Ziare.com
De ce este importanta detoxifierea pentru un organism sanatos si cum poti slabi in acelasi timp

De ce este importanta detoxifierea pentru un organism sanatos si cum poti slabi in acelasi timp

Nu prea cred ca mai exista vreo persoana care sa nu fi auzit macar odata in viata de detoxifiere. De altfel, cred ca numarul celor care nu au apelat la detoxifiere cel putin odata pe parcursul vietii tinde sa fie din ce in ce mai mic, iar acest lucru ...

22 Iunie 2016

Retete detoxifiere

O reteta pe zi: Salata regala

O reteta pe zi: Salata regala

Ingredientele fac din aceasta salata o adevarata delicatesa regala. Este ideala la inceput de primavara pentru ca are puternice efecte de detoxifiere, este o sursa excelenta de minerale si vitamine care sustin metabolismul in perioada de trecere de la iarna la primavara. Salata regala este o pilula cu energie pentru organism si, in plus, este foarte gustoasa. Ca sa faci sase portii mari, ai nevoie de 350 de grame de varza rosie, trei morcovi, doua legaturi de patrunjel proaspat, doua mere mari, rosii si zemoase, trei-patru legaturi de ridichi rosii, o jumatate de radacina de telina, 100 de grame de amestec de seminte de dovleac si floarea soarelui, susan si alune (sau o alta combinatie)...

03 Martie 2013
    Fa-ti singur acasa detoxifiantul potrivit dupa sarbatorile pascale

    Fa-ti singur acasa detoxifiantul potrivit dupa sarbatorile pascale

    Pentru purificarea corpului, regimurile de detoxifiere au in vedere alimente cu virtuti digestive. Ceaiuri, legume proaspete, cruditati, cereale integrale, produse alimentare bogate in fibra si vitamine, in special A si C. Un maxim de vitamine si putina detoxifiere dupa sarbatorile pascale va aduce aceasta reteta simpla, la indemana oricui. Papillette va propune un "smoothie" verde, o bautura foarte populara si care pleaca de la produse de sezon, bio. Pentru doua persoane sau 400 ml, sunt necesare urmatoarele ingrediente:...

    18 Aprilie 2012
      Prepara-ti singur sucul pentru detoxifierea ficatului!

      Prepara-ti singur sucul pentru detoxifierea ficatului!

      Excesele de tot felul isi spun in cele din urma cuvantul, ficatul avand poate cel mai mult de suferit. In plin post, poate n-ar fi rau sa incerci sa-ti detoxifici si acest organ. O poti face simplu, invatand sa-ti prepari singur sucurile benefice in casa. Inainte de toate, asigura-te, in masura in care este posibil, ca fructele si legumele pe care le folosesti sunt organice si ca nu arunci nimic; fibrele ramase in urma sunt benefice organismului si le poti folosi in mancare. Nu include foarte mult morcov, sfecla sau ananas, daca nu suporti ca sucurile sa fie excesiv de dulci...

      09 Decembrie 20112 comentarii
        Farmacia din casa: Varza murata

        Farmacia din casa: Varza murata

        Noi, romanii, consumam varza murata mai mult iarna, de sarbatori, pentru sarmale, ca salata langa o friptura mai grasa sau calita, cu ceva afumatura. Varza murata este un aliment dar si un medicament minune despre care se spune ca in Evul Mediu ar fi salvat mii de vieti. Despre acest aliment nu s-au scris foarte multe studii dar se stie ca varza murata este un foarte bun antianemic, diuretic si revitalizant. Varza murata este bogata in vitamina C, chiar mai bogata decat varza cruda, vitamina antioxidanta care ajuta la fortifierea sistemului imunitar al organismului...

        10 Octombrie 20104 comentarii
          Dieta sanatoasa de detoxifiere in trei zile

          Dieta sanatoasa de detoxifiere in trei zile

          Dietele care detoxifiaza au devenit din ce in ce mai populare deoarece oamenii au inceput sa isi propuna ca, atata timp cat dat jos si cateva kilograme, sa se detoxifieze mai des. E drept, detoxifierea si slabitul se afla in stransa legatura deoarece, cu cat avem mai putine toxine in corp, cu atat mai usor ne este sa slabim. Insa nu toate dietele de detoxifiere sunt bune. Acest tip de dieta exista inca din 1930. De atunci au aparut retete peste retete, unele care limiteaza drastic aportul caloric sau altele care sunt bazate numai pe lichide sau pe anumite ingrediente despre care se crede ca au rolul de a topi grasimea, cum ar fi piperul sau otetul. Cele mai multe sunt insa nesanatoase...

          24 Iunie 20103 comentarii
            Fa-ti impachetari cosmetice acasa

            Fa-ti impachetari cosmetice acasa

            Impachetarile cosmetice au rol de detoxifiere si sunt utile daca vrei sa ai o talie de viespe sau coapse ferme, fara grasimi inestetice sau celulita. Sunt ideale pentru cei care vor ca pielea lor sa aibe un aspect ferm, neted si intins. Poti prepara si tu acasa cremele cele mai potrivite pentru impachetarile cosmetice. Ai nevoie de uleiuri esentiale, argila si cateva plante uscate din magazinele de profil. Unele retete pot fi imbunatatite cu sare de mare sau amara, informeaza healthrecipes.com. Cele mai recomandate uleiuri esentiale pentru sedintele cosmetice de rasfat de acasa sunt cele de levantica, salvie, lamaie, lemn de santal, rozmarin, grefa si cel de masline. Plantele uscate ideale pentru impachetarile cosmetice sunt lucerna, busuiocul, musetelul, trandafirii si pudra din petalele lor...

            14 Mai 2010
              Alternative vegetariene la soia

              Alternative vegetariene la soia

              Pentru un vegetarian, soia este un aliment de baza. Inlocuieste carnea cu succes, este bogata in proteine, dar ai nevoie de alternative la fel de sanatoase pentru acest aliment, pentru a diversifica meniul. Seitanul, denumit si friptura vegetariana, este originar din Asia. Poate fi preparat in mai multe moduri, dar cele mai frecvente sunt snitelele sau fript, pe gratar, informeaza care2.com. Nu contine colesterol si grasimi, are cu 20% mai multe proteine decat carnea de vita si poate fi o buna alternativa a meselor de soia. Poate fi folosit si la prepararea supelor, iar gustul sau delicos este recomandat celor care abia au inceput dieta vegetariana pentru ca este un excelent inlocuitor al carnii...

              02 Aprilie 2010
                Totul despre sucurile naturale de fructe

                Totul despre sucurile naturale de fructe

                Introducerea sucurilor de fructe in alimentatia ta zilnica nu este numai o buna metoda de detoxifiere, dar, in sezonul rece reprezinta si o buna modalitate de a te vitaminiza si a fortifia organismul. Ai nevoie de fructe proaspete si un storcator de fructe adecvat, pentru ca fiecare suc sa fie un bun tonic general. Alege un storcator care poate fi spalat usor si rapid, pentru a nu ramane impuritati atunci cand il folosesti cu regularitate, informeaza Juicing-for-health.com. Sucurile de fructe au ca efect imediat cresterea cantitatii de zahar din organism, dar el se asimileaza cu usurinta. Totusi, daca ai probleme cu glicemia, poti opta pentru sucul natural de legume, deci consulta medicul inainte de a incepe mica ta cura de detoxifiere, pentru a-ti recomanda fructele sau legumele necasare starii tale generale de sanatate...

                27 Ianuarie 2010
                  Sucuri naturale numai bune pentru intarirea si detoxifierea organismului

                  Sucuri naturale numai bune pentru intarirea si detoxifierea organismului

                  De ce sa iei multivitamine cand poti sa iti prepari zilnic diverse sucuri naturale de fructe si legume care sa te ajute sa iti detoxifici si sa iti energizezi organismul? Nu e complicat si nici foarte costisitor, in schimb este foarte sanatos. Nutritionistii consultati de The Telegraph va prezinta cateva retete noi, simple si rapide, de sucuri naturale care va pot ajuta sa va intariti organismul. Amestecul antioxidant Mixati doua bucati de sfecla rosie de dimensiunile unei mingi de ping-pong cu doi morcovi si o jumatate de castravete. Veti obtine un suc dens, rosu sangeriu, care este bogat in antioxidanti si reduce presiunea sanguina...

                  11 Ianuarie 20101 comentariu
                    Prepara ulei de masaj naturist pentru tot corpul

                    Prepara ulei de masaj naturist pentru tot corpul

                    Daca vrei sa ai parte de cateva clipe de relaxare la sfarsit de saptamana, nu trebuie decat sa iti rupi o ora din program pentru un masaj tonifiant. Uleiul folosit de catre maseur miroase bine, iti lasa pielea catifelata, dar durerile de spate, mijloc sau articulatii dispar pe loc si reapar in doar cateva ore, informeaza zandella.com. Acesta poate fi primul semn al faptului ca este timpul sa incerci retetele naturiste de ulei de masaj. Produsele obtinute de tine, acasa, contin cele mai potrivite ingrediente pentru indepartarea tuturor durerilor, deci iti poti nota cateva retete...

                    07 Octombrie 2009
                      Agrisele, intrebuintari curative

                      Agrisele, intrebuintari curative

                      Specialistii in medicina naturista considera agrisele fructele frumusetii. Ceaiul este si dejunul perfect pentru diabetici pentru ca normalizeaza valoarea ridicata a glicemiei. Prin continutul de potasiu, agrisele actioneaza asupra tensiunii arteriale, deci hipertensivii le pot consuma cu incredere. Mai mult, micile fructe rosii pot fi folosite si in curele de slabire, pentru efectul lor tonic, informeaza ayushveda.com. Agrisele contin de 20 de ori mai multa vitamina C decat portocalele. Tocmai de aceea sunt potrivite pentru tratarea afectiunilor intregii familii, de la cel mai mic pana la bunici...

                      02 Octombrie 2009
                        Dieta cu limonada ajuta la slabit si detoxifiere

                        Dieta cu limonada ajuta la slabit si detoxifiere

                        Dieta cu limonada este o reteta veche de detoxifiere, descoperita de medicul american Stanley Burroughs in 1940. Simpla limonada, servita la micul dejun este de fapt o reteta pentru mentinerea starii bune de sanatate. Se foloseste in prezent inclusiv in curele de slabire, pentru asigurarea echilibrului nutritiv, indiferent de regimul alimentar adoptat, informeaza about.com. Multe vedete americane au adoptata aceasta dieta pentru intarirea rezistentei organismului. Printre ele, Beyonce si Robin Quivers au marturisit ca regimul este eficient si sunt multumiti de rezultatele obtinute...

                        01 Octombrie 20092 comentarii
                          Dieta Master Cleanse sau cat rezisti nemancata

                          Dieta Master Cleanse sau cat rezisti nemancata

                          Daca te-ai hotarat sa slabesti, ia-ti toate masurile de precautie astfel incat sa nu suferi de pe urma efctelor neplanificate ale scaderii ingreutate. Sfatuieste-te cu medicul tau daca si cum este cazul sa treci la fapte. Veche de aproape 70 de ani Numita si dieta cu limonada, dieta a fost creata de catre Stanley Burroughs, in 1941, si este un program de detoxifiere care elimina poftele pentru alimente nocive in cantitati mari, precum si nevoia de a consuma tigari si alcool, conform maze.com. La vremea lui, Burroughs a facut puscarie pentru comercializarea de produse despre care spunea ca ar vindeca boli precum cancerul si pentru practicarea medicinii fara licenta. Cu toate acestea, zeci de vedete de la Hollywood o folosesc in mod curent pentru a slabi in timp record...

                          16 Ianuarie 20095 comentarii

                            Urmareste Ziare.com pe

                            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                             

                            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                            Horoscop lunar: Iulie
                            Rac Urmeaza o schimbare in viata ta si o intri intr-un nou ciclu al existentei tale. Esti dominat de tendintele din cercul de prieteni, dar nici...

                            Cat de rau este, de fapt, untul pentru inima?
                            Multi oameni fug de unt ca de Necuratul, fiind convinsi ca grasimea continuta face rau inimii. In realitate, insa, daca ne limitam la o lingura de...

                            Pacatoasele varice: De ce apar si care sunt cele mai noi metode de a scapa de ele
                            Una din sase romance se confrunta cu varicele - o problema care, pe langa aspectul neplacut al pielii, provoaca dureri si afecteaza profund...
                            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor