Ziare.com
Alimente nerecomadate la micul dejun - unele te vor surprinde

Alimente nerecomadate la micul dejun - unele te vor surprinde

Pentru a fi sanatos si, mai ales, pentru a nu irita organismul, este bine sa eviti anumite alimente pe stomacul gol. Unele provoaca iritatii ale mucoasei gastrice, altele perturba echilibrul pH-ului, iar altele contribuie la dezvoltarea unor boli ...

15 August 20146 comentarii

    Regim nerecomandat

    Laptele nu mai e recomandat ca altadata. Vezi de ce

    Laptele nu mai e recomandat ca altadata. Vezi de ce

    Laptele, altadata considerat un adevarat pansament gastric si un aliment bogat in toate principiile active de care avem nevoie, a ajuns sa fie privit cu circumspectie de nutritionisti. Fondul problemei nu este acela ca si-ar fi schimbat ei parerea, ci acela ca s-a schimbat laptele. Astazi este recomandat sa ne ferim de lapte si de produsele lui derivate, ale caror calitati naturale din secolele trecute au fost pervertite, aplicand procese moderne de fabricatie, noteaza Infoniac. Motivele sunt multe, insa ar fi suficient sa trecem in revista numai cateva, pentru ca folosirea laptelui in nutritie sa dea de gandit...

    27 Februarie 20126 comentarii
      Ce alimente sa eviti cand ai probleme cu ficatul

      Ce alimente sa eviti cand ai probleme cu ficatul

      Ficatul poate suferi de multe boli, precum hepatita, ciroza sau diverse infectii. In cazul acestor afectiuni, vei avea probleme de digestie si nu vei mai putea sa procesezi alimentele asa cum trebuie. De aceea este bine sa tii cont de cateva reguli de nutritie care iti vor proteja sanatatea. Ficatul filtreaza sangele, produce bila, proceseaza si distribuie grasimile catre restul tesuturilor si creaza multe proteine importante care te pazesc de blocajele sanguine. In plus, potrivit LiveStrong, ficatul ajuta la metabolizarea si procesarea vitaminelor, precum A, D sau fierul...

      19 Iulie 20112 comentarii
        Diete pe care sa nu le incerci vreodata

        Diete pe care sa nu le incerci vreodata

        Curele de slabire reprezinta un subiect abordat adesea, mai ales in anotimpul cald, insa, oricat de multe s-ar spune sau scrie despre acestea, aproape intotdeauna mai este ceva important de adaugat. Iar o problema principala apare la dietele care duc la o slabire rapida. Unele persoane, chiar daca stiu ca aceste diete nu sunt indicate pentru sanatatea generala, ajung intr-un punct in care, din disperare, sunt tentate sa incerce orice pentru a slabi rapid, nemaitinand cont de faptul ca risca sa isi faca rau...

        19 Iulie 2011
          Ce sa eviti daca suferi de guta

          Ce sa eviti daca suferi de guta

          Daca ai guta - o forma de artrita caracterizata prin episoade dureroase ce apar dupa inflamarea articulatiilor - este esential sa faci tot posibilul pentru a evita alimentele bogate in purine. Acestea sunt chimicale care se gasesc in mod natural in anumite alimente si care, atunci cand sunt digerate, duc la producerea acidului uric. Acesta poate ajunge apoi sa fie in exces in sange, ceea ce determina umflarea articulatiilor si sensibilizarea lor, dupa care apar si durerile cronice. Supravegherea atenta a alimentatiei poate insa sa amelioreze simptomele gutei si ar trebui sa faca parte din tratament. Iata ce alimente sa eviti, dupa cum arata Everyday Health...

          11 Iulie 20112 comentarii
            Cele mai nesanatoase modalitati de a slabi

            Cele mai nesanatoase modalitati de a slabi

            Problema kilogramelor in plus si gasirea dietei perfecte a devenit principala preocupare a multor persoane, indiferent de varsta sau statut social. Tendinta este de a gasi un regim minune, care sa te scape rapid de kilogramele in plus si care sa implice un efort minim, iar aceste solutii sunt cele mai nesanatoase uneori. Stilul de viata sedentar si alimentele instant, bogate in grasimi, substante artificiale periculoase pentru intregul organism sunt principalele motive ale aparitiei kilogramelor in plus. Cea mai simpla dieta este eliminarea lor sau inlocuirea cu altele sanatoase, dar rezultatele apar in timp, informeaza steadyhealth.com...

            14 Martie 20102 comentarii
              Alimente periculoase pentru gravide

              Alimente periculoase pentru gravide

              Alimentatia gravidelor va fi atent controlata pentru ca imbolnavirile si bacteriile sa fie evitate. Astfel, exista cateva alimente nerecomandate viitoarelor mamici, pentru efectele lor putin benefice asupra sistemului digestiv si a intregii stari de sanatate. Pestele este bogat in fier, dar unele tipuri de peste contin mult mercur, complet daunator dezvoltarii normale a bebelusului. Astfel, specialistii americani sunt de parere ca gravidele pot manca somon, cod sau creveti, dar vor evita tonul, informeaza suite101.com...

              03 Martie 2010
                Cum sa te feresti de bolile cardiovasculare

                Cum sa te feresti de bolile cardiovasculare

                Romania ocupa cel de-al treilea loc in lume la mortalitate din cauza bolilor cardiovasculare. Daca ai o dieta bogata in grasimi, nu respecti cele trei mese pe zi sau preferi mai mult masina decat mersul pe jos, poate ca este util sa incepi un regim de viata care sa asigure sanatatea inimii tale. O atentie sporita va fi acordata valorii colesterolului, informeaza mayoclinic.com. Margarina vegetala va fi lasata deoparte o perioada si vei face loc in bucataria ta uleiului de masline. Carofii copti in putin iaurt pot fi mai deliciosi decat cei prajiti, iar chipsurile si snacksurile pot fi inlocuite cu succes de nuci, stafide sau fructe uscate. Maioneza si sunca vor fi si ele adaugate pe lista alimentelor nerecomandate pentru tine...

                23 Noiembrie 20091 comentariu
                  Cele mai neindicate diete

                  Cele mai neindicate diete

                  Sunt din ce in ce mai numeroase sfaturile despre diete. Cele mai multe dintre ele nu sunt oferite de catre profesionisti si, in locul celor trei kilograme in minus, o dieta nepotrivita se incheie dupa cinci in plus. Dietele cu banane, prajituri sau injectii miraculoase sunt doar cateva sugestii cel putin neindicate pentru persoanele care vor sa piarda in greutate, informeaza Aol.com. Dieta cu banane Dieta matinala cu banane este foarte populara in Japonia. In afara de micul dejun, care este programat si atent contorizat, celelalte mese se pastreaza...

                  07 Aprilie 2009

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    "Avengers: Endgame" a depasit "Avatar" si a devenit filmul cu cele mai mari incasari din toate timpurile
                    "Avengers: Endgame" a devenit duminica filmul cu cele mai mari incasari din istorie. Mai mult de zece ani, aceasta pozitie a fost ocupata de filmul...

                    Inteligenta artificiala tocmai a creat, in premiera, un vaccin pentru gripa. E superior celor de pe piata
                    O echipa de oameni de stiinta de la Universitatea Flinders din Autralia a creat un soft capabil sa "gandeasca" de unul singur noi medicamente si...

                    Bancul zilei - Incepe-ti ziua zambind cu Ziare.com!
                    O vedeta TV se scuza la inceputul emisiunii: - Daca pare ca m-am ingrasat, sa stiti ca o camera de filmat adauga 5 kilograme! Un spectator o...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor