"Cu prieteni ca acestia, ce nevoie mai ai de dusmani?", spune o veche zicala. Nu-i usor sa separi prietenii adevarati de cei falsi sau sa pui capat unei relatii care este "toxica" de-a binelea, mai ales daca ea iti afecteaza stilul de viata si iti altereaza personalitatea.
Iata cateva indicii, oferite de ehow.com, care ar trebui sa iti atraga atentia in privinta unei prietenii care nu iti este deloc de folos, ci dimpotriva, iti face mai mult rau.
Cum iesi dintr-o astfel de intrevedere?
Daca te simti epuizat, nervos, plictisit la culme sau plin de nervi dupa o intalnire cu un astfel de prieten, atunci e timpul sa te gandesti mai bine daca vrei sa il mai vezi si a doua oara.
Intalnirile cu prietenii nu trebuie sa fie neaparat perfecte, ci relaxante, placute, reconfortante. Daca nu te trage deloc inima sa ii raspunzi atunci cand te suna sau cand te striga pe strada, mai bine rupe relatia.
Cum iti vorbeste?
Urmareste-l cu atentie in timp ce vorbeste cu tine. E politicos, amabil, respectuos sau dimpotriva, adopta un ton agresiv si insolent? Sigur ca, in functie de situatie, le permitem prietenilor sa aiba un limbaj mai colorat dar nu tot timpul. Daca iti rastalmaceste mereu vorbele sau daca te contrazice tot timpul, renunta la aceasta prietenie.
Este suparacios?
Daca prietenul tau nu admite sa i se spuna "nu" atunci relatia voastra are o problema serioasa. Fii sincer cu el, spune-i ori de cate ori nu ai chef sa mergi la un film sau la o bere si explica-i ...
Da, viata este frumoasa. Dar nu mereu. Exista si momente dificile in care ne simtim daramati, coplesiti de evenimente sau acoperiti de responsabilitati carora nu le putem face fata, iar in astfel de clipe cel mai de pret este ajutorul dat de prieteni.
Si nu vorbim despre pile sau relatii, despre imprumuturi financiare sau idei spectaculoase de iesire din capcanele in care, vrand-nevrand, cadem cu totii, ci despre ajutorul moral si incurajarile care, de multe ori, ne ajuta sa depasim situatii extreme, de criza.
Va prezentam mai jos cateva "tehnici de incurajare" care va pot ajuta sa deveniti un prieten de nadejde, pe care cei din jur se pot baza la greu.
Arata ca iti pasa sincer
In primul rand, daca vrei sa incurajezi pe cineva, arata-te cu adevarat interesat de problemele pe care le are. Dovedeste ca iti pasa sincer, ca intelegi cu adevarat prin ce trece. Pune-i intrebari si asculta cu atentie raspunsurile, de acolo vor aparea cel mai probabil si solutiile.
Astfel de discutii conteaza enorm pentru o persoana care intampina dificultati, o ajuta sa isi limpezeasca gandurile si, cu putin noroc, sa constate ca lucrurile nu stau chiar atat de rau.
Pe de alta parte, lamureste-te ce este cu adevarat important pentru prietenul tau si ce nu.
De exemplu, daca dilema consta in faptul ca este mutat cu serviciul in alta localitate si se vede astfel nevoit sa traiasca la distanta fata de familie, inainte de a te apuca sa ii spui cat de grozava este aceasta ...
Sapte criterii te vor ajuta sa stabilesti cu maximum de precizie posibil cat de solida este relatia ta cu o anumita persoana, urmand ca, odata pus "diagnosticul", sa iei masurile necesare fie pentru imbunatatirea ei fie pentru ruperea legaturii.
Jurnalistii de la The Telegraph sustin ca rezultatele celor mai recente studii psihologice conduc la stabilirea urmatoarelor criterii de apreciere a unei relatii, fie ea cu sora, parintii, partenerul de viata sau prietenii.
Test
Notati de la 0 la 6 nivelul de satisfactie oferit de relatia pe care o aveti in vedere in privinta urmatoarelor sapte criterii si apoi faceti totalul.
1. Comunicare si deschidere
2. Rezolvarea conflictelor
3. Gradul de afectiune si de interes
4. Intimitate si apropiere
5. Satisfactia in ceea ce priveste rolul pe care il aveti in aceasta relatie
6. Satisfactia in ceea ce priveste rolul pe care il are partenerul in aceasta relatie
7. Satisfactia pe care v-o ofera relatia in ansamblu
Interpretare
Evident, cu cat totalul este mai mare cu atat sunteti mai multumit de relatia pe care o aveti in vedere.
Daca scorul este de 42, relatia este fenomenala, in timp ce un scor sub 10 demonstreaza fara dubiu ca va simtiti total nemultumit si nefericit de legatura stabilita cu persoana respectiva.
Cele mai comune sunt totalurile intre 20 si 30 de puncte, dar conform sursei citate, au existat numeroase cazuri in care cei care s-au supus acestui test au obtinut ca total ... zero. ...
Femeile sunt aproape dependente de relatiile de prietenie cu persoane de acelasi sex. Unele relatii pot dura zeci de ani, insa chiar si acestea sunt foarte delicate. Asa cum iti faci ordine in casa si in relatia cu partenerul, tot asa este nevoie de o "curatenie" si in relatia cu prietenele.
Terapeutul Ursula James spune ca din cand in cand trebuie sa revizuim relatiile cu prietenii pentru a vedea daca acestea au un impact negativ sau pozitiv asupra vietilor noastre, informeaza Times Online.
"Daca esti cel care face cel mai mare efort, reevalueaza-ti relatia. Mai bine sa faci loc unor prietenii noi, unor prieteni mai buni, decat sa stai langa cineva care iti face rau", spune Ursula James.
Pentru a avea o relatie de prietenie reusita incearca sa urmezi sfaturile urmatoare:
Analizeaza-ti propriul comportament
Hannah Nutley spune ca primul pas este sa te uiti la tine si sa analizezi modul in care te comporti intr-o prietenie. "Este important sa intelegi rolul tau in relatia de prietenie", spune Nutley. "Asumarea responsabilitatii pentru modul in care interactionezi cu cineva si constientizarea modului in care te afecteaza este primul pas pentru a face o schimbare", continua Hannah Nutley.
Ai rabdare cu prietena ta
Mark Vernon, autorul cartii "Filosofia prieteniei", te sfatuieste sa ai rabdare cu prietena ta, chiar daca uneori este plictisitor ceea ce spune, pentru ca intr-o zi este posibil sa ajungi in aceeasi situatie.
"Oricine are o perioada in care ...
Deseori ne miram de faptul ca desi stapanim tehnicile de comunicare si stim sa ne argumentam foarte clar opiniile, rezultatele nu sunt cele scontate. Ne intelegem greu cu prietenii si colegii iar de multe ori ajungem sa ne certam cu ei si sa rupem relatiile in mod, aparent, inexplicabil.
De ce ni se intampla asta? Pentru ca nu stim sa il ascultam si pe celalalt, raspunde Dr. David Burns specialist in managementul relatiilor, citat de The Telegraph.
"O comunicare defectuoasa presupune o atitudine gresita fata de partenerul de dialog. Mai precis il tratezi din start pe cel din fata ta ca pe un adversar si privesti ceea ce ar trebui sa fie un parteneriat ca pe o competitie", explica acesta.
Dr. Burns ne prezinta o lista de greseli de comunicare pe care obisnuim sa le facem, mai ales atunci cand suntem foarte nervosi, greseli pe care ar trebui sa le evitam daca vrem sa avem relatii de succes.
Care sunt aceste greseli?
Insisti continuu ca numai tu ai dreptate.
Esti convins ca de vina pentru problema creata este doar celalalt.
Refuzi sa admiti ca si tu poti avea defecte sau poti gresi.
Te victimizezi, acuzandu-l pe celalalt de atitudini dictatoriale.
Folosesti un limbaj violent si agresiv pentru a-l pune pe celalalt in inferioritate.
Reactionezi la critici tot cu critici, escalandand conflictul.
Iti ataci partenerul sub centura, de exemplu pe teme personale.
Schimbi subiectul daca nu iti convine si reamintesti vechile neintelegeri.
Adopti o ...
Ce nu costa nimic, poate fi oferit in cantitati nelimitate si face miracole in relatia cu iubita sau cu prietenii? Simplu: un compliment.
Trebuie sa recunoastem insa ca pe cat de la indemana ne este acest dar pe care il putem face la orice ora celor dragi, pe atat de complicat este sa ajungem sa stapanim tehnica de a complimenta pe cineva cu succes.
Pentru ca una este sa ii arunci unei femei in fata "arati bine azi!" si alta este sa te uiti in ochii ei si sa ii spui : "Ce bine iti sta parul! Iti incadreaza perfect chipul superb pe care nu ma mai satur privindu-l!". E altceva, nu?
Prin urmare luati un pix si o foaie de hartie si notati indicatiile oferite de answerbag.com .
In primul rand, fiti cat se poate de sincer, nu incercati sa distorsionati prea mult realitatea. Nu ii spuneti cuiva ca a avut un discurs exceptional daca auditoriul a parasit sala cu mult inainte de incheierea acestuia, pentru ca va crede ca il ironizati. Mai bine punctati ceea ce v-a placut mai mult din prelegerea lui.
Pe de alta parte, un compliment are un impact mai mare daca este bine tintit. Nu ii spuneti gazdei "ce bucatareasa buna sunteti!", de mai mare efect va fi un "puiul cu ciuperci a fost delicios, m-am lins pe degete".
O tehnica de a flata pe cineva in mod indirect este aceea de a-i cere parerea intr-o anumita privinta. "Vrei sa ma ajuti sa imi aleg culoarea potrivita la haina? Esti mai priceput decat mine". Chiar si "Da-mi un sfat: cum sa ma impac cu X. Tu esti iubit de ...
Momentele proaste din viata unei femei sunt tratate adesea prin metode alternative, diferite de cele medicamentoase. Printre ele regasim ciocolata, inghetata si nu in cele din urma cumparaturile.
O repriza de shopping ne scoate adesea dintr-o stare depresiva sau o mica suparare care s-a abatut asupra noastra.
Un studiu realizat de doctorul Paco Underhill, autorul carti Stiinta Cumparaturilor, de-a lungul a 20 de ani, dezvaluie ca oamenii considera cumparaturile o terapie, o scuza de a iesi din casa, metoda de a cunoaste un nou iubit, o forma de divertisment sau o metoda de a face timpul sa treaca.
Specialistul este de parere ca shoppingul poate indeplini o gama variata de nevoi personale.
Insa maniera de a face cumparaturi este diferita la femei si barbati.
In timp ce reprezentantele sexului feminin cheltuie banii pentru a-si imbunatati mediul in care traiesc si a adauga calitate vietii lor, barbatii nu dau mare importanta cumparaturilor.
Se pare ca femeile isi dezvolta creativitatea in timpul cumparaturilor pentru ca se gandesc tot timpul cu ce anume vor potrivi produsul pe care vor sa il achizitioneze.
Daca esti in cautarea unei carti iti vei pune la incercare intelectul.
Cand esti interesata sa achizitionezi acuarele dovedesti interes pentru arta.
Daca iti doresti un nou aparat de fotografiat inseamna ca iti doresti sa te afirmi in cercul tau social.
Timpul petrecut la magazine le ajuta pe reprezentantele sexului frumos sa creeze relatii ...
Republica Moldova, Romania si Ucraina ar trebui sa faca mai multe eforturi pentru a-si construi relatii de prietenie intre ele, a declarat un oficial din Ministerul lituanian de Externe, citat de Newsin.
"Republica Moldova trebuie sa-si diversifice politica externa si poate face mai multe pentru a edifica relatii de prietenie cu vecinii sai - Romania si Ucraina. Acelasi lucru poate fi spus si Bucurestiului si Kievului", a declarat la Chisinau subsecretarul de stat din Ministerul Afacerilor Externe al Lituaniei, Zygimantas Pavilionis.
Declaratia a fost facuta in cadrul conferintei internationale "Reglementarea conflictului transnistrean in contextul europenizarii Republicii Moldova", organizate de Asociatia pentru Politica Externa de la Chisinau si Ambasada Marii Britanii.
"Cred ca la capitolul relatii bune dintre Chisinau, Bucuresti si Kiev mai exista inca multe posibilitati neexplorate. Prietenii nu sunt niciodata prea multi", a spus oficialul lituanian.
Pavilionis a mai adaugat ca prin normalizarea relatiilor cu Romania, Republica Moldova "isi poate face sie insasi un mare beneficiu".
"Sa nu uitam ca Romania poate fi un partener puternic, un aliat de nadejde in drumul spre integrarea europeana a Republicii Moldova si sa-i asigure succesul pe frontul european", a mai spus Zygimantas Pavilionis.
In decembrie, acesta declarase ca Romania ar trebui sa se grabeasca sa incheie Tratatul de baza si Tratatul de frontiera cu R. Moldova si spusese, in acest ...
Categorie: International 1500 vizite [ Ziare.com ]
Nu putine sunt situatiile in care ne intrebam cum se face ca apropiati de-ai nostri, pe care ii cunoastem destul de bine si de multa vreme, prefera sa aiba incredere in persoane pe care noi le gasim de-a dreptul detestabile, respingand orice argument cu care incercam sa ii convingem.
De ce se intampla asta? Cum se face, de exemplu, ca se ajunge la conflicte verbale foarte dure in familii altminteri bine sudate, pe tema optiunilor politice total opuse? Sau de ce fiul crede orbeste in colegul sau de banca, in timp ce tatal sau il considera un ratat?
Explicatiile sunt simple, totul tine de intuitie, perceptie si putere de convingere, spun psihologii consultati de suite101.com .
Avem incredere in cei cu care ne asemanam
Acordam mai multa incredere celor care seamana in anumite privinte cu noi, si asta pentru ca reactiile lor sunt predictibile si mai usor de inteles. Dorinta de ne sti in siguranta este unul dintre factorii cei mai importanti in stabilirea nivelului de incredere intr-o persoana.
Sexul, varsta precum si alte atribute fizice sunt in schimb cele mai importante motive de neincredere. Oamenii se simt amenintati de cei care sunt diferiti fata de ei, chiar daca nu se afla in competitie directa cu acestia.
In acelasi timp insa, ei au tendinta de a accepta mai usor opiniile si argumentele celor care au un background asemanator cu al lor, considerand ca toate afirmatiile acestora se bazeaza indiscutabil pe ipoteze veridice.
Puterea de convingere este, ...
Orice parinte isi doreste sa fie daca nu cel mai bun macar unul dintre cei mai importanti prieteni ai propriului copil, sperand ca astfel va evita o parte dintre conflictele si neintelegerile cu el. Este aceasta o cale mai usoara si mai inteleapta de a-ti creste copilul? Cum stii cand sa joci rolul de parinte si cand sa treci la cel de prieten?
Un studiu realizat in SUA in 2004 pe 1.000 de parinti si copiii acestora arata ca 43% dintre parinti isi doresc sa fie cei mai buni prieteni ai copiilor lor, in timp ce alti 40% isi doresc sa ocupe toate rolurile principale in viata acestora, scrie BNet.
"Dar rolul lor nu este acela de a fi prietenii, ci parintii acelor copii. Asta nu presupune nicidecum o relatie de adversitate, dar fiecare trebuie sa inteleaga foarte clar ce pozitie ocupa in cadrul acestei conexiuni", spune scriitoarea Glenda A. Hatchett, autoare a numeroase carti pe tema educatiei copiilor.
Vrand-nevrand, sunteti la volan nu pe bancheta din spate
Hatchett explica si motivele pentru care parintele trebuie sa se mentina intr-o pozitie superioara celei de prieten in ochii copilului sau.
