Ziare.com
Cum reduci riscul afectiunilor cardiovasculare?

Cum reduci riscul afectiunilor cardiovasculare?

Afectiunile cardiovasculare reprezinta principala cauza de deces in Romania si implica afectarea vaselor de sange si, implicit a inimii. Principalele cauze care duc la aparitia afectiunilor cardiovasculare sunt colesterolul marit, hipertensiunea ...

26 Martie 2018

Regim alimentar tineri

Cum previi artroza

Cum previi artroza

Artroza este o problema de sanatate care ingreuneaza viata a peste jumatate din persoanele trecute de 65 de ani din tarile industrializate, reprezentand cea mai frecventa afectiune a articulatiilor si cauza principala a handicapului la persoanele in varsta. Dincolo de suferintele provocate varstnicilor, ingrijorator in zilele noastre este ca aceasta boala degenerativa a articulatiilor a inceput sa-si faca simtita prezenta si la persoane mai tinere: astfel cei care au intre 45 si 64 de ani au un risc de 30% de a suferi de artroza, si exista numeroase cazuri in care afectiunea poate debuta si inainte de 30 de ani, potrivit Sante Nature...

10 Decembrie 20123 comentarii
    Dolly Parton a dezvaluit secretul corpului sau perfect

    Dolly Parton a dezvaluit secretul corpului sau perfect

    Cantareata americana de muzica country, Dolly Parton, a dezvaluit presei secretul trupului sau perfect. Desi a ajuns la varsta de 65 de ani, solista se poate inca lauda cu un corp de invidiat, chiar in comparatie cu femei mult mai tinere decat ea. Acest fapt se datoreaza, in primul rand, regimului alimentar slab in carbohidrati pe care vedeta il respecta de ani buni, scrie Teen Problem. Pentru a nu-si deregla metabolismul si pentru a putea respecta in continuare regimul sau, Dolly Parton se delecteaza in weekend cu tot ce ii pofteste inima...

    29 August 2011
      Frasinul trateaza artrita gutoasa

      Frasinul trateaza artrita gutoasa

      In trecut, guta era numita si boala celor bogati, a celor care consumau foarte multa carne de vanat, bogata in purine, niste substante nocive care, odata intrate in corp, produc acidul uric, un compus care nu poate fi metabolizat de organism si trebuie eliminat. Astazi insa, guta sau artrita gutoasa se declanseaza din cauza mezelurilor, a consumului exagerat de carne de tot felul si a fructelor de mare. S-a constatat ca, in ultimii 15, 20 de ani, au aparut foarte multe cazuri de guta la persoane tinere, cu varste cuprinse intre 35 si 45 de ani si nu la persoanele in varsta. Guta se produce din cauza excesului de acid uric din sange si afecteaza mai ales barbatii, raportul intre sexe fiind de 30:1...

      18 Mai 20111 comentariu
        Alimente care-ti cresc fertilitatea

        Alimente care-ti cresc fertilitatea

        Daca incerci sa ai un copil si lucrurile nu par sa se miste in favoarea ta, priveste cu atentie si catre alimentele pe care le consumi. Exista unele care ajuta "stelele" sa se alinieze in favoarea ta si altele care-ti pun bete in roate. Bineinteles ca nu ar trebui sa uiti de sport, tinerea sub control a greutatii si renuntarea la o parte din alcoolul consumat, printre altele. Daca deja tii cont de toate acestea, atunci include in dieta mai des alimentele recomandate de specialistii citati de whattoexpect.com...

        02 Iunie 20103 comentarii
          Mai sanatosi la 50 de ani ca la 25

          Mai sanatosi la 50 de ani ca la 25

          Britanicii care au trecut de 50 de ani duc o viata mai activa si mananca mult mai sanatos decat cei care nu au decat jumatate din varsta lor, arata un raport recent. Si asta pentru ca cei trecuti de prima tinerete au ajuns sa iubeasca viata, fiind decisi sa traiasca pe cat posibil de mult pentru a se bucura de ea, dupa cum relateaza Daily Mail. Tocmai de aceea, din ce in ce mai multi renunta la masina, preferand plimbarile pe jos sau cu bicicleta, si incearca sa petreaca din ce in ce mai putin timp pe canapea, in fata televizorului...

          31 Iulie 2009
            O dieta sanatoasa pentru toata viata

            O dieta sanatoasa pentru toata viata

            Dupa ce ai ajuns la concluzia ca trupul tau are nevoie de o dieta echilibrata, cu cantitati ridicate de carbohidrati bogati in fibre, apa, vitamine si o cantitate moderata de proteine, grasimi si bacterii benefice, mai fa un pas - pune in practica aceste principii si vei avea o viata lunga si sanatoasa. Nu mai luati aminte la etichete Orice cifra este relativa, iar producatorii din industria alimentara sunt foarte selectivi in legatura cu informatiile pe care aleg sa le noteze pe ambalaj. O alegere corecta pe baza etichetelor este aproape imposibila, daca nu stii sa "descifrezi" terminologia specifica. Mai bine alege in functie de urmatoarele principii sanatoase, scrie Women Fitness...

            23 Iunie 20092 comentarii

              Urmareste Ziare.com pe

              Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
               

              TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

              Keanu Reeves se intoarce in rolul lui Neo: Un nou film Matrix a fost confirmat
              Actorul Keanu Reeves se intoarce in rolul celebrului Neo, al patrulea film din seria Matrix fiind confirmat. Lana Wachowski, care a creat...

              Cum isi promoveaza Elon Musk ideea sa bombardeze nuclear planeta Marte
              Elon Musk, patronul Tesla, isi sustine in continuare ideea de a folosi bombe nucleare cu scopul de a face din Marte o planeta care sa sustina...

              Jupiter ar fi fost lovit de o planeta de 10 ori cat Pamantul acum 4,5 miliarde de ani
              Jupiter a fost numit multa vreme "regele planetelor" datorita dimensiunii sale. Este urias si este format in cea mai mare parte din gaz, ceea ce...
              Platforma pentru solutionarea online a litigiilor