Rasul panaceu

Rasul, recomandat cardiacilor si hipertensivilor

Luni, 01 Iunie 2009, ora 09:12 Comenteaza acest articol

Tratamentul cu o portie de ras zilnic este indicat persoanelor care sufera de inima sau hipertensivilor. Rasul nu alunga numai stresul, principalul factor in aparitia bolilor de inima, dar ajuta si la reglarea tensiunii.

Cercetatorii americani au realizat mai multe studii pentru identificarea efectelor benefice ale rasului asupra organismului, informeaza Medical News Today.

Voluntarii care au participat la primul studiu au urmarit un film documentar si unul de comedie, in timp ce medicii au monitorizat activitatea lor cardiaca.

Astfel, comediile au avut efectul unei "imbunatatiri a activitatii inimii", pe cand documentarele nu au produs nicio schimbare asupra ritmului cardiac.

"Comediile si-au pastrat efectul 24 de ore dupa vizionare. Rasul poate contribui astfel la imbunatatirea activitatii cardiace prin efectele lui demonstrate aici", a spus cercetatorul Jun Sugawara.

Al doilea grup de voluntari a urmarit cele doua filme, timp in care medicii au monitorizat starea lor generala. Astfel, in timpul comediei, vasele de sange s-au dilatat, iar valoarea tensiunii s-a apropiat de cea normala, in cazul hipertensivilor.

"Am constatat ca Rasul regleaza tensiunea arteriala, dar vizionarea filmelor documentare are efect contrar asupra hipertensivilor", a spus medicul Takashi Tarumi, care a condus al doilea experiment.

Studiile anterioare au aratat ca Rasul alunga stresul si ajuta la o relaxare completa. Impreuna cu exercitiile fizice periodice, el contribuie la ..

Alte articole despre: ras sanatate, efect ras sanatate, rasul panaceu

Categorie: Sanatate 655 vizite [ Ziare.com ]

Terapia prin ras pentru o viata mai buna

Joi, 02 Iulie 2009, ora 08:49 Comenteaza acest articol

Umorul poate fi considerat cheia longevitatii. Efectele sale benefice asupra psihicului l-au transformat in metoda terapeutica, folosita cu succes de psihologii americani in cazul persoanelor care au depresii, atacuri de panica sau chiar sufera cancer ori diabet.

Rasul creste imunitatea organismului, relaxeaza muschii, reduce producerea hormonului de stres, elimina migrenele si este indicat cardiacilor si hipertensivilor, informeaza holisticonline.com.

Mai mult, prin ras se regleaza si ritmul respiratiei, iar efectul este unul de igienizare a plamanilor si vascularizare corespunzatoare. Psihologii americani considera ca terapia prin umor este echivalenta exercitiului mental prin eliberarea energiei negative si stimularea emotiei.

Tendinta oricarei persoane de a inveseli un pacient care sufera de o anumita afectiune este de fapt o confirmare a efectelor benefice ale terapiei prin umor.

Oncologul american Michael B. Van Scoy-Morsher a spus ca pacientii care sufera de cancer sunt adesea invinsi de boala din cauza unui psihic slab. Tocmai de aceea, un fond afectiv corespunzator ii va determina sa lupte impotriva bolii si sa devina mai puternici.

Scapa de stres razand

Umorul este antidotul perfect al stresului si problemelor cotidiene, care pot degenera atunci cand nu sunt controlate atent. Studiile cercetatorilor americani au demonstrat eficienta terapiei prin umor si in prezent ea este aplicata cu succes.

Rasul relaxeaza muschii si asigura o buna ...