Inceperea unei relatii este de fiecare data un moment incarcat de mult entuziasm, sperante si temeri, mai mult sau mai putin ascunse. Cei doi vor sa petreaca cat mai mult timp impreuna, discuta, vor
Comunicarea este prima forma de a realiza intercunoasterea in interiorul cuplului, precum si principalul instrument de dezvoltare a relatiilor dintre parteneri. Ne referim la capacitatea oamenilor de
Te-ai gandit ca s-ar putea sa mananci prea mult pentru ca, de fapt, iti doresti experiente noi? Sau poate pentru ca simti nevoia de mai multa iubire. Ori poate pentru ca ai niste goluri de umplut.
"De maine mananc putin, doar mancare sanatoasa, nu mai consum alcool sau bauturi carbogazoase, ma las de fumat si fac sport" - de cate ori nu ti-ai spus asta, cu variatii mai mici sau mai mari,
Suntem sanatosi atunci cand partea noastra mentala si cea corporala coopereaza, asculta semnalele una alteia, de regula, sunt in relatii bune. Simptomele somatice, care ne-ar putea indica existenta
Increderea este o intuitie si o decizie personala, insotita mai mult de speranta decat de o certitudine. Este o forma de optimism ce confera liniste in fata absentei manifeste a unor situatii
Auzim adesea despre anumite persoane ca sunt anxioase. Anxietatea este o teama, o ingrijorare permanenta despre eventuale pericole pe care le poate aduce viitorul, pericole carora este dificil sa le
Gelozia in cuplu este, in esenta, teama de o infidelitate probabila si se formeaza pe fondul neincrederii in sine si insecuritatii unuia dintre parteneri.
Oamenii sunt fiinte sociale, traiesc si se dezvolta impreuna cu altii. In ultimul timp, insa, din ce in ce mai multe persoane aleg sa se izoleze, mai ales de cand s-au dezvoltat atat de mult
Armonia sau acordul nu este o stare continua a niciunei relatii si nu intotdeauna gasim solutii eficiente pentru a gestiona unele situatii dificile. Uneori se intampla sa generam sau sa fim atrasi in
In toate cuplurile apar discutii in contradictoriu, pareri divergente sau situatii de armonizat, intotdeauna sunt tensiuni si momente dificile care trebuie sa fie gestionate si nu se va ajunge mereu
Exista numeroase confuzii care se fac in legatura cu psihologul si psihologia, mai ales in ceea ce priveste specializarile psihologului, consilierea si psihiatria.
Cu totii ne confruntam cu situatii dificile in viata de zi cu zi pe care incercam sa le gestionam cat de bine putem. In general, cand oamenii iau decizii sau descopera solutii, acestea sunt cele mai
Dintotdeauna oamenii au fost fascinati de povesti. Povestile ne conecteaza cu ceilalti, ne fac sa traim, sa ne gandim la experiente noi, sa devenim eroi, sa fim curajosi.
Cu totii avem, uneori, o doza de timiditate in diverse situatii care implica interactiune si contact social, mai ales in situatiile noi, cu care nu ne-am mai confruntat.
Auzim adesea in mass-media ca exista o lipsa a valorilor, ca nu mai avem repere valorice, ca sunt promovate non-valorile. Dar ce sunt aceste valori si care este motivul pentru care avem o atat de
Cunoastem cu totii persoane carora avem impresia ca le face rau chiar si o adiere de vant, care au nevoie sa ne purtam cu ele "cu manusi", foarte protectori, ca si cum ar fi o sticla fina, foarte
Stim cu totii cat de important este somnul pentru organism - refacerea celulelor, a energiei, pentru imbunatatirea sistemului imunitar, ca sa mentionam doar cateva beneficii. Privarea de somn are
Ce inseamna sa am o greutate normala? Cine decide ce este normal sau anormal in ceea ce priveste greutatea corporala? Varianta scurta de raspuns ar fi: normele sociale si indicatorii medicali
Daca ne uitam in orice ziar sau revista este imposibil sa nu gasim cel putin un articol care face referire la a manca - fie ca este vorba despre nutritie, cum sa mancam sanatos, despre cum sa ne
In ceea ce priveste relatia de cuplu, multi dintre noi credem inca in "si au trait fericiti pana la adanci batraneti". Avem aceasta convingere si ne asteptam in consecinta ca relatiile noastre de
Depresia este adesea confundata cu tristetea, insa cele doua sunt diferite. Tristetea este o emotie care insoteste depresia, iar depresia este o dispozitie si, sintetizand intr-un singur cuvant,
Se intampla sa auzim uneori sau sa vedem persoane care acorda foarte multa atentie aspectului fizic, nevoilor proprii in relatiile sociale si care au un sentiment de grandoare. Spunem despre astfel
In fiecare zi traim o multitudine de emotii si avem anumite dispozitii. Emotiile vin si pleaca. Rareori suntem constienti de acest lucru sau atenti la ceea ce simtim.
Majoritatea ne ingrijoram uneori daca am incuiat usa la plecarea din locuinta, ne temem de o boala grava sau, cei care au permis de conducere, se tem ca ar putea lovi pe cineva intr-un moment de