Kilogramele în plus acumulate în perioada sărbătorilor îi duce pe mulți cu gândul la diete și sport. Însă multe persoane ajung să renunțe destul de repede din cauză că cei apropiați
Valentin Vasile este antrenor, nutritionist, dar si antreprenor de mai bine de un an. Dupa ce a creat conceptul "LIMITLESS - Total Body Makeover" urmatorul pas a fost intrarea in lumea
Valentin Vasile, antrenor personal si expert in nutritie si autorul cartii "Stil de viata, nu dieta", vorbeste despre riscurile la care se expun cei care urmeaza dieta Dukan si despre greselile pe
Scapa de kilogramele in plus, adunate la mesele de Sarbatori, tinand cont de cateva sfaturi de baza. Sportul este un element de baza, insa alimentatia joaca un rol decisiv si trebuie controlata ca
Pe langa conflictul din Afganistan, armata americana mai are o problema serioasa: obezitatea. 25% dintre recruti sunt prea grasi pentru a fi apti de lupta, ceea ce in opinia colonelului Gaston
Cori Gramescu, cunoscuta drept antrenoarea vedetelor, ne invata cum sa reusim sa slabim intr-un timp destul de scurt.
Sezonul cald este foarte aproape si cu siguranta vrei sa arati in forma maxima la piscina. De aceea este timpul sa ai un program intensiv de sport care, aproape sigur, iti va provoca febra musculara.
Diana Oprea, campioana mondiala la fitness, si medicul nutritionist dr. Veronica Daghie au creat FitCamp (www.fit-camp.ro), primul program complet de fitness si nutritie, disponibil doar pe Internet,
Toata lumea e de acord ca practicarea unui sport sau macar efectuarea regulata a unor exercitii nu este doar benefica ci extrem de importanta pentru sanatatea noastra. Dar cati dintre noi stiu care
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite