Ziare.com
Ai probleme cu colesterolul? Iata ce trebuie sa mananci

Ai probleme cu colesterolul? Iata ce trebuie sa mananci

Regimul alimentar joaca un rol extrem de important pentru scaderea nivelului de colesterol. Exista cateva alimente care pot face acest lucru si, mai mult decat atat, care protejeaza si inima. Poate un bol cu fulgi de ovaz sa ajute in scaderea ...

08 Iulie 20151 comentariu

Reducerea colesterolului

Remediu-minune contra colesterolului si diabetului

Remediu-minune contra colesterolului si diabetului

Uleiul de rapita ar putea fi mai eficient chiar decat medicamentele contra colesterolului, acesta avand efecte benefice asupra inimii, este concluzia unei cercetari recente. Uleiul de rapita aduce numeroase beneficii, iar o cercetare recenta arata ca acest remediu ofera protectie fata de multe probleme de sanatate ale lumii moderne, informeaza Express. Acesta are acelasi efect pe care il au 200 mg de statine, ceea ce reprezinta dublul dozei standard zilnice, si reduce cu sapte procente riscul de aparitie a bolilor de inima, potrivit unui nou studiu...

19 Iunie 20144 comentarii
    De la mit la realitate despre alimentele care scad colesterolul

    De la mit la realitate despre alimentele care scad colesterolul

    Colesterolul este una din constantele biologice ale organismului uman, care trebuie mentinut la o valoare cat mai apropiata de normal pentru a te pastra sanatos. Exista o serie de alimente care au capacitatea de a scadea valorile colesterolului scrie webmd.com. Iata cate este mit si cat este realitate in cazul alimentelor care scad colesterolul. Consumul de proteine de soia in fiecare zi ar putea ajuta la scaderea colesterolului rau, dar numai in foarte mica masura. Pentru a ajunge la o scadere semnificativa ar trebui ca jumatate din proteinele consumate zilnic sa provina din soia, ceea ce este este imposibil si daunator, din alte puncte de vedere...

    04 Ianuarie 2014
      Alimente care lupta cu colesterolul rau

      Alimente care lupta cu colesterolul rau

      Impotriva colesterolului "rau", cel care afecteaza milioane de oameni, de regula, medicul recomanda tratament medicamentos care, in afara faptului ca este foarte scump pentru buzunarele afectate de criza, nu are intotdeauna rezultatele asteptate si, ca orice medicament de sinteza, are efecte secundare dintre cele mai neplacute si neasteptate. Nimeni nu spune ca tratamentul medicamentos recomandat de specialisti ar trebui interupt. Cercetarile, insa, au concluzionat ca o alimentatie corecta, rationala, echilibrata, care presupune si niste renuntari, ar duce la scaderea colesterolului, la un echilibru, mai bines pus, intre ceea ce numim colesterol "rau" si "bun"...

      05 Februarie 20133 comentarii
        Top 10 alimente care scad colesterolul

        Top 10 alimente care scad colesterolul

        Nivelul crescut al colesterolului reprezinta un semnal de alarma pentru organism. Aceasta substanta duce la formarea depozitelor de grasime pe artere, ingustandu-le sau chiar blocandu-le. Asadar, un nivel crescut al colesterolului duce la un risc mai mare de infarct miocardic, angina pectorala, accident vascular cerebral sau boli cardiovasculare. Tratamentul adopat prescris de catre medic trebuie neaparat completat cu un stil de viata sanatos, miscare fizica si, mai ales, adoptarea unei diete alimentare corespunzatoare...

        26 Septembrie 20127 comentarii
          Alimente care scad colesterolul

          Alimente care scad colesterolul

          Colesterolul in exces este una dintre cele mai periculoase substante pentru organism, ducand la boli care iti pot periclita viata. Pe cand colesterolul bun este folosit pentru formarea hormonilor, ajutand si sistemul digestiv, cel rau iti distruge arterele si inima. Potrivit Suite 101, cea mai simpla modalitate de a controla nivelul colesterolui rau este aceea de a fi atent la ce mananci. Alimentele bogate in fibre, omega 3 si vitaminele A, B, C si E sunt mai mult decat indicate. Cerealele precum ovazul sau graul au foarte multe fibre, citricele au aminoacizi, vitamina C, acid folic si fibre solubile, toate acestea, alaturi de capsuni si struguri, ajutand la reducerea colesterolului...

