Articole despre "rece"

Berea rece, nerecomandata pe canicula pentru ca deshidrateaza

Intr-o zi de vara caniculara terasele din orase sunt pline de oameni care doresc sa se racoreasca cu o bere rece. Din pacate pentru ei, berea nu se afla pe lista bauturilor recomandate pentru aceste perioade, pentru ca secatuiesc organismul de apa si de saruri minerale.

"Persoanele care aleg sa bea bere rece, crezand ca bautura le va racori, nu vor face altceva decat sa se deshidrateze. Din cauza continutului de alcool, berea nu poate sa ne hidrateze", a declarat dr. Eduard Adamescu, medic specialist diabet, nutritie si boli metabolice la Institutul Nicolae Paulescu din Bucuresti, informeaza Gandul.

Cercetatorii de la Universitatea Heidelberg din Germania au demonstrat ca alcoolul "se urca la cap" in doar sase minute.

"Alcoolul produce deshidratare (pierderea lichidelor din organism), deoarece blocheaza eliberarea de vasopresina (hormon care inhiba eliminarea apei prin rinichi - n.r.), iar urina va fi diluata si eliminata in cantitate mare", a spus dr. Mihaela Bilic, medic nutritionist.

Alte articole despre: bere rece canicula, consum bere rece, bere deshidratare canicula

Categorie: Sanatate 387 vizite [ Ziare.com ]

Mergeti la medic daca aveti mainile si picioarele reci in zilele caniculare

Daca aveti mainile si picioarele reci in zilele toride de vara inseamna ca circulatia voastra este deficitara si trebuie sa va duceti cat mai repede la medic sa rezolvati problema.

Din cauza circulatiei deficitare corpul vostru nu percepe temperaturile ridicate ca atare, anunta Pro Tv.

In urma unui consult medical cardiologul poate constata ca in anumite zone periferice pulsul este extrem de slab. Pentru a vindeca problema trebuie sa urmati un tratament.

Aceasta afectiune se trateaza atat cu medicamente de sinteza, dar si cu un remedii naturale pe baza de Gingo Biloba. Aceste remedii natural pot fi folosite si in cazurile de arterita.

Senzatia de maini si picioare reci dispare dupa 2, 3 saptamani de la administrarea tratamentului. Totusi, specialistii recomanda sa nu va tratati singuri acasa, pentru a nu va imbolnavi mai rau.

Alte articole despre: picioare reci, circulatie proasta, tratament medicamentos

Categorie: Sanatate 1986 vizite [ Ziare.com ]

Cum sa ne mentinem sanatosi in sezonul rece

Peste jumatate dintre romani sufera in fiecare iarna de raceala, bronsite sau pneumonie, iar peste 40 la suta nu iau nicio masura de preventie.

Datele au fost obtinute in urma unui studiu recent al Colegiului Farmacistilor din Romania, scrie Adevarul.

Sistemul imunitar, pielea si psihicul au de suferit din cauza temperaturilor scazute, insa alimentele crude si lichidele consumate in cantitati mari vor proteja organismul de boli.

Virozele respiratorii, cauzate de peste 100 de virusi, sunt cele mai frecvente afectiuni in perioada rece.

"Raceala nu trebuie subestimata, pentru ca pot aparea complicatii precum sinuzita, otita, laringita, amigdalita si chiar pneumonia", afirma Clara Popescu, vicepresedinte al Colegiului Farmacistilor din Romania.

Pielea trebuie protejata in aceasta perioada prin utilizarea frecventa de creme hidratante.

Lipsa luminii si zilele scurte de iarna pot duce la aparitia depresiei sezoniere. In absenta luminii, organismul nu mai produce intr-o cantitate normala un hormon denumit melatonina, responsabil pentru starea de bine.

Depresia se manifesta prin lipsa de energie, slabiciune si tendinta de a manca si dormi in exces. Mentinerea unui program stric de somn si o alimentatie bogata in vitamine si minerale pot preveni aceasta dereglare.

Alte articole despre: sezonul, rece, viroze, pneumonie, alimentatie

Categorie: Sanatate 1144 vizite [ Ziare.com ]

Din secretele femeilor care nu se imbolnavesc niciodata

In ciuda a ceea ce crezi, femeile care nu se imbolnavesc exista si trec peste sezonul rece fara ca macar sa stranute o data. Si asta pentru ca stilul lor de viata si obiceiurile au format o platosa care nu lasa germenii sa patrunda in organismul lor.

Daca iti doresti sa fii una dintre ele, urmeaza reteta propusa de Health.com si nici nu vei sti cum ai trecut peste gripa de sezon, alergiile de primavara si raceala oamenilor sanatosi, care, cica, se imbolnavesc vara.

Mergi la masaj

Mergi la masaj macar lunar. Majoritatea studiilor au aratat ca masajul reduce anxietatea, presiunea arteriala mare si ritmul inimii, toate conducand catre un nivel al stresului mult micsorat, ingredient-cheie pentru un sistem imunitar puternic.

Orice tip de masaj e bun, atat timp cat presiunea este una moderata. Miscarile terapeutului trebuie sa fie viguroase, dar nu pana intr-acolo incat sa produca durere.

Intereseaza-te daca asigurarea ta medicala acopera si sedintele de masaj. Daca nu, cauta scolile de masaj, unde, uneori, se ofera discounturi.

Daca criza te face sa-ti dozezi cheltuielile in asa fel incat masajul pare un lux, poti lua problema in propriile maini. O manusa potrivita si esti pregatita sa te rasfeti. Poti incerca si masajul in pereche, benefic atat tie, cat si lui.

Dusuri reci

Desi suna cam spartan, dusurile reci ca gheata isi fac treaba, facandu-te sa te simti ca noua. Desi parerea e impartita in ceea ce le priveste, cei care agreaza aceasta idee spun ca ..

Alte articole despre: obiceiuri sanatate, raceala prevenire, prevenire gripa, obiceiuri sanatoase, dusuri reci, usturoi, vitamina C, zinc

Categorie: Sanatate 1799 vizite [ Ziare.com ]

Planul de sanatate pentru toamna

Febra, tusea, guturaiul, frisoanele si nasul infundat sunt simptomele care apar atunci cand nu ai alcatuit si respectat un plan strict de sanatate, iar vremea nefavorabila te-a luat si pe tine prin surprindere.

Esti racit la inceput de toamna pentru ca nu te-ai pregatit pentru variatiile de temperatura, vantul puternic sau ploile suparatoare specifice sezonului. Nu este prea tarziu sa incepi sa te pregatesti, sustine healthy.net.

Etapele planului de sanatate

In prima faza, specialistii recomanda la fiecare extractele cu gentiana si echinaceea, pentru efectul lor antiviral si antibacterian.

Detoxifierea este necesara in aceasta etapa. Tocmai de aceea, fa-ti provizii de salvie, trifoi si brusture. Iti vei intari sistemul imunitar, iar tensiunile musculare si ale sistemului nervos vor disparea pe loc.

Tot in aceasta faza, sunt necesare suplimentele de zinc, recomandate la fiecare patru ore si vitaminele A,C,E de trei ori pe zi.

Pentru nasul infundat, carceii, plante originare din Asia, intalnite in tara noastra in zona Marii Negre si a Deltei, vor face minuni. Nu se recomanda tratamentul indelungat insa, tocmai de aceea vei respecta intocmai sfatul medicului tau.

Dupa ce simptomele racelii au disparut, este necesara o alta etapa de recuperare a organismului. Doar doua saptamani de tratament te despart de o recuperare si fortificare a organismului tau slabit.

Specialistii americani recomanda continuarea tratamentului cu gentiana si echinaceea, inceput in ..

Alte articole despre: sanatate sezon rece, raceala sezon rece, tratament naturist raceala

Categorie: Sanatate 313 vizite [ Ziare.com ]

Dusuri caldute si scurte, pentru a face fata caniculei

Specialistii recomanda ca dimineata sa folositi apa ceva mai rece atunci cand faceti dus, iar seara apa mai calda pentru a va relaxa muschii.

Este foarte bine sa faceti dus de doua ori pe zi, insa puteti ajunge la trei in functie de slujba pe care o aveti, informeaza Evenimentul Zilei.

Daca va numarati printre cei care fac dusuri de mai multe ori pe zi, evitati sapunurile agresive, pentru ca distrug pelicula protectoare de grasime a pielii.

"Vara, dusurile trebuie sa fie scurte, deoarece, din cauza caldurii, exista tendinta de a face mai multe bai pe zi, ceea ce duce la deshidratarea pielii", a declarat dermatologul Sebastian Pop.

Alte articole despre: dus rece vara, apa sapun dus vara, vara canicula dusuri reci

Categorie: Sanatate 314 vizite [ Ziare.com ]

De ce ne dor dintii?

Hipersensibilitatea dentara nu este cauzata doar de alimentele pe care le consumam, ci si de periajul incorect al dintilor, care duce la expunerea dentinei si la toate efectele neplacute care o insotesc.

Astfel, daca ne dor dintii atunci cand consumam alimente reci, calde, dulci sau acide inseamna ca dentina a fost descoperita, adica nu mai este protejata de smalt sau de radacina, scrie
Romania Libera.

Dentina este tesutul din interiorul dintilor, care contine o multitudine de canalicule microscopice si in care se gaseste un fluid ce inconjoara terminatii nervoase conectate cu pulpa dintelui.

Cand gingiile se retrag de pe dinte, dentina este expusa mediului cavitatii bucale, iar toti stimulii actioneaza asupra ei in mod direct.

Ce trebuie sa facem ?

Stomatologii spun ca expunerea dentinei poate fi cauzata atat de periajul incorect facut cu miscari orizontale in zona gingiei, cat si de anumite afectiuni ale gingiei sau de distrugerea smaltului prin tocire, carii sau alte eroziuni produse de alimente.

Sfatul acestora este ca cei care au astfel de probleme sa utilizeze o pasta de dinti speciala si sa apeleze la medic pentru tratament.

Alte articole despre: periaj dinti, hipersensibilitate dinti, dentina, dureri dinti rece

Categorie: Sanatate 1439 vizite [ Ziare.com ]

Vara e dureroasa pentru dinti

Unul din trei adulti romani are dintii sensibili, iar in timpul verii problemele acestora se acutizeaza.

Un studiu realizat de o companie farmaceutica in randul medicilor dentisti arata ca peste 40% din populatia din Europa Centrala si de Est cu varsta intre 20 si 45 de ani sufera din cauza dintilor sensibili, scrie Evenimentul Zilei.

Potrivit aceluiasi studiu, 48% dintre femei si 37% dintre barbati sufera de aceasta problema.

"Aceasta sensibilitate are mai multe cauze. Poate fi vorba de retractii gingivale, cand radacina nu mai este protejata de smalt, si care pot aparea la cei care se spala in mod excesiv, la cei care au mici accidente cu alimente mai tari sau la persoanele care au o afectiune numita parodontoza", explica medicul stomatolog Valentina Boboc din Bucuresti.

Inghetata, ceaiul rece si cafeaua cu gheata sunt cateva dintre produsele care pot cauza dureri de dinti. Si cariile pot face ca dintii sa devina sensibili la durere.

La risc sunt supusi si cei care isi scrasnesc dintii, obicei care toceste smaltul. Sensibilitatea dentara poate fi cauzata si de placa bacteriana care persista, se transforma in tartru si incepe sa erodeze smaltul.

Hipersensibilitatea dintilor poate sa apara si dupa albirea acestora, deoarece aceasta se face printr-o usoara demineralizare a smaltului. In acest caz, dintii se pot trata cu lapte la temperatura camerei, dar totodata trebuie oprit si procesul de albire a dintilor.

In unele cazuri, tratamentul consta in ...

Alte articole despre: dinti, sensibilitate, inghetata, bauturi reci

Categorie: Sanatate 1218 vizite [ Ziare.com ]

Esti racit. Bauturi calde sau reci?

Ai racit si ai toate simptomele nesuferite care iti fac viata mizerabila. Ce zici de o bautura rece? Te strambi neincrezator, nu-i asa? Dar s-a dovedit ca nu temperatura ceaiului ori a supei de pui face diferenta, si ca bauturile calde castiga nesemnificativ in fata celor reci, cand vorbim de ele ca remedii. Culmea este ca nu a existat pana in 2008! niciun studiu facut pe subiecti bolnavi pentru a sustine obiectiv credinta populara si remediile traditionale bazate pe "fierbin-teala". Iata

Categorie: Sanatate 57 vizite [ Ziua ]

Berea rece, bauta pe canicula, nu racoreste, ci deshidrateaza

O bere rece consumata vara, in zilele caniculare, ofera o falsa impresie de hidratare, atentioneaza medicii. "Persoanele care aleg sa bea bere rece, crezand ca bautura le va racori, nu vor face altceva decat sa se deshidrateze. Din cauza continutului de alcool, berea nu poate sa ne hidrateze", atentioneaza dr. Eduard Adamescu, medic specialist diabet, nutritie si boli metabolice la Institutul Nicolae Paulescu din Bucuresti.
Specialistii spun ca aceleasi consecinte le are consumul oricarui tip

Categorie: Sanatate 85 vizite [ Gandul ]

De la cald la rece

Aerul conditionat nu mai este de multi ani de zile simbolul luxului asa cum era considerat acum 15 ani, cand pana si hotii alegeau apartamentele dupa aparatele care spanzurau inestetic pe langa geamuri. Drept este ca s-a cam schimbat si clima temperata, dar nu stiu cum de au rezistat bunicii nostri fara sa faca depresie din cauza caldurii. Cert este ca acum i s-au gasit aerului rece artificial creat avantaje dintre cele mai fanteziste, pe langa care dezavantajele palesc. Si totusi ele exista si

Categorie: Sanatate 171 vizite [ Ziua ]

Nu beti apa rece dupa masa

de Geanina Furdui Nr. 697. Joi, 12 februarie 2009 Apa rece, bauta in special dupa masa, poate face mult rau. Printre efectele negative se numara: balonare, stari de disconfort, greata, indigestie. Apa rece poate schimba starea alimentelor pe care tocmai le-ati mancat si poate reactiona cu ele facandu-le mai greu de digerat. De exemplu, untul sau branza se solidifica, din nou, in stomac iar acest lucru poate cauza indigestii si poate duce la alte complicatii. Specialistii

Categorie: Sanatate 324 vizite [ Click ]

Aerul rece si uscat favorizeaza raspandirea virusului gripei

O asociere a fost stabilita intre umiditatea absoluta a aerului si supravietuirea virusului gripei sezoniere, aceasta explicand motivul pentru care maladia este atat de frecventa in timpul iernii, cand aerul este rece si uscat in zonele temperate, potrivit unui studiu.Cand umiditatea absoluta - cantitatea reala de apa continuta de aer indiferent de temperatura - este joasa, asa cum se intampla in lunile ianuarie si februarie, sezonul grupei este in plina desfasurare in tarile temperate, iar

Categorie: Sanatate 46 vizite [ Romania Libera ]

Capsule-minune pentru sezonul rece

Problemele de digestie, dar si cele de imunitate sau de circulatie a sangelui pot fi rezolvate si cu ajutorul suplimentelor din farmacii.Suplimentele care ajuta digestia, cele care intaresc imunitatea sau care lupta impotriva colesterolului sunt cateva dintre produsele care nu ar trebui sa va lipseasca din casa in perioada rece. Ca sa va fie mai usor atunci cand faceti cumparaturile din farmacie, v-am intocmit o lista orientativa cu

Categorie: Sanatate 66 vizite [ Evenimentul Zilei ]

Lentilele heliomate, indicate pentru sezonul rece

Lentilele heliomate sunt benefice pentru vedere daca sunt folosite in timpul sezonului rece, precizeaza medicii oftalmologi. Specialistii afirma ca lumina este la fel de puternica, ca si in timpul verii. "Lumina soarelui nu isi modifica intensitatea, decat atunci cand cerul nu este innorat. Atunci cand alegem sa ne petrecem vacanta la munte, unde este zapada, este absolut obligatoriu sa purtam ochelari de soare, pentru ca lentilele heliomate sunt aproape

Categorie: Sanatate 151 vizite [ Gandul ]