remedii mahmureala

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
A aparut berea care nu provoaca mahmureala

A aparut berea care nu provoaca mahmureala

Berea este una dintre cele mai consumate bauturi, iar excesul se simte imediat a doua zi prin mahmureala care nu poate fi evitata. Specialistii australieni au inventat insa un nou tip de bere.

Specialistii de la universitatea Griffith, din Queensland (Australia), au produs un nou tip de bere care il hidrateaza pe cel care o consuma, si nu face opusul ca alte bauturi ce contin alcool, scrie inquisitr.com.

Ei au produs de fapt doua tipuri de bere, una dintre ele avand mai putin alcool in compozitie. Ben Desbrow, cercetator implicat in acest studiu, spune ca berea produsa de ei s-a dovedit cea mai buna pentru a-i rehidrata pe cei care o consuma, in special dupa ce fac activitate fizica.

Cea mai eficienta in aceasta privinta s-a dovedit berea cu un continut scazut de alcool. Se stie ca cea mai mare problema provocata de mahumreala este deshidratarea. Specialisiti au ajustat nivelul de electroliti din bere, iar rezultatul confirma asteptarile pe care ei le aveau. mai mult


Duminica, 18 August 2013, ora 17:40

Cum te tratezi de mahmureala

Cum te tratezi de mahmureala

In fata meselor pline cu bucate alese si apetisante si bauturi care mai de care mai tentante, cel mai adesea sfaturile si indemnurile la cumpatare sunt ignorate sau uitate cu desavarsire si multi meseni se lasa dusi de pofte ori lacomie, fara sa se gandeasca la consecinte.

In cantitati rezonabile si fara a fi amestecat, alcoolul e bun si chiar recomandat de medic pentru persoanele fara probleme de sanatate. Totusi, oamenii, mai intotdeauna, uita de masura. Adesea, de bucuria revederii cu familia ori prietenii, a sarbatorii in desfasurare ori pentru a fi pe placul gazdei sau a invitatilor, amesteca bauturile si beau mai mult decat pot duce, fara sa se gandeasca la plata crunta de a doua zi.

Efectele de dupa o noapte in care s-a exagerat cu consumul de alcool sunt dureroase si de lunga durata. Dupa cateva ore de somn, care nici nu odihnesc organismul si nici nu alunga efectele alcoolului, ba chiar le acutizeaza, cel care a exagerat sau a amestecat bauturile risca sa se trezeasca cu gura si gatul uscate, cu dureri de cap atroce, cu senzatia puternica de ameteala si de voma. Asta este mahmureala.

Consumul exagerat de alcool mareste diureza (cantitatea de urina) si asta reduce pe de o parte cantitatea de lichide din creier si de aici vin durerile de cap, senzatia de gat si gura uscata, starea de ameteala si de lehamite.

Pe de alta parte, odata cu toxinele pe care le elimina, mai mult fortat de cantitatea de alcool, organismul pierde nu numai apa vitala, ci si o mare... mai mult


Luni, 16 Aprilie 2012, ora 11:40

Ce mic dejun te scapa de mahmureala

Ce mic dejun te scapa de mahmureala

O noapte de distractie cu prietenii este placuta, dar a doua zi dimineata cel mai probabil vei primi "rasplata" pentru orele amuzante de cu seara. Cea mai buna modalitate de a preveni o migrena este aceea de a ramane hidratat pe toata perioada in care consumi alcool, consumand cate un pahar de apa sau apa de cocos, care are puterea de a contracara efectele alcoolului.

In cazul in care ai uitat aceasta regula de baza si te-ai trezit cu o durere teribila de cap ori cu un stomac sensibil este foarte important ce alegi sa consumi la micul dejun, conform Mademan. Iata cateva dintre cele mai bune variante:

Paine prajita si ceai de ghimbir

Painea prajita si ceaiul de ghimbir sunt bune dupa o noapte de pomina, stabilizandu-ti starea stomacului. Evita zaharul, untul si cremele pe cat posibil, sacrifidand gustul in favoarea posibilitatii de a te da totusi jos din pat.

Banane si apa

Daca ai consumat mancare nesataoasa cu o seara inainte sau o cantitate mare de alcool, acesta este micul dejun ideal pentru tine. Apa te va rehidrata si va diminua migrena, in timp ce potasiul din banana ii va lua locul celui pierdut. Este bine de stiut ca bananele reprezinta un mic dejun sanatos si in cazul in care nu ai o mahmureala.

Omleta cu legume si cafea

Combinatia de proteine, vitamine si cafea este buna dupa o noapte in oras, dandu-ti energie pentru ziua ce urmeaza. Cafeina te scapa de durerea de cap si iti regleaza si sistemul digestiv. Ai grija, totusi, sa nu exagerezi cu... mai mult


Vineri, 30 Martie 2012, ora 07:45

Cum scapi de mahmureala

Cum scapi de mahmureala

In fata meselor pline cu bucate alese si apetisante si bauturi care de care mai tentante, cel mai adesea sfaturile si indemnurile la cumpatare sunt ignorate sau uitate cu desavarsire si multi meseni se lasa dusi de lacomie fara sa se gandeasca la consecinte.

In cantitati rezonabile si fara a fi amestecat, alcoolul e bun si chiar recomandat de medic pentru persoanele fara probleme de sanatate. Totusi, oamenii uita. Adesea, de bucuria revederii cu familia ori prietenii, a sarbatorii in desfasurare ori pentru a fi pe placul gazdei sau a invitatilor, amesteca bauturile si beau mai mult decat pot duce, fara sa se gandeasca la plata crunta de a doua zi.

Efectele de dupa o noapte in care s-a exagerat cu consumul alcoolului sunt dureroase si de lunga durata. Dupa cateva ore de somn care nici nu odihnesc organismul si nici nu alunga efectele alcoolului, ba chiar le acutizeaza, cel care a exagerat sau a amestecat bauturile risca sa se trezeasca cu gura si gatul uscat, cu dureri de cap atroce, cu senzatia puternica de ameteala si de voma. Asta este mahmureala.

Consumul exagerat de alcool mareste diureza (cantitatea de urina) si asta reduce pe de o parte cantitatea de lichide din creier si de aici vin durerile de cap, senzatia de gat si gura uscata, starea de ameteala si de lehamite.

Pe de alta parte, odata cu toxinele pe care le elimina mai mult fortat de cantitatea de alcool, organismul pierde nu numai apa vitala, ci si o mare cantitate de substante absolut necesare... mai mult


Luni, 26 Decembrie 2011, ora 09:21

Cum scapam rapid de mahmureala

Cum scapam rapid de mahmureala

Trebuie sa recunoastem ca de mahmureala nu scapa nimeni rapid. Totusi, cu unele masuri traditionale sau altele recomandate de nutritionisti scapam mult mai repede si mai suportabil decat fara ele.

Metodele traditionale romanesti

La noi, romanii, sunt consacrate patru metode traditionale anti-mahmureala: ciorba de burta, zeama de varza, paharul cu apa rece si cafeaua.

Ciorba de burta "trezeste", pentru ca este acra, dar lungeste starea de disconfort. Grasimile din ciorba solicita un ficat deja obosit cu alcoolul, aciditatea irita un stomac deja sensibilizat, iar caloriile ei vin ca o noua povara intr-un organism deja satul, dupa ce a baut si a mancat. Singura parte pozitiva a ciorbei de burta este continutul de apa, necesar unui organism puternic deshidratat de actiunea alcoolului.

Zeama de varza este de preferat ciorbei de burta. Trezeste si ea, este mai mult sarata decat acra, nu solicita ficatul si vine cu un important aport de apa, necesar organismului deshidratat.

Paharul cu apa rece este, la mahmureala, cel mai bun medicament. El rehidrateza organismul, fara efecte secundare. Doua pahare ar fi si mai bune. Ele pot fi repetate cu succes, la intervale scurte.

Cafeaua, in cantitate foarte mica, reconforteaza, dar ceva mai multa ingreuneaza revenirea, solicitand ficatul, deja obosit, conform Vivat.

Ce traditii au alte popoare

Americanii consuma oua preparate "la minut", ceea ce este partial corect, pentru ca ele distrug unele toxine. Dar ramane... mai mult


Luni, 03 Octombrie 2011, ora 18:14

3 comentarii
5 lucruri pe care nu le stii despre mahmureala

5 lucruri pe care nu le stii despre mahmureala

Mahmureala se manifesta prin dureri de cap, de stomac, ameteala si sentimente de regret si nervi pe propria persoana. In loc sa lasi loc regretelor, mai bine afla cate ceva despre aceasta stare prin care au trecut si stramosii tai.

Fox News iti prezinta cateva aspecte interesante legate de aceasta stare deloc placuta.

1. In vechime, mahmureala era tratata cu ciocuri de pasare si seva de copac. Probabil vracii se bazau pe faptul ca un om ar face aproape orice pentru a scapa de senzatia de rau. Asirienii, spre exemplu, amestecau mir cu ciocuri de pasare.

2. Cea mai lunga mahmureala a durat 4 saptamani. In septembrie 2007, 3 doctori din Glasgow au raportat cazul unui barbat care a stat la terapie intensiva timp de patru saptamani, pentru ca acuza vedere incetosata si o durere persistenta de cap.

Doctorii nu si-au dat seama despre ce poate fi vorba pana cand barbatul nu a marturisit ca, dupa o cearta conjugala, a pornit intr-un maraton de 4 zile de betie. Berea l-a deshidratat atat de rau incat i-a provocat un atac cerebral.

3. Campanie a producatorilor de votca ce promiteau ca bautura nu produce mahmureala. In 1992, producatorii SKYY Vodka promiteau ca produsul fabricat nu dadea mahmureala sau dureri de cap. Campania de publicitate nu a fost insa pe placyul autoritatilor, fiind oprita, pe motiv ca invita la alcool.

4. In vestul S.U.A., excrementele de iepure erau leac pentru mahmureala. Din acestea se facea un ceai pe care oamenii locului il beau cu mare... mai mult


Sambata, 11 Iunie 2011, ora 08:56

1 comentariu
Adevaruri si mituri despre mahmureala

Adevaruri si mituri despre mahmureala

Alcoolul in exces duce la probleme de memorie, fapte necugetate si o senzatie de oboseala si de rau in intregul organism a doua zi.

Dupa cum spune dr Alan Weiss, de la Departamentul de Medicina Interna din Cleveland, "substantele din alcool produc migrene, greata, ameteli, dar si o deshidratare mai puternica, din cauza efectului diuretic care te va face sa pierzi lichide mult mai repede decat de obicei."

Ai auzit diverse metode prin care poti scapa de mahmureala cat mai repede cu putinta, dar oare toate sunt atat de bune pe cat se spune? Afla cu ajutorul Everyday Health ce sfaturi sa pui in practica si pe care sa le eviti.

Bea multa apa

Hidratarea cu ajutorul apei sau al altor lichide (ceai) este una dintre cele mai simple metode de a trata mahmureala. Alcoolul subtiaza sangele (care este alcatuit din apa in proportie de 70%), asa ca este afectat echilibrul fluidelor. Band apa, circuitul sangelui se va realiza mai usor si astfel nutrientii vor ajunge mai repede la creier.

Mananca paine prajita cu miere

Aceasta este o metoda traditionala, dar cercetarile spun ca vei avea parte doar de o imbunatatire de moment a starii de sanatate in urma consumului de carbohidrati. Alcoolul afecteaza nivelul glucozei din organism, iar o asemenea gustare iti va face bine, chiar daca nu pentru mult timp.

Consuma bauturi pentru sportivi

Specialistii spun ca aceste bauturi isi vor face efectul mult mai repede decat apa, continand un nivel ridicat de sare si zahar.... mai mult


Joi, 21 Aprilie 2011, ora 09:44

1 comentariu
Cum tratezi corect mahmureala

Cum tratezi corect mahmureala

Daca ti-ai facut de cap in weekend si capul tau e mai greu decat plumbul, nu te repezi la aspirina si apa. Altele sunt remediile potrivite in astfel de situatii.

Conform Parade, aspirina nu trebuie luata decat la 4 ore dupa ce ai lasat paharul jos. Stomacul tau e deja iritat si nu e cazul sa-l mai superi si tu cu aspirina sau alte pilule similare. Mai bine inghite un Tylenol, sau orice pe baza de acetaminofen, pentru a scapa de durerile de cap.

In loc de apa plata, incearca apa minerala, eventual cu lamaie.

Refati rezervele de vitamine si minerale consumand bauturi destinate sportivilor de-a lungul zilei, cum e cazul Gatorade, sau, si mai bine, bea suc de rosii, de portocale sau grepfrut, toate avand un continut mare de Vitamina C si fructoza, un tip de zahar natural care ajuta organismul sa scape mai repede de alcool, minimizandu-i efectele.

Mierea pe paine e foarte potrivita intr-o astfel de situatie, datorita continutului mare de fructoza, fapt confirmat de mai multe studii.

Iar data viitoare, inainte sa ajungi intr-o astfel de situatie, tine cont de cateva recomandari: Nu lua aspirina inainte de a consuma alcool, pentru ca, in ciuda a ceea ce se crede, nu va preveni mahmureala. Mai mult, alcoolul va fi si mai repede si mai mult absorbit de sange, iar starea ta cu mult mai proasta.

Aminteste-ti sa alternezi si bauturi non-alcoolice. Inainte de culcare, bea cat poti de multa apa. mai mult


Luni, 04 Aprilie 2011, ora 15:40

3 comentarii
Scapa de mahmureala cu paine si miere!

Scapa de mahmureala cu paine si miere!

Daca ai exagerat cu alcoolul zilele acestea, cea mai buna idee pentru a-ti reveni rapid este o felie de paine cu miere.

Expertii din cadrul The Royal Society of Chemistry sustin ca fructoza din miere neutralizeaza alcoolul din organism, facand ca acesta sa nu mai fie nociv, conform Daily Telegraph.

Motivul pentru care mahmureala este atat de greu de suportat este acela ca alcoolul se transforma in acetaldehida, o substanta toxica pentru organism. Fructoza face ca acesta sa fie convertita in acid acetic, care in cele din urma este eliminat din organism sub forma de dioxid de carbon.

Painea si mierea aduc organismului potasiu si sodiu, care ajuta in tot acest proces. "Fericirea vine de la alcool. Mahmureala de la acetaldehida", explica dr. John Emsley, din cadrul Royal Society. "Mahmureala dispare pe masura ce acetaldehida este convertita in chimicale mai putin toxice", mai explica acesta.

Cercetatorul ofera si cateva sfaturi pentru a face fata acestei perioade, fara dureri de cap: consumul unui pahar de lapte inainte de sesiunea pigmentata cu alcool - acesta incetinind absorbtia alcoolului - si limitarea la alcool cat mai pur, cum e cazul ginului. El recomanda si consumul unor racoritoare, pe parcursul noptii, care sa hidrateze, si a unui pahar mare de apa inainte de culcare. mai mult


Marti, 28 Decembrie 2010, ora 21:21

1 comentariu

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Dorel loveste pe aeroportul Baneasa: A intrat cu masina in avion
  2. Au plecat sa culeaga ciuperci, dar au gasit marijuana
  3. Campusul Microsoft, pazit de roboti inteligenti
  4. La ce poate conduce teama de un atac militar al Rusiei
  5. Creatura marina "diavolul negru", filmata in premiera mondiala (Video)
  6. Ursuletul Winnie the Pooh, interzis intr-un oras european pentru ca e "hermafrodit"
  7. Supravietuire miraculoasa: A cazut de la etajul 11 pe o masina in miscare
  8. Un atac nuclear a distrus civilizatia de pe Marte - teorie stiintifica
  9. Barbati pusi sa treaca prin chinurile nasterii - cum au rezistat
  10. Ai merge cu un autobuz alimentat cu excremente?