Ziare.com
Covrigi, produse de patiserie, pizza congelata - Ce risti daca le mananci? - Interviu cu un nutritionist

Covrigi, produse de patiserie, pizza congelata - Ce risti daca le mananci? - Interviu cu un nutritionist

Obisnuiesti sa mananci covrigi? Dar pizza congelata semipreparata? Nici nu ai idee cat de mult rau ii faci organismului. Elena Nemtuc, nutritionist si NLP Practitioner NutriShape explica intr-un interviu Ziare.com cat de daunatoare sunt produsele ...

02 Octombrie 201513 comentarii

Pizza calorii

100 de moduri pentru a reduce 100 de calorii (I)

100 de moduri pentru a reduce 100 de calorii (I)

Fara prea mare efort poti slabi cu un kilogram pe luna, daca aplici, in fiecare zi, cateva dintre cele 100 de cai sa tai 100 de calorii. O jumatate de kilogram de tesut adipos inseamna un depozit de 3.500 de calorii. Daca reduci in fiecare zi 200 de calorii, inseamna un minus de 6.200-6.300 de calorii pe luna, scrie americaonthemove.org. Iata primele 50 de trucuri. 1. Pune pe felia de paine mai multa miere si doar jumatate din cantitatea de unt...

17 Mai 2012
    Cate calorii arzi cand te speli pe dinti? Dar cand faci un dus?

    Cate calorii arzi cand te speli pe dinti? Dar cand faci un dus?

    Data viitoare cand te vei intreba daca sa iei liftul sau sa urci scarile, pret de patru etaje, merita sa iti raspunzi in deplina cunostinta de cauza. Daca optezi sa pui picioarele la treaba, afla ca vei arde 7 calorii. Merita? Printre atatea mituri despre slabit si informatii care adesea se bat cap in cap, Gizmodo a testat cateva activitati, pentru a afla cate calorii ard fiecare. Surpriza a fost totala cand, cu ajutorul unui aparat specializat, Nikefuel, a iesit la iveala ca spalatul pe dinti (temeinic, asa cum scrie la carte) consuma mai multe calorii decat urcatul pe scari, patru etaje...

    26 Aprilie 2012
      Dieta de 90 de zile

      Dieta de 90 de zile

      Dieta de 90 de zile este un regim de slabire pe termen lung care, pe langa faptul ca te ajuta sa scapi de kilogramele in plus, iti imbunatateste si starea de sanatate. Dieta de 90 de zile impune un plan alimentar, care trebuie riguros respectat. Pe parcursul dietei, exercitiile fizice sunt absolut necesare. Daca este respectata cu seriozitate, dieta de 90 de zile te poate scapa de 15-20 de kilograme si te poate ajuta la scaderea tensiunii arteriale, scrie LiveStrong. Dieta trebuie adaptata la particularitatile metabolismului tau, asa ca este necesar sfatul unui nutritionist, daca vrei ca regimul sa aiba efect maxim...

      17 Martie 2012
        Nu mai dati "calorii goale" copiilor !

        Nu mai dati "calorii goale" copiilor !

        Riscurile pentru numeroase boli cronice sunt in crestere alarmanta in SUA, din cauza celor 23 de milioane de copii si adolescenti supraponderali sau obezi. "Epidemia de obezitate la copii este privita, astazi, drept una dintre cele mai critice probleme de sanatate ale Americii", declara cercetatorii de la Institutul National pentru Cancer, potrivit medicalnewstoday Solutiile rezida in schimbari pe toate palierele, de la dieta la activitatea fizica. Este necesara o reducere drastica a energiei "ingerate". Fluxul de "calorii goale" specific dietei copiilor trebuie stopat...

        03 Octombrie 2010
          Strategii ca sa nu exagerezi cu caloriile lichide, intr-o seara in oras

          Strategii ca sa nu exagerezi cu caloriile lichide, intr-o seara in oras

          Ai iesit cu fetele in club si stii ca va urma o seara de excese, iar cand te vei cantari, dupa noaptea cea mare, primele efecte secundare se vor vedea in acul cantarului. Insa nu trebuie ca lucrurile sa se intample asa, daca tii cont de cateva trucuri. Apa dupa fiecare pahar de alcool Conform Health, vei putea sta pana tarziu in oras, fara a-ti da dieta peste cap, daca dupa fiecare pahar de alcool faci o pauza si golesti unul de apa. Daca apa plata ti se pare prea fada, bea o apa minerala cu un strop de lamaie, care, in plus, chiar arata ca un cocteil...

          12 Mai 2010
            6 alimente care te tin sanatos... sau nu

            6 alimente care te tin sanatos... sau nu

            Multe studii sunt contradictorii si adesea nici nu stii pe cine sa mai crezi. In urma cu ceva vreme aflasei cu stupoare ca ouale sunt bomba pentru colesterol, iar recent ai aflat ca e noul aliment minune. Multe alimente sa afla in aceeasi situatie, motiv pentru care MSN a vrut sa faca lumina in aceasta chestiune spinoasa. A ales alimente precum cafeaua, ciocolata, pizza, pestele si indulcitorii artificiali. Cafea + Nu trebuie sa te simti vinovat atunci cand sorbi cu nesat dintr-un expresso dimineata. De fapt, cafeaua este privita cu ochi din ce in ce mai prietenosi, fiind asociata cu sanatatea...

            25 Aprilie 2010
              Taxa pe suc si pizza ar face ca americanii sa slabeasca 2 kg anual

              Taxa pe suc si pizza ar face ca americanii sa slabeasca 2 kg anual

              Cercetatorii americani au socotit ca o taxa de 18% pe pizza si sucuri ar putea face ca adultii sa slabeasca circa 2 kilograme pe an. Aceasta taxa ar putea fi folosita ca o masura antiobezitate, care costa anual statul 147 de miliarde de dolari, relateaza Reuters, citand un raport aparut luni in Arhivele Medicinei Interne. Chiar daca nu ar rezolva problema obezitatii in toata amploarea sa, ar putea fi o strategie de bun augur, chiar daca ar intampina opozitie din partea producatorilor si retailerilor. In plus, ar exista si mai putine cazuri de diabet, se specifica in raport...

              09 Martie 20102 comentarii
                Caloriile ascunse din condimente

                Caloriile ascunse din condimente

                Condimentele pe care le folosim in orice mancare ascund sute de calorii, iar putine persoane stiu acest lucru. Tocmai de aceea unele cure de slabire care abunda in condimente sunt ineficiente. Nu toate insa au un continut caloric ridicat, ci numai cele bogate in sodiu, uleiuri si zahar. Nelipsitul ketchup cu care iti condimentezi pizza sau cu care servesti cremvustii de dimineata are un continut bogat de sodiu si zahar, deci calorii in plus pentru dieta ta, informeaza Care2. Untul de la micul dejun, iaurtul cu fructe sau ochiurile peste care ai presarat condimente speciale pe care le gasesti in comert semnifica de fapt un continut caloric ridicat pentru cea mai importanta masa a zilei...

                08 Martie 20102 comentarii
                  Cum sa consumi cu 100 de calorii mai putin la masa

                  Cum sa consumi cu 100 de calorii mai putin la masa

                  Vrem sa consumam cat mai putine calorii, insa nu ne putem abtine de la felurile noastre preferate de mancare. Ce am putea face? Am putea incerca macar sa reducem numarul caloriilor consumate cu 100. Citeste sfaturile propuse de Health MSN pentru a afla cum poti asimila cu 100 de calorii mai putin. In loc de un castron mare de granola, consuma unul mai mic. Poti comanda clatite, insa renunta la ciocolata si opteaza pentru dulceata, ciuperci sau branza dulce de vaci...

                  24 Septembrie 2009
                    Caloriile reale de pe etichete, cu 25% mai putine

                    Caloriile reale de pe etichete, cu 25% mai putine

                    O veste buna ar putea readuce apetitul celor atat de suparati atunci cand citesc continutul caloric de pe etichete incat le trece pofta de mancare. Potrivit unui nutritionist din Norwich, o mancare mai greu de digerat, cu multe fibre, spre exemplu, necesita calorii si pentru digestie, ceea ce inseamna ca cele care ajung in organism sunt mai putine decat scrie pe eticheta, relateaza The Telegraph. Astfel, o pizza cu un continut caloric scazut ar putea fi mai saraca in calorii decat unele legume, explica nutritionistul. Dupa calculele lui Livesey, eroarea de pe eticheta ar putea depasi chiar 25%...

                    16 Iulie 2009
                      Cum poti arde usor calorii, fara regim sau sport

                      Cum poti arde usor calorii, fara regim sau sport

                      Stiai ca poti arde calorii fara a face sport sau a tine regim, doar prin cateva trucuri simple, care nici nu te trimit cu gandul la efort? Unii oameni au o silueta de invidiat nu doar pentru ca asa s-au nascut sau pentru ca au mostenit niste gene norocoase. "Se intampla" ca talia lor sa fie mai subtire pentru ca sunt mai dinamici, nu pot sta in loc si fac, inconstient, lucruri care-i ajuta sa ramana in forma. Nu sta jos daca nu simti neaparat nevoia Potrivit lui Liz Vaccariello, citata de Yahoo!, simplul refuz de a sta jos, atunci cand se poate, e aur curat, ajutandu-te sa arzi cu 40% mai multe calorii...

                      16 Iulie 20093 comentarii
                        Mananca inteligent. Afla cate calorii contin alimentele tale preferate

                        Mananca inteligent. Afla cate calorii contin alimentele tale preferate

                        De cate ori mancam "automat" si abia apoi ne intrebam cate calorii am consumat? Chiar daca urmezi o dieta alimentara propusa de un specialist, ai foarte multe sanse sa consumi prea multe calorii. Afla in continuare cate calorii contin alimentele pe care le consumi. Spre exemplu, uneori, mancarea nu are gust fara o chifla langa ea, insa trebuie sa ai grija- una singura contine 289 de calorii, potrivit How Stuff Works. Un proverb britanic spune ca "un mar pe zi tine medicul la distanta", asta pentru ca, printre multe altele, fructul contine foarte multa vitamina C, protejeaza impotriva unor forme de cancer, protejeaza creierul si are un efect laxativ...

                        12 Iulie 2009
                          Pierderi calorice sexuale

                          Pierderi calorice sexuale

                          Sexul este intr-o permanenta disputa cu acele calorii pe care organismul le pierde inca de la prima miscare sexuala. Primul fior pe spate, simtit atunci cand suntem pregatiti pentru sex, se traduce in cateva grame in minus. Caloriile se ard nu numai in timpul partidei, ci si atunci cand programezi ceasul sa sune dimineata, dupa furia sexuala care tocmai s-a incheiat in dormitorul tau, informeaza Joke.tomp4.com. Pentru o ora de sex, organismul renunta la echivalentul caloric al unui tort de ciocolata. Pentru doar 25 de minute de jocuri sexuale, pierdem doar o pizza cu multe ciuperci...

                          18 Aprilie 20096 comentarii
                            Caloriile, trecute in meniu la Pizza Hut si Burger King

                            Caloriile, trecute in meniu la Pizza Hut si Burger King

                            Venind in intampinarea cererii clientilor, sute de restaurante din Marea Britanie au decis sa afiseze numarul caloriilor aferente fiecarui fel de mancare, pe meniu. In primul val al localurilor care si-au anuntat aderarea la programul lansat de Food Standards Agency se afla Pizza Hut si Burger King, relateaza BBC. Cele doua fast-fooduri si alte 15 restaurante vor afisa caloriile pentru fiecare fel de mancare din meniu chiar de luna aceasta. Un studiu realizat pe un esantion de 2.000 de clienti ai restaurantelor a aratat ca acestia, in proportie de 85%, isi doresc sa manance sanatos si sa-si poata calcula continutul caloric al portiilor comandate...

                            06 Aprilie 2009
                              Un orgasm egal doua felii de pizza

                              Un orgasm egal doua felii de pizza

                              Traim intr-o lume pentru care capsunile si frisca, paharul de vin rosu si lumina romantica a lumanarilor sunt considerate o pierdere de timp. Insasi expresia "a face amor" a fost ingropata de mai vulgarul sau sinonim: "a face sex". Si de parca asta nu ar fi fost indeajuns, oamenii au inventat zeci de canoane folosite cu scopul catalogarii activitatii sexuale: in functie de dimensiuni, in functie de durata si in functie de calitate. Mai nou, pasiunea se masoara in calorii. Asa ca, in afara de traditionalele motive precum nevoia de a te elibera de stresul acumulat la serviciu, atractia fizica, mai exista unul: kilogramele in plus...

                              09 Noiembrie 20082 comentarii
                              Alte articole despre: sex, cura de slabire, calorii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                De ce e mai important sa-ti masori circumferinta mijlocului decat sa te cantaresti
                                De-a lungul vremii, mai multe studii stiintifice au atras atentia ca o circumferinta mare a mijlocului, burta, e periculoasa pentru sanatate. O...

                                Parkinsonul, incetinit cu un sirop de tuse? Exista sanse pentru introducerea primului tratament
                                Un medicament descoperit in urma cu 50 de ani si folosit in intreaga lume pentru tuse si probleme respiratorii ar putea deveni primul tratament...

                                Horoscopul saptamanii 17-23 februarie 2020
                                Varsator O discutie cu un prieten iti va oferi idei si lamuriri deosebite privitor la evenimentele in care esti implicat. Ar fi bine ca unele...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor