Remedii sforait

Injectia care te scapa de sforait

Marti, 27 Octombrie 2009, ora 12:06 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

In urma cu 6 ani, in SUA s-a lansat o noua metoda de a vindeca sforaitul. In tot acest timp a fost testata, iar rezultatele au facut ca injectia sa ajunga si in Europa.

Noua metoda de a scapa de sforait, care pe langa faptul ca e deranjat, are si o multitudine de implicatii asupra starii sanatatii, consta intr-o simpla injectie in gura, care nici macar nu e prea scumpa. Conform Daily Mail, ea costa doar 3 lire sterline.

In cazul oamenilor supraponderali sau obezi, sforaitul este mai cu seama periculos, putand duce la grave probleme de sanatate. Sforaitul mareste presiunea arteriala, riscul de atac cerebral, diabet si boli ale inimii.

Iar incercarile de a "vindeca" sforaitul cu tot felul de dispozitive, cum ar fi clipsurile pentru nas, n-au dat deloc rezultatele asteptate.

Exista si posibilitatea unei interventii chirurgicale, insa pe langa faptul ca este costisitoare, aproximativ 2.000 de lire sterline, nici nu garanteaza rezolvarea problemei. In plus, perioada de refacere este lunga si dureroasa, putand dura chiar cateva saptamani, timp in care a manca sau a bea sunt acte aproape eroice.

Procedura de criza

Procedura promovata de americani dureaza doar 2 minute si se efectueaza sub anestezic local. Pacientii pot pleca acasa imediat, putand manca si bea in voie la doar jumatate de ora de la interventie.

In cadrul unui studiu, din 60 de pacienti care au fost injectati, cativa dintre ei au scapat complet de sforait, in cazul celorlalti observandu-se ...

Alte articole despre: remedii sforait, sforait injectie, interventie chirurgicala sforait, sforait pericole sanatate

Categorie: Sanatate 1354 vizite [ Ziare.com ]

Tratamentele contra sforaitului, o pierdere de timp

Marti, 26 Mai 2009, ora 10:49 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Tratamentele scumpe contra sforaitului nu ajuta cu nimic, poate doar sa tina mai mult timp treaza persoana in cauza.

Aproape trei sferturi dintre persoanele care au incercat diferite remedii contra sforaitului au constatat ca acestea nu functioneaza, informeaza Daily Mail.

De-a lungul timpului oamenii au incercat diferite metode, de la aparate dentare care modifica pozitia maxilarului si sprayuri speciale, pana la cursuri de trei luni pentru cantat.

Pentru ca oamenii nu stiu care este cauza sforaitului sansele ca acesta sa fie tratat scad.

"Este foarte important sa cunosti cauza sforaitului inainte de a cumpara un dispozitiv care sa te ajute", a declarat un purtator de cuvant al companiei "Which?", care a incercat diferite remedii pe un numar mai mare de 2.000 de voluntari.

"Poti sa sforai din mai multe motive si cumparand un singur dispozitiv este posibil sa nu rezolvi problema", a continuat purtatorul de cuvant.

Jumatate din cele 2.000 de persoane intervievate au folosit benzi nazale, insa doar 19% dintre ei le-au evaluat ca fiind eficiente.

Printre motivele care duc la sforait se numara obezitatea, pozitia de dormit, sau un nas diform.

Alte articole despre: tratament contra sforait, cauze sforait, cauza sforait tratament

Categorie: Sanatate 1085 vizite [ Ziare.com ]

De ce nu poti sa adormi?

Vineri, 23 Octombrie 2009, ora 01:02 Comenteaza acest articol | 2 comentarii

Ai nevoie de somn ca de apa cu toate problemele astea pe cap; doar se stie ca somnul e cel mai bun sfetnic. Cu toate astea, Mos Ene se incapataneaza sa vina. Ce e de facut?

Pentru a taia problema din radacina, trebuie ca intai sa gasesti cauza ei. Prevention.com a realizat un top al posibililor factori care te tin treaz seara.

Si nu uita ca problema trebuie remediata, din moment ce lipsa de somn e cale sigura catre obezitate, boli de inima, hipertensiune si diabet de tip 2.

Te gandesti prea mult

Indiferent care ar fi motivul care nu te lasa sa pui geana pe geana, exista solutii. Una ar fi sa te ridici din pat si sa iti faci de lucru in alta parte a casei, lasand lumina stinsa in dormitor.

Teoretic, ar trebui ca gandurile sa dispara imediat, iar tu sa poti adormi odata reintors in pat. E o metoda indelung studiata, care te ajuta sa nu asociezi starea de anxietate si multimea de ganduri cu patul in care dormi.

O alta este sa pui pe hartie, cu cateva ore inainte de a te duce la culcare, problemele sau gandurile care te macina si eventualele lor rezolvari, in asa fel incat mintea sa ti se goleasca.

Iti dai ceasul biologic peste cap in weekend

Noptile cand stai treaz sau cele albe, urmate de somnul prelungit in dimineata de dupa, de obicei in weekend, iti dau peste cap ceasul biologic. Dupa o noapte in care te-ai culcat mult mai tarziu, dimineata nu dormi cu mai mult de o ora decat ai fi facut-o in mod normal, in oricare alta zi.

Suplimenteaza cu un ..

Alte articole despre: insomnie, somn insuficient, somn usor

Categorie: Lifestyle 1564 vizite [ Ziare.com ]

12 semne suprinzatoare ca vei trai 100 de ani

Joi, 20 August 2009, ora 12:10 Comenteaza acest articol | 9 comentarii

Te intrebi adesea ce iti rezerva viitorul? Cat timp te vei bucura de cele lumesti? Cum babele acelea hatre cu cristalul nu se prea mai gasesc pe toate drumurile, nu faci decat sa ramai cu intrebarile.

Din fericire pentru tine, raspunsul la aceasta intrebare nu se afla doar in stele. Stilul de viata pe care il duci este cel mai bun indicativ al anilor pe care ii vei apuca. Poti ajunge si centenar daca indeplinesti cateva criterii, spun specialistii citati de msnbc.com.

Si nici nu e nevoie sa traiesti la tara, fara televizor, sa fii vegetarian sau sa o tii in ceaiuri de dimineata pana seara.

Esti sufletul petrecerii

Daca esti in centrul atentiei de fiecare data cand te afli la o petrecere, daca iti place sa iesi cu prietenii, afla ca esti cu 50% mai ferit de dementa, dupa cum a aratat un studiu realizat pe 500 de barbati si femei cu varste de peste 78 de ani, realizat de Karolinska Institutet, in Suedia.

Cercetatorii au concluzionat ca aceste persoane au creiere rezistente, elastice, si asta din cauza nivelului scazut de cortizol. Alte studii au aratat ca un nivel crescut al acestui hormon al stresului nu face decat sa inhibe comunicarea dintre celule.

Ce poti face pentru a-ti reduce nivelul de cortizol? Mediteaza, bea ceai negru sau trage un pui de somn.

Alergi 40 de minute zilnic

Oamenii de stiinta californieni au descoperit ca persoanele de varsta mijlocie care procedeaza intocmai - insumand 5 ore de alergat saptamanal, fie ca e vorba de banda ...

Alte articole despre: semne longevitate, sanatate centenari, sanatate varsta inaintata, alimentatie longevitate, obiceiuri centanari

Categorie: Sanatate 4573 vizite [ Ziare.com ]

Femeile maritate dorm mai bine decat cele singure

Vineri, 30 Ianuarie 2009, ora 11:07 Comenteaza acest articol | 3 comentarii

Uitati de numaratul oilor, de pernele moi, speciale pentru adormit, si de paharul de lapte cald, pentru ca remediul perfect pentru femeile care nu pot sa doarma este o casnicie fericita.

Un grup de cercetatori de la Universitatea din Pittsburg a descoperit ca femeile care sunt fericite in casnicie sau in relatiile de dragoste au mai putine probleme cu somnul decat cele care sunt singure, potrivit unui studiu publicat de FoxNews.com.

Problemele cu banii, consumul de alcool si de cafea, si cat de des au parte de sex sau nu, au o influenta mai mica asupra felului in care femeile au parte de cele opt ore de somn linistit.

"Am descoperit ca femeile casatorite si multumite de casnicia lor au mai putine probleme in legatura cu somnul. Ele nu adorm greu, nu se trezesc in timpul noptii sau prea devreme dimineata in comparatie cu femeile care care sunt casatorite, dar au o viata de familie fericita", sustine Wendy Troxel, profesorul coordonator al studiului de la Universitatea din Pittsburg.

Pe de alta parte, femeile declara ca au mai multe probleme cu somnul decat barbatii, insa cele mai multe studii au cercetat modul in care problemele de somn ale barbatilor, cum ar fi sforaitul si apneea, afecteaza somnul partenerelor lor.

Studiul cercetatorilor americani a inclus chestionarea a 1.938 de femei, cu varste cuprinse intre 42 si 52 de ani, de diferite etnii, din sapte orase importante din Statele Unite.

Alte articole despre: somnul femeilor, femei casatorite, femei singure, studiu, somn linistit

Categorie: Lifestyle 1215 vizite [ Ziare.com ]

7 motive care cauzeaza oboseala

Vineri, 19 Septembrie 2008, ora 11:33 Comenteaza acest articol

Dormi indeajuns de mult, dar esti in continuare obosita? Inainte de a da vina pe stilul tau de viata, de super-femeie moderna, afla care ar putea fi adevaratele cauza ale starilor tale de epuizare.

Daca replici de genul "Sunt asa de obosita. Nu mai pot face tot ceea ce puteam face de obicei" sau "Mi-ar placea sa merg, dar pur si simplu nu am energia necesara" ori "Sex? Si vrei asta chiar acum?" nu iti sunt straine, inseamna ce te incadrezi in categoria femeilor care sufera de oboseala cronica, spun expertii, citati de WebMD.

Principala problema este timpul prea mic dedicat somnului sau somnul superficial, neodihnitor. Daca alocati, in mod constant, cate 5 - 6 ore odihnei pe timpul noptii, efectele se vor vedea, indiferent de varsta, spun cercetatorii. Daca, in schimb, dupa un somn de 8 ore, nu va simtiti suficient de odihnita, atunci problemele sunt de alta natura si se impune o vizita la medic.

Oboseala ocazionala poate fi un semn de boala, cauzata de obicei de o problema relativ minora, care se poate remedia usor.

Iata 7 posibile cauze ale starii de oboseala, care ar trebui sa va determine sa treceti pe la medic:

1. Anemia

Daca te afli in acea perioada fertila a vietii, iar daca menstruatiile tale sunt abundente, ai polipi uterini sau daca recent ai nascut, pierderea sangelui ar putea fi de vina pentru instalarea anemiei. Asa cum era de asteptat, aceasta se exprima prin oboseala.

Problemele apar atunci cand pierderile de sange duc la o deficienta de ...