Congestia nazala apare pe fondul inflamatiei mucoasei foselor nazale. Sunt afectate atat vorbirea cat si vederea si, mai ales, somnul. Apare sfaraitul suparator, care nu dispare decat atunci cand respiratia este corecta.
Copiii si batranii sunt de regula cei mai afectati, iar cauzele sunt diverse. Raceli sau alergii, infectii ale sinusurilor sau virusii din atmosfera ori aerul conditionat din birou sau de acasa, informeaza homeremediesweb.com.
Spray-urile nazale pot fi eficiente in aceste cazuri, dar remediile naturale hranesc intreg organismul si intaresc sistemul imunitar, tocmai de aceea se recomanda in detrimentul tratamentelor medicamentoase.
Uleiuri esentiale
Uleiurile esentiale sunt binecunoscute pentru efectele lor rapide si de lunga durata. Atat uleiul de oregano, cat si cel din arbore de ceai sau eucalipt sunt remediile perfecte pentru nasul tau infundat si au si actiune calmanta.
Trei pana la cinci picaturi de ulei esential de oregano se adauga in sucul sau apa obisnuita. Amestecul se consuma zilnic, iar dupa nici o saptamana vei observa primele imbunatatiri.
Uleiul esential de arbore de ceai combate eficient orice virus sau bacterie. Se administreaza sub forma de infuzie, prin inhalare si vei putea respira din nou la fel de bine.
Adauga cateva picaturi de ulei esential de arbore de ceai in apa clocotita. Dupa ce ai lasat amestecul un minut, indeparteaza-l de pe aragaz si inhaleaza vaporii timp de zece minute.
Se recomanda acest tratament ...
Inca de la primul vant puternic nasul tau s-a infundat, iar durerile de cap nu iti dau pace. Sezonul rece si-a facut simtita prezenta si te vezi nevoit sa iei masurile cele mai bune care se impun pentru evitarea racelilor puternice.
Tratamentele naturiste sunt o buna solutie penru tratarea primelor simptome ale racelii. Eucaliptul face minuni pentru nasul tau infundat si vei spune adio racelii puternice pe care nu o poti evita in nici un an, informeaza about.com.
In medicina alternativa, baile fierbinti sau inhalarile cu eucalipt sunt cele mai indicate tehnici pentru eliberarea cailor nazale. Tratamentul poate fi urmat si de patru ori pe zi, pentru o actiune rapida.
Cumpara un flacon de ulei esential de eucalipt, dupa care il poti adauga in apa fierbinte. Acopera capul cu un prosop si ramai deasupra amestecului cateva minute, pana cand nasul se desfunda complet.
Repeta procedeul de fiecare data cand simti ca nu poti inspira corespunzator, fara sa depasesti patru sedinte de inhalari. Eucaliptul are actiune antiinflamatoare, antibacteriana, tonica si astringenta.
Mirosul de camfor si efectul astringent, racoritor si tonic te vor revigora dupa doar doua zile. Decongestioneaza rapid caile respiratorii si fluidizeaza secretiile.
Mai mult, poate fi remediul naturist perfect pentru infectiile aparute pe fondul racelii (herpes, rani, ulceratii), dar dezinfecteaza si camera in care dormi, pentru ca reaceala sa nu se transmita si persoanelor apropiate.
Inhalarile ...
Nasul infundat si gatul iritat sunt frecvente in sezonul rece. Pentru eliberarea cailor respiratorii poti incerca remediile naturiste, cu efect imediat.
Aloe vera, angelica, ardeiul rosu, carceii, usturoiul, ghimbirul sau lemnul dulce te pot scapa de efectele asociate racelilor si gripelor, informeaza herbalremedypro.com.
Aloe vera s-a folosit mai intai pentru tratarea ranilor superficiale. Mai tarziu, specialistii au descoperit si numeroase alte intrebuintari, iar in prezent este remediul perfect pentru gatul iritat, nasul infundat sau migrene.
Proprietatile sale antiseptice si antibiotice actioneaza asupra indepartarii simptomelor racelii si este medicamentul perfect pentru a traversa sezonul rece fara neplaceri.
Sucul plantei poate fi indulcit cu putina miere si te scapa de infectiile gatului. Elibereaza caile nazale, daca se bea de trei ori pe zi si actioneaza precum un scut impotriva gripei.
Ardeiul rosu este remediul problemelor gastro-intestinale, dar gargara din sucul lui are rol dezinfectant si vindeca de iritatiile gatului. Durerile vor disparea in doar cateva zile si raceala va fi o simpla amintire.
Carceii au efect energizant. Precum cafeaua, actioneaza asupra ritmului cardiac, tocmai de aceea recomandarile medicului in administrarea plantei sunt esentiale.
Este remediul perfect impotriva alergiilor, astmului si nasului infundat. Chinezii considera carceii planta minune pentru orice raceala, tocmai de aceea o folosesc cu incredere in sezonul ...
Suntem in plin sezon al racelilor, deci mica ta farmacie naturista va fi adaptata in functie de schimbarile climatice si eventualele afectiuni care pot aparea din cauza vremii nefavorabile si dietei sarace in legume si bogate in carnuri.
Astfel, plantele cu efect de detoxifiere si cele care te feresc de racelile inerente sunt la mare cautare in aceasta perioada, informeaza doityourself.com.
Fa-ti rezerve din timp de ceaiuri si plante care intaresc sistemul imunitar si lupta impotriva oricarui virus si racelilor care iti vor da batai de cap.
Perfect ar fi sa prevenii aceste afectiuni, dar de cele mai multe ori schimbarile vremii sunt cu un pas inaintea noastra si imbolnavirile sunt inerente.
In aceste cazuri, tratamentele naturiste sunt ideale pentru ca nu sunt costisitoare, administrarea lor este simpla, iar raspunsul organismului este unul rapid si de lunga durata.
Mai mult, riscul aparitiei efectelor adverse este minim, daca administrarea se face la recomandarea medicului specialist. Remediile naturiste pentru sezonul toamna-iarna sunt tincturile (obtinute din amestecul extractului natural cu alcool), capsulele si tabletele sau ceaiurile.
Indiferent de tratamentul pentru care optezi, ceaiurile energizante nu iti vor lipsi pentru ca ele au rol de prevenire a afectiunilor. Astragalusul (planta folosita de peste 2000 de ani in medicina traditionala chineza) si ginsengul vor fi in dulapul tau naturist pana la primavara.
Adio raceala, ma tratez naturist
...
Cu toate ca iarna inca nu si-a facut simtita prezenta cu adevarat, cu ger si zapada, diferentele de temperatura dintre zi si noapte cresc considerabil riscul de raceala sau gripa.
Potrivit lui Ovidiu Bojor, doctor farmacist si membru al Academiei de Stiinte Medicale, raceala si gripa nu ne vor mai tine la pat zile intregi daca stim cu ce sa ne tratam, informeaza Evenimentul zilei.
Echinaceea
Echinaceea este un supliment care ajuta la intarirea sistemului imunitar si poate ajuta la contracararea raceala. Daca deja ai luat microbul, planta poate scurta numarul zilelor de "convalescenta".
"Gasiti echinaceea in vaccinul Imunogrip, atat in varianta pentru adulti, cat si in cea pentru copii. Are un rol protector", precizeaza profesorul Ovidiu Bojor.
Zinc
Zincul are proprietati antivirale. Potrivit unor studii, acest mineral este capabil sa distruga formarea unor proteine care contribuie la multiplicarea virusurilor gripale.
"Va recomand produsul numit Biozinc, pe care il puteti combina cu Biomagneziu. Sunt doua suplimente naturale de succes", considera Ovidiu Bojor.
Vitamina C
Vitamina C poate preveni o raceala, dar si scurta perioada de boala, ori poate usura simptomele. Consumata in cantitati mari insa, poate afecta rinichii. Adultilor li se recomanda un gram pe zi, iar copiilor - 500 de miligrame.
Supa
Cand ai nasul infundat, nimic nu este mai relaxant decat o supa calda. Supa fierbinte calmeaza simptomele de raceala, deoarece aburii pe care ii ...
De curand a debutat sezonul buzelor uscate si crapate. Dar stiai ca nu toate balsamurile de buze, remediul pentru aceasta problema, iti fac bine?
Buzele se usuca atat din cauza expunerii la soare, cat si din cauza aerului uscat sau a vantului. Deshidratarea, alergiile si chiar respiratia cu gura deschisa (de multe ori din cauza nasului infundat) pot contribui.
De asemenea, conform Prevention.com, anumite medicamente, precum cele pentru acnee, iti pot usca buzele. In perioadele in care iti simti astfel buzele, se recomanda marirea cantitatii de apa consumata sau folosirea umidificatorului in casa.
Asigura-te, de asemenea, ca buzele uscate nu sunt un efect secundar al vreunui tratament pe care il faci, te indeamna profesorul Andrew Weil, din cadrul Colegiului de Medicina al Universitatii Arizona.
De evitat, in cazul in care ai buzele crapate, este sa ti le umezesti cu limba, pentru ca saliva contine niste substante care anuleaza efectul uleiurilor naturale. Cel mai bine este sa folosesti balsam de buze.
Sofranul, antiinflamator natural
Numai ca si acestea trebuie folosite cu grija, pentru ca poti avea alergie la anumite ingrediente. Astfel, chiar folosirea unor produse o vreme indelungata poate avea ca rezultat alergia sau o reactie inflamatoare, care, la randul ei, poate usca buzele si mai rau.
In acest caz, cauta un balsam de buze cu antiinflamatori naturali, cum ar fi sofranul.
Daca iti pasa de mediul inconjurator, cu siguranta vei alege un ...
Categorie: Diete, intretinere 856 vizite [ Ziare.com ]
Remediile naturiste asigura sanatatea intregii familii. De la cel mic pana la cel mai in varsta membru, plantele te vor ingriji delicat si iti vor reda energia si vitalitatea.
Nu toate plantele benefice adultilor sunt recomandate pentru ingrijirea copilului tau. Mai mult, in cazul lui vei uita de pastile si vei insista cel mai mult pe ceaiuri fierbinti, sirop si tincturi, informeaza ehow.com.
Musetelul, menta, lamaia si feniculul nu vor lipsi din bucataria mamicilor. Pentru ca gustul este foarte important, pentru a-i convinge pe cei mici sa se trateze in acest fel, vei indulci ceaiul de fiecare data cu miere proaspata, dar numai in cazul copiilor de peste un an.
Vei avea nevoie si de glicerina vegetala, pentru ca medicamentul natural sa fie consumat cu placere. Pentru a le reda pofta de mancare, momeste-i mai intai cu un suc de mere obtinut din fructele proaspete si stoarse.
Pentru tratarea racelii, prepara un medicament naturist din cateva frunze de menta pe care le acoperi cu glicerina vegetala. Depoziteaza amestecul sase saptamani intr-un loc intunecat si rece.
Medicamentului obtinut ii vei da gust cu putina miere si cu sucul unei lamai. Daca cel mic a racit, il vei trata cu acest amestec de trei ori pe zi, in ceaiul de musetel sau simplu.
Siropul din plante este si el eficient pentru tratarea virozelor copiilor. Plantele proaspete sau cele uscate se vor fierbe la foc mic timp de zece minute, pana cand apa a scazut. Adauga miere si putina glicerina pana ..
Coada soricelului este considerata aspirina din plante, iar in trecut, soldatii de pe campul de lupta au folosit-o pentru tratarea ranilor profunde si a celor superficiale. Opreste sangerarile si grabeste vindecarea tuturor plagilor.
Specialistii americani sunt de parere ca planta poate fi utila pentru aproape toate afectiunile organelor interne. In medicina ayurvedica, extractul de coada soricelului poate trata eficient afectiunile rinichilor, ficatului si splinei, informeaza howstuffworks.com.
Este tratamentul perfect pentru infectii de orice tip si se administreaza sub forma de ceai sau comprese fierbinti asezate pe zona sensibila.
Pentru femei, este tratamentul ideal al infectiilor interne si ingrijirii intime, tocmai de aceea unii specialisti cred ca este si un bun tonic uterin, pentru ca reduce crampele, durerile si normalizeaza menstra.
Coada soricelului contine acid salicilic si ulei volatil cu proprietati antiinflamatorii.
Are actiune antiseptica si astringenta, iar medicii recomanda ceaiul fierbinte si pentru tratarea racelii. Te scapa de febra, nas infundat si migrene, iar orice infectie contactata in timpul racelii va fi indepartata rapid.
Florile uscate pot fi folosite ca tinctura, sub forma de ceai, in apa de baie sau ca lotiune de fata, dupa ce le-ai lasat in apa toata noaptea. Poti de asemenea sa scapi de durerile de dinti pana te vede un stomatolog daca mesteci radacina plantei.
Compresele cu ceai din coada soricelului sunt ideale ...
Categorie: Diete, intretinere 956 vizite [ Ziare.com ]
Raceala si nasul infundat sunt unul lucrurile de care speri ca vei scapa in aceasta toamna.
Si totusi daca nu ati scapat de aceste inconveniente o partida de sex va salveaza.
Adio spraiuri nazale, infuzii, aerosoli si medicamente de raceala. Pentru a vindeca raceala este suficient sa ai faci sex si daca nu ai cu cine poti recurge la autosatisfacere. Un studiu recent dezvaluie faptul ca ejacularea vindeca nasul infundat si gripa, informeaza Corriere della Serra.
Remediul a fost propus de Sina Zarrintan, o cercetatoare de la Departamentul de neurochirurgie de la Universitatea de Medicina din Tabriz, in Iran. Studiul si concluziile au fost publicate in ultimul numar al revistei Medical Hypotheses cu titlul "Ejacularea este un potential tratament pentru nasul infundat la barbatii adulti".
Datorita excitarii sexuale vasele se sange care infunda nasul sunt descongestionate. Spre deosebire de medicamentele pe care le gasiti in farmacie, sexul nu are efecte secundare.
Remediile naturiste sunt eficiente nu numai prin indepartarea cauzei care a condus la aparitia afectiunii, dar hranesc organismul in totalitate, pentru ca problema sa nu reapara.
Efectul curativ al plantelor este unul de lunga durata, tocmai de aceea remediile naturiste sunt preferate in detrimentul tratamentului medicamentos. Pentru anumite afectiuni, ele vin in completarea celui traditional, grabind vindecarea, informeaza herbalremedypro.com.
Matreata si caderea parului sunt probleme care apar pe fond de stres si alimentatie necorespunzatoare. Pentru tratarea acestor afectiuni in mod naturist, ai nevoie de aloe, arnica sau brusture.
Extractul de aloe este eficient pentru caderile masive de par si indeparteaza si matreata inestetica.
La fel si arnica, folosita in combinatie cu lamaia, pentru prepararea mastilor de par. Urmeaza acest tratament naturist timp de doua luni si vei avea din nou un par sanatos.
Uleiul esential de brusture reduce iritatiile scalpului si este remediul perfect impotriva matretii. Se aplica de doua ori pe saptamana iar primele efecte se observa in doar cateva zile.
Scapa de stres si imbunatateste-ti memoria
Stresul zilnic si ritmul alert al vietii cotidiene isi pun amprenta asupra sanatatii tale psihice. Ai stari de iritare, te enerezi repede si migrenele nu iti dau pace.
Incearca remediile naturiste pentru a fi complet relaxat. Vei fi mai eficient in doar cateva zile si iti vei putea indeplini proiectele personale optimist, ...
Ne aflam deja in plin sezon al racelilor, deci fa-ti din timp rezerve de tratamente naturiste. Aseaza pe lista ta de cumparaturi richile negre, perfecte pentru tratarea virozelor.
Te scapa de febra si au rol dezinfectant. Sucul unei ridichi negre, in care ai adaugat putina sare, este remediul naturist care te ajuta sa treci de sezonul rece fara prea mari batai de cap, informeaza organicfacts.net.
Mai mult, afectiunile respiratorii, nasul infundat ori gatul iritat, sunt indepartate rapid cu o cura de ridichi proaspete. Sunt bogate in vitamine si protejeaza aparatul respirator de infectiile nedorite.
Stimuleaza apetitul, scazut in cazul racelilor. Au si efect analgezic si te scapa de migrenele puternice. Cura cu ridichi are rol de detoxifiere, iar in sezonul rece, atunci cand in alimentatie carnurile sunt frecvente, va fi nelipsita de la fiecare masa.
Cercetatorii americani au descoperit si alte intrebuintari curative ale ridichilor. Actioneaza precum un laxativ, deci pot fi folosite cu succes in curele de slabire, dar numai cu acordul medicului nutritionist.
Pentru ca sunt o sursa sigura de vitamina C, pot fi folosite cu succes si pentru tratarea cancerul la colon sau stomac. Bolile de piele isi gasesc de asemenea remediul in ridichi, pentru proprietatile lor dezinfectante.
Zapada, vremea rece, viscolul si inghetul nu ne vor ocoli nici in aceasta iarna. Pentru a te feri de toate afectiunile de sezon, este util sa stii care sunt riscurile la care te expui daca renunti la o bluza in plus, ceaiuri calde pe tot parcursul zilei sau alimentatia bogata in proteine si vitamine.
Pe timp de iarna organismul tau are nevoie, mai mult decat in orice sezon, de energie si putere pentru a face fata cu usurinta temperaturilor scazute, informeaza idph.state.il.us.
Raceala poate fi cauzata de cel putin 100 de virusi care apar pe fondul temperaturilor scazute. Specialistii cred ca un om sanatos sufera trei raceli intr-un an, in care tratamentul simplu este cel mai eficient.
Odata preluat de organism, virusul gripal actioneaza imediat. Simptomele sunt cele stiute deja. Daca ai nasul infundat, stranuti, ochii sunt rosii, iti lipseste apetitul, ai febra, frisoane si starea generala iti este slabita, vei incepe deja un tratament pentru indepartarea racelii.
Incearca sa nu te soliciti suplimentar, sa nu sari peste nicio masa a zilei, sa consumi cat mai multe ceaiuri fierbinti si alimente cu rol de antibiotic (ceapa, usturoi), dar si fructe cu un continut bogat de vitamina C (citrice).
Igiena personala este foarte importanta. Spala mainile de fiecare data cand ajungi acasa si inainte de masa, cel putin un minut. Apa si sapunul sunt aliatii fideli in lupta ta cu virusul gripal si bacteriile care iti pot imbolnavi organismul.
Hipotermia
Atunci cand ..
Cimbrul este cea mai populara planta folosita la gatit, traditionala in orice bucatarie. Putini stiu insa ca, iarna, cimbrul este aliatul unui organism intarit, plin de energie si ferit de raceala.
De la condiment si pana la uleiul volatil, orice forma a cimbrului este benefica sanatatii tale. Nu il ocoli in bucatarie, dar aseaza extractul natural si in trusa ta medicala pentru ca iti va fi de un real folos, informeaza howstuffworks.com.
Este remediul perfect pentru infectii, plamanii afectati de fumat si vremea rece, astm si raceala. Prepara un ceai de cimbru atunci cand simti ca raceala vrea sa se instaleze comod in organismul tau. Daca ai nasul infundat, incearca acelasi tratament pentru a putea respira normal.
Mai mult, secretiile nazale sunt normalizate dupa doar in zi in care ai baut dimineata si seara ceaiul tau neindulcit din aceasta planta. Daca ai ochii obositi, incearca compresele caldute, seara, inainte de culcare.
Pentru simptomele acute ale racelii, patru cani de ceai de cimbru pe zi sunt absolut necesare. Poti incerca si uleiul volatil pe care l-ai dizolvat in putina apa. Aseaza o compresa din amestec pe piept sau stomac si poti dormi linistit.
Spala mainile cu sapun si apa din abundenta dupa ce ai folosit uleiul volatil, pentru a evita intoxicatiile nedorite.
Poti opta si pentru infuzia cu ceai de cimbru, pentru eliberarea cailor respiratorii. Timp de 15 minute, ramai deasupra vasului cu ceai fierbinte si poti avea in sfarsit un somn ...
Categorie: Diete, intretinere 1210 vizite [ Ziare.com ]
Simplele raceli ne pot da batai de cap uneori. Cele puternice nu dispar decat dupa cateva saptamani si tocmai de aceea putem incerca mai multe metode pentru tratarea ei.
Medicina traditionala chinezeasca foloseste plantele ca remediu pentru raceala, dar si tehnicile de acupunctura, informeaza howstuffworks.com.
Specialistii chinezi trateaza racelile in functie de factorii favorizanti. Astfel, raceala care apare in sezonul rece va fi tratata diferit de cea care apare in sezonul cald.
Vantul puternic si temperaturile scazute pot slabi rezistenta organismului. Un tratament naturist clasic in medicina chinezeasca este cel cu ghimbir. Te scapa de febra, frisoane, migrene si dureri musculare, inca de la primele ceaiuri.
Mai mult, poti adauga ghimbirul in supa ta, dar si ceapa proaspata, in cantitati mai mari decat de obicei.
Carceii, ephedra in medicina traditionala chinezeasca, o planta originara din Asia, are rol decongestionant in tratarea racealii si gripei. Carceii se gasesc si in tara noastra in solurile nisipoase ale Marii Negre si Deltei.
Compusul activ al plantei este efedrina, care stimuleaza secretia de adrenalina. Tocmai de aceea nu se foloseste in combinatie cu medicamentele pentru inima sau antidepresive.
Scortisoara si lemnul dulce sunt si ele remediile chinezesti traditionale pentru indepartarea simptomelor asociate racelilor si gripelor.
Pentru tratarea migrenelor si nasului infundat, poti incerca si ceaiul verde, consumat de doua ori ..
Smirna este rasina unui arbore de talie mica, intalnit pe taramurile desertice ale Marii Rosii. In antichitate se spunea ca ea indeparteaza toate ispitele si gandurile negre, tocmai de aceea era folosita pentru rugaciune si meditatie.
In credinta crestina, smirna este simbolul intelepciunii, al sufletelor curate si al smereniei. Gustul sau amarui, puternic aromat, precum si proprietatile curative, recomanda smirna drept remediul naturist perfect pentru tratarea racelilor, indigestiilor sau balonarii, informeaza helium.com.
Are efect dezinfectant si trateaza eficient infectiile. Proprietatile sale tonice recomanda uleiul pentru calmarea durerilor si a problemelor respiratorii.
Nasul infundat si toate simptomele asociate racelii si gripei sunt tratate eficient cu ulei volatil de smirna, in doze corespunzatoare.
Atat uleiul volatil cat si fumigatiile cu smirna trateaza starile de agitatie, neliniste phihica sau incapacitate de concentrare.
Uleiul volatil se poate combina cu putina apa si se lasa in camera pana dimineata pentru ca aroma raspandita sa isi faca efectul. Totodata, se pot face fumigatii in camera de lucru sau dormitor.
Daca este combinat cu ulei de levantica si lamaie, poate fi folosit cu succes pentru tratarea ciupercii piciorului.
Pentru tratarea tenului cu probleme, prepara in casa o lotiune eficienta din ulei de smirna si trandafir. Amestecul nu are numai proprietati dezinfectante, dar intinereste si ofera pielii aspectul sanatos si neted.
...