Daca locuiesti in imediata vecinatate a unei strazi cu un trafic intens, poate n-ar fi rau sa iei in considerare schimbarea adresei. Cercetatorii germani au descoperit ca poluarea aerului poate avea ca efect probleme de memorie si chiar instalarea timpurie a dementei.
Conform cercetarii derulate in Germania pe un esantion de femei care au locuit la aceeasi adresa timp de 20 de ani, respectiv langa o strada aglomerata, aceste persoane sunt mai predispuse sa aiba probleme de memorie inca de timpuriu, ceea ce ar putea duce la instalarea dementei, relateaza The Telegraph.
Iar explicatia este simpla, dupa cum reiese din raportul publicat in Environmental Research: aerul poluat duce la inflamarea creierului.
Dupa cum a reiesit din cercetarea realizata de oamenii de stiinta de la Universitatea Heinrich-Heine, din Dusseldorf, care au inclus in studiu 400 de femei cu varste cuprinse intre 68 si 79 de ani, cele care locuisera mai aproape de o strada unde circulau mai mult de 10.000 de masini s-au descurcat mult mai prost la testele cognitive decat celelalte.
Practic, creierul lor se afla la jumatatea drumului dintre unul sanatos si unul afectat de dementa, boala care, de altfel, le si pandeste, dupa cum au apreciat cercetatorii.
Un studiu al Organizatiei Mondiale a Sanatatii releva faptul ca in fiecare an mor din cauza poluarii 56 de milioane de oameni in intreaga lume.
Principalele cauze ale deceselor sunt bolile la plamani, faringe si esofag sau bolile de piele.
Poluarea ucide mai ales in Africa si Asia. Dar nici europenii nu sunt feriti. 300.000 de decese se inregistreaza anual in UE din cauza poluarii, scrie Jurnalul National.
Patru din zece decese inregistrate in lume sunt influentate direct sau indirect de poluare. Asta inseamna 6.390 de decese in fiecare ora.
Cele mai multe morti cauzate de poluare au loc in China, India, tarile Africii, Brazilia, SUA si Rusia.
Cei mai expusi pericolului sunt orasenii din marile aglomerari urbane si zonele industriale.
Apa de la robinet, aerul poluat si zgomotul sunt principalele surse de poluare care produc boli incurabile.
Iata ce probleme cauzeaza poluarea: imbatranirea prematura a pielii, insomnie, probleme cu memoria, calvitie, riscul de formare a cheagurilor sangvine potential letale.
Cand a fost ultima noapte in care ai dormit 8 ore? Cand ai ridicat ultima oara greutati la sala? Nu esti singura care nu isi aminteste.
Chiar si femeile care stiu destul de multe despre cum ar trebui sa se mentina sanatoase fac greseli. Afla daca esti una dintre ele.
Pentru ca stii ca grasimile saturate nu sunt bune, alegi intotdeauna salata atunci cand comanzi de mancare, chiar daca cei din jurul tau isi iau burgeri.
Te speli pe dinti de doua ori pe zi, dar nu mai tii minte exact cand ai folosit ultima oara ata dentara.
Faci exercitii, dar eviti sa ridici greutati. Cat despre durerile de stomac, probabil n-a fost nimic grav daca au trecut.
Si da, ti-ar placea sa dormi 8 ore pe noapte, dar ziua e scurta; si asa nu ai timp sa faci tot ce ti-ai propus.
Daca toate aceste obiceiuri "bune" nu iti sunt straine, e cazul sa iei niste masuri. Prevention.com a stat de vorba cu mai multi specialisti, descoperind eventualele erori din programul tau, ce ar putea sa aiba efecte neplacute asupra sanatatii tale.
1. Intotdeauna iti comanzi salata
Nu pleca de la premisa ca salata ta e cea mai buna alegere. In realitate, salatele pe care ti le cumperi de la restaurant sau firmele de catering nu sunt decat burgeri intr-un bol. Si asta pentru ca ele contin adesea carne de pui prajita, crutoane, si dressinguri care abunda in grasimi.
Ce poti face: Nu sterge complet salata de pe lista ta de mancaruri potrivite pentru pranz sau cina. Insa aplica niste reguli de ...
Fumatul si obezitatea sunt cauzele principale ale afectiunilor permamente ale auzului, avertizeaza cercetatorii. Ambele afecteaza circulatia sangelui catre ureche, arata studiul unor cercetatori de la Universitatea din Antwerp.
Studiul a fost realizat pe 4.000 de persoane cu varste cuprinse intre 53 si 67 de ani si a concluzionat ca auzul persoanelor care fumau era afectat, acestia avand probleme in a detecta sunete pe frecvente inalte.
"Masura in care este afectat auzul este direct proportionala cu numarul de tigari fumate pe zi si cu greutatea corporala. Auzul se deterioreaza si mai mult daca se fumeaza regulat timp de un an. Odata ce s-a deteriorat, auzul nu se mai reface", spune dr. Erik Fransen, de la Universitatea Antwerp din Belgia.
Teoria se bazeaza pe ideea ca fumatul si obezitatea intrerup circulatia sangelui in mai multe parti ale corpului, ceea ce duce la incapacitatea organelor de a reduce cantitatea de substante toxice din corp.
Intr-un alt studiu, fumatul a fost asociat cu probleme de memorie la persoanele de varsta mijlocie, care grabesc aparitia senilizarii. Studiul a fost realizat de Universitatea din Paris si de Colegiul din Londra pe cinci mii de persoane care au fost supuse unui test de memorie si de gandire, si apoi au fost puse sa il repete dupa 5 ani.
Persoanele care sunt expuse la niveluri mari de poluare fonica la locul de munca raman insa cele mai afectate de probleme ale auzului, au concluzionat cercetatorii.
"Rezultatele acestui ..
Sucurile care folosesc inlocuitori de zahar prezinta acelasi risc pentru sanatate ca si cele care folosesc zahar in exces.
Specialistii in nutritie contactati de "Adevarul" sunt ingrijorati de soarta tinerilor care consuma produse ce dauneaza sanatatii.
In Romania sunt consumate in special bauturi light pe baza de cola, dar si cele fara cola.
Majoritatea tinerilor prefera o bautura light, care in plus mai e si energizanta, convinsi fiind ca nu contine zahar si, prin urmare, nu ingrasa.
Din nefericire, aceste bauturi contin edulcoranti, cafeina si multipli neurostimulatori.
Ca sa fie la moda, tinerii combina astfel de sucuri cu votca sau alte bauturi tari. Apoi isi aprind si o tigara. Aceasta combinatie este o bomba pentru sanatate.
Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare ,anunta ca, in prezenta alcoolului, edulcorantii din bautura light devin extrem de toxici.
Tinerii sunt cei mai expusi pericolului
Zilnic, unitatile fast-food sunt pline de tineri, dornici sa se relaxeze, la un pahar de bautura racoritoare cu gheata din belsug.
Multi dintre ei consuma bauturi light fara a avea habar ce contin aceste licori si care sunt efectele lor asupra sanatatii.
Profesorul Mencinicopschi considera ca "un produs light vrea sa sugereze consumatorului ca este un produs mai usor, mai dietetic, deci mai sanatos. Insa, de cele mai multe ori, nu e deloc adevarat".
Cercetatorul spune ca, mancand zaharina si ...
Traiam in conditii de stres, mancam ce apucam, fumam prea mult si ne hranim cu cafea, dormim cand putem si totusi vrem sa ramanem frumosi si tineri. O solutie ar fi chirurgia plastica, insa de ce sa nu ramanem tineri prin metode naturale si nu artificiale?
Asa cum stim cu totii, de vina pentru viitoarele probleme de sanatate si aspect este stilul de viata. Ca sa prevenim imbatranirea inainte de vreme, este bine sa corectam acele comportamente care dauneaza sanatatii, scrie Evenimentul Zilei in pagina electronica.
Niciodata nu este prea tarziu sa renuntati la fumat, sa va apucati de sport si sa mai pierdeti din greutate, afirma specialistii citati de publicatia "Prevention".
Stresul slabeste imunitatea , creste riscul unui atac de cord si al unei depresii. Mai mult, stresul este principalul factor al imbatranirii.
""Primul pas este sa va dati seama ca sunteti stresat si sa observati semnele stresului: transpirati, vi se accelereaza bataile inimii" , sugereaza medicul Elissa Epel, profesor de psihiatrie la Universitatea din California, San Francisco (SUA).
Stresul poate fi combatut cu ajutorul plimbarilor lungi si al exercitiilor de respiratie, insa, pe termen lung, trebuie sa adoptati masuri care va fac viata mai putin stresanta.
Desi toti medicii spun ca un pahar de vin este numai bun pentru o sanatate buna, alcoolul in cantitati mari pune viata in pericol. In loc sa aveti parte de relaxare, asa cum probabil credeti, veti avea probleme atat cu ficatul, ...
Dupa ce a fost amanata de pe data de 27 octombrie pe 17 noiembrie, inaugurarea mall-ului apartinand SC Setler Mina SRL, firma ex-subprefectului de Valcea, Viorel Popescu si a familiei sale, a fost un esec, constructorul nereusind sa finalizeze amenajarile exterioare si locurile de parcare. Mai mult, nu exista autorizatie de functionare pentru noul obiectiv, aprobat in urma cu doi ani sub denumirea de Centrul Comercial si de Afaceri River Plaza.
Un mall ...fara parcare!
Ultimul control efectuat de Biroul de Disciplina in Constructii din cadrul Primariei Ramnicu Valcea a scos la iveala lipsa subsolului destinat parcarii care trebuia sa aiba 200 de locuri, mentionata in proiectul constructiei. In legatura cu acest aspect viceprimarul Constantin Monceanu ne-a spus ca "exista o nota de santier a constructorului, care justifica lipsa parcarii subterane. Este vorba de infiltratiile din zona, care nu au mai permis realizarea acelui subsol. Nota este legala."
Pentru unii dintre consilierii locali, problema infiltratiilor nu este una care sa intereseze direct primaria, ci mai degraba investitorul. "Problema lui! Sa dea in judecata firma care i-a facut studiul geotehnic si sa caute solutii pentru a rezolva problema parcarii. Nu mi se pare normal ca printr-o simpla nota de santier sa fie trecuta cu vederea aceasta chestiune", afirma consilierul Remus Grigorescu.
Seful Inspectoratului de Stat in Constructii Valcea, Ion Nicolae, sustine si el ca nu are cum sa stie ce este de fapt pe ...