Renunta

Renunta la fumat fara sa te ingrasi

Marti, 03 Noiembrie 2009, ora 11:30 Comenteaza acest articol

Sa te apuci de fumat este foarte simplu, mai greu este sa renunti. Multi fumatori spun ca le este teama sa nu ia in greutate si continua sa fumeze, insa nu realizeaza ca greutatea poate fi controlata.

In gluma, unii oameni spun ca isi mentin silueta printr-o dieta simpla: tigari, cafea, apa si suc dietetic, conform Life 123. Asta pentru ca nicotina din tigari actioneaza ca un supresor al poftei de mancare, adica persoana care fumeaza este capabila sa functioneze fara sa simta nevoia de mancare. In plus, nicotina creste viteza matabolismului, permitand corpului sa arda mai multe calorii, mai repede.

Cand te lasi de fumat metabolismul incetineste, in sensul in care nu poti manca aceeasi cantitate de produse alimentare, fara a creste in greutate. Simturile diminuate din cauza fumatului incep sa revina, ceea ce face ca alimentele sa para irezistibile. Rezultatul? Mananci mai mult ca de obicei? Ce poti face?

Daca recunosti ca trupul tau va trece prin unele schimbari substantiale si vei anticipa poftele, vei putea contrabalansa aceste modificari si sa iti pastrezi greutatea.

Mai nou, apa este cel mai bun prieten al tau. Apa te ajuta sa scapi de nervii provocati de renuntarea la fumat si este cea mai eficienta "gustare", pentru ca nu contine calorii. In loc sa consumi bomboane sau alte gustari, ia o gura mare de apa. Acesta iti va satisface nevoile si, in acelasi timp, te vei hidrata.

Cand pofta te loveste, mergi la sala de fitness. Este adevarat ca tigarile ajuta ...

Alte articole despre: sfaturi renuntare fumat, renuntare fumat crestere greutate, trucuri renuntare fumat

Categorie: Lifestyle 1176 vizite [ Ziare.com ]

Streinu Cercel a renuntat la demisie

Joi, 05 Noiembrie 2009, ora 14:33 Comenteaza acest articol | 28 comentarii

Secretarul de stat din Ministerul Sanatatii Adrian Streinu Cercel renunta la demisia prezentata premierului in exercitiu, Emil Boc, in urma cu doua zile.

Anuntul a fost facut, joi, de ministrul interimar al Sanatatii, Adriean Videanu, informeaza Realitatea TV.

Streinu Cercel se va ocupa in continuare de masurile contra pandemiei de gripa noua, AH1N1.

Premierul Emil Boc declarase inca de miercuri seara ca i-a adresat in timpul sedintei de guvern o rugaminte prof.dr. Adrian Streinu Cercel de a renunta la demisie si de a ramane in continuare in echipa de profesionisti care se ocupa de controlul gripei.

Adrian Streinu Cercel, directorul Institutului de Boli Infectioase Matei Bals, a demisionat marti dimineata din functia de secretar de stat la Ministerul Sananatii, in contextul in care primise o serie de critici publice cu privire la adresa masurilor luate si declaratiilor facute in presa, atat din partea presedintelui Traian Basescu dar si a altor oficiali.

Streinu Cercel a refuzat sa-si motiveze demisia, precizand doar ca la baza stau "motive personale".

Alte articole despre: Streinu Cercel demisie, Streinu Cercel renunta demisie

Categorie: Eveniment 2446 vizite [ Ziare.com ]

Chivu dezvaluie cum era sa renunte la fotbal

Marti, 06 Octombrie 2009, ora 12:33 Comenteaza acest articol | 2 comentarii

Cristi Chivu a fost foarte aproape sa renunte la fotbal, pe vremea cand se afla in scoala generala.

Actualul capitan al nationalei de fotbal a Romaniei s-a imbolnavit de scarlatina si a fost nevoit sa renunte la antrenamente timp de 6 luni.

"Eram elev in clasa a II-a si am facut scarlatina. Boala a fost doar un motiv si m-am bucurat atunci, fiindca nu-mi placea sa ma trezesc dimineata sa ma duc la antrenamente. Aveam o mare problema cu trezirea. Peste toate acestea mai aveam si scoala si nu prea imi mai raminea timp pentru ea. Toate aceste lucruri m-au facut sa renunt la fotbal o perioada. Dupa sase luni, am simtit ca imi lipseste ceva: fotbalul. Am decis sa o iau de la capat si de atunci nu am mai renuntat niciodata. Si fotbalul m-a rasplatit", a declarat Cristi Chivu pentru revista VIP.

Cristi Chivu (28 de ani) evolueaza la gruparea Inter Milano. A mai trecut in cariera sa pe la CSM Resita, Ajax Amsterdam si AS Roma.

I.G.

Alte articole despre: Cristi Chivu, Chivu renunta la fotbal

Categorie: Fotbal Intern 829 vizite [ Ziare.com ]

Bulgaria a renuntat la cursa de Formula 1

Sambata, 14 Noiembrie 2009, ora 18:51 Comenteaza acest articol

Bulgaria a renuntat la organizarea cursei de Formula 1 programata pentru 2011, dupa ce Federatia Bulgara de Motociclism a fost nevoita sa isi suspende activitatea din cauza datoriilor catre banci.

Bulgaria ajunsese la un acord concret cu Bernie Ecclestone pentru a fi inclusa in calendarul competitional al Formulei 1 incepand din sezonul 2011, semnarea contractului dintre cele doua parti devenind recent o simpla formalitate.

Planurile au fost insa anulate brusc in aceasta saptamana, dupa ce Federatia Bulgara de Motociclism a fost nevoita sa isi suspende activitatea pe termen nelimitat din cauza situatiei financiare precare si a restantelor la creditele acordate de banci.

"Trebuie sa suspendam toate activitatile si sa inchidem federatia. Aceasta federatie nu mai poate fi sustinuta prin imprumuturile personale pe care le ofer. Trebuie sa platesc imprumuturile acordate de banci si am fost nevoit chiar sa vand din proprietatile personale pentru ca federatia sa ramana operationala", a declarat Bogdan Nikolov, presedintele Federatiei Bulgare de Motociclism, pentru publicatia locala Sofia Echo.

Federatia Bulgara de Motociclism nu este recunoscuta in mod oficial in Bulgaria, intrucat institutia care reprezinta sporturile cu motor din aceasta tara este Federatia Bulgara a Sporturilor cu Motor. Guvernul bulgar nu intentioneaza insa sa se implice in organizarea unei curse de Formula 1, anuntand anterior ca va oferi numai suprafata de teren necesara pentru construirea ...

Alte articole despre: Bulgaria renunta Formula 1, Bulgaria cursa Formula 1

Categorie: Formula 1 282 vizite [ Ziare.com ]

Ministrii renunta de bunavoie la 20 la suta din salariu timp de patru luni

Sambata, 29 August 2009, ora 17:01 Comenteaza acest articol | 31 comentarii

Ministrii cabinetului Boc au semnat in cadrul sedintei extraordinare de Guvern de sambata declaratiile pe propriile raspundere prin care renunta la 20% din salariul net cuvenit in urmatoarele patru luni.

"Decizia membrilor Executivului a fost aceea de a transpune in practica initiativa primului-ministru, anuntata in iulie, ca membrii Cabinetului sa renunte voluntar la 20% din drepturile salariale in spiritul politicii de rationalizare a cheltuielilor publice. Aceasta initiativa trebuie privita ca un gest de solidaritate in aceasta perioada grea", se arata intr-un comunicat de presa remis Ziare.com.

Astfel, primul-ministru si vicepremierul vor renunta voluntar la aproximativ 1.200 lei/luna din salariul net iar ministrii, secretarul general al Guvernului, ministrul pentru Relatia cu Parlamentul si seful Departamentului pentru Afaceri Europene vor renunta la aproximativ 1.100 lei/luna.

Economia la bugetul de stat care se va realiza prin aplicarea acestei masuri benevole se ridica la aproximativ 95.0000 lei, pana la sfarsitul anului.

Alte articole despre: reducere salarii ministri, ministri renunta salariu

Categorie: Politica 797 vizite [ Ziare.com ]

Pro TV: Sarbu nu renunta la Andrea Esca

Vineri, 11 Septembrie 2009, ora 18:13 Comenteaza acest articol | 14 comentarii

Patronul trustului Media Pro, Adrian Sarbu, nu intentioneaza sa renunte la Andreea Esca, "vedeta incontestabila a Pro TV", iar infomatiile aparute in ziarul 7plus sub titlul "Pro TV renunta la Esca" sunt total eronate, sustine trustul.

"Andreea Esca este si ramane vedeta incontestabila a Pro TV si va continua sa fie gazda milioanelor de telespectatori care urmaresc in fiecare seara 'Stirile Pro TV', de la ora 19.00 (...) Informatiile aparute in articolul 'Pro TV renunta la Esca' sunt total eronate ", potrivit surselor, citate de Mediafax.

"Cifrele de audienta si cercetarile calitative arata ca telespectatorii din Romania urmaresc in mod constant 'Stirile Pro TV' prezentate de Andreea Esca , vedeta fiind cea mai populara, cea mai apreciata si, totodata, cea care se asociaza cel mai puternic cu brandul Pro TV", au mai spus sursele citate.

Trustul subliniaza ca "Pro TV nu si-a pus niciodata si nu isi pune nici acum problema inlocuirii Andreei Esca, un jurnalist a carui forta si a carui credibilitate au crescut in timp si au facut din ea un adevarat icon al stirilor de televiziune".

Alte articole despre: Pro TV renunta Andreea Esca, vedeta Pro TV lider audienta, stiri Andreea Esca Pro TV Adrian

Categorie: Media 2082 vizite [ Ziare.com ]

Seful Pentagonului apara din nou decizia SUA de a renunta la scutul antiracheta

Duminica, 20 Septembrie 2009, ora 14:47 Comenteaza acest articol | 3 comentarii

Secretarul american al apararii, Robert Gates, a respins criticile fata de renuntarea la proiectul scutului, asigurand ca noul plan nu face nicio concesie Rusiei.

Gates a scris pentru New York Times ca planul precedent nu ar fi fost operational decat dupa 2017 cel mai devreme si a insistat pe faptul ca schimbarea "va aduce o mai mare flexibilitate de adaptare, in conditiile in care apar noi amenintari", relateaza AFP.

Barack Obama a anuntat joi ca SUA nu vor mai amplasa zece interceptoare de rachete in Polonia si un radar in Cehia.

Noul plan, scrie Gates, "a fost interpretat gresit ca un fel de concesie facuta Rusiei", care s-a opus proiectului scutului, "Suntem in curs de consolidare si nu de renuntare la sistemul de aparare antiracheta in Europa", a subliniat el.

Casa Alba prefera acum un sistem ce ii va proteja pe europeni in fata unor atacuri cu rachete cu raza scurta si medie de actiune.

Alte articole despre: scut antiracheta, decizie renuntare scut, Pentagon

Categorie: International 229 vizite [ Ziare.com ]

Rusia renunta la amplasarea rachetelor Iskander la Kaliningrad

Vineri, 18 Septembrie 2009, ora 13:44 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Rusia a inghetat planurile de a disloca rachete cu raza scurta la Kaliningrad (foto), enclava sa din zona Baltica, dupa ce Statele Unite au abandonat proiectul scutului antiracheta din Europa Centrala si de Est.

Rachetele Iskander nu vor mai fi pozitionate in Kaliningrad, a declarat o sursa militara agentiei de stiri Interfax, citata de
BBC.

Presedintele Rusiei, Dmitri Medvedev, reafirmase, la inceputul lunii iulie, ca Rusia va amplasa rachete Iskander la Kaliningrad, o enclava rusa intre Polonia si Lituania, daca SUA nu renunta la scutul antiracheta din Polonia si Cehia.

Medvedev a declarat ca a decizia SUA de a renunta la scut este una "pozitiva". Moscova a considerat de-a lungul timpului scutul anti-racheta american o amenintare directa.

A.B.

Alte articole despre: Rusia renunta rachete Iskender, Rusia rachete Kaliningrad

Categorie: International 256 vizite [ Ziare.com ]

SUA renunta la scutul antiracheta din Polonia si Cehia

Joi, 17 Septembrie 2009, ora 10:23 Comenteaza acest articol | 15 comentarii

Statele Unite vor abandona planurile administratiei Bush de a amplasa scutul antiracheta in Polonia si in Republica Ceha, miscare care nu va face decat sa dea satisfactie autoritatilor de la Moscova si sa anime in Europa dezbaterile pe tema securitatii, au anuntat, joi, surse avizate de la Casa Alba.

Oficiali de la Washington au explicat ca decizia luata de administratia presedintelui Barack Obama, de a se renunta la amplasarea scutului antiracheta in Polonia si Cehia, se bazeaza pe concluzia la care s-a ajuns in cazul Iranului, al carui program nuclear nu a progresat pe cat de rapid se estima.

Concret, americanii au ajuns la concluzia ca ritmul cu care Iranul isi construieste arsenalul nuclear a fost supraestimat, deci pericolul ca aceasta tara sa lanseze un atac asupra SUA sau in Europa nu este iminent, au adaugat oficialii americani, citati de The Wall Street Journal.

Semnalele generalilor de la Pentagon sunt extrem de clare: guvernul american cauta alte solutii privind Iranul decat amplasarea scutului in Cehia si Polonia.

Un argument este ca la o intrunire a expertilor din aparare, din luna august, nici nu a fost adus in discutie subiectul amplasarii scutului antinuclear in cele doua tari, sustine o sursa bine informata din Congresul american.

Varsovia si Washingtonul au semnat, in 2008, un acord privind scutul nuclear, prin care Polonia era de acord cu amplasarea a zece interceptoare pe teritoriul sau, iar Cehia accepta sa gazduiasca un radar. Acest ...

Alte articole despre: SUa renunta scut antiracheta Cehia Polonia, scut antiracheta Cehia Polonia America, Obama scut antiracheta

Categorie: International 1052 vizite [ Ziare.com ]

Daimler ar putea renunta la Maybach

Miercuri, 16 Septembrie 2009, ora 20:59 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Corporatia germana Daimler ar putea renunta la marca Maybach deoarece considera ca aceasta nu corespunde cerintelor viitorilor cumparatori de masini de lux.

Dieter Zetsche, directorul Mercedes-Benz, a lasat de inteles in cadrul unei declaratii pe care a facut-o la Salonul Auto de la Frankfurt ca Maybach ar putea iesi din productie. Motivul pentru care Daimler renunta la aceasta marca de lux este faptul ca asemenea modele s-ar putea sa nu fie pe gustul viitorilor clienti ai modelelor de lux, iar costurile dezvoltarii unor asemenea modele s-ar putea sa fie prea ridicate pentru a fi echitabile. Dieter Zetsche considera ca gusturile in materie de masini ale clientilor care isi permit modele de lux precum cele create de Maybach s-ar putea schimba dupa ce criza financiara se va incheia.

Presedintele Mercedes-Benz a mers mai departe si a declarat ca "noua elita" va avea gusturi mai discrete si mai modeste si numerosi clienti nu vor dori un Maybach. Astfel, tocmai opulenta oarecum discreta a marcii germane de lux ar putea sa incheie definitiv cariera acesteia. Pe langa asta, inlocuitorii modelelor Maybach 57 si 62 nu au fost confirmati dar nici infirmati, ceea ce ridica numeroase semne de intrebare in privinta acestora.

Exista posibilitatea ca Daimler sa opreasca definitiv productia si dezvoltarea oricarui model Maybach odata cu incheierea ciclului de fabricatie al modelelor actuale. Soarta marcii germane sta in mainile clientilor si a modului in care Daimler va interpreta ...

Alte articole despre: Daimler renunta Maybach, Maybach iese productie

Categorie: Auto 375 vizite [ Ziare.com ]

Renunta inteligent la tigari!

Sambata, 01 August 2009, ora 08:45 Comenteaza acest articol

Anual, tutunul cauzeaza peste trei milioane de decese, iar estimarile Organizatiei Mondiale a Sanatatii arata ca tendinta este una de crestere la zece milioane in doar cativa ani.

Tutunul ucide in fiecare an mai multi oameni decat decesele inregistrate in accidentele rutiere, incendii, consumul de droguri la un loc. Daca ai incercat sa renunti la acest viciu si nu ai reusit, mayoclinic.com ofera cateva ponturi pentru alcatuirea unui plan inteligent de renuntare la tutun.

Stabileste-ti o zi in care vei renunta si noteaz-o in agenda. Apeleaza la un psiholog pentru a-i comunica planurile tale si pentru a te ajuta sa gasesti cele mai bune solutii pentru inlocuirea acestui obicei nociv.

Anunta-ti prietenii ca, de la data stabilita, vei redeveni nefumator. Odata facut anuntul, vei fi mai responsabil, iar sansele de reusita vor creste considerabil.

Renunta la scrumierele din casa, brichetele din poseta sau pachetul de tigari de rezerva din masina sau de pe dulapul de la bucatarie. In casa, in masina, la birou si in locurile pe care le frecventezi cu regularitate, vor fi sterse toate urmele vietii tale de fumator.

Scrie in jurnalul tau de nefumator cu ce vei inlocui tigara in toate momentele in care simti aceasta nevoie. Poti inlocui tigara de dimineata cu o guma de mestecat, cea de dupa masa cu mici covrigi crocanti, iar cea de seara cu legume.

Identifica adevaratul motiv pentru care fumezi. Pregateste-te ca, in momentele in care te confrunti cu situatiile ...

Alte articole despre: tutun sanatate, renuntare tutun, cum renunti tigari, renuntare fumat inteligent

Categorie: Sanatate 708 vizite [ Ziare.com ]

Obama renunta la scutul antiracheta din Polonia si Cehia

Joi, 27 August 2009, ora 12:54 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Washingtonul vrea sa renunte la proiectul scutului antiracheta din Polonia si Cehia.

"Decizia a fost luata deja, insa Casa Alba vrea sa vada care este reactia Congresului", este anuntul facut de cotidianul polonez Gazeta Wyborcza, preluat de cotidianul italian Corriere dela Sera.

In 2008, Varsovia si Washington au ajuns la un acord privind instalarea, pana in 2013, in Polonia, a zece interceptoare de rachete balistice cu raza lunga de actiune , cuplate la un radar puternic amplasat in Cehia, un proiect de aparare globala caruia Rusia i se opune vehement.

In luna februarie Administratia Obama a sugerat ca ar putea revizui ritmul de implementare a proiectului scutului antiracheta in Polonia si Cehia, pentru a incerca sa imbunatateasca relatiile cu Rusia, de care are nevoie pentru a determina Iranul sa renunte la programul nuclear.

Alte articole despre: Obama renunta scut antiracheta, Polonia Cehia

Categorie: International 713 vizite [ Ziare.com ]

Printul Charles indeamna oamenii sa renunte la masini

Marti, 22 Septembrie 2009, ora 16:57 Comenteaza acest articol | 2 comentarii

Printul Charles ii indeamna pe oameni sa renunte la masinile lor in favoarea mersului pe jos si transportului public, pentru a incerca sa reduca emisiile de carbon.

Charles, care are doua masini Jaguar, doua Audi, un Range Rover si un Aston Martin daruit de Regina de ziua lui, a declarat ca dezvoltatorii au datoria de a pune locuintele langa statiile de transport public, informeaza The Guardian.

Printul Charles a mai declarat ca transportul public reprezinta un pas important pentru reducerea emisiilor de carbon.

El a mai spus ca oamenii au inceput sa caute locuinte in orase unde este cat mai putina poluare.

Printul Charles a adaugat ca si materiale de constructii ecologice ar putea rezolva problema schimbarilor climatice.

Alte articole despre: printul Charles masini, Charles renunta autoturisme

Categorie: International 248 vizite [ Ziare.com ]

Distrigaz Sud renunta la masini si soferi

Marti, 22 Septembrie 2009, ora 07:50 Comenteaza acest articol

Fosta Distrigaz Sud, devenita recent GDF SUEZ Energy Romania, a luat o noua masura pentru reducerea costurilor: a renuntat la soferi si la masini alegand in schimb o firma de taxiuri.

"Nu este vorba de foarte multe persoane, in jur de 30, pentru ca firma nu a intervenit asupra flotei destinata interventiilor", spun surse din piata, citate de Ziarul Financiar.

De la inceputul anului, foarte multe companii au anuntat masuri de reducere a costurilor pentru a face fata scaderii vanzarilor pe fondul crizei.

Consumul de gaze naturale a fost extrem de afectat din cauza crizei care a dus la inchiderea periodica a marilor consumatori cum ar fi de exemplu combinatele chimice.

Alte articole despre: Distrigaz renunta soferi, Distrigaz Sud soferi, criza Distrigaz

Categorie: Companii 1124 vizite [ Ziare.com ]

Articole despre "renunta"