remedii ameteli

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Cele mai bune remedii contra hipertensiunii

Cele mai bune remedii contra hipertensiunii

Alaturi de stilul de viata si de alimentatie, plantele sunt de ajutor in hipertensiunea arteriala moderata. Cele mai bune remedii care si-au dovedit eficienta in acest sens sunt usturoiul, maslinul si paducelul.

Hipertensiunea arteriala creste riscul de accident vascular cerebral si este o adevarata problema de sanatate in tarile dezvoltate, afectand in jur de 40% din populatia cu varsta peste 65 de ani, scrie Le Point.

Ametelile, tulburarile de vedere, palpitatiile si sangerarile nazale sunt cateva dintre semnalele de alarma ale hipertensiunii, insa aceasta complicatie poate trece neobservata sau este descoperita la un control de rutina. In cazul hipertensiunii moderate, sunt indicate: sportul (30 de minute zilnic), limitarea consumului de sare, de alcool si grasimi saturate, renuntarea la fumat, evitarea stresului si pierderea kilogramelor in plus.

Daca dupa 3 luni nu se vad rezultate - din cauza dificultatii pacientului de a-si schimba stilul de viata - medicul prescrie tratament hipotensor, care trebuie tinut pe viata. Totusi, pentru 10-30% dintre pacienti, hipertensiunea rezista la tratament, iar alteori, efectele secundare nu sunt de neglijat.

Maslinul

Folosit de 5.500 de ani de catre civilizatiile din bazinul mediteranean, maslinul are numeroase indicatii terapeutice. Funzele de maslin induc dilatarea vaselor de sange si sunt adesea recomandate pentru reducerea hipertensiunii usoare sau moderate. Beneficiile acestei plante sunt puse pe seama... mai mult


Duminica, 23 Martie 2014, ora 11:28

Remedii naturale pentru insomnie

Remedii naturale pentru insomnie

Cauzele pentru care tot mai multe persoane se plang ca nu pot dormi noaptea variaza de la om la om, dar se pare ca toate au un numitor comun si anume indisciplina, lipsa unui program riguros de somn care sa fie respectat indiferent de circumstante.

Oricum, daca ai ajuns sa ai nopti chinuite de nesomn trebuie sa stii ca solutia nu sta in medicamentele luate de la farmacie, care nu asigura, nici pe departe, acel somn cu adevarat linistitor si odihnitor, In plus, au si efecte secundare, precum senzatia de mahmureala, de cap greu, ameteli, tulburari de vedere, senzatia de gura uscata, si dau dependenta.

Mama Natura, a pus la indemana omului remedii pentru toate bolile, cunoscute inca de pe vremea strabunicilor nostri, omul modern trebuind doar sa caute, sa se informeze si sa creada ca leacul ii este de folos pentru starea lui de sanatate.

Astfel, ceaiul de hamei te poate ajuta sa dormi bine daca seara, inainte de culcare, ti-l prepari dintr-o lingurita de planta uscata si maruntita, peste care torni o cana de apa fierbinte. Lasi sa se infuzeze zece minute, apoi il strecori si-l bei cald, indulcit cu un varf de lingurita de miere de albine.

Sunatoarea este o planta cu inestimabile calitati curative. Infuziile de sunatoare, pulberea ori tinctura pot inlocui cu succes antidepresivele. Tictura de sunatoare, care poate fi folosita timp de doi ani de la data la care a fost culeasa planta, este un bun adjuvant in tratarea insomniei. Se recomanda 30 de picaturi de... mai mult


Luni, 19 Noiembrie 2012, ora 11:19

1 comentariu
Cauze si remedii pentru ameteli

Cauze si remedii pentru ameteli

In aceasta perioada a anului tot mai multe persoane sufera de ameteli, atat de puternice uneori incat aproape simt ca vor lesina. Isi pierd echilibrul, simt nevoia sa se aseze imediat si au senzatia ca incaperea se invarte cu ele.

Ametelile pot sa apara atunci cand creierul nu primeste o cantitate suficienta de sange. Poate sa scada presiunea sanguina sau sa te deshiratezi din cauza vomei, a diareei sau a febrei. Multi oameni, in special cei in varsta, au parte de ameteli atunci cand se ridica brusc.

Probleme mai serioase ascunse de acest simptom pot sa fie o inima bolnava, infarct sau o scadere brusca a tensiunii, astfel incat organismul sa intre in stare de soc. Potrivit How Stuff Works, mai pot sa apara probleme de vorbire temporare, de vedere si un ritm rapid al inimii.

De cele mai multe ori ametelile nu au de ce sa te ingrijoreze, caci ele apar ca rezultat al schimbarii bruste a pozitiei capului sau a unei infectii virale in urechea interna ori o gripa sau raceala.

Cauze mai rar intalnite sunt atacul cerebral, scleroza multipla, o tumora cerebrala sau chiar sangerare in creier, ca urmare a unei lovituri.

Cum scapi de ameteli

- daca ametesti cand stai in picioare, incearca sa nu mai faci miscari bruste;

- daca iti este si sete sau ai gura uscata, bea lichide, caci este posibil sa te fi deshidratat;

- stai putin in pat si evita lumina puternica, astfel incat creierul sa se odihneasca;

- ai grija daca iei medicamente precum antihistaminice,... mai mult


Miercuri, 02 Mai 2012, ora 07:32

Cauzele atacului de panica si remediile

Cauzele atacului de panica si remediile

Cel mai adesea, in declansarea unui atac de panica nu exista un motiv clar sau o cauza concreta. Exista insa, un cumul de cauze, adunate de-a lungul timpului, cum ar fi teama de singuratate, teama de a nu fi parasit, teama de a vorbi in public, neputinta de a te confrunta, la un moment dat, cu o realitate pe care, chiar daca incerci sa o ignori, ea exista.

Asadar, stresul zilnic, tensiunea foarte mare in care traim, schimbarile si evenimentele din viata fiecaruia dintre noi pot fi principalele cauze ale atacului de panica.

Depresia, stresul, pierderea cuiva drag ori a locului de munca, divortul, atmosfera tensionata din familie ori de la serviciu, insatisfactiile, neimplinirile, incertitudinile, chiar si ambitiile exagerate care-ti depasesc posibilitatile, toate acestea pot declansa un atac de panica.

Cum e si firesc, simptomele atacului de panica variaza de la un individ la altul. Exista insa manifestari comune precum palpitatiile, batai puternice ale inimii, puls accelerat, senzatia de cadere, de lesin care nu se produce, ameteli si senzatie de sufocare, dureri in piept, spasme musculare, nevoia de a merge des la toaleta, pierderea notiunii de realitate.

Intr-o astfel de situatie, care se declanseaza brusc, multe persoane ajung la spital, crezand ca au de-a face cu un infarct sau o boala extrem de serioasa, dar, dupa o ora, se pot intoarce acasa linistite, pentru ca doctorii le asigura ca a fost doar un atac de panica.

Tratament

Impotriva atacurilor de... mai mult


Luni, 12 Martie 2012, ora 14:52

Cimbrul - remediul natural din dulapiorul tau

Cimbrul - remediul natural din dulapiorul tau

Cimbrul, micuta planta ce nu lipseste din bucataria niciunei gospodine, ajuta in cazul problemelor respiratorii sau al ranilor infectate.

In antichitate, egiptenii il foloseau pentru imbalsamarea mortilor, iar romanii pentru purificarea camerelor, arata Digherbs. Tot pe atunci se punea o crenguta mica sub perne pentru indepartarea cosmarurilor, insa in prezent acesta reprezinta un remediu natural la indemana pentru multe afectiuni.

Cimbrul este luat in caz de probleme cu digestia, chiar si infectii, dar si pentru afectiuni respiratorii. Este un expectorant natural, care reduce tusea si este folosit si in caz de astm si bronsita. In caz de laringita sau dureri in gat se face gargara cu cimbru pentru a calma tusea.

Ia-ti portia de sanatate din marar

Mai poate fi folosit in caz de diaree la copii, dar si colici si flatulenta. In caz de febra poti opta pentru cibru deoarece favorizeaza transpiratia.

Lotiunile facute din aceasta planta pot fi aplicate pe ranile infectate. Cu uleiul preparat din cimbru poti scapa de durerile reumatice. Atentie ca acesta este doar pentru uz extern, in caz contrar provoaca ameteli, probleme cu respiratia si varsaturi.

Planta este sigura chiar si pe timpul sarcinii si alaptarii. mai mult


Miercuri, 23 Noiembrie 2011, ora 08:11

1 comentariu
Sindromul oboselii cronice - simptome, cauza si remedii

Sindromul oboselii cronice - simptome, cauza si remedii

Sindromul oboselii cronice este o boala ce afecteaza creierul si nu numai. Din cauza acestuia nu o sa mai poti da randament in nimic si risti sa ai parte de multe esecuri. Afla in continuare ce este, cum se manifesta si cum poti trata aceasta afectiune.

Simptomele acestui sindrom includ oboseala coplesitoare, ce nu poate fi rezolvata numai prin somn, tulburari de concentrare sau memorie, dureri in gat, dureri musculare, ganglioni limfatici in gat si sub brat, dureri articulare, dureri de cap neobisnuite, o stare de rau generala, balonare, diaree, frisoane, transpiratii nocturne, ameteli sau greata, arata Digherbs.

De asemenea, persoana in cauza mai poate avea ameteli, tuse cronica, tulburari vizuale, alergii, palpitatii si dureri de ochi.

Nu se cunoaste o cauza clara a acestei afectiuni, insa se pare ca sunt mai multi factori declansatori: infectiile virale, disfunctiile imunitare, dezechilibrele hormonale, stresul si deficientele nutritive. De exemplu, atunci cand muncesti in ture, organismul nu se poate adapta schimbarilor dese si atunci ajungi intr-o situatie delicata.

Pentru a te asigura ca nu ajungi intr-o astfel de situatie, poti apela la diferite remedii din plante pentru ca acestea pot stimula sistemul imunitar si detoxifia organismul, ajutandu-l sa lupte cu factorii declansatori.

Vezi in continuare ce poti consuma pentru a te asigura ca nu o sa ajungi sa ai sindromul oboselii cronice.

Ginsengul este folosit de secole pentru sporirea energiei si... mai mult


Marti, 22 Noiembrie 2011, ora 13:24

Adevarul din spatele a sase remedii sub forma de plante

Adevarul din spatele a sase remedii sub forma de plante

Remediile sunt folosite de secole, chiar daca eficacitatea lor nu a fost intodeauna demonstrata din punct de vedere stiintific. Vestea buna e ca ample si vaste studii se desfasoara in prezent, astfel incat daca alegem sa le folosim, o facem in deplina cunostinta de cauza.

Usturoi Deja comercializat peste ocean sub forma de pastile, capsule ori pudra, suplimentele de usturoi scad colesterolul si presiunea arteriala si au proprietati antibiotice.

Chiar daca aceste afirmatii sunt veridice, demonstrate de studii, usturoiul nu este suficient pentru a fi folosit singur sub forma de tratament pentru colesterolul mare, hipertensiune sau infectii. In plus, este contraindicat daca iei aspirina sau anticoagulante, conform Parade.

Echinacea Milioane de oameni iau echinacea pentru ca cred ca aceasta planta creste imunitatea si ajuta la prevenirea racelii. Studiile au insa rezultate contradictorii, mai ales in functie de subspecia testata. Cele mai bune rezultate pare sa le aiba Echinacea purpurea.

Daca nu ai o boala autoimuna, daca nu iei medicamente ce pot afecta ficatul, poti incerca acest remediu fara teama.

Musetel Aceasta planta are proprietati antibacteriene, antifungice si antivirale. Este recomandata pentru imbunatatirea calitatii somnului, pentru linistirea stomacului, pentru durerile de gat si in caz de congestii ale bronhiilor.

Unii spun ca le sunt ameliorate si durerile cauzate de artrita, dar si crampele menstruale, iar ca o baie cu musetel reduce... mai mult


Luni, 25 Octombrie 2010, ora 17:00

2 comentarii
5 remedii de casa

5 remedii de casa

Solutiile transmise din generatie in generatie pentru anumite probleme de sanatate sunt, uneori, cel putin la fel de bune daca nu mai bune decat cele din farmacii. Si, desi acest lucru nu inseamna ca nu trebuie sa mergi la doctor atunci cand suferi de o afectiune, este bine sa stii si cateva remedii de casa de care poate nu ai auzit pana acum.

1. Ghimbirul

Conform Howstuffworks, studiile realizate pana in prezent arata ca acesta amelioreaza durerile de stomac, greata, ametelile, arsurile de stomac, flatulenta si diareea. Prepara-ti un ceai turnand o ceasca cu apa fierbinte peste doua lingurite de ghimbir ras proaspat si lasa-l 5-10 minute.

2. Mierea

Mierea de albine poate ameliora tusea, calmand mucoasa iritata. Totodata, aceasta poate fi folosita ca tratament natural antibacterian pentru ranile mici si zgarieturi. In plus, cateva cercetari au sugerat ca mierea poate face si ca mahmureala sa treaca mai repede.

Mananca doua-trei felii de paine unse cu miere la micul dejun pentru a ajuta organismul sa metabolizeze mai iute alcoolul ramas. Foarte important de stiut insa este ca mierea nu trebuie data copiilor mai mici de un an deoarece poate fi contaminata cu spori botulinici care provoaca botulism infantil.

3. Sarea neiodata

Aceasta poate calma mancarimile provocate de intepaturi de insecte si poate alina durerea de gat. Pentru intepaturile de insecte amesteca sare cu putina apa pana se formeaza o pasta si aplic-o pe locul afectat. Pentru durerea de... mai mult


Luni, 13 Septembrie 2010, ora 18:10

1 comentariu
Ce poti face in cazul ametelilor dese?

Ce poti face in cazul ametelilor dese?

In primul rand trebuie sa afli sau sa iti amintesti c ameteala este un simptom al altei probleme, nu o boala. Daca ai ameteli, esti in masura sa ameliorezi ametelile la domiciliu, insa nu poti trata singur boala care care le cauzeaza.

In momentul in care ai senzatia de ameteala, tinzi sa te intinzi pe spate. Cu toate acestea nu sta in pozitie fixa pe spate, te sfatuieste Life 123. Acest lucru va face ca senzatia de ameteala sa se agraveze. Intinde-te pe spate, insa tinand capul sprijinit pe perne. De asemenea, daca pur si simplu te vei aseza pentru cateva minute, vei scapa de ameteli.

Daca momentele de ameteala sunt dese, gandeste-te serios sa achizitionezi un baston. Bastonul te va ajuta, reducand sansele de a cadea in momentul in care ametesti.

Esti o persoana care se confrunta des cu ameteli? Atunci ar trebui sa mergi incet. Miscarile lente reduc sansele de a te rani. Analizeaza atent ce miscari te fac sa ametesti si daca este neaparat nevoie sa le faci, fa-o lent si cu atentie.

In momentul in care simti ca ametesti, focalizeaza-ti privirea asupra unui singur obiect si ramai asa cateva secunde.

Daca ametelile apar mai mult seara, ai grija ca lumina din camera sa fie puternica. Chiar si cand dormi tine o lumina mica aprins in camera, astfel incat daca te ridici din pat si ametesti sa vezi ce se intampla in jurul tau. mai mult


Miercuri, 04 Noiembrie 2009, ora 21:03

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Nunta care a uimit o lume intreaga: Un baiat de 9 ani si o femeie de 62
  2. Fenomen spectaculos la Mamaia, deasupra lacului Siutghiol (Foto)
  3. Aparatul care-ti calca singur hainele in doar 10 minute
  4. Modul bizar prin care un barbat vrea sa devina o celebritate mondiala (Video)
  5. Fototeca de aur: Sapte regi intr-un cliseu si alte momente inedite (Galerie foto)
  6. Pomul lui Matusalem a renascut, dupa doua milenii
  7. Fizicienii sustin o teorie neobisnuita: Omenirea traieste in universuri multiple (Video)
  8. Omul care explica rotatia Pamantului cand Copernic si Galileo nici nu erau nascuti
  9. Misterul craterului urias de la "sfarsitul lumii", din Rusia, a fost descifrat (Video)
  10. Fotografia zilei: O forta uimitoare a naturii