Ziare.com
Uita tot ce stiai despre cooperare, inclusiv in cuplu! Cum recunosti ipocrizia

Uita tot ce stiai despre cooperare, inclusiv in cuplu! Cum recunosti ipocrizia

Daca iti doresti relatii placute si durabile cu cei din jur, poti obtine asta respectand o singura regula: cooperarea este optionala. Dar sa incepem cu inceputul. Ce este de fapt o relatie? Relatiile dintre doi (sau mai multi) oameni constau in ...

04 August 2016

Psihoterapeut vlad muresan

O discutie mai putin confortabila despre incredere si relatii exclusive

O discutie mai putin confortabila despre incredere si relatii exclusive

Ce este increderea? De ce nu avem incredere in ceilalti? Cum putem sa ne crestem increderea in partener? Ce pot sa fac daca sunt mintit? Toate sunt intrebari pe care ni le-am pus la un moment dat. Increderea este un concept destul de larg, care permite diferite interpretari, in functie de intentiile celui care vorbeste despre asta. Daca intentiile mele sunt oneste, prin incredere inteleg o relatie in care imi cunosc foarte bine partenerul si in care predomina o atmosfera de colaborare (ca o consecinta a recunostintei pe care o simtim fata de ceea ce ne oferim reciproc)...

18 Mai 20161 comentariu
    Cum sa opresti imediat o cearta

    Cum sa opresti imediat o cearta

    Cei mai multi dintre noi fugim de certurile in cuplu. Inevitabil, insa, acestea apar. In fata unei astfel de situatii, adesea ne pierdem cu firea si nu vedem ce e important. Cu atat mai putin ne amintim (daca am stiut) cum ar trebui sa procedam si la ce se reduce, in final, totul. Daca in celelalte articole am prezentat o imagine de ansamblu asupra relationarii oneste, astazi as vrea sa va arat o tehnica foarte concreta care cred ca va poate ajuta. Desigur, intelegerea problemelor de fond si a motivatiilor noastre este esentiala in orice tip de relationare...

    06 Mai 20163 comentarii
      Infidelitatea e de vina pentru sfarsitul unei relatii? De ce nu spune "te iubesc"?

      Infidelitatea e de vina pentru sfarsitul unei relatii? De ce nu spune "te iubesc"?

      Nu exista om care sa nu fi avut probleme in relatie. Insa si cele mai comune situatii neplacute au explicatii mai profunde decat ne-am imagina. Daca am sti ce se ascunde in spatele unui refuz sau chiar infidelitatii, am sti cum sa abordam lucrurile. Cititorii Ziare.com s-au deschis fata de noi, expunand situatiile lor de viata si cerand sfatul psihoterapeutului Vlad Muresan. "Dupa o casnicie de 21 de ani sotul meu se decide sa ii puna capat. Nu am avut dovezi clare, dar stiu ca a fost infidel mai multi ani. Aceste au venit acum 2 ani. Am trecut mai departe, cu greu, dorind sa fim o familie...

      26 Aprilie 2016
        Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Ce inseamna, de fapt, compatibilitatea

        Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Ce inseamna, de fapt, compatibilitatea

        Ce inseamna de fapt compatibilitatea? Cum stim daca avem un partener compatibil? Putem sa fim satisfacuti complet de o singura persoana? Compatibilitatea este suma experientelor pe care le pot impartasi cu o alta persoana, experiente care ne fac placere la amandoi, in momentul in care se intampla, explica pentru Ziare.com psihoterapeutul Vlad Muresan. Cand impartasesc un moment placut cu cineva, nu conteaza statutul persoanei respective, istoria personala sau asteptarile noastre fata de viitor. Suntem ancorati in prezent si traim o stare de calm, sincronizare si "flow". Comunicarea in aceasta stare este extrem de simpla si directa, nu necesita argumente, justificari si explicatii. In plus, ancorarea in prezent duce la o flexibilitate ridicata si atentie la ceea ce se intampla pentru a creste calitatea experientei pentru toti cei implicati...

        12 Aprilie 2016
          Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Cearta si compromisul in cuplu

          Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Cearta si compromisul in cuplu

          Ce facem atunci cand nu suntem de acord? Parerile si nevoile diferite apar destul de frecvent in cuplu, in familie si in relatiile profesionale. Aceste perspective diferite pot duce deseori la conflict, certuri si relatii afectate negativ pe termen lung. Desi aceste situatii sunt extrem de intalnite (toata lumea se asteapta sa existe certuri intr-o relatie), putina lume are o strategie care sa functioneze eficient in astfel de cazuri. Inainte sa oferim solutii, e important sa intelegem de ce apare conflictul si ce motivatii se afla in spatele persoanelor care se cearta. In cuplu, conflictul apare de obicei dupa perioada "de miere", in care fiecare considera ca si-a intalnit "jumatatea" si ca acea persoana ne va face fericiti...

          05 Aprilie 2016
            Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Prima impresie in relatii si afaceri. Unde gresim

            Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Prima impresie in relatii si afaceri. Unde gresim

            De multe ori auzim cat de importanta e prima impresie, atat in relatii, cat si in viata profesionala. Se spune ca "prima impresie conteaza", ca e important cum ne prezentam la un interviu de angajare sau la prima intalnire cu o persoana de care ne simtim atrasi. Desi aceasta preocupare pentru cum suntem perceputi (mai ales la inceput) este banala si putina lume o contesta, in spatele ei se afla motivatii de profit si competitie pentru putere, explica pentru Ziare.com psihoterapeutul Vlad Muresan...

            24 Martie 2016
              Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Manipularea prin vinovatie

              Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Manipularea prin vinovatie

              Probabil cel mai intalnit mod de a presa un partener sau un membru de familie este manipularea prin vinovatie. Desi efectul acestor strategii de manipulare este extrem de nociv pentru orice relatie, in spatele lor se pot ascunde compatibilitati reale si ocazia de a redescoperi o relatie pe baze noi de incredere si responsabilitate. Dar pana acolo e cale lunga. Inainte de a oferi solutia in cazul acestor situatii, e important sa intelegem ce reprezinta ele. Cand cineva ne manipuleaza, acea persoana incearca sa ne forteze sa facem ceva ce de fapt nu ne dorim sa facem. Aceste constrangeri pot aparea sub forma de indepartari demonstrative, reprosuri, amenintari si intimidari si orice alt fel de "teatru dramatic"...

              15 Martie 20162 comentarii
                Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Sinceritatea in relatii, o pacaleala?

                Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Sinceritatea in relatii, o pacaleala?

                In toate tipurile de relatii, sinceritatea si increderea sunt considerate atribute esentiale, care arata calitatea legaturii si gradul de apropiere dintre parteneri. Cu toate acestea nu exista un concept mai des utilizat pentru a controla, a folosi sau a obtine putere asupra partenerului de cuplu. Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Ce sta la baza relatiei tale? Ai trei alegeri Exercitiu: Stati putin sa va ganditi: de ce considerati sinceritatea atat de importanta? Luati-va cateva minute sa raspundeti si apoi cititi in continuare...

                10 Februarie 2016
                  Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Victima si salvatorul, in relatie

                  Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Victima si salvatorul, in relatie

                  De ce sunt relatiile atat de dificile? De ce cu cat suntem mai entuziasmati la inceput, cu atat apar mai multe certuri si tensiuni dupa un timp? De ce ne atrag puternic persoanele care sunt atat de diferite de noi? De ce intram in competitie si ne angajam in jocuri de putere tocmai cu persoana care ne asteptam sa ne faca fericiti? In majoritatea relatiilor apare o dinamica putin evidenta la inceput, dar care cauzeaza toate problemele acestea: este vorba de dinamica victima-salvator, explica pentru Ziare.com psihoterapeutul Vlad Muresan...

                  02 Februarie 2016
                    Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: De ce sunt respingerile dureroase si care e alternativa

                    Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: De ce sunt respingerile dureroase si care e alternativa

                    Indiferent de cat de mult succes avem in relatii, mai devreme sau mai tarziu toata lumea trece printr-o respingere, fie ca este in postura de a respinge pe cineva sau de a fi cel respins. Este una dintre cele mai dificile situatii de gestionat, indiferent de care parte te afli. E important sa ne dam seama de ce acest eveniment (destul de banal) ne provoaca atatea dificultati in relatii: este vorba de orgoliu. Orgoliul este definit de pretentiile de importanta si superioritate, explica pentru Ziare.com psihoterapeutul Vlad Muresan...

                    12 Ianuarie 20161 comentariu
                      Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Ce sta la baza relatiei tale? Ai trei alegeri

                      Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Ce sta la baza relatiei tale? Ai trei alegeri

                      Exista doar trei motivatii in relatii, care, odata descoperite, ofera solutii pentru orice problema de cuplu avem. Prima motivatie se refera la dorinta de a ma simti bine sau de a ma angaja in experiente si momente care imi fac placere, de a ma indeparta de experiente sau persoane care ma fac sa ma simt rau, explica pentru Ziare.com psihoterapeutul Vlad Muresan. Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Angajamentele - strategii de manipulare in relatii Aceasta motivatie are in subsidiar acceptarea responsabilitatii pentru propria fericire (doar eu pot face lucruri/lua decizii care sa ma faca fericit, depinde doar de mine) si acceptarea libertatii celuilalt in comportament si decizii (recunoscand faptul ca doar celalalt are puterea si responsabilitatea de a se face fericit prin comportamentul si deciziile pe care le ia pentru sine)...

                      05 Ianuarie 2016
                        Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Angajamentele - strategii de manipulare in relatii

                        Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Angajamentele - strategii de manipulare in relatii

                        In articolul precedent aratam cum relatiile oneste se bazeaza pe compatibilitati reale, oferind libertate totala si facandu-ne sa ne bucuram de ceea ce primim - fara sa avem pretentii, sa cream obligatii sau constrangeri. Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Ce inseamna comunicare onesta in cuplu In realitate acest tip de relationare este destul de rar sau se manifesta doar la inceputul unei relatii, explica pentru Ziare.com psihoterapeutul Vlad Muresan. Intr-adevar, exista un moment cheie in viata de cuplu, cand se produce o schimbare fundamentala de atitudini - momentul in care incertitudinea de la inceput (cand nu avem un plan pentru relatie) se transforma intr-o relatie "oficiala" (in care exista o serie de angajamente si asteptari)...

                        29 Decembrie 2015
                          Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Ce inseamna comunicare onesta in cuplu

                          Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Ce inseamna comunicare onesta in cuplu

                          In articolul precedent am discutat despre modul in care jocurile de putere de la inceputul relatiei transforma legatura dintre cei doi intr-o competitie cu deznodamant tragic. Astazi voi incerca sa descriu alternativa: relationarea onesta. Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Putere si dependenta la inceputul relatiei Nota: pentru o analiza detaliata a relationarii libere vezi cartile excelente ale lui Cristi Popan, cum ar fi "Da o sansa reala relatiilor de cuplu" In relationarea onesta, diferenta majora consta in motivatiile pentru care intru intr-o relatie: momentele placute impreuna. Daca imi eliberez complet partenerul de obligatii si angajamente, tot ce ramane este ceea ce vrea sa faca fiecare, din propriile motive. Astfel, daca vom dori amandoi sa ne vedem, ne vom vedea, altfel nu...

                          15 Decembrie 20152 comentarii
                            Psihoterapeut: Pornografia este pentru sex ceea ce romanele de dragoste sunt pentru relatii Interviu

                            Psihoterapeut: Pornografia este pentru sex ceea ce romanele de dragoste sunt pentru relatii Interviu

                            Sexualitatea este, oricum ai pune problema, un subiect tabu in Romania, chiar daca intereseaza pe oricare dintre noi, intr-o mai mica sau mai mare masura. In scoli rar este abordat, acasa adesea si mai rar, fie ca e vorba despre relatia parinte-copil sau chiar cea de cuplu. Ziare.com a stat de vorba cu psihoterapeutul Vlad Muresan, pentru a afla ce loc ar trebui sa ocupe sexualitatea intr-un cuplu, cat de comuna e vizionarea pornografiei si daca acest obicei are efecte secundare. Intr-un cuplu, sexualitatea pe ce loc ar trebui sa fie?...

                            09 Decembrie 20151 comentariu
                              Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Putere si dependenta la inceputul relatiei

                              Psihologie pe intelesul tau, cu Vlad Muresan: Putere si dependenta la inceputul relatiei

                              Majoritatea problemelor din relatii au cauze foarte timpurii, inca din momentele in care cei doi s-au cunoscut. Desi primele interactiuni se presupun a fi tentative de cunoastere si descoperire a potentialelor compatibilitatii dintre doi indivizi imperfecti, in realitate aceste momente deseori se rezuma la PR (crearea unei imagini atractive prin care fiecare incearca sa se vanda cat mai scump) si strategii de obtinere a puterii si controlului in relatie (asigurarea pe viitor a dependentei partenerului), explica pentru Ziare.com psihoterapeutul Vlad Muresan...

                              01 Decembrie 2015

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Untold 2020: Miercuri se pun in vanzare primele bilete
                                Cea de-a sasea editie a festivalului UNTOLD este foarte asteptata de fani, iar pentru acestia vestile bune incep sa apara. Incepand de miercuri,...

                                Lara Fabian anunta cand va canta la Bucuresti. Va fi un concert, in loc de doua
                                Concertele pe care Lara Fabian ar fi trebuit sa le sustina luni si marti la Bucuresti au fost reprogramate pentru data de 3 februarie 2020,...

                                Horoscopul saptamanii 18-24 noiembrie 2019
                                Scorpion Esti solicitat la locul de munca de catre sefi si colegi, pentru a rezolva chestiuni urgente. Cum esti bine vazut in ultima vreme,...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor