Ziare.com
(P) Sfaturi pentru o viata sanatoasa cu dieta raw vegan de la Super Foods

(P) Sfaturi pentru o viata sanatoasa cu dieta raw vegan de la Super Foods

In incercarea noastra de a obtine un stil de viata cat mai sanatos, cei mai multi dintre noi aleg sa isi schimbe alimentatia, incercand sa urmeze diete diferite, doar-doar pentru a observa macar un rezultat mai sanatos. Insa, pentru a se obtine un ...

04 Mai 2016

    Raw vegan

    Cum renuntam la mancarea gatita termic - pasii pe care trebuie sa ii cunosti

    Cum renuntam la mancarea gatita termic - pasii pe care trebuie sa ii cunosti

    In societatea actuala observam din ce in ce mai mult tendinta oamenilor de a adopta un stil de viata cat mai sanatos, ceea ce implica si un regim alimentar adecvat. In ultima vreme exista un nou trend si anume raw food diet, adica mancarea nepreparata termic. Tu ce ii dai sa manance copilului tau? Cat de sigura e alimentatia raw vegan Ce este dieta raw food/regimul crud? Mancarea cruda cuprinde produse alimentare nerafinate si neprocesate. Adoptarea unei astfel de alimentatii sanatoase aduce implicit organismului multiple beneficii, precum conservarea enzimelor care ajuta la digestia si absorbtia nutrientilor, care de cele mai multe ori sunt distruse de caldura in timpul procesului de preparare...

    05 Iulie 2015
    Alte articole despre: dieta raw food, dieta raw
      Tu ce ii dai sa manance copilului tau? Cat de sigura e alimentatia raw vegan

      Tu ce ii dai sa manance copilului tau? Cat de sigura e alimentatia raw vegan

      Alimentatia raw vegan in randul adultilor este foarte controversata, dar atunci cand vine vorba despre copii totul capata o alta nuanta. Ligia Pop, raw food chef si autoare a sase carti, explica pentru Ziare.com de la ce varsta pot parintii sa ofere copiilor o astfel de alimentatie, dar si care sunt pericolele unui astfel de stil de viata. "O dieta exclusiv raw nu o recomand decat parintilor care au cel putin zece ani de informare in spate si care au analizele perfecte, refacute o data la sase luni. Nu e un lucru de glumit, mai ales ca multi raw foodisti fac greseli majore cand vine vorba de propria alimentatie, adica nu au diversitate si aceleasi greseli s-ar putea sa le repete si cu copiii lor...

      28 Mai 20153 comentarii
        Raw vegan: Avantaje, dezavantaje si cea mai mare problema in alimentatia romanilor- Interviu cu Ligia Pop

        Raw vegan: Avantaje, dezavantaje si cea mai mare problema in alimentatia romanilor- Interviu cu Ligia Pop

        In jurul alimentatiei raw vegan exista foarte multe controverse, dar chiar si asa sunt din ce in ce mai multi oameni care o prefera. Despre ce reprezinta aceasta si de ce este important sa ai rabdare si sa citesti foarte mult inainte sa adopti un astfel de stil de viata a explicat pentru Ziare.com Ligia Pop, raw food chef. In ce consta acest tip de hrana? Pentru inceput ar trebui sa definim ce inseamna conceptul de raw food in lumea larga. Nu este asa cum se asteapta toti si nu va fi niciodata, 100% mancare nepreparata termic, ci este un procent cat mai mare de cruditati, ideal 50-70%, cruditati cat mai proaspete si cat mai locale, si restul de 30-50% alimentatie ori traditionala gatita, ori vegetariana sau vegana, in functie de cum alege fiecare...

        26 Mai 20153 comentarii
          Cum sa treci la alimentatia raw vegan si care este cea mai mare greseala pe care o poti face

          Cum sa treci la alimentatia raw vegan si care este cea mai mare greseala pe care o poti face

          Alimentatia raw vegan, care se bazeaza pe un procent cat mai mare de cruditati, este subiectul a mii de articole pro si contra in ultimii ani, multi dintre sustinatorii sai explicand de ce este este bine sa urmezi un astfel de stil de viata. Ligia Pop, raw food chef si autoare a sase carti, a declarat pentru Ziare.com ca acest tip de mancare poate suplini toate nevoile organismului, dar explica cum trebuie facuta trecerea de la o alimentatie normala la una raw vegan, astfel incat sa nu apara probleme...

          25 Mai 20154 comentarii
            Tendinta verii: Se poarta dietele raw vegan gourmet

            Tendinta verii: Se poarta dietele raw vegan gourmet

            Dieta raw vegan este ultima tendinta in materie de dieta sanatoasa, fiind numita si "curentul alimentatiei vii". Pe langa capacitatile sale de detoxifiere, aceasta imbunatateste sistemul imunitar si este eficienta in lupta cu o bolile. "Stilul de viata raw vegan aduce in primul rand multa energie si bucurie de viata. Este un stil de viata care ne reconecteaza cu pamantul, cu alimentele naturale cu gusturile si senzatiile reale ale alimentelor. Incurajez toti oamenii sa incerce macar o data preparatele raw vegane si apoi sa se gandeasca daca ar putea sa manance mereu asa!", spune Alec Blenche, consilier in alimentatie si stil de viata sanatos, pentru Business24...

            21 Iunie 20142 comentarii
              Raw food sau hrana vie. Cum putem avea o alimentatie sanatoasa in Romania

              Raw food sau hrana vie. Cum putem avea o alimentatie sanatoasa in Romania

              Mancare naturista, hrana vie sau "raw food". O tendinta care face pasi timizi in Romania. Bucataria fara foc pare un concept de roman, desi ea este o realitate tot mai intalnita in alte tari. In mod cert, dupa '90 si-a castigat si la noi adepti, chiar daca vorbim de o nisa abia in formare. Pentru apartinatorii ei, viata sanatoasa se compune din alimentatie corecta, apropiata de natura si o filosofie in acelasi ton. Miscarea "raw food" (hrana vie) nu este o inventie a secolului 21. Nici macar a secolului 20. Primele studii si lucrari au aparut la sfarsitul secolului 19, dar dezvoltarea miscarii s-a petrecut abia dupa reasezarea societatii in urma celui de-al Doilea Razboi Mondial...

              26 Iunie 201117 comentarii
                Primul targ de Raw Vegan din Romania are loc duminica

                Primul targ de Raw Vegan din Romania are loc duminica

                In premiera in Romania, duminica se desfasoara Targul Zilei Internationale Raw Vegan: "Romania Goes Raw", concomitent cu alte targuri si intalniri din intreaga lume pe aceeasi tema. Evenimentul va avea loc la Rin Grand Hotel din Bucuresti, incepand cu ora 10.00, iar intrarea va fi gratuita. Expozantii vor oferi vizitatorilor o gama larga de produse diverse. De la electrocasnice de ultima generatie, carti de retete, miere bio, legume si fructe bio, tavite cu vlastari, uleiuri aromatice, si pana la delicatese raw vegan ambalate sau proaspat preparate...

                10 Octombrie 20101 comentariu

                  Urmareste Ziare.com pe

                  Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                   

                  TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                  Initiatorul miscarii #sieu pledeaza pentru adoptia de caini orfani: Orice catel este un inger
                  Initiatorul miscarii #sieu, afaceristul Stefan Mandachi, pledeaza pentru adoptia de catei orfani. El a povestit, pe contul sau de Facebook, ca a...

                  Cel mai simplu job din lume? Stai, fumezi si esti platit pentru asta
                  Daca esti in cautarea unui job, unde sa fii platit si sa nu fii nevoit sa faci mare lucru, afla ca un astfel de post s-a scos la concurs in SUA. Ce...

                  Untold 2020: Miercuri se pun in vanzare primele bilete
                  Cea de-a sasea editie a festivalului UNTOLD este foarte asteptata de fani, iar pentru acestia vestile bune incep sa apara. Incepand de miercuri,...
                  Platforma pentru solutionarea online a litigiilor