Ziare.com
Beneficiile unui regim de slabire ce contine carne de pui

Beneficiile unui regim de slabire ce contine carne de pui

Un regim de slabire presupune multe eforturi si o vointa care sa le sustina, insa inainte de a porni la drum trebuie sa stii foarte bine ce alegi in materie de diete. In momentul in care te orientezi catre un regim, trebuie sa te informezi despre ...

04 Iulie 20131 comentariu

    Pui retete vara

    O reteta pe zi: Doua salate de vara

    O reteta pe zi: Doua salate de vara

    Vara fara salata nu se poate, asa ca idei si combinatii gustoase si sanatose intre fructe, legume, verdeturi si alte ingrediente sunt binevenite. Doua propuneri, doua salate de vara: salata de spanac cu capsuni si portocale si salata asiatica de pui cu pepene galben. Salata de spanac cu capsuni si portocale este un deliciu pentru orice masa. Ingredientele pentru o portie sunt: o lingurita de otet de vin, doua lingurite de ulei de masline, un catel de usturoi tocat foarte marunt, o mana generoasa de frunze de spanac proaspat, trei frunze de salata, o jumatate de portocala, 8-10 capsune taiate in doua, o jumatate de ceapa rosie tocata marunt...

    26 Mai 20132 comentarii
      Idei de salate nutritive si racoroase, de vara (Galerie foto)

      Idei de salate nutritive si racoroase, de vara (Galerie foto)

      Salatele sunt unele dintre cele mai bune alimente pe timp de vara, raspunzand din plin nevoilor organismului in acest anotimp. Contin legume, proteine slabe, acizi grasi sanatosi si sosuri naturale, atunci cand sunt facute cu atentie, chiar de tine, acasa. Lasa-le deoparte pe cele facute la fast-food-uri sau pe cele ale caror ingrediente nu le poti numi; cumpara-ti singur materia prima necesara pentru o masa sanatoasa si hranitoare. Iata cateva exemple de salate gustoase si sanatoase, sugerate de LiveStrong:...

      25 Iulie 2012
        Delicii de toamna: doua retete cu dovleac

        Delicii de toamna: doua retete cu dovleac

        Desi este o leguma gustoasa si foarte sanatoasa, mancam foarte putin dovleac. Si asta in ciuda faptului ca dovleacul a adunat toata vara, in pulpa lui, caldura si sanatate din soarele verii. Dovleacul este in plin sezon, de acum si pana in decembrie, si este o sursa minunata de vitamine, fibre si minerale. Este deosebit de bun, fie ca este folosit in preparate dulci, fie in supe si mancaruri. tarta cu dovleac Cel mai simplu mod in care se poate prepara dovleacul este la cuptor. Taie dovleacul in bucati si coace-l, dupa ce il stropesti cu ulei sau unt topit. Presara sare si cimbru uscat. Este perfect drept garnitura, dar este delicios si simplu. Miroase a blandete de toamna...

        31 Octombrie 20101 comentariu
          Sase retete sanatoase de vara pentru puiul la rotisor

          Sase retete sanatoase de vara pentru puiul la rotisor

          Ce poate fi mai gustos si sanatos in zilele toride de vara decat un pui luat de la rotiserie. Dar nu te limita in a-l manca doar cu o portie de cartofi prajiti alaturi, exista o multime de retete delicioase si usor de facut cu puiul rotisat. Reteta clasica: Taie puiul in sase sau opt bucati. Serveste-l cu o salata simpla verde, nectarine si piersici taiate felii. Pe chifla: Taie carnea in felii subitrele, toarna sosul preferat de barbecue pe deasupra si pune amestecul pe jumatati de chilfe prajite. Shine.com te sfatuieste sa servesti alaturi chipsuri de cartofi copti...

          20 Iulie 2010

            Urmareste Ziare.com pe

            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
             

            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

            Horoscop de weekend: 24-25 august 2019
            Fecioara Finalul acestei saptamani iti aduce in preajma multa lume, atat in mediul familial, cat si in mediul profesional, in functie de logica...

            Keanu Reeves se intoarce in rolul lui Neo: Un nou film Matrix a fost confirmat
            Actorul Keanu Reeves se intoarce in rolul celebrului Neo, al patrulea film din seria Matrix fiind confirmat. Lana Wachowski, care a creat...

            Cum isi promoveaza Elon Musk ideea sa bombardeze nuclear planeta Marte
            Elon Musk, patronul Tesla, isi sustine in continuare ideea de a folosi bombe nucleare cu scopul de a face din Marte o planeta care sa sustina...
            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor