidei sexuale", sustin creatorii acesteia.
De exemplu pentru o proaspata mamica sexul in fuga constituie baza piramidei, insa pentru celibatari, care au mai mult timp, ordinea se modifica. Si cum nu conteaza ordinea, cuplurile ar trebui sa puna la baza piramidei lucrul care ii satisface cel mult nevoile emotionale, dar si cele fizice.
...
Mii de turisti au sarbatorit, sambata, echinoctiul de primavara, la piramidele antice din Teotihuacan, Mexic.
Potrivit credintelor stravechi, in aceasta perioada cerul se deschide pentru a elibera energie pozitiva, informeaza CCTV.
Numele localitatii a fost dat de catre azteci, insemnand "locul unde omul de vine zeu". Turistii au urcat ieri, pe Piramida Soarelui, pentru a celebra evenimentul.
Curiosii au incercat sa capteze energiile despre care vorbeau aztecii, prin dansuri traditionale si alte obiceiuri stravechi.
Desi este o sarbatoare locala, aceasta atrage mii de turisti din toata lumea, fascinati de fenomenele ezoterice.
Fundasul lui FC Brasov, Bogdan Niculae,a fost operat, joi, la Spitalul Judetean Brasov, de fractura de piramida nazala.
"Bogdan Niculae a fost operat de fractura de piramida nazala. Interventia chirurgicala s-a incheiat fara complicatii. Jucatorul va avea nevoie de o perioada de recuperare de trei saptamani", a declarat Gheorghe Popa, medicul lui FC Brasov.
Bogdan Niculae s-a accidentat in meciul din Cupa Romaniei cu Gloria Bistrita, dupa un duel aerian cu atacantul bistritean, Dan Roman.
Gloria Bistrita a castigat miercuri dupa-amiaza, cu 5-3, dupa executarea loviturilor de la 11 metri, intalnirea cu FC Brasov, din optimile de finala ale Cupei Romaniei.
Categorie: Fotbal Intern 453 vizite [ Ziare.com ]
Presedintele Societatii arheologice egiptene a anuntat ca echipa sa a descoperit o piramida, care dateaza de 4.300 de ani, in Saqqara.
Regiunea este cunoscuta drept loc de inmormantare pentru mai multe personalitati ale Egiptului Antic, informeaza AP.
Edificiul a fost ridicat in cinstea reginei Sesheshet, mama regelui Teti, care a intemeiat cea de-a sasea dinastie a Vechiului Regat.
Sapaturile arheologice au inceput in urma cu doi ani, dar cercetatorii au stabilit in urma cu cateva luni ca descoperirea apartinea unei personalitati antice.
Zahi Hawass, conducatorul proiectului a declarat ca noua descoperire ridica numarul piramidelor din Egipt, la 118. Localitatea Saqqara se situeaza la 12 mile distanta de Capitala Egiptului, Cairo.
Compania Timlinks a prezentat recent cateva imagini cu o piramida gigantica, numita Ziggurat, anuntand ca o astfel de constructie va fi amplasata in Dubai. Intinsa pe 2,3 kilometri patrati, piramida va putea fi locuita de aproximativ un milion de persoane.
Cu siguranta mayasii sau egiptenii nu si-ar fi inchipuit ca modele din arhitectura lor vor fi imprumutate de oamenii viitorului. Si totusi, forma piramidala s-a dovedit a fi ideala pentru o cladire, fie ea si de dimensiunile celei care va fi ridicata in Dubai.
Reprezentantii companiei sustin ca Ziggurat va fi independenta din punct de vedere al resurselor, informeaza pravda.ru. Ea nu va depinde de sistemul de energie electrica, ci va utiliza aburi, energie eoliana si alte resurse naturale.
Transport pe verticala si orizontala, in interior
Constructia va fi deosebita si datorita sistemului extrem de eficient de transport si comunicatii, care va opera atat pe verticala, cat si pe orizontala. In plus, compania vrea sa utilizeze zonele verzi private pentru agricultura.
Un zigurat era un tip de templu intalnit in Mesopotamia si Iran, avand forma unei piramide cu mai multe nivele. Acest gen de piramida nu avea camere interioare, fiind in general patrata sau dreptunghiulara. Laturile sale aveau cel putin 50 de metri.
In templele zigurat din Mesopotamia, oamenii nu aveau acces si nu se desfasura nicio ceremonie, ele fiind ridicate in cinstea zeilor.
Cercetatorii au descoperit, cu ajutorul unei tehnologii cacre foloseste imagini preluate din satelit, o noua piramida in Peru, ascunsa in padure printre pietre si pamant.
Aceasta a fost descoperita prin analiza imaginilor captate de satelitul Quickbird, folosit pentru a scana solul peruan, informeaza Discovery Channel.
Descoperirea nu i-a mirat pe cercetatori, intrucat ei banuiesc ca peste 40 de movile din zona Chahuaci contin ruine ale unor cladiri importante.
Cahuaci este situl cel mai cunoscut al civilizatiei antice Nazca, disparuta in momentul in care incasii au inceput sa domine Anzii.
Categorie: Cultura Generala 2698 vizite [ Ziare.com ]
Autoritatile egiptene au decis sa instaleze un sistem performant de securitate in zona platoului piramidelor de la Gizeh, pentru a-i feri pe turisti de hoti si speculanti.
Vizitatorii care doresc sa ajunga la monumentele Egiptului Antic vor fi protejati in zona respectiva de hotii de buzunare, de vanzatorii de suveniruri de vacanta si de beduinii cu camile care ii hartuiesc, pur si simplu, pe turisti, la piramidele de la Gizeh, informeaza Associated Press.
In ajutorul turistilor vor veni autoritatile, care au decis sa securizeze intregul sit. Platoul va fi protejat de un perimetru de securitate cu o lungime de aproape 20 de kilometri, dotat cu senzori.
Accesul in zona monumentelor se va face pe baza de carduri magnetice, iar fluxul de turisti va fi monitorizat de camere video de supraveghere, a anuntat Ministerul egiptean al Culturii.
Vizitatorii nu vor mai fi agasati de vanzatorii de chilipiruri si vor beneficia de serviciile unor ghizi competenti, promit autoritatile.
Oficiali din Macedonia si din autoproclamatul stat Kosovo au inceput, luni, demarcarea granitei comune, prin construirea unei piramide din beton pe muntele ce separa cele doua entitati balcanice.
Gestul ar putea duce la rezolvarea unei dispute teritoriale ce dureaza de cativa ani, relateaza, marti, AP.
Evenimentul a fost marcat, conform purtatorului de cuvant al Ministerului macedonean de Externe, de o ceremonie restransa ce a avut loc la granita de pe Muntele Sara, in cel mai vestic punct al frontierei de aproximativ 150 de kilometri.
Granita de nord a Macedoniei nu a fost niciodata delimitata oficial din 1991, cand fosta republica iugoslava a obtinut independenta. Autoritatile de la Pristina refuza sa recunoasca o intelegere din 2001 dintre Skopje si Belgrad, sustinand ca Macedonia ar fi obtinut aproximativ 2.000 de hectare in plus de teren in urma acordului cu Serbia.
Delegatiile au demarat discutii in luna martie, pentru rezolvarea diferendului, fara a oferi detalii asupra stadiului negocierilor.
Piramida de beton este construita intr-un loc de la granita pe care cele doua cancelarii nu si-l disputa.
Categorie: International 570 vizite [ Ziare.com ]
Vestita dieta mediteraneana s-a modernizat si are acum la baza o noua piramida alimentara care include foarte multe vegetale, cereale, legume si fructe.
Noua dieta mediteraneana este reteta unei vieti sanatoase si indelungate si a fost creata de oamenii de stiinta pe baza nutritiei mediteraneene, anunta La Stampa.
Este pentru prima data cand la baza unei piramide alimentare sunt cereale, legume si fructe, adica alimente de origine vegetala, a anuntat profesorul Carlo Cannella, presedintele Institutului de Cercetare pentru Alimentatie si Nutritie.
De asemenea este pentru prima data cand la baza unei piramide alimentare ca masa principala sunt trecute pastele si mai apoi alte alimente complementare care trebuie consumate de doua ori sau o data pe saptamana.
Considerata ca o dieta excelenta noua dieta mediteraneana cuprinde: paste, legume, peste, un pic de vin, ulei si multe fructe.
Iata noua piramida alimentara:
La baza: multa, multa apa si apoi activitate fizica.
Mese principale: 1 - 2 portii de paine, paste, orez, cereale, de preferat integrale.
1 - 2 portii de legume
1 - 2 portii de fructe
Consum zilnic:
2 - 3 portii de lapte si produse derivate care au un continut redus de grasimi
3 - 4 portii de ulei de masline
1 - 2 portii de masline si seminte, ceapa, usturoi.
Consum saptamanal:
1 - 2 portii de carne de pui
2 portii de peste, crustacee si moluste
2 - 4 oua
2 portii de legume
1 portie de salamuri
2 portii de dulciuri
Noua ...
Categorie: Diete, intretinere 1034 vizite [ Ziare.com ]
Autoritatile egiptene au anuntat ca in curand vor permite turistilor sa viziteze camerele piramidei curbate si camerele altor piramide din Dahshur.
Accesul in camerele piramidelor face parte dintr-o campanie de dezvoltare a turismului in Egipt, informeaza AP.
Potrivit autoritatilor, doar 5% din turistii din Egipt viziteaza piramidele din Dahshur.
"Va fi o aventura extraordinara", a declarat Zahi Hawass, seful Consiliului Suprem egiptean al Antichitatilor, potrivit caruia turistii vor putea vizita camerele piramidei incepand cu luna aprilie, cel tarziu mai.
Piramida curbata din Dahshur este celebra datorita formei sale neregulate. Peretii mormantului se ridica abrupt iar apoi brusc se continua intr-o panta mai lina pana spre varf.
Arheologii sunt de parere ca aceasta forma a rezultat in momentul in care constructorii au schimbat planul monumentului de frica sa nu se prabuseasca.
Daca zeii culturilor ameridiene au disparut, in timp, templele create de discipolii lor au rezistat mii de ani. Acum, oamenii de stiinta utilizeaza tehnologie de ultima ora pentru a se asigura ca vestigiile antice sunt pastrate.
Un model 3D al templului de la Monte Alban, din Mexic, a fost creat recent de catre cercetatori prin scanarea cu laser, pentru pastrarea imaginii initiale, in caz ca vestigiile sunt afectate de un cutremur sau sunt distruse, se arata in revista Archaeology.
Restauratorii se pot ghida dupa schita creeata, masuratorile fiind mai exacte si mai rapide decat cele realizate manual, care uneori dureaza luni de zile. Astfel de modele au fost create si pentru piramidele maiase din Chichen Itzá si Tikal, imaginile fiind disponibile pe Internet.
Tehnologia ofera restauratorilor si arheologilor noi viziuni asupra vestigiilor antice. Compania CyArk, din California, se ocupa cu realizarea de scannere si cu inregistrarea modelelor 3D a templelor antice. Ei incurajeaza cercetatorii sa scaneze siturile arheologice, pentru pastrarea imaginii lor exacte.
Imaginile pot fi folosite si pentru monitorizarea crapaturilor din ziduri si restaurarea cladirilor, in conditiile in care scannerul are o precizie de pana la un milimetru. Aplicatia poate fi folosita si pentru a descoperi unde apa a infiltrat cladirea si pentru a vedea care sunt acele componente care sunt in pericol de a se prabusi.
Un model 3D al piramidei arata cum scanarea poate fi folosita ...
Arheologii egipteni au descoperit o necropola antica, ce contine zeci de mumii care dateaza de peste 4.000 de ani.
Cautarile, sponsorizate de Consiliul Suprem al Antichitatilor din Egipt, au scos la iveala 53 de morminte sapate in piatra, potrivit Daily Mail.
Mormintele se afla la est de piramidele Illahun, in oaza Fayoum.
Arheologul Zahi Hawass a spus ca mumiile apartin celei de-a 22-a Dinastii si ca sunt unele dintre cele mai frumoase descoperite pana acum.
Mumiile erau asezate in sicrie de lemn, acoperite de panza si pictate in culorile traditionale egiptene, printre care auriu si turcoaz.
Alaturi de mumii, arheologii au gasit si 15 masti pictate, vase de lut si cateva amulete.
De asemenea, arheologii au descoperit o capela cu o masa unde avea loc ceremonialul sacrificiului.
In urma cu aproximativ 5.800 de ani, in America Centrala, in regiunea in care se afla in prezent statul Peru, exista o civilizatie care avea sa dispara 2.000 de ani mai tarziu, din cauza unui lung sir de dezastre naturale.
Potrivit antropologului Mike Moseley, de la Universitatea din Florida, aceasta comunitate de pescari si agricultori a prosperat timp de aproxiamtiv 2.000 de ani, neavand nevoie sa evolueze sau sa migreze din regiune, iar apoi, dintr-o data, a disparut, relateaza Daily Mail.
Acesti oameni traiau din pescuit si din cultivarea pamantului din apropierea golfurilor si estuarelor de pe coasta, conform studiului publicat in ultimul numar al revistei Proceedings of the National Academy of Sciences.
Au construit piramide inainte de civilizatia Maya
Membrii acestei civilizatii pescuiau cu ajutorul plaselor si dispuneau de sisteme de irigare pentru livezi de pomi fructiferi, o serie de legume si bumbac, sustine si co-autorul acestui studiu, arheologul peruan Ruth Shady.
Populatia care a trait in acest spatiu geografic in urma cu 5.800 de ani a inaltat si piramide din piatra, cu mii de ani inainte de cele mai cunoscute piramide din America Centrala, ridicate de civilizatia Maya.
Inceputul sfarsitului
Cercetatorii sustin ca un cutremur extrem de puternic sau o serie de seisme de mare magnitudine au lovit aceasta regiune, distrugand cladirile si declansand o serie de alunecari de pamant de pe versantii care inconjurau valea Supe. Aceste seisme au ...
Dupa 30 de ani in care constructiile foarte inalte au fost interzise in Paris, arhitectii si constructorii au primit unda verde de la Consiliul Local pentru a ridica mai multe astfel de cladiri, printre care si o piramida de sticla, inalta de 50 de etaje.
"Le Projet Triangle" este numele Keopsului modern ce urmeaza sa fie construit in sudul capitalei, langa statia Porte de Versailles.
Proiectul a fost gandit de arhitectii elvetieni Jacques Herzog si Pierre de Meuron, aceiasi care au realizat Stadionul Olimpic din Beijing, relateaza CNN.
Uriasa piramida va fi gata in 2012 si va include birouri, un centru de conferinte si un hotel cu 400 de locuri, pe langa restaurante, cafenele si gradini. intregul ansamblu este gandit ca o punte de legatura intre Paris si suburbiile sale, dupa cum au declarat autoritatile locale.
Piramida de sticla de 180 de metri
Constructia atipica va avea 180 de metri inaltime si va deveni, astfel, a treia cea mai inalta cladire din Paris, dupa turnul Eiffel (325 de metri) si turnul Montparnasse (210 metri).
Forma piramidala a cladirii a fost aleasa pentru ca se evita umbrirea strazilor si constructiilor din jur, au explicat arhitectii. In plus, va fi o cladire absolut ecologica - energia necesara functionarii sale va fi asigurata de sistemele solare si eoliene.
Acest proiect este doar primul dintre cele sase care prevad ridicarea unor zgarie-nori in Paris, dupa ce autoritatile locale au revizuit legea care interzicea constructia ...