          16 Decembrie 20111 comentariu
            Alimente care scad colesterolul in mod natural

            Alimente care scad colesterolul in mod natural

            Nivelul marit al colesterolului este o problema care afecteaza foarte multe persoane. De aceea, folosirea alimentelor care duc la scaderea colesterolului in mod natural reprezinta o metoda la indemana si extrem de eficienta. Bolile de inima reprezinta principala cauza de mortalitate in America, acestea facand aproximativ 500.000 de victime in fiecare an, informeaza News Max. Cercetarile arata ca se poate reduce pericolul imbolnavirii de inima cu 40% prin reducerea nivelului colesterolului. Desi exista numeroase medicamente care fac asta, specialistii spun ca ne putem imbunatati nivelul colesterolului adaugand cateva alimente in dieta noastra...

            10 Octombrie 20117 comentarii
              12 alimente care scad colesterolul

              12 alimente care scad colesterolul

              Colesterolul este o problema din ce in ce mai intalnita in societatea actuala, crescand alarmant din cauza alimentatiei nesanatoase si a stresului permanent la care sunt supuse aproape toate persoanele. Exista insa anumite alimente care te vor ajuta sa iti mentii un corp in forma maxima chiar daca mananci pe fuga. Potrivit Prevention, alegand urmatoarele produse vei avea energia necesara de a rezolva toate problemele, fara senzatia de epuizare. In plus, vei reusi sa-ti pastrezi constanta greutatea...

              22 Iunie 20112 comentarii
                Rosiile gatite, la fel de bune ca statinele in lupta impotriva colesterolului

                Rosiile gatite, la fel de bune ca statinele in lupta impotriva colesterolului

                Rosiile gatite sunt la fel de bune ca statinele in lupta impotriva colesterolului, releva un studiu recent. Ingrediente comune in orice bucatarie, rosiile nu sunt benefice doar in salate: in sosuri si pizza, pe gratar sau la cuptor, rosiile gatite au aceleasi beneficii ca si medicamentele anticolesterol in lupta cu nivelurile periculoase de colesterol si hipertensiunea arteriala, scrie Daily Mail . Rosiile ar putea, asadar, sa fie "alternative eficiente" la statine, o clasa de medicamente prescrise in mod obisnuit pentru aceste probleme...

                22 Mai 20115 comentarii
                  Painea de secara reduce colesterolul

                  Painea de secara reduce colesterolul

                  Painea este un aliment de baza in dieta romanilor, de aceea este foarte important sa consumam un produs sanatos, cum este painea de secara, care reduce colesterolul, arata specialistii in cardiologie. "O paine sanatoasa face un om sanatos" este deviza la care prof. univ. dr. Leonida Gherasim, membru de onoare al Academiei Romane, a apelat pentru a imbratisa ideea introducerii in painea romanilor a unui aliment functional cu efect in reducerea colesterolului. Initiativa este sustinuta si de alti specialisti din domeniul cardiologiei - prof. dr.Cezar Macarie, prof. dr. Ioan Mircea Coman - care au au declarat ca beneficiile unui produs functional - cum este painea de secara cu esteri de stanoli din plante - Dobrogea-Benecol - trebuie sa fie cunoscut in randul oamenilor, astfel incat acestia sa fie bine orientati in alegerile pe care le fac in dieta alimentara pentru a avea un stil de viata sanatos axat pe preventie...

                  18 Octombrie 20102 comentarii
                  Alte articole despre: paine secara, paine secara colesterol
                    Cum sa reduci nivelul colesterolului

                    Cum sa reduci nivelul colesterolului

                    Problemele privind nivelul colesterolului sunt tot mai frecvente, inclusiv in randul tinerilor. In timp ce colesterolul din sange creste, se mareste foarte mult riscul de boli coronariene cum ar fi angina pectorala sau infarct miocardic. De aceea, Regimes Maigrir va ofera cateva sfaturi pentru reducerea colesterolului: 1.Manancati cereale integrale! Studiile au aratat ca cerealele integrale pot reduce nivelul de colesterol si veti pierde in greutate, evitand formarea "colaceilor" din jurul burtii...

                    09 Martie 2010
                      Dieta cu migdale reduce cu o treime colesterolul

                      Dieta cu migdale reduce cu o treime colesterolul

                      De multa vreme se vehiculeaza ideea ca nucile, alunele si migdalele sunt prietenoase cu inima, in sensul ca, consumate in cantitati reduse, ele reduc colesterolul, ce poate face rau inimii. In acest sens, cercetatorii canadieni au realizat un experiment in cadrul caruia au impartit mai multi voluntari in doua grupe, primii fiind trecuti pe un regim alimentar sarac in grasimi, iar cei din al doilea grup pe o dieta bogata in soia, fibre si o mana de migdale, zilnic. In numai doua saptamani, voluntarii din a doua grupa isi redusesera deja nivelul de colesterol rau cu o treime, in timp ce analizele nu au aratat schimbari in cadrul voluntarilor din prima grupa, relateaza Daily Mail...

                      03 Noiembrie 2009
                        Dieta si nucile nu se bat cap in cap!

                        Dieta si nucile nu se bat cap in cap!

                        Despre nuci se stie ca abunda in calorii. Insa, chiar si asa, ele nu ar trebui sa lipseasca din alimnetatie, nici chiar atunci cand esti la dieta. Studiile au aratat ca persoanele care consuma 20 - 30 de grame de nuci de cinci ori pe saptamana sunt mai putin predispuse la bolile de inima, mai exact cu 35%, conform myeatinghabits.com. Si asta pentru ca banalele nuci contin fibre si grasimi monosaturate care reduc colesterolul rau. Pentru ca sunt, insa, bogate in calorii, nucile trebuie consumate cu atentie. Daca nu te poti opri dupa cateva, cumpara nuci ambalate in pachetele mici sau separa-le tu in pungi minuscule, care sa contina exact cate grame ai voie sa consumi zilnic...

                        12 Iunie 2009
                          Un litru de apa minerala zilnic topeste colesterolul

                          Un litru de apa minerala zilnic topeste colesterolul

                          Nu este nevoie sa cumperi o punga de medicamente de la farmacie ca sa scapi de colesterol. Un litru de apa minerala pe zi topeste colesterolul care te impiedica sa fii intr-o forma de zile mari. Cercetatorii spanioli de la Departamentul de Nutritie si Metabolism (Csic) au efectuat un studiu care le-a relevat ca persoanele care beau un litru de apa minerala pe zi, timp de doua luni, vor avea un colesterol bun, informeaza La Stampa. Doctorul Pilar Vaquero, releva faptul ca carbonatul de sodiu din apa minerala reduce nivelul colesterolului din sange. Studiul a fost realizat initial pe o serie de femei care au intrat la menopauza, dar mai apoi a fost extins si pe tinere cu varste intre 25 si 30 de ani...

                          22 Aprilie 20092 comentarii
                            Fa trecerea la dieta vegana

                            Fa trecerea la dieta vegana

                            Dusmanii tuturor oamenilor sunt grasimea, colesterolul si caloriilor. Neal Barnard, cercetator in domeniul nutritiei, sustine ca prin alegerea alimentelor potrivite, ne putem feri de poftele nesanatoase. Mai mult, o dieta cu continut scazut de grasimi, bazata pe plante, poate micsora colesterolul si ne protejeaza detot felul de boli. "Schimbarea dietei este o chestie mai puternica decat ne-am imagina", sustine Barnard, care a adoptat dieta vegana. "Daca o facem cum trebuie, putem sa ne atingem telul de a slabi, de a micsora colesterolul, de a ne imbunatati sanatatea si de a trai cum trebuie din nou", explica el pentru Daily Camera...

                            28 Ianuarie 20091 comentariu
                              Medicamentele pentru reducerea colesterolului ar putea cauza cancer

                              Medicamentele pentru reducerea colesterolului ar putea cauza cancer

                              Un medicament utilizat pentru reducerea colesterolului din sange ar putea cauza aparitia cancerului. Mai mult, cercetarile recente efectuate de specialistii in boli de inima arata ca medicamentul respectiv, cunoscut sub numele de Inegy, trebuie luat cu foarte mari precautii, scrie Daily Mail. Aceste avertismente au starnit ingrijorarea autoritatilor americane in domeniu care au decis sa declanseze o ancheta si sa efectueze teste suplimentare in legatura cu Inegy. Numai in Marea Britanie peste 300.000 de pacienti au utilizat acest medicament zilnic in ultimii doi ani. Un studiu publicat marti de revista de specialitate "New England Journal of Medicine" scoate in evidenta faptul ca in randul pacientilor care s-au tratat cu Inegy s-a inregistrat un numar surprinzator de mare de imbolnaviri de cancer...

                              03 Septembrie 2008
                              Alte articole despre: Inegy, medicament, colesterol, cancer

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Inca un artist sustine ca s-a imbolnavit de cancer din cauza sexului oral
                                Dupa ce in urma cu doi ani Michael Douglas soca afirmand ca s-a ales cu cancer la gat din cauza virusului HPV, luat in timpul sexului oral, inca o...

                                Festivalul de Film de la Venetia - staruri stralucitoare pe covorul rosu (Galerie foto)
                                Cea de-a 72-a editie a Festivalului de Film de la Venetia a inceput miercuri seara, iar cateva dintre vedetele lumii au pasit pe covorul rosu in...

                                O cunoscuta cantareata divorteaza - al doilea mariaj esuat pana la 30 de ani
                                La doi ani de la nunta, cantareata Avril Lavigne a anuntat pe o retea de socializare ca divorteaza de sotul sau, rockerul Chad Kroeger. "Cu...