Plan intarire imunitate

Intareste-ti sistemul imunitar

Miercuri, 04 Noiembrie 2009, ora 08:43 Comenteaza acest articol

Nasul infundat, migrenele, febra si durerile musculare nu iti dau pace inca de la inceputul sezonului rece. Sistemul tau imunitar este scazut, iar alimentatia joaca rolul cel mai important pentru imbunatatirea lui.

Pentru ca gripa anuala sa te ocoleasca si sa nu ai neplaceri in sezonul rece, fa-ti un plan de imbunatatire a sistemului imunitar, iar raceala, infectiile si bacteriile nu iti vor da batai de cap, informeaza nativeremedies.com.

Exercitiile fizice zilnice, alimentatia echilibrata, orele de somn, sanatatea emotionala si atenta supraveghere a greutatii iti vor imbunatati sistemul imunitar. Cele 30 de minute de exercitii fizice (sub forma mersului pe jos, cu bicicleta, urcatul scarilor, dansul sau alergatul in parc) nu sunt numai un mit. Incearca sa respecti acest regim si te vei simti mai energic, tonic si eficient.

Alimentatia insa este esentiala. Pentru un echilibru adecvat unui organism sanatos si intarit, ai nevoie de vitamine, minerale si proteine. Auzi acest lucru zilnic si chiar si asa, laptele, fructele si legumele sunt lasate deoparte in detrimentul fripturilor bogate in grasimi.

Tocmai de aceea racesti des si fiecare adiere de vant iti afecteaza intregul organism. Echilibrul alimentar inseamna combinarea acestor componente, pentru a evita bolile de sezon si afectiunile mai grave care pot aparea.

Ce mananci

Nucile, consumate intre mese, sunt o sursa sigura de acizi grasi omega 3, esentiali pentru sanatatea inimii. Vitamina C este ...

Alte articole despre: intarirea sistemului imunitar, plan intarire imunitate, sanatate iarna

Categorie: Lifestyle 1721 vizite [ Ziare.com ]

Editorial: Jos chilotii!

Luni, 19 Ianuarie 2009, ora 08:38 Comenteaza acest articol | 8 comentarii

In pielea goala, asa cum i-au azvarlit in lume mamele lor - aceasta este singura ipostaza in care nu doresc politicienii sa se infatiseze alegatorilor. Dar exact asta doreste romanul sa vada, iar daca va reusi sa le arate, PD-L va obtine doua reactii.

In primul rand, un hohot general, si apoi, dupa dezmeticire, un vot favorabil pentru Traian Basescu.

Cum prin visterie adie un vant demoralizator, si nu au cum, in cateva luni, sa se vada efectele unui plan pentru evitarea falimentului general si unui plan de intarire a sectoarelor economice in jurul carora sa se puna cu succes piramidon, cam asta-i singura cale de urmat pentru asigurarea victoriei la urne: impresia artistica.

In ceea ce-i priveste pe parlamentari, a caror imagine trage in jos vartos si se repercuteaza asupra guvernului indiferent de epoca, faza e ca ideile PD-L de restrangere a imunitatii in fata legii penale plac electoratului.

Poporul tine minte cum la Adrian Nastase nu s-a putut face perchezitie deoarece Constitutia prevede acordul colegilor parlamentari, si mai tine minte ca membrii guvernului nu pot fi urmariti penal deoarece aceeasi Constitutie vorbeste despre o solicitare din partea acelorlasi colegi parlamentari.

Si cu siguranta tine minte ca urmarind la televizor toata porcaria din jurul tentativelor de-a lua la intrebari niste greuceni politici s-a intrebat cu ce-or avea aia sase perechi de bile in plus fata de nenea din Constanta arestat pentru ca a furat o sticla de apa minerala. ...

Alte articole despre: pensii parlametari, PDL PSD Guvern

Categorie: Opinii 2220 vizite [ Ziare.com ]

Presa franceza: Lupta anticoruptie ramane pe loc, uitata in alegerile din Romania

Luni, 01 Decembrie 2008, ora 14:54 Comenteaza acest articol | 3 comentarii

Doua cotidiene franceze, unul de dreapta, Le Figaro, si unul de stanga, Liberation, constata ca fostul premier Adrian Nastase a candidat la alegerile de duminica, ceea ce le face sa se intrebe daca lupta anticoruptie din Romania, uitata in campanie, nu a ajuns cumva intr-un punct mort.

Intr-un articol postat duminica in editia online a cotidianului Le Figaro, imediat sub titlul "Lupta anticoruptie ramane intr-un punct mort in Romania" troneaza fotografia fostului premier PSD Adrian Nastase, insotita de urmatoarea explicatie: "Pus sub acuzare in urma cu trei ani pentru deturnare de fonduri si inca nejudecat, fostul premier Adrian Nastase (aici in timpul procesului sau din 2006) este candidat la alegerile legislative de duminica", informeaza NewsIn.

Articolul are un subtitlu-explicatie - "Gratie unor manevre juridice de diluare, responsabilii politici pusi sub ancheta au scapat de un proces" - pentru a incepe apoi cu o intrebare - "Oare lupta impotriva coruptiei in Romania nu este decat un razboi pierdut din avans?" - la care raspunde, negativ, bineinteles, dupa cum precizeaza cotidianul, chiar Mircea Geoana, "tanarul si foarte energicul lider al Partidului Social-Democrat.

Acesta nu are nimic de replicat la faptul ca oameni politici din formatiunea sa, suspectati la greu de fraude diverse, precum e fostul premier Adrian Nastase, sunt candidati la alegerile legislative". In plus, adauga Geoana, "acuzatiile impotriva lui Nastase erau derizorii. Un trafic de vitralii ...