Ziare.com
Cum luptati impotriva ridurilor

Cum luptati impotriva ridurilor

Nu exista secrete in ceea ce priveste pastrarea unui ten fara riduri. Pur si simplu trebuie sa fiti atente la anumite obiceiuri ce tin de hrana, odihna, hidratare si sa acordati pielii ingrijirile necesare inca de la aparitia primelor cute. ...

15 Decembrie 20131 comentariu

Prevenire riduri alimentatie

Alimente delicioase care previn ridurile

Alimente delicioase care previn ridurile

Cremele antirid si mastile de infrumusetare nu functioneaza decat la suprafata, pe cand o mare pare din motivul pentru care apar ridurile tine de interior. Este important ca organismul sa fie bine hranit, sa primeasca "ajutoarele" necesare pentru a ramane tanar si sanatos pentru cat mai mult timp. Iata ce este bine sa consumi, conform Total Beauty: Afinele Incearca sa previi daunele pe termen lung de la nivelul celular cu antioxidantii gasiti in afine. Acestia lupta cu radicalii liberi din atmosfera si te mentin tanara. Incearca sa consumi afine dimineata, amestecate cu cereale...

03 August 20122 comentarii
    Alimente cu dublu efect: sanatate si frumusete

    Alimente cu dublu efect: sanatate si frumusete

    Frumusetea inseamna sa arati bine, dar inseamna si atentie cand iti faci cumparaturile. Exista alimente care au dublu efect. Sunt utile in dieta, dar sunt la fel de utile si in tratamente cosmetice facute in casa. Iata cele mai potrivite alegeri care iti aduc maximum de beneficii. Avocado este ideal pentru consum, pentru ca este plin de antioxidanti si acizi grasi esentiali, care actioneaza din interior asupra pielii. Avocado mentine pielea tanara, catifelata si hidratata, prin aportul de grasimi sanatoase si acizi grasi esentiali...

    10 Martie 20122 comentarii
      Iesi din iarna cu obrazul curat! Ce alimente tin cu pielea ta

      Iesi din iarna cu obrazul curat! Ce alimente tin cu pielea ta

      Iarna nu este cel mai bun sezon pentru piele, mai ales tenul suportand schimbarile de temperatura. Frigul de afara si caldura brusca din incaperi nu fac bine pielii, lasand-o vlaguita, uscata si predispusa ridurilor. Desi exista multe cosmetice ce pot rezolva problema, poti incerca varianta mai ieftina si cu siguranta mai sanatoasa, reparand raul facut din interior, prin intermediul alimentelor consumate. Mai ales in acesta perioada trebuie sa ai mare grija ce mananci, avand numai de castigat daca vei consuma avocado, somon, oua, spanac, carne de curcan si brocoli...

      09 Martie 2012
        Alimente care iti imbatranesc creierul

        Alimente care iti imbatranesc creierul

        Pentru a avea o dieta sanatoasa nu trebuie sa te gandesti doar la evitarea bolilor de inima, a ridurilor, a impotentei si a altor probleme evidente care apar odata cu batranetea, ci la fel de importanta este si memoria. De exemplu, daca consumi mai mult decat nivelul indicat de grasimi saturate, iti poate creste nivelul colesterolului din sange si iti sunt afectate arterele, astfel incat creierul nu mai este oxigenat cum trebuie si cel mai probabil vei avea probleme de memorie. Placa arteriala poate duce la dementa, din cauza ca neuronii se inflameaza, lor lipsindu-le oxigenul. Iata ce trebuie sa eviti pentru a-ti pastra creierul tanar, potrivit Huffington Post:...

        24 Ianuarie 2012
          Alimente care iti hranesc frumusetea din interior

          Alimente care iti hranesc frumusetea din interior

          In loc sa mergi la magazin si sa cauti in permanenta cel mai nou exfoliant si cea mai buna crema antirid, mai bine fii mai atent cu ceea ce ai in frigider, caci sigur ai acolo adevarate comori pe care nu stii sa le valorifici. Este destul de usor si putin costisitor sa iti imbunatatesti aspectul fizic, sa-ti ajuti ochii sa fie mai luminosi, parul mai stralucitor si pielea mai radioasa. Iata alimentele care te pot ajuta sa-ti imbunatatesti infatisarea, conform Askmen: Spanacul Spanacul este cunoscut de cei mici din desenele cu Popeye, multe generatii fiind convinse sa-l incerce macar, pe motiv ca vor deveni mai puternice si sanatoase. Adevarul nu este deloc departe, caci spanacul este bogat in luteina si zeaxantina, care, printre altele, contribuie la mentinerea unui alb al ochilor curat...

          17 Ianuarie 2012
            Alimente pe care sa ti le faci aliate in 2012 - te vor face mai frumoasa

            Alimente pe care sa ti le faci aliate in 2012 - te vor face mai frumoasa

            Antioxidantii si anti-inflamatoarele sunt cu adevarat o fantana a tineretii, dupa cum sustine nutritionistul Nicholas Perricone, celebru datorita dietei ce ii poarta numele, buna atat pentru pastrarea unei siluete de invidiat, cat si pentru faptul ca tine ridurile la distanta. Pentru a te bucura cat mai mult de stralucirea tineretii pe fata, trebuie sa ai grija la ce mananci, consumand lucruri cat se poate de gustoase, dar si sanatoase. Iata ce alimente nu trebuie sa-ti lipseasca anul acesta din dieta, conform Ehow:...

            31 Decembrie 2011
              Alimente care combat acneea

              Alimente care combat acneea

              Iata o lista cu cateva alimente care functioneaza foarte eficient ca adevarate tratamente care amelioreaza si combat acneea. Papaya este unul din fructele cele mai bogate in vitamina A si C, doua vitamine esentiale pentru prevenirea ridurilor si combaterea acneii. Alti nutrienti specifici acestui fruct fac pielea moale si sustin hidratarea la nivelul celulelor tegumentului, scrie Yahoo Shine. Stridiile sunt recunoascute ca cea mai importanta sursa de zinc. Legatura intre frumusetea pielii si zinc a fost de multa vreme dovedita. Zincul este mineralul care contribuie la vindecarea rapida si frumoasa a ranilor de la suprafata pielii...

              14 August 2011
                Cauze neasteptate ale formarii ridurilor

                Cauze neasteptate ale formarii ridurilor

                Daca intri in orice farmacie sau deschizi televizorul cand este publicitate, vei fi bombardata cu fel de fel de creme si lotiuni ce iti promit tinerete vesnica pentru ten. Inainte sa apelezi la aceste chimicale, poti incerca sa elimini din cauzele imbatranirii premature a pielii. Poate ca de unele stii deja si te feresti, dar sunt alte activitati despre care nici nu ai banui ca lasa urme pe fata ta. Nici in masina tenul tau nu e in siguranta "Daca petreci mult timp in masina, razele solare vor avea timp sa treaca prin geam si sa iti afecteze pielea, acestea fiind principala cauza pentru aparitia ridurilor fine", spune dr, Ranella Hirsch, dermatolog in Boston. De aceea este bine sa aplici crema cu factor de protectie si inainte sa conduci...

                24 Iulie 20111 comentariu
                  Ridurile si estetica fetei - Ce spune medicul

                  Ridurile si estetica fetei - Ce spune medicul

                  In zilele noastre, aspectul fizic are un rol important, in orice situatie dorindu-ti sa fii cat mai frumoasa. Poate vrei sa atragi persoanele de sex opus, ai un serviciu care presupune o figura deosebita sau pur si simplu pentru respectul fata de propria persoana, dar mai ales pentru increderea in sine. Se intampla insa ca pe masura ce inaintezi in varsta, pielea fetei, care este cea mai expusa privirilor si, in egala masura, intemperiilor si factorilor nocivi, sa isi piarda din elasticitate si stralucire, sa devina terna, sa se rideze si sa iti aminteasca de fiecare data cand privesti in oglinda ca a mai trecut un an din viata...

                  25 Aprilie 2011
                    Cum sa reduci riscul de a avea probleme de vedere

                    Cum sa reduci riscul de a avea probleme de vedere

                    In timp ce nu toate bolile de ochi pot fi prevenite, exista totusi masuri pe care le poti lua pentru a reduce riscul de a-ti pierde vederea si pentru a-ti imbunatati sanatatea ochilor. De asemenea, un rol important in evitarea afectiunilor oculare grave, si chiar a orbirii, il au examinarile oftalmologice facute in mod regulat, mai ales in etapa varstei mijlocii. Conform Sheknows.com, iata ce poti face pentru a avea mai multe sanse de a-ti pastra vederea buna pe parcursul anilor. 1. Poarta ochelari de soare...

                    20 Noiembrie 20101 comentariu
                      Alimente care-ti revitalizeaza pielea

                      Alimente care-ti revitalizeaza pielea

                      Oamenii cheltuiesc cat isi pot permite pe produse de ingrijire, peste tot in lume. Asta nu inseamna insa ca acele companii faimoase de cosmetice au gasit formula tineretii vesnice in laborator. In realitate, produsele de ingrijire folosesc tot ce e mai bun din natura, acum ca si intotdeauna. Asa ca in loc sa-ti dai intreg salariul pe produsele cosmetice si de ingrijire, o abordare mai buna e sa ai grija la stilul de viata pe care il duci, la orele acordate odihnei, la sport si, bineinteles, alimentatie. Discovery Health te invata ce sa-ti pui in cosul de cumparaturi, pentru ca pielea ta sa arate bine indiferent de anotimp...

                      14 Septembrie 20102 comentarii
                        Obiceiuri "nevinovate" care te imbatranesc

                        Obiceiuri "nevinovate" care te imbatranesc

                        Nu fumezi, eviti soarele pentru a nu face cancer de piele, ba folosesti zilnic crema cu ecran solar, in schimb stai pana tarziu in noapte si-ti anulezi mai toate intrunirile cu prietenii? S-ar putea ca cele din urma obiceiuri sa-si puna amprenta asupra felului in care arati mai mult decat iti imaginezi. Crezi ca procedezi intocmai cum scrie la carte pentru ca semnele trecerii anilor sa apara cat mai tarziu pe chipul tau? Prevention a alcatuit o lista a obiceiurilor aparent fara urmari, dar care, adunate, te fac sa pari cu cativa ani mai in varsta...

                        25 Mai 2010
                          Fereste-te de riduri prin alimentatie

                          Fereste-te de riduri prin alimentatie

                          Ceea ce mananci se reflecta inevitabil la nivelul pielii tale. E adevarat ca mastile, cremele si alte produse destinate ingrijirii pielii sunt eficiente, insa o piele frumoasa are ca punct de pornire o alimentatie potrivita. In ce consta aceasta iti spune Reader's Digest, bazandu-se pe cele mai recente studii stiintifice in domeniu. Ouale, pestele gras, avocado si nucile sunt doar cateva dintre alimentele care te vor ajuta sa ai o piele care sa nu-ti tradeze varsta. Rosiile Un studiu realizat in Germania a aratat ca rosiile, bogate in licopen, previn arsurile solare, mai ales in combinatie cu uleiul de masline. Pe langa acest antioxidant, tomatele abunda si in carotenoide, care incetinesc actiunea radicalilor liberi...

                          14 Aprilie 2010
                            Cu ce alimente trebuie sa se imprieteneasca o femeie?

                            Cu ce alimente trebuie sa se imprieteneasca o femeie?

                            Cancerul, cea mai temuta boala a secolului, poate fi prevenit printr-o alimentatie potrivita. La fel si hipertensiunea, anemia ori alte afectiuni ale vremurilor in care traim. Si asta nu inseamna sa te lipsesti de anumite alimente, ci sa le consumi in cantitati suficiente pe cele care conteaza. Si, din fericire, este vorba despre alimente comune, consumate in mod normal. Pe langa faptul ca te feresc de cateva tipuri de cancer, acestea au si avantajul de a-ti hrani mintea si a te face mai puternica...

                            19 Ianuarie 2010
                              Superalimente care intarzie imbatranirea

                              Superalimente care intarzie imbatranirea

                              Vrei sa scapi de riduri sau macar sa previi aparitia acestora? Vrei sa dai un avant memoriei? Vrei sa previi bolile? Un bun punct de pornire in lupta cu aceste semne ale trecerii anilor este o dieta nascuta din acelasi spirit. Iar aceasta trebuie sa se bazeze pe alimente cu rol antiinflamator si care sa contina antioxidanti, care sa te ajute sa lupti cu radicalii liberi care cauzeaza oxidarea, conform AOL. Bineinteles ca exista intotdeauna si varianta suplimentelor, numai ca acestea nu trebuie luate niciodata dupa ureche, ci doar la sfatul medicului. Pentru ca unele suplimente, luate concomitent cu anumite medicamente, cum ar fi anticoagulantele cu suplimentele de ulei de peste, maresc neasteptat de mult efectul medicamentelor...

                              24 Octombrie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                                Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...

                                Jennifer Aniston si-a facut cont pe Instagram si a blocat platforma, dupa ce a postat un selfie cu colegii din Friends (Foto)
                                Actrita Jennifer Aniston, in varsta de 50 de ani, si-a facut, in sfarsit, conturi pe Instagram si Facebook. Insa noua ei pagina de Instagram...

                                Elton John sustine ca Michael Jackson isi pierduse mintile si era bolnav psihic in ultimii ani
                                Cunoscutul cantaret britanic Sir Elton John l-a descris in cartea sa de memorii - numita "Me/Eu" - pe Michael Jackson drept "bolnav psihic" si "o...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor