Articole despre "regula"

Tumorile mamare pot disparea in mod natural

Tumorile mamare, chiar daca nu sunt depistate prin mamografie, pot disparea in mod natural, fara tratament.

Aceasta a fost concluzia unui studiu al cercetatorilor norvegieni de la Institutul de Sanatate Publica.

Cercetatorii norvegieni au examinat 120.000 de femei cu varste cuprinse intre 50 si 64 de ani, care facusera o mamografie la fiecare doi ani, pe o perioada de sase ani.

Totodata, un alt grup de 110.000 de norvegience cu aceleasi caracteristici, dar care facusera o singura mamografie, la sfarsitul perioadei de sase ani, a fost tinut sub supraveghere, informeaza Reuters.

Ei au gasit cu 22 la suta mai multe tumori invazive la grupul de femei care au facut mamografie la fiecare doi ani.

"Suntem primii cercetatori care sustinem o asemenea teorie, ca multe tumori canceroase dispar in mod spontan sau regreseaza, deoarece nu le mai gasim la mamografiile ulterioare. Nu am descoperit niciun motiv biologic care sa explice disparitia tumorilor", a declarat dr. Per-Henrik Zahl de la Institutul de Sanatate Publica din Norvegia.

Expertii oncologi se indoiesc de relevanta acestui studiu si le indeamna pe femei sa faca in continuare mamografii in mod regulat, sustinand ca tehnica de screening salveaza vieti prin depistarea cancerului de san intr-un stadiu incipient, cand poate fi tratata.

Alte articole despre: tumoare, mamara, studiu, disparitie

Categorie: Sanatate

1523 vizite [ Ziare.com ]

12 lucruri de stiut despre aspirina

Aspirina este unul dintre cele mai cunoscute medicamente, ieftin, cu o reputatie solida si care este cateodata "inghitit" zilnic, pe principiul ca "face bine".

"Terapia cu aspirina" are insa si dezavantaje si mai ales limitari. Mai multe studii recente, citate de publicatia US News , au dezvaluit despre aspirina lucruri la care nu ne-am fi gandit niciodata.

1. Poate reduce riscul de preeclampsie in timpul sarcinii

Un studiu publicat de revista The Lancet releva ca femeile insarcinate care au luat asiprina au avut cu 10% mai putine sanse sa dezvolte aceasta afectiune, care implica tensiune ridicata si complicatii potential periculoase pentru mama si copil. Insa terapia cu aspirina trebuie discutata mai intai cu un obstetrician.

2. Reduce riscul dezvoltarii cancerelor colorectale

Publicatia Gastroenterology a publicat la inceputul acestui an un studiu care dezvaluie ca barbatii care iau in mod regulat si pe termen lung aspirina au un risc semnificativ mai scazut sa dezvolte aceste tipuri de cancer. Beneficiile sunt evidente insa abia dupa cinci ani de terapie cu aspirina.

3. Reduce riscul de a face cancer mamar

O cercetare publicata de Journal of the National Cancer Institute arata ca femeile care iau frecvent asiprina au cu 13% un risc mai scazut de a dezvolta cancer mamar fata de cele care nu iau acest medicament.

4. Induce in eroare testele pentru detectarea cancerului de prostata

Oamenii de stinta au descoperit ca barbatii ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: aspirina, afectiuni, sanatate

Categorie: Sanatate

2716 vizite [ Ziare.com ]

Somn şi sport contra cancerului

Nr. 616. Miercuri, 19 noiembrie 2008 Exerciţiile fizice regulate reduc într-o manieră semnificativă riscul de cancer la femei, însă neglijarea şi reducerea perioadei de somn pot anula efectele benefice pentru organism obţinute prin sport, conform unui studiu american citat de Agerpres. Acest studiu, realizat pe un eşantion de 6.000 de femei, a ajuns la concluzia că femeile care practică activităţi sportive în mod intensiv şi regulat, întâmpină un risc de ... [citeste mai mult]

Categorie: Sanatate

89 vizite [ Click ]

Sfaturi pentru a tine raceala la distanta

Raceala este o infectie a cailor nazale si a gatului foarte des intalnita de la inceputul toamnei pana la sfarsitul primaverii.

O raceala care dureaza doua saptamani sau mai mult poate provoca afectiuni grave precum sinuzita, faringita, bronsita sau chiar pneumonia. In cazul copiilor, complicatia cea mai frecventa este otita. De asemenea, pe fondul unui organism slabit, poate fi reactivat virusul herpesului bucal sau genital.

Iata zece sfaturi care sa te ajute sa iti pastrezi sanatatea:

1. Spalatul pe maini este esential

Raceala se trasmite foarte usor, pe cale aeriana, de la omul bolnav la cel sanatos. Infectarea se face direct prin picaturi de secretie (tuse, stranut) sau indirect, prin obiecte proaspat contaminate (clanta usii, prosoape, obiecte de birou, haine etc), conform acasa.ro.

Prin urmare, este foarte important sa se urmeze cu strictete regulile elementare de igiena: spalatul pe maini inainte si dupa masa, dupa contactul cu un animal, dupa ce ai folosit toaleta si dupa ce ai venit de afara (serviciu, scoala sau gradinita, supermarket etc).

2. Fructele si legumele, bogate in vitamine

Consumul de fructe si legume proaspete este un obicei sanatos nu doar pentru a preveni raceala, ci, in general, pentru a creste rezistenta organismului. Bogate in vitamine, minerale si fibre , aceste alimente sunt recunoscute pentru a trata o serie de probleme de sanatate: sistem imunitar slabit, digestie dificila, stres, anemie, artrita, astm, ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: raceala, sfaturi, sistem imunitar, toxine, deshidratare, febra, sauna, temperatura

Categorie: Sanatate

1056 vizite [ Ziare.com ]

10 sfaturi prenatale

De la conceptie pana la nastere, un fetus este influentat de mediul in care se dezvolta. O viitoare mama are mai mult control asupra corpului sau decat se crede in general, iar sansele de a avea un bebelus sanatos cresc daca ea urmeaza cele 10 sfaturi intocmite de publicatia UsNews.

1. Ia masuri inainte de a ramane insarcinata
Daca te gandesti sa faci un copil, trebuie sa iei 400 de micrograme de acid folic zilnic pentru a preveni aparitia defectelor de tub neural cum ar fi spina bifida.

E bine sa intrebi un medic si cu privire la vaccinurile impotriva acelor asa-zise "boli ale copilariei" - rubeola, rujeola. Aceste vaccinuri nu pot fi administrate femeilor insarcinate, iar boala, o data contractata in timpul sarcinii, poate cauza defecte de nastere copilului.

2. Nu amana vizita la ginecolog
Testele timpurii de sange pot depista eventualele infectii sau anemia, care afecteaza fatul daca nu sunt tratate la timp.

3. Pune pe hartie toate medicamentele
Doctorul tau ar trebui sa treaca in revista toate medicamentele pe care le iei, inclusiv vitaminele si suplimentele alimentare. Unele dintre ele, cum ar fi antidepresivele, pot dauna inimii bebelusului si cresc riscul unui avort spontan.

4. Nu bea alcool
Bautura in cantitati mari este extrem de daunatoare fetusului; poate cauza avort spontan, retard mental, diformitati faciale.

5. Nu fuma
Acest sfat se refera si la fumatul pasiv - daca ai un partener care fumeaza sau lucrezi intr-un birou cu ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: prenatal, insarcinata, sfaturi

Categorie: Sanatate

915 vizite [ Ziare.com ]

Protejeaza-ti ochii cand muncesti la calculator

O zi intreaga in fata unui calculator reprezinta un adevarat calvar pentru ochi. Sa lucrezi cu acest aparat presupune, practic, sa te uiti permanent catre o sursa de lumina.

Ce se intampla cu ochii tai? Incepi sa clipesti mai rar, secretia lacrimala se diminueaza si apare senzatia de uscaciune oculara. In timp, disconfortul vizual creste, iti scade capacitatea de concentrare si resimti o arsura puternica in interiorul ochilor.

Sindromul ochilor uscati

Principala problema cu care se confrunta persoanele care petrec foarte multe ore in fata monitorului unui computer este uscaciunea oculara, denumita medical sindromul ochilor uscati. In mod normal, numarul clipirilor este de 12 pana la 20 de ori pe minut, pentru a permite formarea unui nou film lacrimal, inainte de ruptura celui precedent. Insa, cand lucrezi in fata monitorului, aceasta frecventa scade. Se produce, astfel, evaporarea secretiilor lacrimale si, implicit, uscaciunea oculara.

Din pacate, acesta senzatie este insotita de oboseala accentuata a ochilor, vedere dubla sau tulbure, dureri de cap, de gat sau de umeri.

Controlul oftalmologic, obligatoriu

Primul lucru pe care trebuie sa-l faci in depistarea problemei este controlul oftalmologic. Este indicat sa mergi la medic inca de la primul simptom pentru a-i spune cu ce problema te confrunti, iar acesta iti va recomanda tratamentul adecvat.

"Daca ai mai putin de 40 de ani si vederea buna, ai nevoie de ochelari de protectie fara dioptrie, ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: calculator, ochi, uscaciune, secretie, lacrimi, ochelari

Categorie: Sanatate

1988 vizite [ Ziare.com ]

Parul trebuie spalat cel putin o data pe zi

Dermatologii atrag atentia ca este indicat ca parul sa fie spalat cel putin o data pe zi.

Nerespectarea acestei reguli de igiena atrage dupa sine, spun doctorii dermatologi, favorizarea unui mediu microbian la nivelul scalpului.

Sebumul format pe firul de par duce la aparitia ciupercilor care produc iritatii la nivelul scalpului. Neingrijirea adecvata favorizeaza aparitia matretii, a cojilor de pe scalp, dar si a zonelor rosiatice. Mediul in care ne desfasuram activitatea este si el un factor important care duce la murdarirea parului, relateaza Gandul .

"Mirosurile grele, cum ar fi cele de vopsea industriala, de mancare, sunt absorbite de firele de par, iar acest lucru cere automat spalarea acestuia", afirma doctorul dermatolog Dorin Mihalache.

Alte articole despre: par, spalat, zilnic, sebum, matreata, scalp, dermatolog

Categorie: Sanatate

3151 vizite [ Ziare.com ]

Bolile sexuale duc la cancer

Cancerul si infertilitatea sunt cele mai frecvente probleme de sanatate cu care se confrunta femeile si barbatii care nu-si trateaza la timp afectiunile urogenitale.

Majoritatea femeilor au chisturi ovariene care, nedepistate prin controlul de rutina, se pot se pot transforma in tumori maligne , informeaza Adevarul . Cele mai periculoase chisturi sunt cele care persista mai mult de trei luni.

Menstruatiile dureroase si abundente, durerile abdominale in timpul raporturilor sexuale, greata sau varsaturile sunt simptome care necesita o consultatie . Poate fi vorba despre endometrioza, o boala mai putin cunoscuta, care afecteaza o femeie din zece cu varsta de pana in 50 de ani. Aceasta poate duce la sterilitate.

Vaginita este o alta afectiune ce apare cel putin o data in viata la femeile adulte. In acest caz, ambii parteneri trebuie sa urmeze tratamentul cu antibiotice si sa respecte cateva reguli simple de alimentatie, pentru a evita reaparitia.

Alte articole despre: boli sexuale, vaginita, chist ovarian, greata, varsaturi, cancer, infertilitate

Categorie: Sanatate

1461 vizite [ Ziare.com ]

Castanele dau energie

Castanele consumate  sub formă de băutură sunt recomandate în tratarea asteniei fizice şi intelectuale. Datorită compoziţiei bogate în minerale şi vitamine, castanele sunt recomandate în bolile de rinichi, de inimă sau după o perioadă de convalescenţă. Eugen Giurgiu, doctor în biochimie, precizează că aceste fructe au o mare valoare energetică (200 calorii la 100 g), fiind bogate în fosfor, magneziu, calciu, vitamine, lipide şi glucide. Consumul regulat de ... [citeste mai mult]

Categorie: Sanatate

52 vizite [ Adevarul ]

Cum sa-ti mentii sanatatea cu bani putini

Daca vrei sa iti mentii sanatatea cu un buget limitat trebuie sa tii cont de conditii simple, dar importante, precum spalatul pe dinti regulat si mesele la timp.

De asemenea, consumanad zilnic fructe si legume poti preveni multe afectiuni. Trebuie evitatea mancarurile cu multi carbohidrati. Mancarea preparata "la abur" este cea mai recomandata.

Dupa fiecare masa, dintii trebuie spalati, iar daca nu exista aceasta posibilitate se poate folosi o guma de mestecat fara zahar.

Somnul linistit, de sapte-opt ore pe noapte este esential. PEntru a fi sigur de odihna, trebuie evitat inainte de culcare consumul bauturilor excitante precum cafeaua, ceaiul sau alcoolul.