"De la cele mai mici varste si pana cand pleaca de acasa, copiii isi testeaza parintii pentru a vedea care sunt limitele pana unde pot merge. Aceste granite sunt desenate de catre parinti, este rolul lor fundamental. Daca o mama se coboara permanent la nivelul fiicei ei, ea va pierde din autoritate, cuvantul ei nu va mai avea aceeasi greutate si importanta", spune ...
Odata ce-ti trasferi online prieteniile, le poti considera ca si pierdute.
Procesul este insa mai indelungat: mai intai comunici mai mult pe e-mail decat fata in fata sau prin telefon cu prietenii tai. Apoi treci la "mesageria instant" sau SMS-uri. In fine, te "imprietenesti" pe Facebook si incepi sa-ti comunici gandurile si starile prin Twitter.
Toate aceste retele sociale ar fi trebuit sa ne apropie. Din anumite puncte de vedere chiar s-a si intamplat asa. Multumita Internetului, multi dintre noi si-au reintalnit colegii din scoala generala si liceu, au facut schimb de fotografii si s-au apropiat de persoane cu care nu si-ar fi imaginat o prietenie in viata reala, scrie Wall Street Journal.
Este insa si un pericol in toata aceasta imprietenire generala pe Net: daca nu suntem atenti, interactiunile noastre ne pot dauna in relatiile din viata reala.
Tot mai multe persoane sufera o reactie de respingere a Facebook-ului (si a multor alte retele de socializare). Cand constati ca cei dragi, care sustin ca nu au o clipa libera sa puna mana pe telefon sa te sune, petrec ore in sir pe Facebook pentru a incarca albume cu fotografiile copiilor si petrecerile la care au participat, trimitand in stanga si-n dreapta chestionare si punandu-si drept "status" fraze fara sens, glumite nesarate sau ultimele feluri de mancare ingurgitate, incepi sa-ti pui probleme.
Una din probleme este felul in care conversam. Tastarea unor mesaje lasa mult de dorit in ceea ce priveste ...
"Cum sa facem ca relatia noastra sa mearga?" este una dintre intrebarile pe care le auzim destul de des. De ce? Pentru ca deschide un fel de cutie a Pandorei din care ies, pe rand, toate momentele cand partenerii de viata, sotii, pareau ca vorbesc limbi total diferite.
Pentru ca de multe ori ne ferim de raspunsuri concrete atunci cand vine vorba de viata noastra personala si uneori ne e greu sa spunem lucurilor pe nume de frica sa nu ne trezim inghititi de platitudini, solutia ar fi nu sa spunem de ce nu merge, ci sa ne gandim care sunt punctele ei tari si sa incercam sa le prelungim in defavoarea celor slabe.
Cu toate ca fiecare relatie pe care o avem in parte este una speciala si unica, expertii de la Yahoo Shine au descoperit 12 secrete care fac sa alerge la maraton orice relatie!
1. Atentie la maniere
"Te rog", "Multumesc" si "Cu placere", cuvinte care dau impresia de formalitate si de seriozitate, te pot ajuta sa-i amintesti partenerului tau ca il respecti si ca il iubesti. Totodata, ii arati ca relatia voastra nu este una in care s-a instalat deja obisnuita.
2. Varietatea da gust vietii
"Varietatea da gust vietii" (Variety is the spice of life), spune o melodie a celor de la The Doors. Nimic mai adevarat! Studiile au aratat ca monotonia este principalul vinovat al nemultumirilor tale. Melodia se continua cu "Trebuie sa gusti din tot, o data" (You gotta try everything once), adica ceea ce trebuie sa faci si tu!
Condimenteaza-ti relatia cu noi ...
Presedintele Traian Basescu l-a primit, luni, la Palatul Cotroceni, pe vicepresedintele Republicii Populare Chineze, Xi Jinping, in contextul sarbatoririi, in acest an, a sase decenii de la stabilirea relatiilor diplomatice romano-chineze.
Dupa fotografia oficiala realizata de Traian Basescu si de Xi Jinping, in Holul de Onoare al Palatului Cotroceni, au inceput convorbiri oficiale, cu participarea membrilor celor doua delegatii.
In debutul intrevederii, presedintele Traian Basescu a declarat ca il bucura vizita oficiala a vicepresedintelui Xi Jinping, mai ales in contextul in care aceasta se desfasoara intr-un moment important, la implinirea a sase decenii de la stabilirea relatiilor diplomatice romano-chineze.
La randul sau, Xi Jinping a transmis presedintelui Romaniei salutari din partea presedintelui Republicii Populare Chineze, Hu Jintao, si a adaugat ca Traian Basescu este un prieten bun si vechi al poporului chinez.
Bancile, mai ales cele de pe piata romaneasca, au strans baierele pungii si acorda credite din ce in ce mai greu, crescand dobanda peste limita bunului simt. In plina criza, multi au nevoie imediata de bani si atunci ce sa faca? O solutie la care se recurge in mod frecvent este imprumutul de la un membru al familiei sau un prieten.
Astfel traditionalele institutii de credit sunt scoase din ecuatie, la fel si dobanzile lor exagerate. Evident pentru a fi reciproc avantajos, creditul in familie sau intre prieteni presupune si el o dobanda sau alte favoruri, insa mult mai putin impovaratoare.
Poate ca vrei sa-ti ajuti copilul sa-si ia o casa sau un frate sa-si achite un credit la care banca i-a crescut brusc rata ori un prieten care a ramas fara loc de munca. Este o initiativa laudabila, insa fii atent inainte sa le dai banii ceruti.
CNN ofera cateva sfaturi legate de aspectele care trebuie luate in calcul atunci cand ti se cere un astfel de imprumut.
Potrivit unui sondaj al Money Magazine, realizat in SUA, 43% dintre cei intervievati care imprumutasera bani in familie sau la prieteni nu-si primisera inapoi intreaga suma, iar 27% nu au vazut nici macar un cent. Ca sa eviti asemenea probleme, trebuie sa fii precaut inainte de a acorda imprumutul.
Atunci cand oferi un credit in familie trebuie sa te asiguri ca, daca ajungi sa te certi cu debitorul din cauza banilor, relatia respectiva nu e una foarte pretioasa pentru tine si nu merita sa o distrugi astfel. Evident ...
Categorie: Investitii personale 1450 vizite [ Ziare.com ]
Cand membrii unui cuplu se plang de racirea relatiei sau de lipsa de comunicare, ei ar trebui sa se gandeasca mai bine daca nu cumva acestea sunt de fapt efectele unei indepartari de proprii parinti.
Oamenii care se indeparteaza de familia in care s-au nascut dezvolta aceasta tendinta de a se distanta de partenerul de viata si chiar de propriii copii, scrie The Christian Science Monitor.
In astfel de cazuri, o apropiere de parinti si de socri poate salva deseori o casnicie.
Statisticile arata ca in ziua de astazi tinerele cupluri au o viata mult mai tumultoasa decat cea dusa de generatiile anterioare, motiv pentru care de cele mai multe ori sunt nevoite sa plece din casa parinteasca si sa isi organizeze viata de familie dupa alte principii si intr-un alt ritm.
Programul extrem de incarcat al omului modern duce automat la o lipsa de timp cronica, din cauza careia, din nefericire, relatiile cu parintii ajung pe lista obligatiilor de familie, ba chiar pe unul dintre ultimele locuri.
Conform sursei citate, spre deosebire de Statele Unite, situatia este ceva mai buna in multe din tarile europene unde se mai pastreaza inca traditia ca doua sau chiar trei generatii sa locuiasca sub acelasi acoperis sau macar in apropiere.
De ce ii evitam?
Un telefon, o felicitare sau o vizita scurta din cand in cand am putea totusi sa le facem parintilor. Atunci de ce ii evitam? Argumentul principal invocat de cei mai multi dintre noi este ca parintii nostri privesc viata cu ...