reguli igiena

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Parlamentarii romani au primit sfaturi de igiena orala de la Ajutoarele Zanei Maseluta

Parlamentarii romani au primit sfaturi de igiena orala de la Ajutoarele Zanei Maseluta

Senatorii si deputatii au primit marti o delegatie de copii care le-a oferit sfaturi de igiena orala in cadrul campaniei "Zambeste Romania!" si i-a invitat pe parlamentari sa sprijine programele de educare pentru sanatatea orala a copiilor.

Campania de informare si constientizare a demarat marti, cu o zi inainte de Ziua Mondiala a Sanatatii Orale (20 martie).

O delegatie a "Ajutoarelor Zanei Maseluta", formata din 10 copii, se va adresa Comisiilor de Sanatate reunite ale Senatului si Camerei Deputatilor, precum si altor parlamentari, subliniind nevoia si importanta educatiei permanente in privinta ingrijirii sanatatii orale in Romania, in special in randul copiilor. Micii membri ai delegatiei ii vor informa, de asemenea, pe parlamentari, despre cei trei pasi pentru o buna sanatate orala si ii vor invita sa se alature si sa sustina eforturile educationale ale campaniei "Zambeste Romania", se arata intr-un comunicat remis Ziare.com.

Campania "Zambeste Romania" a fost dezvoltata in 2012 de GlaxoSmithKline Consumer Healthcare, cu ajutorul specialistilor in igiena orala si face parte din Platforma Europeana pentru o Sanatate Orala mai Buna (BOHEP), ampla initiativa europeana lansata in 2012.

Activitatile din preajma Zilei Nationale a Sanatatii Orale vor continua sambata, 23 martie, cu un prim eveniment din cadrul Caravanei Nationale "Rabla pentru Periuta Ta". Bucurestenii sunt invitati sa isi aduca periutele vechi, in schimbul carora vor primi un kit complet de... mai mult


Marti, 19 Martie 2013, ora 17:28

5 comentarii
Periatul dintilor imediat dupa masa este daunator

Periatul dintilor imediat dupa masa este daunator

Expertii recomanda periatul dintilor de doua ori pe zi, dar multe persoane obisnuiesc sa se spele pe dinti dupa fiecare masa, gustare sau bautura, convinse fiind ca astfel isi mentin o buna igiena a danturii.

Cu toate acestea, cercetari recente au dovedit ca spalatul pe dinti imediat dupa masa sau dupa consumarea unor bauturi acide poate mai curand sa dauneze, decat sa foloseasca - noteaza Factroom.

Doctorul Howard Gamble, presedintele Academiei de Stomatologie Generala a SUA, a publicat un studiu, subliniind efectele perierii dintilor, cu pasta, dupa masa, sau dupa ce pacientul a consumat o bautura racoritoare. A rezultat ca periatul dintilor la mai putin de 20 de minute dupa masa a contribuit la deteriorarea dentinei, un strat al carui rol este sa protejeze dintii impotriva factorilor agresivi.

Recomandarea doctorului Howard Gamble este ca periatul dintilor sa aiba loc la o jumatate de ora dupa masa sau chiar mai mult. In acest timp, resturile alimentare nu reusesc sa sufere transformari capabile sa altereze calitatea dentitiei.

In schimb, consumul de bauturi carbogazoase si acide poate afecta smaltul si dentina, cele doua straturi de sub smalt. Actiunea mecanica a periutei le deterioreaza pe amandoua, dezavantajand protectia naturala a dintelui.

Pentru acest motiv, specialistii recomanda evitarea periatului dintilor, indeosebi dupa ce s-a consumat suc de portocale, de lamaie, otet sau bauturi dulci acidulate, al caror efect negativ scade dupa trecerea a... mai mult


Miercuri, 13 Iunie 2012, ora 08:09

Secretele dusului perfect

Secretele dusului perfect

Da, ati citit bine. Dusul isi are secretele lui, nu este doar un exercitiu de curatenie. Doamnelor le sta bine sa iasa de sub dus mai vaporoase, mai frumoase, mai suple, mai atragatoare. Domnilor le sta bine sa iasa mai vigurosi, mai puternici, mai dornici de viata.

O trecere rapida a corpului prin apa si sapun nu este un dus. Este un simplu spalat. Un dus corect isi are regulile lui. Merita sa stii cum se face un dus adevarat:

Dusul pentru doamne, pas cu pas

1. Te dezbraci si depui lenjeria in cosul cu rufe, sortata pe culori. Te strecori in baie discret. Oricata intimitate ar exista intre soti, putina discretie la ceremonialul dusului da un plus de farmec momentului de "dupa".

2. Iti pregatesti cele necesare: pieptenele, buretele, piatra ponce, samponul de par, cel de corp, cremele obisnuite, ceara de epilat, lotiunea finala de par, deodorantul preferat.

3. Te inarmezi cu cele 4 prosoape obligatorii: pentru corp, pentru picioare, fata, si pentru partile intime.

4. Te privesti in oglinda, ca sa poti observa diferenta, inainte si dupa dus. Dusul schimba totdeauna infatisarea in bine.

5. Incepi prin spalarea parului. O toaleta completa presupune doua sampoane: primul de degresare, al doilea de spalare. Numai acesta va lasa aroma prospetimii, asigurand supletea si stralucire parului.

6. Cosmeticienii recomanda o masca pe baza de ou si pulpa de caise, mixate bine. Aplici masca pe fata si, pana isi face efectul, te speli pe corp, folosind buretele... mai mult


Sambata, 09 Aprilie 2011, ora 12:00

1 comentariu
Ce e bine sa stii despre igiena orala

Ce e bine sa stii despre igiena orala

O igiena orala adecvata nu iti aduce beneficii numai in ceea ce priveste dintii si gingiile, ci te poate proteja si de alte probleme ale organismului.

Everydayhealth.com a scos in evidenta cateva lucruri legate de sanatatea dintilor si a gingiilor, pe care este bine sa le stii.

1. Ce boli poate cauza o igiena orala incorecta

Numeroase studii au demonstrat o legatura intre parodontoza, care este o infectie a gingiilor, si cresterea riscului de a face un atac de cord, un accident vascular cerebral, de a te imbolnavi de diabet, de a face infectii respiratorii sau de a avea complicatii pe timpul sarcinii, femeile care au parodontoza avand un risc de sapte ori mai mare de a naste inainte de termen sau de a aduce pe lume un copil sub greutatea normala, decat cele care nu sufera de asa ceva.

http://www.ziare.com/index.php?module=AmvcNews&id=1013514

2. Neglijarea dintilor duce la parodontoza

Unul din factorii care duc la aparitia parodontozei este neglijarea igienei orale. Daca nu te speli si nu folosesti ata dentara corect si regulat, in spatiile dintre dinti se aduna bacterii care determina aparitia inflamatiilor. In timp, acestea deterioreaza tesuturile de la baza dintilor indepartand gingia de acestia. Apoi este din ce in ce mai greu sa cureti aceste zone deoarece se formeaza un fel de buzunarele care se adancesc si mai mult.

3. Semne ale parodontozei

Cele mai frecvente semne ale acestei afectiuni sunt: gingii inflamate si rosii, sangerari ale acestora,... mai mult


Vineri, 23 Iulie 2010, ora 07:41

1 comentariu
De ce copiii respecta doar anumite reguli?

De ce copiii respecta doar anumite reguli?

Copiii agreeaza si respecta cu usurinta anumite reguli, in timp ce altele sunt pentru ei de neadmis. Care sunt criteriile in functie de care fac aceasta departajare si cum pot fi introduse chiar si cele mai dificile reguli in viata unui copil?

Raspunde Larry Nucci, cercetator in psihologie la Institutul pentru Dezvoltare Umana de la Universitatea Berkeley, California, care prezinta pentru npr.com cele patru categorii de reguli cu care un copil trebuie sa invete sa se obisnuiasca.

Astfel, exista reguli morale, de genul: "Nu lovi!" sau "Imparte jucariile si cu ceilalti!", reguli de siguranta: "nu traversa strada fara sa te uiti in stanga si in dreapta" sau "nu alerga cu foarfeca in mana", sau reguli de conventie sociala: "trebuie sa spui multumesc".

"Si mai este cea de a patra categorie, care le include pe cele pe care copiii le considera cel mai dificil de acceptat deoarece multe dintre temele care se incadreaza aici tin de viata lor personala", explica Nucci.

"De exemplu, prieteniile, orele de joaca, igiena personala sau modul in care se imbraca, sunt, in opinia lor, aspecte pe care trebuie sa le decida singuri", mai explica el.

Aceasta este zona in care apar cele mai aprige dispute si conflictele majore.

De fapt, copiii se lupta pentru autonomie

"De fapt, copiii nu se cearta cu parintii fara un motiv serios, asa cum li se pare adultilor. Drept dovada faptul ca ei nu riposteaza la primele categorii de reguli, pentru ca ele se refera la diverse aspecte... mai mult


Marti, 20 Aprilie 2010, ora 12:11

Reguli de baza despre igiena

Reguli de baza despre igiena

Igiena e de baza. Daca exista vreun lucru mai important decat stilul vestimentar atunci e igiena. Nu vreau sa dau motive pentru asta, sunt sigur ca le stii deja, insa nu am vorbit pana acum despre asta si e momentul sa o fac.

De multe ori credem ca respectam aceste reguli insa, in timp, daca nu le revizuim, le respectam din ce in ce mai rar.

Fii cu stil! Clasa, stil, atractie

Poate o sa te simti jignit de faptul ca iti spun lucruri pe care le stii deja insa vreau sa-mi raspunzi la urmatoarea intrebare: ai intalnit barbati cu matreata sau care miroseau a transpiratie?

Ghidul de mai jos se vrea a fi un punct de referinta. E suficient sa intri din cand in cand pe articol, sa recitesti regulile si sa te asiguri ca inca le respecti pe toate.

Lungimea parului

Stiu ca noi, barbatii, amanam saptamana de saptamana sa mergem la frizer. Parul creste din ce in ce mai mult si devine din ce in ce mai greu sa-l aranjam dimineata. Apoi,
cand nu mai suportam cat e de mare, ne calcam pe inima si ne ducem, calculand pe drum cat timp mai pierdem si cu asta.

Ca sa nu amani la nesfarsit mersul la frizer, cel mai bine e sa stabilesti INAINTE cat de des sa mergi. Daca tu crezi ca ideal ar fi sa o faci o data la doua saptamani, ia o decizie apoi tine-te de ea. Asa nu vei mai avea indoieli si, drept consecinta, nu vei mai amana.

Baile si dusurile

Lucrurile sunt simple aici, dus o data pe zi si dupa fiecare activitate sportiva. La fel pe timp de canicula sau daca esti... mai mult


Miercuri, 10 Martie 2010, ora 12:04

5 obiceiuri aducatoare de germeni

5 obiceiuri aducatoare de germeni

Chiar crezi ca daca faci doua dusuri pe zi - mai multe n-ai timp -, porti dezinfectantul in poseta si faci curat in casa si de doua ori pe saptamana inseamna ca ti-ai luat toate masurile care sa tina departe germeni?

In realitate, oricat de curat ai tine in jurul tau si oricat de atenta ar fi, exista cateva obiceiuri proaste, care dainuie ori din nestiinta ori din lipsa de timp.

Nu te speli pe maini intotdeauna dupa ce ai fost la baie Probabil esti una dintre acele persoane care a auzit si retinut sintagma "Urina este sterila". Asa ca de ce te-ai mai spala pe mani, mai ales daca nu se preconizeaza vreun Don Juan care sa-ti sarute mana?

Gresit, foarte gresit! Si asta pentru ca in trecerea ta pe la baie sigur atingi clanta sau trebuie sa tragi apa. Daca te intrebi de ce te simti rau, treci in revista si gesturile pa care le-ai facut sau nu cand ai fost la toaleta, te sfatuieste Shine.

Gusti din mostrele de mancare de la supermarket Pentru acelasi motiv pentru care n-ai atinge mana unui strain, n-ar trebui nici sa te afunzi in primul bol de chipsuri din care te serveste o domnisoara de altfel bine intentionata la supermarket.

Gandeste-te: Ai putea sa deschizi o punga de chipsuri si oferi tuturor trecatorilor, dupa care sa mananci si tu din ea? Probabil ca nu.

Sa tusesti in palma sau pe dosul acesteia Si nu e un sfat numai bun de cand cu aparitia virusului datator de gripa porcina. Mai toti oamenii luati prin suprindere de tuse sau stranut aleg palma pentru a... mai mult


Joi, 01 Octombrie 2009, ora 18:36

Reguli de supravietuire in "jungla" de azi

Reguli de supravietuire in "jungla" de azi

Nu ne ferim de sageti otravite, nu plecam urechea la pamant ca sa stim daca nu cumva se apropie o turma de animale salbatice si nici nu ne mai temem ca tufisul in care ne-am intepat ne va aduce in cateva minute sfarsitul. Si totusi, si in ziua de azi suntem panditi la tot pasul de primejdii mortale.

Iata un caz real: un copil de cativa ani zace fara suflare la morga unui spital adus de mama sa care nu intelege cu niciun chip de ce a murit fiul ei. In urma cu cateva zile a fost cu el la medic, i s-a dat un tratament pe care l-a respectat cu sfintenie, iar totul parea in regula. Apoi a inceput sa se simta foarte rau si acum ...

Acum, in urma analizelor facute, s-a constatat ca micutul a murit din cauza unei greseli incredibile: farmacistul a incurcat medicamentele. Mai precis a luat de pe raft unul cu o denumire apropiata, dar cu efecte letale in cazul administrarii fara ratiune si in doze mari. Nimeni nu a citit cu atentie ce scria pe cutie. Nici farmacistul, nici parintii copilului.

In calitate de medic legist si beneficiind de o experienta de peste 20 de ani in care a vazut cum greseli simple conduc deseori la moartea unui nevinovat, Jan Garavaglia, ne atrage atentia, intr-un articol publicat de Daily Mail, asupra unor aspecte la care, poate, nu ne-am gandit niciodata sau despre care am spus "asa ceva nu mi se poate intampla mie".

Sigur ca da, cu totii murim, mai devreme sau mai tarziu, "dar nu e pacat sa mori dintr-o prostie ?", se intreaba Garavaglia. De... mai mult


Duminica, 09 August 2009, ora 22:23

2 comentarii
Romanii, codasii Europei la igiena

Romanii, codasii Europei la igiena

Romanii se afla pe ultimul loc in Europa in privinta consumului de sapun, detergent si pasta de dinti, potrivit datelor prezentate, joi, de Institutul de Sanatate Publica Bucuresti (ISPB).

Conform datelor ISPB, lansate cu ocazia lansarii Campaniei Nationale de Promovare a Normelor de Igiena Personala si a Mediului Inconjurator, un roman consuma, anual, patru bucati de sapun, doua paste de dinti si putin peste patru kilograme de detergent.

"Pe de alta parte, in sistemul sanitar nu prea se fac raportari ale bolilor generate de nespalare, iar medicii dermatologi sunt ingrijorati de cazurile cu care se confrunta in spitale si au cerut demararea unei campanii de educatie prin media", sustin reprezentantii ISPB.

Campania Nationala de Promovare a Normelor de Igiena Personala si a Mediului Inconjurator, care se va desfasura pana pe 27 decembrie, se adreseaza tuturor categoriilor de persoane, dar in special elevilor si studentilor.

In cadrul campaniei, Institutul de Sanatate Publica Bucuresti a lansat un film care explica importanta respectarii unor reguli cat se poate de simple pentru a evita imbolnavirea.

"Igiena este o modalitate simpla si eficienta pentru a mentine o stare buna de sanatate. Ea se obtine cu cateva reguli simple, usor de respectat, si cu cateva instrumente si gesturi care sunt indispensabile pe tot parcursul vietii, cum ar fi sa ne spalam, sa ne hranim sanatos, sa facem sport si sa respectam mediul", au mai spus reprezentantii ISPB. mai mult


Joi, 18 Decembrie 2008, ora 13:47

25 comentarii

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. O linie continua in zig-zag pe mijlocul drumului ii irita pe soferi: Cine a facut-o era beat (Video)
  2. Caz socant: Frati arestati a doua oara pentru canibalism
  3. Razboiul mormintelor la Timisoara: Viceprimarul face, primarul desface
  4. Primaria lui Boc versus poneiul Rocky
  5. Britanicii sunt terorizati: Sobolani mai mari ca pisicile, rezistenti la otrava
  6. In telefonul tau este aur. Cum poate fi extras cu ajutorul ciupercilor
  7. Un istoric uimeste lumea: Evanghelia dupa Luca, dictata de Fecioara Maria?
  8. Incredibilele ciudatenii ale Coreei de Nord
  9. Ministerul Culturii, in lupta cu statuile: "Prea sexoasa" Aretha Tatarescu are sanii cam mari
  10. Ruinele Razboiului Rece: Buncarul-piramida din SUA, care detecta rachetele URSS