Ziare.com
Alimente care scad pofta de mancare

Alimente care scad pofta de mancare

Foamea este o nevoie naturala, insa apetitul este o pofta, nu o necesitate si de aceea tendintele actuale promoveaza alimentele care au abilitatea de a produce senzatia de satietate si de a intarzia senzatia de foame, sustine nutritionistul Lygia ...

28 Ianuarie 2016

Pofte

Pepe, pus intr-o situatie dificila de poftele sotiei si o melodie (Foto)

Pepe, pus intr-o situatie dificila de poftele sotiei si o melodie (Foto)

Pepe, concurent la "Te cunosc de undeva", a fost pus intr-o situatie neplacuta de melodia pe care trebuie sa o interpreteze in emisiune, si anume melodia "Ciorba de curcan", a Ilenei Ciuculete. "Cantam prin casa intruna 'ciorba de curcan, ciorba de curcan', pentru ca repetam piesa, pana cand Raluca (sotia - n.red.) a zis ca ii este pofta. Atunci am invatat reteta si am facut-o... Pe langa legume, se pun si pipote, inima, gatul, ca sa fie cat mai consistenta", a declarat Pepe, potrivit unui comunicat de presa remis, joi, Ziare.com...

23 Octombrie 20141 comentariu
    Superalimente care iti reduc pofta de mancare

    Superalimente care iti reduc pofta de mancare

    Cei care sunt ingrijorati ca mancarea in exces le poate aduce kilograme nedorite au si posibilitatea de a consuma unele alimente care reduc simtitor pofta de mancare. Anumite substante gasite in cloroplaste si plante verzi au capacitatea de a ne ajuta sa trecem peste momentele in care avem pofta de mancare prea mare, scrie Fox News. Conform unui studiu facut la universitatea suedeza Lund, femeile care au baut in fiecare dimineata cinci grame de extract din spanac, timp de 12 saptamani, au pierdut in medie 4 kilograme...

    18 Octombrie 2014
      Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Cum scapi de pofta de dulciuri

      Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Cum scapi de pofta de dulciuri

      Te trezesti dimineata cu o pofta incredibila sa mananci ceva dulce pentru a avea energie, te consolezi ca este in regula, avand in vedere ca e dimineata, asa ca in drum spre munca sau scoala cumperi o briosa sau un covrig. In pauza de masa, in graba, consumi doar cateva bucatele ciocolata la gustare si poate putin suc carbogazos, ca sa ai energie. Dupa pranz, vine un bine meritat desert - si asa am consumat mai mult zahar decat ne imaginam intr-o singura zi, asta daca nu se intampla sa mai mergem si la o inghetata seara...

      06 Iunie 20141 comentariu
        O vedeta de la noi a slabit 16 kilograme: Pofta te face animal

        O vedeta de la noi a slabit 16 kilograme: Pofta te face animal

        Teo Trandafir a reusit sa slabeasca 15-16 kilograme, de la operatia de micsorare a stomacului pe care a suferit-o recent. Insa nu fara eforturi. Aceasta a declarat la Kanal D ca dictonul sau de multa vreme incoace este "Pofta te face animal". E motivul pentru care nici fiica ei nu foloseste niciodata acest cuvant, "pofta". Si atunci cand vedeta de televiziune si fiica ei, Maia, se asaza la masa, cea din urma nu spune niciodata "pofta buna". "S-a prins ca am alergie. Spune 'sa mananci cu placere'!", dezvaluie Teo...

        11 Aprilie 2014
          Surprinzator! A fost depistat medicamentul care scade pofta de cocaina

          Surprinzator! A fost depistat medicamentul care scade pofta de cocaina

          Oamenii de stiinta au descoperit ca un medicament utilizat pentru tratamentul epilepsiei si al migrenei, ar putea fi, de asemenea, utilizat cu incredere si de persoanele dependente de cocaina. Cercetatorii au descoperit ca topiramatul, un medicament aprobat de US Food and Drug Administration (FDA) poate reduce pofta de cocaina. Studiul, condus de Bankole A Johnson, presedinte al Departamentului de Psihiatrie de la Universitatea din Maryland, este printe primele care incearca sa stabileasca un tratament farmacologic impotriva dependentei de cocaina, cu medicamente aprobate de FDA...

          27 Octombrie 2013
            7 moduri de a controla poftele alimentare

            7 moduri de a controla poftele alimentare

            Ciuguleala si rontaiala sunt cauzele principale pentru care numarul caloriilor zilnice sare de limita maxima normala. O mana de chips-uri sau o bucatica de ciocolata, un covrig, un pahar cu suc, doi biscuiti si o gogoasa. Rezultatul inseamna kilograme in plus, acumulate doar din cauza poftelor alimentare. Solutia este sa gasesti caile de a controla aceste impulsuri. De pofta nu a murit nimeni, dar de rezistat se rezista greu. Iata cateva solutii eficiente ca sa tii sub control poftele. Dovedeste ca esti o fiinta rationala, asa ca intreaba-te daca organismul tau are nevoie de alimentul dupa care tanjesti. Daca tanjesti dupa un mar este ok, dar daca pofta inseamna o punga de cartofi prajiti, nu e tocmai in regula. Pofta este o nevoie instinctiva, asa ca o poti calma aducand-o in zona rationalului, scrie Shine...

            22 Mai 2013
              Pofta de sex vine mancand - alimente pentru stimularea libidoului

              Pofta de sex vine mancand - alimente pentru stimularea libidoului

              Cei care au probleme cu libidoul trebuie sa stie ca au la indemana cateva alimente cu ajutorul carora isi vor stimula pofta de sex. Unele sunt cu adevarat surprinzatoare. Afrodiziacele pot stimula dorinta sexuala si ne aduc in starea necesara pentru o partida se sex de neuitat. Ele pot fi si din categoria alimentelor sau bauturilor. Alteori, chiar si un anumit miros poate declansa dorinta sexuala, scrie Fox News. Efectul lor este indreptat atat asupra fizicului, cat si asupra psihicului oamenilor. Iata cateva dintre aceste alimente surprinzatoare:...

              28 Aprilie 2013
                Fructoza face pofta de mancare

                Fructoza face pofta de mancare

                Oamenii de stiinta au scanat creierul mai multor subiecti, aratand, in premiera, ca fructoza, un indulcitor din ce in ce mai popular si la noi, nu doar in SUA, determina schimbari la nivelul creierului, influentand comportamentul nostru alimentar. Dupa ce consumam bauturi si alimente care contin fructoza, creierul nu inregistreaza senzatia de satietate, asa cum se intampla atunci cand acestea contin glucoza simpla, ceea ce ne face sa mancam sau sa bem in exces, relateaza AP, citata de NBC News. Chiar daca nu se poate da vina pe fructoza (sau nu doar pe fructoza) pentru epidemia de obezitate, expertii spun ca aceasta contribuie la ingrasarea peste masura...

                03 Ianuarie 2013
                  Cum sa-ti potolesti pofta de dulce

                  Cum sa-ti potolesti pofta de dulce

                  Multor persoane li se intampla destul de des ca, inspre seara, cu mult inainte de ora mesei, sa simta o dorinta apriga de a manca ceva dulce si atunci se indreapta spre ciocolata, bomboane sau produse de patiserie. Sigur ca sunt bune, tentante si in stare sa potoleasca pofta de dulce, dar nu sunt sanatoase si nici recomandate in caz ca tii la silueta sau esti in cura de slabire. Mult mai recomandate in asemenea situatii sunt fructele dulci, care au multe vitamine si minerale, nu au prea multe calorii, contin apa, au, deci, efect diuretic, si fibre alimentare, care dau senzatia de satietate si faciliteaza digestia...

                  21 Decembrie 20121 comentariu
                    Poftele tale dezvaluie anumite probleme ale organismului

                    Poftele tale dezvaluie anumite probleme ale organismului

                    Toata lumea are momente cand pofteste la ceva, fie ca e vorba de ciocolata, inghetata, pepene sau dulceata. Insa unele pofte sunt de-a dreptul ciudate, si mai ales acestea ar trebui sa te puna pe ganduri, pentru ca organismul tau chiar incearca sa-ti transmita un mesaj. Iata care sunt cele mai comune pofte si de ce apar acestea, potrivit IO9.com: Cand poftesti lucruri necomestibile ai nevoie de detoxifiere Fie asta, fie esti insarcinata. Femeile gravide poftesc fel de fel de lucruri pe care in mod normal nu le-ar manca. Unii spun ca este vorba de o lipsa de calciu. Unele magazine chiar vand pamant (lut, argila) pentru consumul oamenilor, multi fiind convinsi ca este o metoda buna de detoxifiere...

                    03 August 2012
                      Cum sa tai pofta de ciocolata?

                      Cum sa tai pofta de ciocolata?

                      Te gandesti la ciocolata cam de 15 ori pe zi? Nu are rost sa dai bani, sa pui pe tine kilograme inutile si sa iti faci procese de constiinta - poti pur si simplu sa mergi la plimbare. O plimbare de 15 minute poate sa iti taie pofta de ciocolata, arata un studiu recent realizat in Marea Britanie, la Universitatea din Exeter. "Se stie, consumul de alimente bogate in calorii, ca ciocolata, la munca, poate deveni un obicei irational si poate duce la acumularea kilogramelor, in timp. Uneori simtim ca aceste alimente ne dau un plus de energie, sau ne ajuta sa scapam de stresul de la job, inclusiv de plictiseala", explica Adrian Taylor, autorul studiului...

                      08 Decembrie 2011
                        Alimente care iti cresc pofta de mancare

                        Alimente care iti cresc pofta de mancare

                        Nu conteaza cat de mult sau de des mananci, ti se pare ca tot timpul iti este foame si ai mai vrea sa rontai ceva. Asta se intampla pentru ca nu alegi alimentele cele mai potrivite si consumi altele care, fara sa-ti dai seama, pur si simplu iti dau dependenta, facandu-te sa nu te mai poti opri din rintait. Iata ce trebuie sa eviti pentru a scapa de dorinta de a manca tot timpul ceva, potrivit Care2: Guma de mestecat: aceasta stimuleaza sucurile gastrice, producand saliva. Astfel, stomacul crede ca urmeaza sa vina mancare si se pregateste pentru digestie, astfel incat chir ti se va face foame...

                        04 Octombrie 2011
                          Ce dezvaluie poftele tale alimentare?

                          Ce dezvaluie poftele tale alimentare?

                          Nimic nu este mai frustrant decat poftele care apar atunci cand incerci sa tii o dieta, caci te gasesti neputincios in fata dorintei de a gusta o prajitura sau un fel de mancare irezistibil. Mai toti avem pofte specifice, in sensul ca stim cand ne e dor de ceva dulce, sarat, crocant etc. Iar poftele acestea inseamna ceva. Psihoterapistul Dorothy Virtue este de parere ca fiecare astfel de pofta poate fi modalitatea mintii de a trece peste unele probleme emotionale. A incercat teoria chiar pe propria persoana, facand cateva modificari in viata care i-au oprit poftele alimentare inexplicabile...

                          04 Octombrie 20112 comentarii
                            Ce boli poate prevesti pofta de dulce

                            Ce boli poate prevesti pofta de dulce

                            In ciuda tuturor campaniilor de prevenire a populatiei impotriva pericolelor asociate cu zaharul, pentru majoritatea persoanelor acesta continua sa reprezinte o treime din caloriile totale ingerate. Expertii sunt foarte ingrijorati de acest lucru, pentru ca organismul uman nu a fost proiectat sa aiba de-a face cu o cantitate atat de mare de dulce si astfel apar extrem de des boli precum diabetul, afectiuni ale inimii sau chiar cancer. Zaharul da dependenta, asa cum arata numeroase studii, precum si cel mai recent, efectuat de cercetatorii de la Universitatea Yale. Ei au demonstrat ca nivelul zaharului din sange scade dramatic dupa ce o persoana consuma carbohidrati in exces (din dulciuri, biscuiti), afectand unele functii ale creierului. Astfel, se ajunge la o lipsa de autocontrol si pofta devine din ce in ce mai mare...

                            28 Septembrie 2011
                              Ce sa faci ca sa scapi de poftele pentru junk food

                              Ce sa faci ca sa scapi de poftele pentru junk food

                              Termenul junk food este unul folosit pentru alimentele care au o foarte mica valoare nutritionala sau niciuna, mai exact pentru alimente care ofera organismului doar calorii, fara vitamine, minerale si alti nutrienti esentiali (spre exemplu, bauturi carbogazoase, unele alimente de la restaurante fast-food). In plus, multe astfel de preparate culinare sunt nesanatoase, desi gustoase, fiind bogate in grasimi saturate, zahar sau sodiu. Womenshealthmag.com te invata insa cateva strategii care te ajuta sa scapi de poftele pentru junk food...

                              04 August 2011

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Harvey Weinstein a fost gasit vinovat de viol si agresiune sexuala
                                Harvey Weinstein a fost gasit vinovat de viol si agresiune sexuala. Producatorul de la Hollywood a fost achitat de acuzatia privind agresiunea...

                                Kirk Douglas nu si-a lasat averea copiilor. Aproape toata a donat-o!
                                Legendarul actor Kirk Douglas, care a murit pe 5 februarie, la varsta de 103 ani, a fost mereu un om interesat de actiunile caritabile si nu s-a...

                                Descoperire majora legata de dinozauri. S-a demontat un mit
                                Pana acum s-a crezut ca dinozaurii, la fel ca reptilele din ziua de azi, aveau sange rece. Insa un studiu recent realizat pe coji de oua povenind...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor