Ziare.com
Remedii naturale pentru scaderea nivelului colesterolului

Remedii naturale pentru scaderea nivelului colesterolului

Nivelul ridicat al colesterolului se poate regla si prin consumul unor produse naturale, precum ceaiuri sau diverse plante. Poti vedea mai jos care sunt aceste produse si cum actioneaza ele asupra organismului, potrivit Prevention. Ceaiul verde ...

20 Februarie 20132 comentarii

Remedii naturale insomnie

De ce sa consumi strugurii ursului si cand sa te opresti

De ce sa consumi strugurii ursului si cand sa te opresti

Stugurii ursului reprezinta o planta ce este folosita ca medicament de sute de ani. De obicei, planta se cultiva in zonele alpine din America de Nord si Europa, gasindu-se si in Siberia si Himalaya. Strugurii ursului sunt utilizati in general pentru remedierea infectiilor tractului urinar, precum cistita sau pietrele la rinichi, dupa cum arata Digherbs. Planta este antimicrobiana, astringenta si un bun dezinfectant. In plus, strugurii ursului, dupa denumirea latina Arctostaphylos Uva-Ursi, calmeaza iritatia, reduc inflamatia si sunt buni in caz de infectii...

30 Aprilie 2012
    Nu vrei sa iei medicamente? Iata ce alternative naturale ai

    Nu vrei sa iei medicamente? Iata ce alternative naturale ai

    Unele medicamente pot cu siguranta sa salveze vieti, insa, in unele cazuri, mai putin grave, ele pot fi si inlocuite cu diverse remedii naturiste, care nu au efecte adverse si care sunt si mai ieftine. Cu ajutorul unor specialisti, Prevention a intocmit o lista cu cateva sugestii naturiste, care ar putea inlocui unele medicamente. Atentie insa! Nu inceta sa mai iei un medicament daca ti-a fost prescris de un medic pana nu il intrebi daca poate fi permis sa faci acest lucru si daca poti apela in locul lui la solutiile naturiste...

    26 Martie 20123 comentarii
      Plante care te ajuta sa adormi mai usor

      Plante care te ajuta sa adormi mai usor

      Daca petrecerile din ultima perioada ti-au dat programul peste cap si acum nu mai poti adormi seara, exista cateva plante pe care, daca le ai in casa, iti pot rezolva problema. Lavanda, valeriana, musetelul si floarea pasiunii il pot chema mai repede pe Mos Ene. Si asta pentru ca toate au capacitatea de a seda usor, relaxand si calmand, conform Suite101.com. Daca deja ai eliminat cafeina, tutunul, ai limitat cantitatea de grasimi si de zahar si faci eforturi sa-ti relaxezi atat trupul, cat si mintea, ba chiar incerci sa consumi mai multe alimente bogate in magneziu (soia, migdale, cereale integrale) - stiindu-se ca o deficienta la acest nivel poate duce la probleme de somn - poti apela si la remediile pe baza de plante...

      03 Ianuarie 20121 comentariu
        Ajuta-te singur sa adormi mai usor

        Ajuta-te singur sa adormi mai usor

        Insomniile nu te afecteaza doar pe timpul noptii, cand stai si nu te poti odihni, ci te deranjeaza si ziua urmatoare, din cauza oboselii, astfel incat nu te vei putea concentra pentru a-ti indeplini sarcinile de la serviciu si alte lucruri pe care le ai de facut. Exista, insa, anumite modalitati prin care poti adormi repede si linistit, scapand de insomnii. Iata ce poti incerca, potrivit Best Health Mag: Mancare - mananca o felie de carne de curcan sau o banana ca ultima masa, inainte sa mergi la culcare. Acestea contin triptofan, un aminoacid care ajuta la producerea serotoninei, o chimicala din creier care te ajuta sa dormi mai bine;...

        04 Decembrie 2011
          Laxative naturale

          Laxative naturale

          Daca suferi de constipatie, lucru confirmat si de medic, nu da fuga la farmacie dupa laxative pentru ca acelea sunt medicamente de sinteza, cu efect agresiv asupra intregului organism si dau dependenta. Natura, cu bunatate si darnicie, a pus la indemana omului fel de fel de leacuri pentru aceasta suferinta, trebuind doar sa le cunosti si sa ai incredere ca-ti vor fi de folos. In caz de constipatie, poti sa apelezi la una din aceste metode care au efect garantat, nu dau dependenta si nu afecteaza alte organe...

          05 Noiembrie 20114 comentarii
            Secretele unui somn mai bun

            Secretele unui somn mai bun

            Daca ai probleme cu somnul, trebuie sa stii ca anumite secrete te pot ajuta sa adormi mai repede si sa te odihnesti asa cum trebuie. Tarta cu cirese sau peste Tarta cu cirese, pe langa gustul cu care te va desfata, te poate ajuta sa adormi mai usor. Sucul de cirese poate fi si el util in acest sens. Daca nu functioneaza, poti incerca sa mananci ton sau cod, aceste specii de peste continand substante care te ajuta sa dormi mai bine, scrie Men's Health. Lamaia...

            23 Septembrie 2011
              Tamaia, un remediu natural pentru diverse afectiuni

              Tamaia, un remediu natural pentru diverse afectiuni

              Tamaia, remediu natural folosit de circa 5.000 de ani in medicina traditionala orientala, se pare ca poate ajuta si la reducerea tumorilor intracraniene, daca dam crezare rezultatelor unor studii realizate de cercetatorii din mai multe tari ale lumii. In ultimele doua decenii tamaia a fost readusa in atentia specialistilor si a publicului larg, prin evantaiul extrem de larg al afectiunilor pe care le poate ameliora sau chiar vindeca, conform boswellia.org. Tamaia este o rasina pe care arborele Boswellia o secreta pentru a-si vindeca ranile din scoarta. Acest copacel, caruia ii plac solurile calcaroase, este originar din Africa si Orientul Mijlociu...

              17 Februarie 20114 comentarii
                Cum scapi de depresie, durere sau insomnie gratie unor remedii naturale

                Cum scapi de depresie, durere sau insomnie gratie unor remedii naturale

                Daca vrei sa incerci remedii naturale pentru anumite afectiuni este bine de stiut ca unele chiar sunt benefice, nu au efecte adverse precum medicamentele si sunt si destul de accesibile. Iata mai multe exemple oferite de publicatia Prevention. 1. Masaj - pentru depresie Stresul mental si emotional devenit cronic poate duce la depresie, dar aceasta poate fi estompata prin masaj. Din ce in ce mai multe studii demonstreaza ca terapia prin masaj ajuta in asemenea situatii, probabil datorita stimularii productiei de endorfine (hormonii care dau o stare de bine)...

                11 August 20102 comentarii
                  Sucul de cirese, remediu pentru insomnii

                  Sucul de cirese, remediu pentru insomnii

                  Un simplu si banal suc de cirese ar putea fi solutia pentru insomniaci, sustin oamenii de stiinta americani. Un studiu in cadrul caruia mai multi voluntari au consumat dimineata si seara cate un pahar de suc de cirese neindulcit a aratat ca acestia nu au mai avut aceleasi probleme cu somnul ca si inainte. In cadrul cercetarii realizate de oamenii de stiinta de la Universitatea Rochester din New York au fost incercate si alte sucuri, insa nu au avut acelasi efect ca cel de cirese, relateaza Daily Mail...

                  14 Iulie 2010
                    Remedii naturale pentru cand nu poti dormi

                    Remedii naturale pentru cand nu poti dormi

                    Daca somnul a ajuns la capatul listei cu lucruri de facut si nu pentru ca nu ai timp de somn, ci pentru simplul fapt ca nu poti adormi, inainte de a apela la somnifere, incearca si remediile naturale. Daca deja ai vazut ca nu ce mananci sau ce bei e de vina, ca nu esti peste masura de stresat sau ingrijorat, ca nu ai vreo problema de sanatate, ca temperatura din incapere nu e prea mare, ai scos cainele sau pisica din camera, ai stins televizorul si lumina si ai aerisit sau schimbat lenjeria, poti recurge la remediile propuse de Health.com...

                    26 Aprilie 20101 comentariu
                      Scapa de insomnie cu ajutorul unor remedii naturale

                      Scapa de insomnie cu ajutorul unor remedii naturale

                      Ti se intampla des sa incerci sa dormi, insa ajungi sa te intorci de pe o parte pe alta din cauza grijilor, a stresului sau a problemelor de zi cu zi? Inseamna ca esti constient de cat de greu este sa scapi de insomnie. Life 123 iti ofera cateva sfaturi pentru a scapa de insomnie in mod natural. Bea o cana de lapte cald. Laptele contine triptofan, un aminoacid care induce somnul. Daca nu iti place laptele, poti incerca sa consumi putina carne de curcan sau ton. Daca nu adormi, nu te forta. Daca vei sta in pat si vei incerca sa adormi fortat, nu vei rezolva nimic. Ridica-te din pat si fa un ceai calmant, musetelul merge de minune. Spre deosebire de pastile, efectul acestor ceaiuri calmante nu va dura foarte mult si nu vei avea probleme de trezit a doua zi de dimineata...

                      02 Noiembrie 2009
                        Remedii la indemana pentru neplacerile de zi cu zi

                        Remedii la indemana pentru neplacerile de zi cu zi

                        Pentru ca nu esti un robot (pana si masinariile mai au probleme din cand in cand), e absolut normal ca organismul tau sa cedeze pe alocuri. Te poti trezi cu o durere in gat acuta, chiar inainte de un speech pe care il pregatesti de doua luni, sau cu o indigestie chiar inainte de intalnire. De cele mai multe ori nici nu e nevoie de medic; remediile sunt chiar la indemana, doar sa stii sa le folosesti. Prevention.com iti ofera un mic ghid al remediilor care sa te ajute sa treci peste neplacerile de zi cu zi...

                        25 Octombrie 2009
                          Sughiti? Incearca remediile naturiste

                          Sughiti? Incearca remediile naturiste

                          Sughitul este raspunsul stomacului la anumite iritatii care apar la nivelul sau. Se produce o contractie a diafragmei insotita de o inspiratie brusca si incompleta. In unele cazuri sughitul este usor perceptibil, dar alteori el poate fi insotit de tulburari respiratorii, de inghitit, insomnii si o stare permanenta de neliniste, informeaza howstuffworks.com. Remediile pentru sughitul suparator sunt diverse. Daca bunicii sunt de parere ca cel mai bun remediu este sperietura usoara, parintii cred ca un pahar cu apa te scapa de disconfortul aparut...

                          06 Octombrie 2009
                            Sfaturi utile pentru un somn linistit

                            Sfaturi utile pentru un somn linistit

                            Este foarte tarziu si nu poti sa adormi. Mai este foarte putin pana la ora la care trebuie sa te pregatesti sa pleci la munca si tu nu ai dormit deloc. Te gandesti daca vei face la locul de munca daca esti atat de obosit. Iti pare cunoscut acest scenariu? Daca da, inseamna ca suferi de insomnie. Ce este de facut? In primul rand trebuie sa afli ca persoanele care sufera de insomnie risca sa fie depresive, sa dezvolte boli ale inimii, sa se raneasca la locul de munca si nici nu vor fi foarte active la birou...

                            25 August 20094 comentarii
                              Ceaiuri care te scapa de cosmaruri

                              Ceaiuri care te scapa de cosmaruri

                              Cosmarurile apar fie din cauza stresului si presiunii cotidiene, fie ca efect advers ale diferitor medicamente. Persoana se trezezste speriata si nu poate adormi la loc mult timp dupa aceea, iar dimineata va fi obosita si nu va avea pofta de viata. Pentru copii, violenta extrema pe care o vad in jurul lor, pe strada, la televizor sau in cercurile de prieteni, le afecteaza somnul, ei avand cel mai adesea astfel de cosmaruri, informeaza guide2herbalremedies.com Cosmarurile pot afecta mult mai grav starea de sanatate a celor mici. Se pot produce grave dereglari psihologice, pentru ca visele urate sunt insotite de un ritm cardiac alert, transpiratie in abundenta si frica extrema...

                              30 Iulie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                                Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...

                                Jennifer Aniston si-a facut cont pe Instagram si a blocat platforma, dupa ce a postat un selfie cu colegii din Friends (Foto)
                                Actrita Jennifer Aniston, in varsta de 50 de ani, si-a facut, in sfarsit, conturi pe Instagram si Facebook. Insa noua ei pagina de Instagram...

                                Elton John sustine ca Michael Jackson isi pierduse mintile si era bolnav psihic in ultimii ani
                                Cunoscutul cantaret britanic Sir Elton John l-a descris in cartea sa de memorii - numita "Me/Eu" - pe Michael Jackson drept "bolnav psihic" si "o...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor