Respiratia urat mirositoare, halitoza in termeni medicali, afecteaza 40% din populatie, mai ales dupa o anumita varsta. Principalele cauze ale aparitiei respiratiei urat mirositoare sunt igiena dentara precara, alimentatia, fumatul si tratamentele medicamentoase.
Indigestiile, dezhidratarea si deficientele de zinc din organism contribuie si ele la aparitia unei respiratii mai putin placute, informeaza Home Remedies.
Sucul de mere, consumat cu regularitate, este un antibacterian natural, datorita continutului sau de potasiu, magneziu, fosfor, calciu, sodiu si fier, vitale pentru sanatatea orala.
Apa minerala poate fi considerata remediul eficient pentru indepartarea respiratiei urat mirositoare, pentru ca determina schimbarea aciditatii la nivelul cavitatii bucale.
Mai mult, stomatologii americani recomanda periajul zilnic cu apa minerala, atat al dintilor cat si al limbii.
Arborele de ceai combate bacteriile de la nivelul cavitatii bucale, lasand o respiratie curata si sanatoasa. Combinati o picatura de ulei esential de arbore de ceai cu pasta de dinti si periati dantura de doua ori pe zi.
Apa de gura, obtinuta din trei picaturi de ulei de arbore de ceai si apa calda, este recomandata si ea in ritualul curatirii cavitatii bucale.
Gargara cu apa de gura din ulei de arbore de ceai, realizata de trei ori pe zi, dupa fiecare masa, indeparteaza mirosul urat al respiratiei. Apa de gura nu se inghite. Ea se scuipa dupa fiecare clatire.
De cele mai ...
Gazele stomacale se formeaza in tractul intestinal, iar eliberarea lor se produce adesea impreuna cu dureri stomacale. Alimentele consumate, respiratia necorespunzatoare si lipsa exercitiului fizic sunt principalele cauze ale producerii lor.
Gazele apar dupa orice masa, din cauza acumularii acizilor stomacali, care fie sunt absorbiti, fie eliberati in acest fel. Fermentarea alimentelor este cauza principala a mirosului gazelor stomacale in exces, flatulenta in termeni medicali, potrivit howstuffworks.com.
Stresul este si el un factor favorizant. Tractul intestinal este foarte sensibil la starile de anxietate, tensiune si depresie. In aceste momente, muschii din zona stomacala se contracta, iar digestia devine dificila.
Controlul gazelor stomacale in exces semnifica de fapt o digestie corespunzatoare. Tocmai de aceea exercitiile fizice elibereaza tensiunile musculare, fiind o buna modalitate de a evita suparatoarele gaze.
Respiratia incorenta este si ea o cauza in aparitia flatulentei, la fel si mestecatul gumei cu gura deschisa. Medicii recomanda mesele la ore regulate, nu foarte consistente, la masa in bucatarie si nu la televizor, precum si un ritm scazut al respiratiei.
Astfel, aerul inspirat va fi intr-o cantitate corespunzatoare evitarii gazelor in exces.
Dieta
Chimenul si uleiul din chimenul negru sunt recomandate pentru o dieta usoara. Legumele nefierte, consumate proaspete, produc mai multe gaze decat cele care sunt lasate sa clocoteasca la foc ...
Arborele de ceai, folosit ca remediu naturist, este binecunoscut deja pentru efectele sale benefice. Are rol dezinfectant si este pansamentul perfect pentru ranile superficiale sau infectiile pielii.
Nu trebuie sa lipseasca din trusa ta cosmetica, pentru ca poti prepara acasa masti si lotiuni cu efect curativ. Pentru unghiile ingalbenite, poti prepara o lotiune din ulei esential din arbore de ceai, otet si menta, informeaza about.com.
Timp de 20 minute, inmoaie unghiile in lotiunea ta naturista si repeta tratamentul de trei ori pe saptamana. In numai o luna unghiile se vor intari si vor capata culoarea rozalie, sanatoasa.
O alte reteta pentru unghii se obtine din otet, ulei esential de arbore de ceai, levantica si apa distilata. Tamponeaza zona afectata de trei ori pe zi cu extractul obtinut si vei scapa de neplaceri intr-un timp scurt.
Pudra de talc, in care ai adaugat uleiul esential de arbore de ceai si menta, este un bun remediu impotriva mirosului neplacut al picioarelor. Pudreaza de fiecare data cand pleci de acasa si nu te vei jena sa te descalti atunci cand vei merge in vizita.
Respiratie proaspata, ten fara acnee si piele matasoasa
Extractul din arbore de ceai poate inlocui apa de gura. Vei avea o respiratie proaspata in orice moment al zilei, iar bacteriile de la nivelul gurii vor fi indepartate complet.
Amesteca pasta ta de dinti cu picaturi de ulei esential din arbore de ceai si menta. Vei eria dantura de doua ori pe zi, timp de cinci minute, ...
Categorie: Diete, intretinere 396 vizite [ Ziare.com ]
Sezonul gripelor si al racelilor si-a intrat in drepturi. In medie adultii se imbolnavesc de doua sau trei ori pe an de aceaste boli, iar cei mai afectati sunt copii care se pot imbolnavi si de zece ori pe an. Bebelusii care nu au inca sistemul imunitar bine dezvoltat sunt cei mai vulnerabili in fata gripei.
Pentru a va feri de acest virus trebuie sa tineti cont de cateva lucruri. Sa va spalati pe mana cat mai des si sa evitati sa va atingeti nasul si ochii cand sunteti in afara casei. Degetele voastre pot contacta foarte usor virusul atunci cand atingeti manerul usii sau dati mana cu alte persoane. Daca atingeti nasul sau ochii, virusul va intra in corpul vostru. Acesta se va transmite prin sarut doar daca este prezent si in saliva voastra.
Profesorul doctor Ron Eccles, citat de cotidianul britanic The Independent, arata ca femeile se pot imbolnavi mai usor din cauza ca sistemul lor imunitar este diferit de cel al barbatilor. Atunci cand sunt insarcinate sistemul lor imunitar "suporta" un alt corp, de aceea el este mai tolerant.
Stresul si presiunea la care suntem supusi zilnic ne face mai slabi in fata gripei. Cercetarile arata ca persoanele care au avut recent probleme la munca sau in familie s-au imbolnavit mai repede. Stresul este asociat cu slabirea rezistentei corpului nostru la infectii si virusi. Nivelul stresant al vietii de la oras este una dintre cauzele epidemiilor de gripa care se inregistreaza in marile orase.
In anotimpul rece trebuie sa ne ...