Miscarea sau plimbarile in aer liber inainte de somn sunt mult mai eficiente decat petrecerea aceluiasi timp in fata televizorului.

Fumatorii sunt expusi la cele mai multe afectiuni. Mai mult, banii care se cheltuie pe tigari in fiecare zi pot fi folositi pentru a avea grija de sanatate.

Alte articole despre: sanatate, bani, somn, legume, fructe

Categorie: Sanatate

866 vizite [ Ziare.com ]

5 motive pentru care femeile ar trebui sa ia vitamina D

Un recent studiu, realizat de organizatia Women's Health Initiative, arata ca dupa sapte ani de ingurgitare a pastilelor de vitamina D si calciu, nu se poate constata o reducere a riscului de dezvoltare a cancerului de san.

Cu toate acestea, vitamina D merita sa fie luata in continuare de femei, spune Michael Holick, expert in vitamina D de la departamentul de Endocrinologie, Nutritie si Diabet a Centrului Medical al Universitatii Boston. El a enumerat, pentru publicatia USNews, cinci motive pentru care vitamina D este benefica:

1. Multe persoane au o deficienta de vitamina D si calciu. Numarul acestora este mai mare in randul celor de varsta inaintata, obezilor si celor care se expun foarte putin sau deloc la soare.

2. Mai multe studii au relevat beneficiile vitaminei D, printre care marirea densitatii oaselor si o descrestere a numarului de fracturi.

3. Suplimetele de vitamina D au legatura cu reducerea riscului dezvoltarii unui numar de cancere - inclusiv de colon si prostata si mai ales la persoanele care aveau la inceputul testului un nivel scazut de vitamina D.

4. Expertii din domeniu sustin ca actualele reguli privind cantitatea zilnica recomandata de vitamina D (intre 400si 600 de Unitati Internationale) este insuficienta, fiind necesara o cantitate cel putin dubla.

5. Cu exceptia unei cresteri minore a cantitatii de pietre la rinichi, nu exista dovezi ca administrarea de vitamina D si calciu are efecte negative.

Maria Ionescu

Alte articole despre: vitaminaD, motive, sanatate, Femei

Categorie: Sanatate

955 vizite [ Ziare.com ]

Alcoolul băut cu moderaţie ajută inima

Nr. 611. Vineri, 14 noiembrie 2008 Consumul moderat dar regulat de alcool are efecte benefice asupra organismului, în special vinul micşorând considerabil riscurile cardiace pentru persoanele aflate între două vârste, conform unui studiu realizat de cercetători americani din South Carolina, informează BBC online consultat duminică de Rompres. Consumatorii moderaţi de vin întâmpină un risc cu 38% mai redus de a se îmbolnăvi de afecţiuni cardiace, decât persoanele care ... [citeste mai mult]

Categorie: Sanatate

80 vizite [ Click ]

iPod-urile pot afecta funcţionarea implanturilor cardiace

Nr. 609. Miercuri, 12 noiembrie 2008 Playerele mp3 şi iPod-urile pot afecta buna funcţionare a defibrilatoarelor şi regulatoarelor de ritm cardiac implantate, potrivit un studiu realizat de Centrul Medical Beth Israel din Boston, informează NewsIn. Cercetarea fost făcută pe un grup de 60 de pacienţi şi a luat în calcul opt modele diferite de playere mp3, care conţineau toate substanţa magnetică Neodium. În cadrul studiului, au fost urmărite efectele interferenţelor ... [citeste mai mult]

Categorie: Sanatate

28 vizite [ Click ]

Spălaţi-vă pe mâini ca să nu răciţi!

În perioada anotimpului rece, posibilităţile de a ne lua vitaminele şi mineralele din alimentaţie sunt mai limitate decât în timpul verii. O alimentaţie bogată în legume şi fructe ajută sistemul imunitar să funcţioneze şi ne protejează de acţiunea microbilor şi a viruşilor. La fel de utilă e respectarea câtorva reguli elementare de igienă. Medicii spun că alimentaţia e foarte importantă în prevenirea răcelilor şi a

Categorie: Sanatate

42 vizite [ Click ]

Migrenele scad riscul de cancer

Femeile care sufera in mod regulat de migrene au o probabilitate mai mica sa dezvolte cancer mamar, conform unui studiu american recent. Cercetatorii au descoperit ca migrenele provoaca...

Categorie: Sanatate

70 vizite [ Cancan ]