Ziare.com
Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Anxietatea, teama de nimic concret

Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Anxietatea, teama de nimic concret

Auzim adesea despre anumite persoane ca sunt anxioase. Anxietatea este o teama, o ingrijorare permanenta despre eventuale pericole pe care le poate aduce viitorul, pericole carora este dificil sa le facem fata. Pe scurt, este o frica, o stare ...

03 Septembrie 20141 comentariu

Psihologie pe intelesul tau mihaela oancea

Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Comportamentul agresiv la copii

Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Comportamentul agresiv la copii

Una dintre cele mai dificile situatii pe care parintii le au de gestionat este comportamentul agresiv al copiilor. Acesta poate aparea doar o anumita perioda de timp sau poate fi frecvent, explica pentru Ziare.com psihoterapeutul Mihaela Oancea. Inca de la inceput este indicat sa fie gasite solutii eficiente de a fi gestionat. Acest timp de comportament consta de obicei in agresivitate in limbaj sau agresivitate fizica. Copiii invata comportamentele agresive din media, din desene animate, de la alti copii si, din pacate, de multe ori de la parinti. De aceea, vestea buna este ca ceea ce este invatat poate fi dezvatat si invatat altceva in loc...

14 Mai 2014
    Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Specializarile psihologilor - Cine-ti da avizul pentru permisul de conducere

    Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Specializarile psihologilor - Cine-ti da avizul pentru permisul de conducere

    Pe langa competentele de psiholog clinician si psihoterapeut, psihologii mai au si alte specializari. Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Specializarile psihologului - cui te adresezi O astfel de specializare este pe psihologia muncii si organizationala. Acesti psihologi au comptente in ceea ce priveste evaluarea si dezvoltarea activitatii de munca a oamenilor, explica psihoterapeutul Mihaela Oancea pentru Ziare.com. In principal, acestia evalueaza din punct de vedere psihologic si comportamental indivizii (individual sau in grup), realizeaza diagnoza diferentelor la nivel individual din punct de vedere al abilitatilor, personalitatii, fac evaluari ale oganizatiilor, analizeaza variabilele contextuale critice pentru viata psihica sau comportamentelor persoanelor la locul de munca, dezvolta strategii profesionale...

    29 Aprilie 2014
      Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Specializarile psihologului - cui te adresezi

      Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Specializarile psihologului - cui te adresezi

      Exista numeroase confuzii care se fac in legatura cu psihologul si psihologia, mai ales in ceea ce priveste specializarile psihologului, consilierea si psihiatria. Psihologia este o stiinta. Este stiinta care se ocupa de suflet. Conform dictionarului enciclopedic, psihologia studiaza procesele perceptiei, gandirii, invatarii, cognitiei, emotiilor si motivatiilor, personalitatea, comportamentul anormal, interactiunile dintre indivizi si interactiunile cu mediul. Psihologul nu este medic, ci este o persoana care practica psihologia, asa cum un avocat practica avocatura, explica pentru Ziare.com psihoterapeutul Mihaela Oancea. Dar, ca si in cazul medicilor, psihologul este specializat in anumite arii:...

      08 Aprilie 2014
        Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: De ce ne plac stirile cu vedete

        Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: De ce ne plac stirile cu vedete

        Dintotdeauna oamenii au fost fascinati de povesti. Povestile ne conecteaza cu ceilalti, ne fac sa traim, sa ne gandim la experiente noi, sa devenim eroi, sa fim curajosi. Povestile educa, ne invata, ne vorbesc despre ceea ce este bine si ce este rau, ce inseamna iubire sau ura, ce calitati si puteri avem nevoie ca sa trecem peste anumite obstacole, ne vorbesc despre valori si nu in ultimul rand despre solutii. Stirile cu vedete sunt, de fapt, niste povesti de viata facute publice. Daca persoanele respective au valori pe care noi le apreciem, acestea devin modele...

        04 Martie 20143 comentarii
          Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Despre timiditate

          Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Despre timiditate

          Cu totii avem, uneori, o doza de timiditate in diverse situatii care implica interactiune si contact social, mai ales in situatiile noi, cu care nu ne-am mai confruntat. Ce ne "spune" acesta timiditate? Pe scurt, timiditatea ne "spune" intr-o prima etapa ca este probabil sa nu ne descurcam, ca este posibil sa facem greseli, ca nu stim ce sa spunem sau cum sa ne comportam. Pentru a depasi aceasta situatie fireasca am avea nevoie doar de putin curaj. Numai ca, ceea ce ne face sa fim astfel, de fapt, sunt consecintele greselilor pe care le-am putea face, adica teama de a nu fi criticati, judecati sau respinsi...

          19 Februarie 20141 comentariu
            Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Mai conteaza valorile?

            Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Mai conteaza valorile?

            Auzim adesea in mass-media ca exista o lipsa a valorilor, ca nu mai avem repere valorice, ca sunt promovate non-valorile. Dar ce sunt aceste valori si care este motivul pentru care avem o atat de mare nevoie de ele? Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Cum ne afecteaza singuratatea Inca de cand ne nastem incepem sa ne construim "ochelarii" prin care vedem si dam inteles lumii, vietii in general. Ne formulam credinte, tragem concluzii despre noi si despre altii, despre cine suntem si cine vrem sa fim. Din comportamentul si atitudinile celor apropiati invatam ceea ce este bine sau rau, ce este frumos sau urat, acceptat sau neacceptat, adevarat sau fals. Invatam cum sa devenim valorosi...

            04 Februarie 2014
              Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Adevarul despre persoanele hipersensibile

              Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Adevarul despre persoanele hipersensibile

              Cunoastem cu totii persoane carora avem impresia ca le face rau chiar si o adiere de vant, care au nevoie sa ne purtam cu ele "cu manusi", foarte protectori, ca si cum ar fi o sticla fina, foarte subtire, ce s-ar putea sparge in orice moment. Ce este hipersensibilitatea? De obicei, o persoana hipersensibila resimte orice manifestare din mediu la un nivel mai profund decat majoritatea celorlalti. In aceasta categorie intra atat elemente din mediul inconjurator, cum ar fi lumina si zgomotele, de exemplu, dar si propriile trairi, emotii, dispozitii sau relatiile sociale, explica pentru Ziare.com psihoterapeutul Mihaela Oancea...

              21 Ianuarie 2014
                Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Cum ne afecteaza singuratatea

                Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Cum ne afecteaza singuratatea

                Omul este o fiinta sociala si este dependent de altii, pentru a creste si a se dezvolta. Desi orice persoana se simte singura din cand in cand, acest lucru nu ar trebui neaparat sa ne ingrijoreze. Anumite evenimente sau situatii dificile de viata ne fac sa trecem prin perioade mai lungi de singurate: divort, pierderea cuiva drag, iesirea la pensie, dificultati financiare, parinte singur, mutarea in alt oras. Atunci cand aceste perioade sunt foarte dese si indelungate, este necesar sa actionam. De asemenea, putem folosi perioadele de singuratate ca momente de autoanaliza si reflectie, de a petrece un timp placut cu noi insine...

                07 Ianuarie 2014
                  Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Strategii utile in lupta cu insomnia

                  Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Strategii utile in lupta cu insomnia

                  Stim cu totii cat de important este somnul pentru organism - refacerea celulelor, a energiei, pentru imbunatatirea sistemului imunitar, ca sa mentionam doar cateva beneficii. Privarea de somn are consecinte atat asupra starii de sanatate fizica, dar si psihica. Insomnia este dificultatea in mentinerea sau initierea somnului sau un somn nereconfortant, stare care dureaza si care cauzeaza deteriorare semnificativa in domeniul social, profesional sau in alte domenii importante de functionare. Persoanele care sufera de insomnie se confrunta in principal cu doua tipuri de dificultati: fie le este greu sa adoarma, fie se trezesc in timpul somnului, fara ca apoi sa mai poata adormi...

                  10 Decembrie 2013
                    Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Ce spune greutatea despre psihic

                    Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Ce spune greutatea despre psihic

                    Ce inseamna sa am o greutate normala? Cine decide ce este normal sau anormal in ceea ce priveste greutatea corporala? Varianta scurta de raspuns ar fi: normele sociale si indicatorii medicali obiectivi. In timp, ne formam perceptiile despre ceea ce este normal sau anormal prin construirea unui set de valori in functie de intelegerea noastra asupra normelor sociale, valorile mediului familiar, ale spatiului sociocultural, de ceea ce este promovat in spatiul mediatic. Referitor la greutatea optima, exista, conform studiilor medicale, o serie de indicatori care descriu raportul sanatos dintre greutate, inaltime, varsta si gen. Cand acesti indicatori au valori mai mari decat cele stabilite ca fiind "normale", situatia este numita "supraponderabilitate" si "obezitate"...

                    21 Noiembrie 20131 comentariu
                      Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Relatia defectuoasa cu mancarea

                      Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Relatia defectuoasa cu mancarea

                      Daca ne uitam in orice ziar sau revista este imposibil sa nu gasim cel putin un articol care face referire la a manca - fie ca este vorba despre nutritie, cum sa mancam sanatos, despre cum sa ne pastram silueta, ce rol au diferite alimente - cat de bine ne fac sau cat de nocive sunt, diete sau chiar despre banalele retete. De ce este mancarea atat de importanta De cand ne nastem, unul dintre cele mai importante lucruri din viata noastra este acela de a fi hraniti. Mama ne hraneste la san, tinandu-ne in brate. A manca devine astfel o actiune in care noi nu numai ca ne hranim fizic, dar si emotional - in bratele mamei ne simtim protejati, iubiti, suntem in contact cu corpul ei, ne e cald - ne sunt astfel satisfacute o multime de nevoi emotionale...

                      05 Noiembrie 20131 comentariu
                        Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea - Spatiul personal in cuplu

                        Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea - Spatiul personal in cuplu

                        Fiecare persoana are un spatiu in care se simte in siguranta. Invadarea acestuia provoaca sentimente de disconfort, agitatie si chiar furie. Zona intima. Zona personala In orice material sau carte am citi despre comunicarea nonverbala, gasim explicate cu siguranta notiunile de zona intima si zona personala. Zona intima este distanta fizica de de la zero la aproximativ 45 de cm in care se desfasoara relatiile foarte apropiate, intime...

                        23 Iulie 2013
                          Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea - Relatiile de cuplu abuzive

                          Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea - Relatiile de cuplu abuzive

                          A accepta sa fii abuzat, dar si sa abuzezi sunt comportamente invatate. Nimeni nu s-a nascut facand asta. Abuzul inseamna, in principal, folosirea fara masura, improprie, excesiva a unui lucru, explica pentru Ziare.com psihoterapeutul Mihaela Oancea. Tipurile de abuz sunt cel fizic (loviri, imbranciri, tras de par, provocare de rani cu diverse obiecte, orice forma de relatie sexuala impotriva vointei unuia dintre parteneri) si emotional sau psihic, o forma complexa de abuz care nu produce rani vizibile, dar care poate avea implicatii adanci in personalitatea si comportamentul celui agresat...

                          25 Iunie 20132 comentarii
                            Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea - Ce inseamna o viata sexuala implinita?

                            Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea - Ce inseamna o viata sexuala implinita?

                            O viata sexuala implinita inseamna in principal un partener stabil, o activitate sexuala regulata (la fiecare cuplu este altfel) si placere. Eu si partenerul suntem doua persoane diferite. Ma refer la anumite diferente: de valori, de educatie, experiente, cultura etc. Acestea ne fac sa vedem lumea fiecare in felul lui. Inclusiv relatia sexuala. De aceea este foarte important sa stim ce ne tine impreuna, dar si cum "negociem" diferentele. Iar relatia sexuala este contextul favorabil descoperirii acestor lucruri, explica pentru Ziare.com psihoterapeutul Mihaela Oancea...

                            18 Iunie 20134 comentarii
                              Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea - Atacurile de panica

                              Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea - Atacurile de panica

                              Atacurile de panica nu reprezinta o boala si nici un comportament inventat de modernitate. Ele exista si au existat de cand lumea, chiar de cand nu aveau un nume, si nu ar trebui luate in deradere sau tratate cu usurinta ori ignorate. Ele reprezinta o suferinta reala pentru cei care le traiesc. De obicei, ideii de pericol ii este asociata frica, indiferent daca pericolul este real sau imaginar. Panica insa este o frica extrema pe care o simtim in cazul unui pericol de viata si de moarte sau de...

                              11 Iunie 20132 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Se inchide o mare platforma turistica de rezervari online. Oferea servicii si in Romania
                                Platforma online de rezervari turistice Amoma a anuntat ca isi opreste activitatea. Intr-un anunt publicat pe site-ul Amoma, clientii sunt...

                                Horoscopul saptamanii 16-22 septembrie 2019
                                Fecioara Este important ca in aceasta saptamana sa acorzi atentie sporita segmentului financiar, mai ales sectiunii bani, bunuri comune cu...

                                A murit Ric Ocasek, solistul trupei The Cars
                                Ric Ocasek, solistul trupei The Cars, a murit, la varsta de 74 de ani. Politia a fost trimisa la locuinta artistului chiar de familia sa, pentru...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor