Ziare.com
Viitorul persoanelor cu diabet zaharat de tip 2, redefinit de abordari terapeutice inovatoare

Viitorul persoanelor cu diabet zaharat de tip 2, redefinit de abordari terapeutice inovatoare

Persoanele care sufera de diabet zaharat de tip 2 vor beneficia de o noua abordare a tratamentului, care a fost definita printr-un ghid international adoptat recent de asociatiile americana si europeana de diabet si care pune accentul pe prevenirea, ...

19 Decembrie 2018

Prevenire diabet alimentatie

Diabetul, prevenit cu branza

Diabetul, prevenit cu branza

Doar doua felii de branza pe zi pot micsora riscul aparitiei diabetului cu 12%, anunta oamenii de stiinta. Recomandarea oamenilor de stiinta britanici si olandezi vine in contradictie cu cele mai noi recomandari ale nutritionistilor, care spun ca micsorarea portiei zilnice de lactate si alte alimente grase duce la prevenirea unei intregi serii de boli, relateaza Deccan Chronicle. Dupa ce au monitorizat 16.800 de adulti sanatosi si 12.400 bolnavi de diabet de tip 2, din 8 tari europene, acestia au concluzionat ca subiectii care consumau zilnic macar 55 de grame de branza, circa doua felii, aveau un risc mai mic de a se imbolnavi...

31 Iulie 20122 comentarii
    Cum te feresti mai bine de ger?

    Cum te feresti mai bine de ger?

    Iarna mult dorita, cu zapezi mari, viscol si drumuri inchise, a venit, chiar daca mai tarziu. Meteorologii anunta insa si scaderea drastica a temperaturilor pe o perioada de timp mai lunga. Asta presupune sa stii cum sa treci peste aceasta perioada cu bine si sa ramai sanatos, apt pentru activitatile tale zilnice. Ca sa rezisti in zilele foarte reci, chiar geroase, cu temperaturi de sub minus 10 grade, trebuie sa te hranesti consistent. Din meniul zilnic sa nu-ti lipseasca citricele, lactatele, ceapa si usturoiul, mai ales daca iti petreci mult timp pe afara. In acest caz, ar fi extrem de util, si chiar se recomanda, un termos cu ceai cald, aromat, cu multa zeama de lamaie...

    26 Ianuarie 20121 comentariu
      Schimbari mici in dieta, care te pot ajuta sa previi diabetul

      Schimbari mici in dieta, care te pot ajuta sa previi diabetul

      In jur de 350 de milioane pe oameni de pe intregul glob sufera de diabet, numarul cazurilor crescand de la an la an in mod alarmant. Sfaturile pentru a preveni afectiunea sunt numeroase, accesibile tuturor si la prima vedere simple, dar, totusi, greu de urmat, caci obiceiurile bune trebuie respectate toata viata. Pe langa dormitul suficient, minimum 7 ore in fiecare noapte, si sportul efectuat cu regularitate, iata ce mai este bine sa incerci sa faci, potrivit Reader's Digest: Mananca o salata pe langa felul principal...

      09 Noiembrie 20111 comentariu
        Cum sa fii sigur ca nu vei face diabet

        Cum sa fii sigur ca nu vei face diabet

        Diabetul este o boala care ia amploare pe zi ce trece, afectand foarte multe persoane, dar, in mod ironic, este in acelasi timp foarte usor de prevenit. Trebuie doar sa urmezi o serie de obiceiuri si reguli sanatoase, astfel incat sa eviti orice riscuri. Oamenii dezvolta diabet dupa aproximativ 10 ani de viata dezorganizata, asa ca ai timp sa iti impui niste masuri care iti vor apara sanatatea, potrivit Prevention: Ai grija cu cantarul Chiar si 5 kilograme daca te ingrasi, organismul va resimti acest lucru si vei pune presiune asupra lui. Chiar si persoanele supraponderale au cu 70% mai putine sanse de a face diabet daca pierd 5% din greutatea totala. Foloseste un calculator pentru a socoti imediat cat inseamna asta si te vei ajuta enorm...

        11 Septembrie 20111 comentariu
          De ce grasimile provoaca diabet si cum poate fi acesta prevenit

          De ce grasimile provoaca diabet si cum poate fi acesta prevenit

          Se stia si inainte ca grasimile in exces pot provoca diabet, dar acum s-a descoperit exact motivul pentru care se intampla acest lucru, fapt ce ajuta la prevenirea bolii. Potrivit Daily Mail, in cadrul unor studii pe soareci si oameni, cercetatorii au descoperit ca nivelele mari de grasimi provoaca disfunctionalitatea unor proteine si activeaza o enzima din pancreas, care provoaca diabetul. "Acum, ca stim clar mecanismul, stim si cum putem actiona pentru a preveni diabetul", spune conducatorul cercetarii, de la Istitutul medical Sanford-Burnham. Vor fi create medicamente care sa mentina o buna functionare celulara. Experimentele pe soareci au aratat ca buna functionare a enzimelor FOXA2 si HNF1A au eliminat riscul afectiunii chiar si pentru subiectii obezi...

          15 August 2011
            Diabetul zaharat de tip 2 - Ce spune medicul

            Diabetul zaharat de tip 2 - Ce spune medicul

            Diabetul este una dintre cele mai raspandite boli ale omenirii in acest moment, desi nu este transmisibila, ci are radacini endocrine. Aceasta afecteaza intregul metabolism, putand da complicatii extrem de grave. Se pot imbolnavi ochii, rinichii, nervii si vasele de sange. Caracterizandu-se printr-o lipsa de insulina secretata de organism, diabetul este o boala cronica ce in 2000 numara in Romania peste un milion de oameni afectati. Nici viitorul nu suna mai bine, intrucat pana in 2030 se estimeaza ca numarul bolnavilor se va dubla...

            25 Iunie 2011
              6 moduri prin care poti impiedica diabetul sa apara

              6 moduri prin care poti impiedica diabetul sa apara

              Diabetul este una dintre bolile destul de des intalnite, unul din 20 de romani suferind de aceasta, iar fiecare al saptelea roman avand riscul de a se imbolnavi de diabet, potrivit Asociatiei Diabeticilor din Romania. Daca te numeri printre cei cu risc de diabet, spre exemplu daca ai cazuri in familie, sau daca deja suferi de prediabet, e bine sa stii ca anumite schimbari in stilul de viata pot preveni sau intarzia aparitia diabetului, chiar si cu 10 ani sau mai mult, cheia constand in a impiedica nivelul glicemiei sa creasca...

              10 Martie 20111 comentariu
                Slabeste cu tarate de ovaz

                Slabeste cu tarate de ovaz

                Taratele si fulgii de ovaz sunt doua dintre alimentele indispensabile in cursul dietelor. Ovazul fiind una din cerealele care contribuie in mod ideal la reducerea concentratiei de grasimi din sange si, prin aceasta, ajuta la scaderea in greutate. Fibrele au capacitatea de absorbi grasimile si zaharurile alimentare de la nivelul tubului digestiv. Datorita faptului ca organismul uman nu poate digera fibre, acestea sunt eliminate si, odata cu ele, si grasimile si zaharurile in exces, dar si o mare parte din toxinele rezultate din procesul de digestie. Ca urmare a capacitatii de a absorbi lichide de pana la de 40 de ori volumul initial, fibrele dau o senzatie de satietate pentru foarte lunga durata...

                05 Februarie 20113 comentarii
                  Te ingrijoreaza diabetul? Iata ce nu ar trebui sa-ti lipseasca din dieta

                  Te ingrijoreaza diabetul? Iata ce nu ar trebui sa-ti lipseasca din dieta

                  Daca prezinti un risc crescut de diabet ori acest diagnostic ti-a fost deja pus, probabil stii ca un regim nu numai alimentar, ci de viata, in general, este obligatoriu. Insa acesta nu trebuie sa fie un soi de bau-bau, existand inca multe alimente care pot constitui bucurii culinare. In cazul in care te temi, pur si simplu de aceasta boala, un regim alimentar preventiv e cea mai inteleapta miscare. In toate aceste cazuri, studiile au aratat ca exista alimente ale cu efect benefic asupra sanatatii. Printre acestea se afla, conform USA Today, binecunoscutul orez brun, nucile, pestele, laptele si lactatele fara grasimi...

                  03 Noiembrie 20101 comentariu
                    Spanacul si varza te feresc de diabet

                    Spanacul si varza te feresc de diabet

                    O dieta bogata in legume, mai ales spanac si varza, din familia cruciferelor, diminueaza riscul de diabet cu 14%, arata un studiu recent realizat in Marea Britanie. Pana acum, studiile demonstrasera deja ca o alimentatie in care fructele si legumele abunda este benefica inimii, protejand si de cancer, insa nu se stia daca este eficienta si in prevenirea dibateului, relateaza The Telegraph. Concluzia a reiesit dupa revizuirea a nu mai putin de 6 cercetari, in care au fost implicate 220.000 de persoane...

                    20 August 20101 comentariu
                      Orezul alb creste riscul de diabet

                      Orezul alb creste riscul de diabet

                      Inlocuirea orezului alb cu cel brun si painea din faina integrala reduce riscul de diabet cu o treime, spun expertii americani. Orezul alb, cu un indice glicemic mai mare decat cel brun, face ca nivelul zaharului din sange sa urce brusc, sustin cercetatorii de la Harvard, intr-un raport publicat de Arhivele Medicinei Interne. Prin comparatie, orezul brun si alte alimente din cereale integrale sunt o optiune mai sanatosa, pentru ca elibereaza glucoza gradual, relateaza BBC. Un studiu anterior realizat pe 200.000 de americani a aratat ca orezul alb se afla in stransa legatura cu diabetul de tip 2, o portie de 150 de grame pe saptamana crescand predispozitia la aceasta boala cu 17%...

                      15 Iunie 2010
                        Alimente ideale pentru diabetici

                        Alimente ideale pentru diabetici

                        Daca ai deja diabet, nu inseamna ca totul e pierdut. Un regim de viata corect, si mai ales de alimentatie, poate face minuni. Pe baza recomandarilor facute de specialisti, Men's Health a alcatuit un mic indrumar al alimentelor extrem de sanatoase pentru diabetici, mai ales barbati. Merele In cadrul unui studiu realizat in Finlanda, barbatii care mancau cele mai multe mere sau alte alimente bogate in quercetina aveau o speranta de viata mai buna decat ceilalti, in randul lor inregistrandu-se mai putine decese cauzate de diabet sau boli de inima...

                        31 Mai 2010
                          Orezul brun previne diabetul

                          Orezul brun previne diabetul

                          Orezul brun este de preferat celui alb daca vrei sa te pazesti de diabetul de tip II, au descoperit cercetatorii americani. La fel de bune, poate chiar mai eficiente, sunt cerealele integrale, ele micsorand si mai mult riscul aparitiei acestei boli. Dupa ce au analizat obiceiurile alimentare a catorva zeci de mii de oameni, supunandu-i analizelor din doi in patru ani, cercetatorii americani au observat ca cei care consumasera 5 sau mai multe portii de orez alb saptamanal erau cu 17% mai predispusi sa se imbolnaveasca de diabet de tip II, in comparatie cu cei care consumau doar o portie sau mai putin pe luna...

                          05 Martie 2010
                            Mituri si prejudecati legate de diabet

                            Mituri si prejudecati legate de diabet

                            Circula o multitudine de zvonuri si prejudecati pe tema diabetului, o boala care afecteaza zeci de milioane de oameni in intreaga lume. Citeste aici care sunt cele mai comune 6 mituri legate de diabet. Poate ca nu s-ar vorbi atat de mult despre aceasta afectiune daca nu ar fi un factor de risc pentru bolile de inima, atacurile cerebrale, pierderea vederii sau chiar amputarile de membre. Diabetul poate fi chiar letal, conform usnews.com. In aceste conditii, cea mai buna abordare este o buna informare. Iata care sunt cele mai raspandite 6 mituri legate de diabet:...

                            11 Noiembrie 20092 comentarii
                              Diabetul poate fi prevenit prin renuntarea la fumat

                              Diabetul poate fi prevenit prin renuntarea la fumat

                              Alimentatia sanatoasa, miscarea si renuntarea la fumat sunt, potrivit medicilor, principalele mijloace de prevenire a diabetului zaharat. Din acest motiv, cei care sunt sedentari trebuie sa ia in considerare faptul ca diabetul este asociat cu hipertensiunea arteriala sau cu obezitatea. Statisticile arata ca 80 la suta dintre persoanele cu diabet au fost sau sunt obeze. In plus fata de reducerea activitatii fizice, medicii constata si scaderea numarului romanilor cu o alimentatie sanatoasa, saraca in calorii...

                              28 August 20084 comentarii
                              Alte articole despre: diabet, alimentatie, stres, factor

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Parkinsonul, incetinit cu un sirop de tuse? Exista sanse pentru introducerea primului tratament
                                Un medicament descoperit in urma cu 50 de ani si folosit in intreaga lume pentru tuse si probleme respiratorii ar putea deveni primul tratament...

                                Horoscopul saptamanii 17-23 februarie 2020
                                Varsator O discutie cu un prieten iti va oferi idei si lamuriri deosebite privitor la evenimentele in care esti implicat. Ar fi bine ca unele...

                                Astronautul Christina Koch a revenit pe Pamant, dupa aproape un an. Reactia cainelui ei te lasa fara cuvinte (Video)
                                In urma cu cateva zile, eram martorii revenirii astronautului american Christina Koch pe Pamant, dupa 328 de zile petrecute in spatiu. A fost cea...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor