Tratamentele naturiste sunt preferate in detrimentul celor medicamentoase pentru ca sunt usor de urmat si au un efect de lunga durata.
Plantele si legumele cu efect curativ vin in completarea si condimentarea mancarii si tocmai de aceea bucataria este de fapt o mica farmacie naturista la care poti apela de fiecare data, cu un minim de efort si maxima eficienta, informeaza suite101.com.
Ceapa, usturoiul, ardeiul, castravetii, spanacul, salata, varza si rosiile pe care le consumi in mod regulat fac minuni pentru starea ta de santate.
Racelile, problemele digestive, anemiile sau simptomele asociate afectiunilor circulatorii dispar dupa o dieta din plante si legume proaspete.
Sfatul medicului specialist insa este absolut necesar in aceste cazuri, pentru ca doza si modul de administrare sa fie corecte si sa asigure eficienta tratamentului.
Mancarea condimentata necorespunzator, consumata in exces, poate dauna gatului si tenului tau, iar primele efecte se vad imediat. Apar rapid iritatiile si tenul imbacsit, iar remediul este reducerea consumului.
Administrate corespunzator insa, la ore fixe, dupa sfatul medicului, alimentele din bucatarie vor fi salvarea starii de oboseala, epuizare fizica, psihica si frumusete naturala.
Mai mult, folosirea alimentelor din bucatarie in scop terapeutic este o solutie eficienta pentru fiecare pentru ca tratamentul poate deveni in scurt timp un adevarat mod de viata, la care nu poti renunta imediat dupa ce ai tratat ...
Tratamentele naturiste sunt eficiente pentru intreaga familie. Parintii, bunicii, dar si copiii pot beneficia de proprietatile curative ale plantelor, fara un efort suplimentar, avand eficienta maxima.
Durerile de dinti, micile julituri, problemele comportamentale, constipatia, lipsa poftei de mancare, febra sau hiperactivitatea sunt doar cateva dintre problemele celor mici care isi gasesc remediul in tratamentele naturiste, informeaza easyhomeremedy.com.
Atunci cand apar primii dintisori, cei mici resimt durerea si sunt foarte agitati. Neplacerile cauzate de aparitia dintilor pot fi evitate daca tii cont de cateva ponturi.
Asigura-te ca micile bucatele de morcov si mar nu lipsesc niciodata de langa patul lui. Atunci cand va simti nevoia sa muste ceva tare, fructele si legumele sunt perfecte.
Amesteca ceaiul de musetel cu un ou batut si tamponeaza gingia delicat. Proprietatile antiinflamatorii ale musetelului actioneaza asupra indepartarii durerilor si mancarimilor specifice.
Extern, adauga cateva picaturi de ulei estential de musetel si migdale intr-un pahar cu apa si maseaza obrajii si maxilarul micutului.
Mierea de albine are proprietati dezinfectante si o poti folosi intern, pe gingie. Ceaiul de musetel va inlocui apa, iar dieta va fi formata din produse lactate cu preponderenta.
Zgarieturile si juliturile dispar mai usor daca sunt tratate cu ulei esential de levantica, diluat in apa. Pentru micutii de peste sase luni, uleiul esential de levantica ...
Remediile naturiste asigura sanatatea intregii familii. De la cel mic pana la cel mai in varsta membru, plantele te vor ingriji delicat si iti vor reda energia si vitalitatea.
Nu toate plantele benefice adultilor sunt recomandate pentru ingrijirea copilului tau. Mai mult, in cazul lui vei uita de pastile si vei insista cel mai mult pe ceaiuri fierbinti, sirop si tincturi, informeaza ehow.com.
Musetelul, menta, lamaia si feniculul nu vor lipsi din bucataria mamicilor. Pentru ca gustul este foarte important, pentru a-i convinge pe cei mici sa se trateze in acest fel, vei indulci ceaiul de fiecare data cu miere proaspata, dar numai in cazul copiilor de peste un an.
Vei avea nevoie si de glicerina vegetala, pentru ca medicamentul natural sa fie consumat cu placere. Pentru a le reda pofta de mancare, momeste-i mai intai cu un suc de mere obtinut din fructele proaspete si stoarse.
Pentru tratarea racelii, prepara un medicament naturist din cateva frunze de menta pe care le acoperi cu glicerina vegetala. Depoziteaza amestecul sase saptamani intr-un loc intunecat si rece.
Medicamentului obtinut ii vei da gust cu putina miere si cu sucul unei lamai. Daca cel mic a racit, il vei trata cu acest amestec de trei ori pe zi, in ceaiul de musetel sau simplu.
Siropul din plante este si el eficient pentru tratarea virozelor copiilor. Plantele proaspete sau cele uscate se vor fierbe la foc mic timp de zece minute, pana cand apa a scazut. Adauga miere si putina glicerina pana ..
Pofta exagerata de mancare apare la persoanele care nu se pot opri din a consuma cate ceva pe tot parcursul zilei. Cu cat mancam mai mult, cu atat pofta de mancare este mai mare.
Pe de alta parte, infometarea, sau pofta de mancare scazuta, este insotita de dureri stomancale si dereglari ale metabolismului. Acestea sunt primele simptome ale anorexiei, care, netratata, poate fi insotita de depresii si tulburari nervoase, informeaza morphemeremedies.com.
Exista cateva ponturi simple pentru indepartarea problemelor de apetit, fie ca este vorba de lipsa lui sau prezenta sa in exces.
Nu te poti opri din macat? Incearca sa te relaxezi si sa respiri adanc de cateva ori, fara sa te gandesti la nimic.
Aseaza deoparte dulciurile din bucatarie sau bomboanele din casa ori ciocolata din frigider, pentru a nu exista tentatii. Indulcitorii artificiali cresc pofta de mancare, tocmai de aceea vei renunta la ei o perioada.
La fel sucurile acidulate, pe care le vei inlocui cu apa plata, consumata de cate ori iti este foame intre mese. Evita sa mananci mult la o masa. Te poti ridica atunci cand te simti confortabil si nu manca daca te-ai saturat deja.
Inlocuieste numeroasele mese de carne cu cele de legume si fructe proaspete si nu manca dupa ora sapte seara. Lasa masina acasa si mergi pe jos la serviciu cateva zile.
Mai mult, daca seara simti nevoia sa consumi cate ceva, opteaza mai bine pentru o plimbare in parc. Vei uita de pofta exagerata de mancare si cand vei ajunge ...
Categorie: Diete, intretinere 415 vizite [ Ziare.com ]
Atunci cand tratamentele cosmetice costisitoare nu ofera rezultate, cele mai la indemana solutii pentru problemele tale sunt retetele bunicii, care ofera rezultate imediate si sunt usor de urmat.
Moda veche a tratamentelor cosmetice nu a apus, atunci cand stresul si tensiunile cotidiene isi pun amprenta asupra sanatatii si frumusetii tale, informeaza 2020site.org.
Dintii sunt ingalbeniti si te dor atunci cand mananci o simpla inghetata sau o ciocolata? Vechea reteta de curatare si intretinere a danturii prin periajul zilnic cu sare inca mai ofera rezultatele asteptate.
Ceaiul de menta este ideal pentru dantura ta. De trei ori pe zi, dupa fiecare masa, iti poti peria dintii cu ceaiul de menta, iar gargara va indeparta respiratia urat mirositoare si impuritatile de la nivelul gurii.
Tenul tau lipsit de vitalitate va fi rasfatat de trandafirii din gradina bunicii. Poti prepara masti faciale din petalele de trandafir in care ai adaugat putina miere, iar pielea isi va recapata aspectul sanatos.
Nu uita de migdalele sau scortisoara din bucatarie, care au rol dezinfectant si te scapa de infectiile pielii. Adauga sucul obtinut din petalele de trandafir in crema ta de corp si rasfata-te cu un masaj relaxant.
Tensiunea va disparea pe loc, iar pielea va fi catifelata, va avea un miros placut si te vei simti mai bine cu tine in fiecare zi.
Lamaia face minuni pentru ten. Prepara masca ta de par sau faciala, dupa reteta bunicii, din oua, miere si lamaie si vei renunta ..
Categorie: Diete, intretinere 1289 vizite [ Ziare.com ]
Anumite specii de ciuperci sunt considerate in Asia plante miraculoase, remedii naturale impotriva cancerului sau a infectiilor si sunt folosite doar in medicina naturista. In Romania insa, sunt recunoscute pentru gustul deosebit.
Pot trai in orice sol, in cele mai vitrege conditii de viata. In toate lumea exista un milion de specii de ciuperci, iar in tara noastra sunt peste 8500, informeaza alive.com.
Ghebele, ciupercile de padure, buretii dulci, galbiorii, hribii si manatarcile sunt ciupercile preferate de romani. Pentru ca nu sunt cunoscute atat de bine intrebuintarile lor curative, se folosesc cu precadere in bucatarie.
Cu toate acestea, pot fi incluse cu succes in orice dieta. Nu contin zahar si nici lipide si pot fi consumate inclusiv de diabetici. Contin amidon, vitamina D, E si B, dar si fier, fosfor, zinc si potasiu.
Prin continutul ridicat de zinc, ciupercile din alimentatie regleaza metabolismul si intaresc sistemul imunitar. Mai mult, ele contin cea mai mare cantitate de vitamina B2 si trateaza cu succes migrenele.
Ciuperci cu traditie in medicina naturista
Ciupercile reishi sunt cunoscute de catre asiatici drept plantele nemuririi. Pot fi albastre, rosii, galbene, albe sau negre. Atat chinezii cat si japonezii le-au folosit numai pentru proprietatile lor curative.
Hepatita, hipertensiunea, artrita, bronsita, astmul si ulcerul sunt afectiunile care si-au gasit remediul natural in aceste ciuperci. Sunt folosite pentru continul lor ridicat de ..
Anemia apare de regula in urma unei alimentatii necorespunzatoare, sarace in vitamine, fier si proteine. Lipsa de fier din organism dar si deficientele de hemoglobina, proprii anemicilor, conduc la aparitia problemelor respiratorii.
Atat alimentatia saraca in fier si vitamina C cat si bolile cronice cauzeaza instalarea anemiei. Daca obositi des, aveti probleme respiratorii si va simtiti lipsiti de energie, un control medical devine obligatoriu, informeaza home-remedies-guide.com.
Persoanele anemice au probleme cu respiratia si digestia, obosesc usor, au insomnii adesea si racesc des. Mai mult, alte semne ale anemiei sunt si unghiile moi si galbene sau buzele decolorate si culoarea palida a fetei.
Anemia poate fi evitata si tratata printr-o alimentatie corespunzatoare, care va deveni un adevarat stil de viata pentru ca afectiunea sa nu recidiveze.
Legumele uscate, laptele cu cereale si pastaile nu vor lipsi din alimentatia anemicilor. Ouale, pestele si organele, in special rinichii si ficatul, vor fi si ele consumate zilnic.
Branzeturile si legumele verzi nu vor lipsi din bucatarie, iar citricele vor fi consumate zilnic, pentru asigurarea necesarului zilnic de vitamina C. Mananca intre mese un mar. Contine si fier, iar daca este consumat zilnic, el va fi absorbit eficient de catre organism.
Baile reci sunt recomandate anemicilor. Medicii sunt de parere ca doua bai pe zi in apa rece intaresc sistemul imunitar si sunt preferate in detrimentul celor fierbinti ...
Medicina naturista, cunoscuta din cele mai vechi timpuri, este intr-o continua schimbare si extindere. Daca la inceput plantele erau consumate in stare proaspata, pentru efectul lor terapeutic, mai tarziu au aparut tincturile si decoctul, iar lista remediilor naturiste s-a imbunatatit considerabil.
Menta, lamaia sau galbenelele sunt recunoscute pentru actiunea lor rapida asupra sanatatii. Insa vin din urma si alte plante, cum ar fi arnica, salvia indiana, ardeiul rosu, rocoina, mararul sau radacina de unicorn, foarte "la moda" in prezent in medicina naturista, conform anniesremedy.com.
Tendintele in medicina naturista tin pasul cu ritmul alert al vietii de zi cu zi, iar accentul cade pe frumusetea corporala, starea generala buna si stilul de viata sanatos si ingrijit.
Sunt remediile perfecte pentru raceli, igiena organelor genitale, a plamanilor, inflamatiilor, plagilor deschise sau transpiratiei in exces.
Intrebuintari ale plantelor aflate "pe val"
Arnica este o planta cu inflorescenta galbena, intalnita la noi in zona de munte. Mai este cunoscuta si sub denumirea de podbal de munte, fiind remediul perfect pentru congestia nazala, raguseala si toate simptomele asociate racelilor.
Se administreaza sub forma de ceai sau tinctura, fiind foarte concentrata. Baile cu podbal de munte reduc inflamatiile picioarelor si trateaza eficient ranile. Intern, actioneaza precum un dezinfectant si calmeaza durerile.
Salvia indiana trateaza cu succes raceala. Elibereaza ...
Durerile de dinti sunt foarte frecvente, apar atunci cand au un mediu favorizant, iar tratarea lor trebuie sa fie imediata, pentru evitarea complicatiilor nedorite.
Mai mult, amanarea unei vizite la stomatolog poate agrava problema. Cel mai bun tratament pentru orice afectiune este evitarea ei si nu tratarea. Himalayahomeremedies.com ofera cateva ponturi utile pentru indepartarea primelor simptome ale durerilor de dinti.
Chiar daca aplici aceste tratamente naturiste, ele doar iti vor indeparta primele neplaceri. Tratarea eficienta a durerilor de dinti se face tot in cabinetul stomatologului, unde este obligatoriu sa mergi de doua ori pe an pentru un control de rutina.
Sensibilitatea dintilor se formeaza pe fondul unei diete sarace in calciu si vitamine. Mai mult, dulciurile si zaharul in acces cauzeaza bacterii la nivelul gurii, iar dintii sunt primii afectati.
Micile intepaturi, durerile care nu ne dau pace sau mancarimile pe care nu le putem controla sunt primele simptome ale slabirii sanatatii orale.
Remedii naturiste
Usturoiul are efect dezinfectant si este un bun remediu natural impotriva primelor simptome ale durerilor de dinti. Pana te duci la stomatolog, aseaza usturoiul proaspat in zona dureroasa, iar neplacerile vor disparea pe loc.
Mai mult, daca iti formezi un obicei din a manca dimineata usturoi, acesta va intari structura danturii si nu va mai fi sensibila la rece, cald sau dulce.
Ceapa este si ea eficienta pentru tratarea bacteriilor de ..
Gazele stomacale se formeaza in tractul intestinal, iar eliberarea lor se produce adesea impreuna cu dureri stomacale. Alimentele consumate, respiratia necorespunzatoare si lipsa exercitiului fizic sunt principalele cauze ale producerii lor.
Gazele apar dupa orice masa, din cauza acumularii acizilor stomacali, care fie sunt absorbiti, fie eliberati in acest fel. Fermentarea alimentelor este cauza principala a mirosului gazelor stomacale in exces, flatulenta in termeni medicali, potrivit howstuffworks.com.
Stresul este si el un factor favorizant. Tractul intestinal este foarte sensibil la starile de anxietate, tensiune si depresie. In aceste momente, muschii din zona stomacala se contracta, iar digestia devine dificila.
Controlul gazelor stomacale in exces semnifica de fapt o digestie corespunzatoare. Tocmai de aceea exercitiile fizice elibereaza tensiunile musculare, fiind o buna modalitate de a evita suparatoarele gaze.
Respiratia incorenta este si ea o cauza in aparitia flatulentei, la fel si mestecatul gumei cu gura deschisa. Medicii recomanda mesele la ore regulate, nu foarte consistente, la masa in bucatarie si nu la televizor, precum si un ritm scazut al respiratiei.
Astfel, aerul inspirat va fi intr-o cantitate corespunzatoare evitarii gazelor in exces.
Dieta
Chimenul si uleiul din chimenul negru sunt recomandate pentru o dieta usoara. Legumele nefierte, consumate proaspete, produc mai multe gaze decat cele care sunt lasate sa clocoteasca la foc ...
Coriandrul nu lipseste din bucataria unei gospodine. Se foloseste pentru prepararea carnii, a pestelui, a preparatelor cu branza, la asezonarea salatelor sau supa.
Nu multe persoane stiu ca aromatul condiment este si un bun medicament. Stimuleaza digestia si sistemul nervos, are proprietati purgative si contine substante antibacteriene, informeaza organicfacts.net.
Mai mult, intrebuintarile sale curative includ afectiunile dintilor, iritatiile pielii, valorile ridicate ale colesterolului, anemiile sau problemele ochilor.
Actiunea sa complexa asupra sanatatii organismului se datoreaza continutului bogat in acizi (sase tipuri), 11 uleiuri esentiale, minerale si vitamine.
Coriandrul, ca medicament
Proprietatile sale antiinflamatorii il recomanda in tratarea afectiunilor reumatice, a bolilor rinichilor si anemiilor.
Acizii continuti, printre care cel linoleic, oleic, ascorbic sau stearic, au rolul de a normaliza valorile ridicate ale colesterolului.
Dereglarile stomacale isi gasesc remediul in coriandru, pe care il poti consuma la fiecare masa, ca adaos in supa, salata sau omleta de la micul dejun.
Mai mult, are si rol antibacterian, deci il poti consuma cu incredere pentru indepartarea balonarilor, diareei sau durerilor de stomac.
Frunzele de coriandru stimuleaza apetitul, deci pastreaza planta proaspata, la frigider, si o poti consuma ca desert sau intre mese.
Are efect antiseptic si este un bun remediu impotriva ulcerului bucal. ...
Stresul nu ne ocoleste nici in vacanta. Pentru a ne putea relaxa eficient, specialistii in medicina naturista recomanda terapiile prin plante care indeparteaza stresul si detensioneaza complet organismul.
Busuiocul indian este un simbol al religiei hinduse, iar specialistii cred ca planta echilibreaza organismul. Pentru aroma si gustul deosebit, planta este considerata elixirul vietii, informeaza healthnews.com.
Astfel, daca te simti depasit de problemele de zi cu zi si nu te poti relaxa din cauza tensiunii acumulate, busuiocul indian poate fi cel mai bun remediu.
Se administreaza sub forma de picaturi sau capsule. Poate fi adaugat fie in ceaiul sau cafeaua de dimineata, fie in sucul sau apa de peste zi. Este folosit si drept condiment, pentru gustul sau iute.
Poate fi adaugat la sosuri, la condimentarea carnii sau pentru mancarurile de legume ori salate. Busuiocul indian nu va lipsi din bucataria ta, mai ales ca el poate fi folosit eficient atat dimineata, la dejun, cat si la pranz si seara.
Specialistii in medicina naturista recomanda busuiocul indian pentru alungarea stresului, dublat de mersul pe jos, urcatul scarilor, mersul pe bicicleta sau inotul.
Dupa doar o luna de tratament, vei putea sa te relaxezi usor, probemele vor fi privite cu obiectivitate, iar functiile memoriei vor fi considerabil imbunatatite.
De asemenea, sistemul imunitar va fi si el intarit. Infectiile, problemele respiratorii, dentare sau migrenele vor fi doar amintiri ...
Prin tuse se elimina particulele de praf de la nivelul mucusului plamanilor. Atunci cand membranele sunt inflamate si iritate din cauza impuritatilor, tusea devine violenta si adesea dureroasa.
Se deosebesc doua tipuri de tuse. Cea umeda, urmata de expectoratie si cea uscata, fara expectoratie. Amandoua apar pe fondul unor inflamatii ale cailor respiratorii, provocate de aerul rece sau de particulele de praf, informeaza himalayahomeremedies.com.
Remediile naturale sunt foarte eficiente in tratarea tusei, pentru ca ele dezinfecteaza caile respiratorii.
De exemplu, strugurii sunt foarte eficienti in astfel de cazuri. Au efect expectorant si sunt recomandati persoanelor care prezinta tuse seaca. In doar cateva zile, strugurii trateaza tusea asociata virozelor si, in combinatie cu mierea, dezinfecteaza caile respiratorii.
Migdalele de asemenea sunt eficiente in tratarea tusei seci. Curata migdalele si lasa-le intr-un pahar cu apa peste noapte. Adauga putin zahar si consuma amestecul de doua ori pe zi, dimineata si seara.
Ceapa este considerata dezinfectantul perfect pentru caile respiratorii. Sucul de la o ceapa va fi adaugat peste o cana de miere si lasat cinci ore deoparte. Siropul natural de tuse astfel obtinut se va consuma de doua ori pe zi, in ciuda gustului neplacut.
Sucul de la o lamaie si putina apa fiarta vor fi adaugate peste ceapa taiata marunt. Amesteca energic si adauga putina miere. Reteta astfel obtinuta face minuni in cazul racelilor si tusei ..
Cimbrul este cea mai populara planta folosita la gatit, traditionala in orice bucatarie. Putini stiu insa ca, iarna, cimbrul este aliatul unui organism intarit, plin de energie si ferit de raceala.
De la condiment si pana la uleiul volatil, orice forma a cimbrului este benefica sanatatii tale. Nu il ocoli in bucatarie, dar aseaza extractul natural si in trusa ta medicala pentru ca iti va fi de un real folos, informeaza howstuffworks.com.
Este remediul perfect pentru infectii, plamanii afectati de fumat si vremea rece, astm si raceala. Prepara un ceai de cimbru atunci cand simti ca raceala vrea sa se instaleze comod in organismul tau. Daca ai nasul infundat, incearca acelasi tratament pentru a putea respira normal.
Mai mult, secretiile nazale sunt normalizate dupa doar in zi in care ai baut dimineata si seara ceaiul tau neindulcit din aceasta planta. Daca ai ochii obositi, incearca compresele caldute, seara, inainte de culcare.
Pentru simptomele acute ale racelii, patru cani de ceai de cimbru pe zi sunt absolut necesare. Poti incerca si uleiul volatil pe care l-ai dizolvat in putina apa. Aseaza o compresa din amestec pe piept sau stomac si poti dormi linistit.
Spala mainile cu sapun si apa din abundenta dupa ce ai folosit uleiul volatil, pentru a evita intoxicatiile nedorite.
Poti opta si pentru infuzia cu ceai de cimbru, pentru eliberarea cailor respiratorii. Timp de 15 minute, ramai deasupra vasului cu ceai fierbinte si poti avea in sfarsit un somn ...
Categorie: Diete, intretinere 1210 vizite [ Ziare.com ]
Ghimbirul poate fi considerat remediul femeilor in medicina naturista, pentru ca ultimele studii ale specialistilor americani au aratat ca radacina sa, folosita ca medicament, indeparteaza durerile menstruale si greturile matinale, in cazul femeilor insarcinate.
Mai mult, poate fi folosit cu succes si in tratarea cancerului de colon, ovare sau ficat. Planta aromata, considerata un panaceu inca din cele mai vechi timpuri, este si in prezent un mic talisman al femeilor, informeaza naturalnews.com.
Specialistii recomanda gravidelor 250 de grame de extract de brusture pe zi, pentru ca greturile matinale si ametelile sa dispara pe loc. Aceeasi cantitate, administrata in patru randuri zilnic este eficienta si pentru eliminarea durerilor menstruale.
Chiar daca este cel mai popualar condiment al bucatariei chinezesti, pentru gustul usor picant si aromat, ghimbirul este la fel de eficient daca se foloseste in medicina naturista.
Mai mult, specialsitii chinezi il recomanda in prezent ca un tonic perfect pentru organism.
Specialistii au demonstrat ca planta impiedica dezvoltarea celulelor canceroase de la nivelul colonului, ficatului sau ovarelor, dar opreste si vascularizarea tumorii.
Ametelile, senzatiile de voma si transpiratia abundenta, asociate unui dezechilibru metabolic sau hormonal, dispar printr-o cura de patru zile cu extract de ghimbir. De asemenea, pacientii care sufera de artrita pot gasi in aceasta planta un ajutor sigur in eliminarea durerilor. ...