Ziare.com
Unde e mai bine sa fie grasimea, ca sa nu reprezinte un pericol. Poate avea chiar rol protector!

Unde e mai bine sa fie grasimea, ca sa nu reprezinte un pericol. Poate avea chiar rol protector!

A avea mai multa grasime pe picioare decat in zona abdominala pare sa fereasca femeile de boli de inima, arata un studiu de anvergura realizat in SUA. La polul opus sunt femeile, chiar si de greutate normala, care au grasimea pozitionata in zona ...

02 Iulie 20191 comentariu

Risc grasime abdominala

Micul dejun bogat, cea mai buna dieta

Micul dejun bogat, cea mai buna dieta

Se spune ca la micul dejun trebuie sa mananci ca un rege, la pranz ca un print si la cina ca un cersetor. Si proverbul nu este doar o vorba in vant. S-a dovedit ca micul dejun bogat este cea mai buna dieta. Nutritionisti care au facut cariera spun ca a manca intre 600 - 800 de calorii la micul dejun, neaparat inainte de ora 9:00 dimineata, este una dintre cele mai bune solutii pentru a scadea in greutate. Un mic dejun bogat are rolul de a impulsionat metabolismul in baza ritmurilor circadiene naturale scrie webmd.com ...

17 Martie 2013
    Grasimile abdominale, mai periculoase decat obezitatea

    Grasimile abdominale, mai periculoase decat obezitatea

    A avea prea multa grasime abdominala ar putea fi mai periculos decat a fi obez. Cel putin aceasta este concluzia la care au ajuns cercetatorii, in urma unui studiu, realizat in cadrul clinicii Mayo din Minessota. Studiul in discutie demonstreaza ca excesul de greutate abdominala poate antrena grave afectiuni cardiovasculare. Trei ar fi problemele care merita a fi luate in seama, explica cercetatorii citati de Quoi? Comparatia dintre mortalitatea obezilor si a burtosilor...

    02 Septembrie 2012
      Medicament care topeste jumatate din grasime in 30 de zile

      Medicament care topeste jumatate din grasime in 30 de zile

      Un medicament care topeste aproape jumatate din tesutul adipos in doar o luna, mai precis 40%, a fost deja testat cu succes pe maimute. Oamenii de stiinta americani care l-au testat sunt optimisti ca Adipotide va fi la fel de eficient si in cazul oamenilor, relateaza Daily Mail. Substanta, injectabila, nu tinteste creierul, asa ca are toate sansele sa fie aprobata. Mai multe medicamente destinate topirii grasimilor au fost interzise, pentru ca ele tinteau creaierul. Maimutele injectate zilnic cu Adipotide au reactionat asa cum se asteptau oamenii de stiinta. Ele au dat jos 11% din greutate, adica 39% din grasimea corporala, mai cu seama de la nivelul abdomenului (27%), se mentioneaza intr-un raport publicat de jurnalul Science Translational Medicine...

      10 Noiembrie 20113 comentarii
        Cum faci sa scapi de grasimea abdominala

        Cum faci sa scapi de grasimea abdominala

        Chiar in toiul verii este momentul sa afli si mai multe lucruri despre cum poti evita depunerile de grasime la nivelul abdomenului. Cercetatorii au studiat diverse metode si au ajuns la concluzia ca dietele sarace in carbohidrati sunt cele mai bune din acest punct de vedere. Desi carbohidratii sunt prin definitie gustosi, pe termen lung pot duce la boli destul de grave. Potrivit Men's Health, cei care se feresc de carbohidrati, consumand mai putini, isi iau 43% dintre calorii din acestia si 39% din grasimi. Pe de alta parte, ceilalti isi iau 55% din calorii din carbohidrati si 27% din grasimi. Restul de 18% provine din proteine, in ambele cazuri...

        27 Iulie 20113 comentarii
          Mananci si scapi de grasimea din zona abdominala

          Mananci si scapi de grasimea din zona abdominala

          Grasimea din zona abdominala da batai de cap multor persoane, pentru ca este mai greu de dat jos decat cea din alte zone ale corpului. Insa, in afara de exercitii fizice facute regulat, pentru a scapa de aceasta grasime mai poti adopta si alte strategii, cum ar fi sa faci cateva schimbari alimentare, adica sa inlocuiesti unele alimente cu altele. Conform fitbie.msn.com, iata cateva astfel de schimbari, care nu presupun in niciun caz infometarea. 1. Fulgi de ovaz sau tarate in loc de pesmet Daca deja ai inlocuit orezul alb cu cel brun si painea alba cu cea din cereale integrale, pentru a consuma mai multe fibre, mai poti face si alte schimbari, cum ar fi sa folosesti fulgi de ovaz macinati sau tarate in loc de pesmet; de asemenea, poti sa adaugi putin ovaz in supa de pui...

          27 Iunie 20113 comentarii
            Cum poti preveni dementa? Slabeste!

            Cum poti preveni dementa? Slabeste!

            A lua in greutate la mijlocul vietii mareste riscul de instalare a dementei cu 80%, arata un studiu recent. Cel mai important este sa scapi de grasimea abdominala, arata cercetarea realizata in decurs de 30 de ani in Suedia, pe 8.500 de gemeni, acum in varsta de peste 65 de ani. Autorul studiului, dr. Weili Xu, din cadrul Institutului Karolinska din Stockholm, este de parere ca jumatate dintre adultii din tarile europene risca sa sufere de aceasta boala din cauza kilogramelor in exces, relateaza Daily Mail...

            03 Mai 20112 comentarii
              Barbatii cu burta risca sa orbeasca, nu si femeile

              Barbatii cu burta risca sa orbeasca, nu si femeile

              Kilogramele in plus, la mijlocul vietii, fac ca barbatii sa aiba un risc crescut de a orbi, arata un nou studiu. Din fericire pentru femei, in cazul lor nu este valabila aceeasi teorie, au descoperit cercetatorii australieni. Kilogramele in plus acumulate la nivelul burtii, cum se intampla in cazul marii majoritati a barbatilor, cresc riscul de degenerescenta maculara, principala cauza a orbirii, au descoperit oamenii de stiinta de la Universitatea Melbourne, care au monitorizat 21.000 de barbati si femei, cu varste cuprinse intre 40 si 69 de ani, timp de mai muti ani...

              01 Aprilie 2011
                O talie de peste 80 de centimetri dubleaza riscul de cancer, la femei

                O talie de peste 80 de centimetri dubleaza riscul de cancer, la femei

                Desi suntem tentati sa credem ca barbatii sunt cei care au o problema, din cauza des intalnitei burti, realitatea este ca din ce in ce mai multe femei au o talie departe de cea numita "de viespe". Dupa cum a aratat un studiu recent, o talie care depaseste anumite standarde poate chiar sa dubleze riscul de cancer. Iar expertii avertizeaza ca jumatate dintre femei se confrunta cu acest risc, cel putin in Marea Britanie, unde s-a realizat cercetarea, comparativ cu doar 32% dintre barbati. Concret, talia unei femei nu trebuie sa depaseasca 80 de centimetri, in timp ce in cazul barbatilor (caucazieni, dar si afroamericani) ar trebui sa masoare pana in 94 de centimetri, conform Daily Mail. Barbatii din Asia ar trebui sa-si faca griji daca depasesc 90 de centimetri...

                01 Ianuarie 20111 comentariu
                  Ce poate spune talia despre sanatatea inimii

                  Ce poate spune talia despre sanatatea inimii

                  Grasimea in exces din jurul taliei poate fi relevanta in privinta sanatatii inimii tale, fiind un indiciu extrem de clar pentru sindromul metabolic cunoscut si sub numele de sindromul rezistentei la insulina, sindromul X sau prediabet. Potrivit mai multor medici americani citati de everydayhealth.com, daca in momentul in care o persoana apare pe usa se vede intai burta, atunci este foarte probabil ca aceasta sa sufere de sindromul metabolic. In cazul in care ai acumulat kilograme in plus la varsta mijlocie, iar cele mai multe sunt in jurul taliei, cel mai probabil te vei imbolnavi de diabet daca nu iei masuri, cum ar fi sa faci efort fizic regulat si sa mananci mai sanatos...

                  30 Octombrie 20101 comentariu
                    Abdomenul marit poate anunta dementa

                    Abdomenul marit poate anunta dementa

                    Un abdomen marit, chiar existenta burtii, in jurul varstei de 50 de ani, poate anunta riscul instalarii unei forme de dementa, chiar a Alzheimerului. Cu cat stomacul este mai mare, cu atat creierul intra la apa, sustin cercetatorii de la Universitatea Boston, care au scanat creierele a 733 de voluntari cu varsta medie de 60 de ani. Masuratorile si scanarile au aratat ca cei cu cea mai mare circumferinta a taliei aveau si cea mai mare predispozitie la dementa, relateaza Daily Mail. Pana acum se stia ca circumferinta mare a taliei se afla in stransa legatura cu bolile de inima, diabet si atac cerebral, insa se pare ca acestea nu este singurele pericole. Dintre toate tipurile de grasime, cea abdominala este cea mai periculoasa, ea avand tendinta sa se afle mai departe de piele, de jur imprejurul organelor interne vitale...

                    20 Mai 20102 comentarii
                      Excesul de calorii duce la incontinenta

                      Excesul de calorii duce la incontinenta

                      Femeile care consuma multe calorii sau prefera mancarurile care abunda in grasimi saturate prezinta un risc mare de incontinenta, indiferent de greutatea lor. In cazul acestei afectiuni, principalul factor de risc este grasimea abdominala in exces, relateaza Reuters. Dupa cum a aratat studiul efectuat la Institutul de cercetare New England din Watertown, Massachusetts, riscul de incontinenta este de 3 ori mai mare in cazul femeilor care depasesc necesarul zinic de calorii - in cadrul testului acestea consumau zilnic 2.400 de calorii...

                      17 Mai 2010
                        Forma corpului tradeaza predispozitia spre dementa

                        Forma corpului tradeaza predispozitia spre dementa

                        Femeile cu corpul in forma de mar, cu grasime abdominala, nu risca doar accidente vasculare, ele avand si o predispozitie mai mare decat media la dementa. Concluzia apartine cercetatorilor de la Universitatea Gothenburg din Suedia, care au monitorizat 1.500 de voluntare. Potrivit acestora, cele mai expuse sunt femeile al caror mijloc este mai mare decat soldurile, ele avand o predispozitie dubla la dementa, conform Daily Mail. Practic, riscul care le paste pe aceste femei este acela ca, daca reusesc sa supravietuiasca accidentelor vasculare sau stopului cardiac pana la 70 de ani, riscul de a se imbolnavi de dementa este foarte mare...

                        25 Noiembrie 2009
                          Stresul de a fi subordonat cuiva ti se aseaza pe talie

                          Stresul de a fi subordonat cuiva ti se aseaza pe talie

                          Persoanele care nu sunt bine situate din punct de vedere social, care se afla in pozitii de subordonat, se ingrasa cu timpul, ele depunand grasimea mai ales la nivelul abdomenului. La aceasta concluzie au ajuns o echipa de cercetatori condusa de Carol A. Shively, profesor de patologie in cadrul Scolii de Medicina din cadrul Universitatii Wake Forest. Mare parte din grasimea in exces in cazul persoanelor supraponderale este localizata la nivelul abdomenului, iar aceasta se comporta diferit fata de cea care se aseaza in alte regiuni ale corpului. Daca este prea multa, efectele sunt mult grave decat in cazul grasimii depuse prin alte parti, a explicat cercetatoarea, citata de HealthDay...

                          21 Septembrie 2009
                            Grasimea de pe burta creste riscul decesului

                            Grasimea de pe burta creste riscul decesului

                            Persoanele care au grasime in zona abdominala sunt supuse risculului de deces din cauza bolilor specifice obezitatii, chiar daca indicele de masa corporala are o valoare normala, potrivit unui studiu al Institutului German de Nutritie. Indicele de masa corporala este un instrument de evaluare a greutatii corporale, iar calcularea sa se face in functie de greutatea corporala si de inaltime. Valorile normale ale IMC sunt cuprinse intre 18.5 si 24.9. O crestere a circumferintei taliei cu cinci centimetri fata de cea optima mareste cu 17% riscul de deces la barbati si cu 13% la femei, informeaza Reuters...

                            13 Noiembrie 20085 comentarii
                            Alte articole despre: grasime, deces, barbati, Femei, risc
                              Grasimea de pe abdomen creste riscul atacurilor de cord

                              Grasimea de pe abdomen creste riscul atacurilor de cord

                              Persoanele supraponderale trebuie sa faca fata nu numai bolilor de inima, dar "sunculitele" de pe abdomen cresc riscul unui atac de cord, sustin cercetatorii germani care au descoperit o legatura intre atacul de cord si raportul talie-sold. Studiul a fost realizat pe 1.137 adulti germani, dintre care 379 cu varsta medie de 67 ani suferisera un atac de cord, informeaza WebMD.com. 301 au suferit un atac de cord, 37 au avut sangerare in creier si 41 au experimentat ceea ce se numeste "atac ischemic tranzitoriu" care apare atunci cand fluxul de sange este blocat temporar si apoi spontan isi reia cursul...

                              22 August 2008
                              Alte articole despre: obezitate, atac de cord, risc, talie

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 21-22 septembrie 2019
                                Fecioara Weekend-ul acesta este rost de intalniri la nivel inalt. Ochii si urechile lumii vor fi atintite asupra ta, de aceea depune eforturile...

                                Serialul ''Stapanul Inelelor'' va fi filmat in Noua Zeelanda
                                Gigantul american Amazon Prime Video a anuntat, miercuri, ca serialul sau cu buget mare "Lord of the Rings" (Stapanul Inelelor) va fi filmat pe...

                                Se inchide o mare platforma turistica de rezervari online. Oferea servicii si in Romania
                                Platforma online de rezervari turistice Amoma a anuntat ca isi opreste activitatea. Intr-un anunt publicat pe site-ul Amoma, clientii sunt...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor