rodii proprietati

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Cum te ajuta rodia sa ramai tanar

Cum te ajuta rodia sa ramai tanar

Rodia a inceput sa se bucure de din ce in ce mai multa atentie, nenumarate studii scotandu-I in evident proprietatile. Printre acestea se numara si faptul ca, atunci cand e consumata regulat, ne ajuta sa ne mentinem tineretea.

Concret, dupa cum a aratat un studiu realizat la Universitatea Vanderbilt, rodiile contin mai multi antioxidanti decat afinele, vinul rosu si ceaiul verde, relateaza typeF. Acesti antioxidanti neutralizeaza radicalii liberi, care, altfel, duc la imbatranirea prematura, ce se vede mai ales la nivelul tenului.

Un pahar de suc de rodii, zilnic, inseamna neutralizarea a circa 70% dintre radicalii liberi, ceea ce inseamna ca procesul imbatranirii va fi considerabil intarziat.

Nu doar ca ne ajuta sa tinem in frau procesul imbatranirii pielii, insa rodiile ajuta tesuturile afectate de expunerea soare sa se refaca, micsorand raul facut de acesta. Vitamina C si antioxidantii continuti de fruct incurajeaza productia de collagen, imbunatatind astfel elasticitatea pielii, astfel ca si ridurile vor fi mai putin vizibile.

Igiena precara la nivelul cavitatii bucale duce la formarea placii dentare. Chiar daca nu putem scapa de spalat pe dinti, sucul de rodii ne ajuta sa luptam cu aceasta placa dentara, avand proprietati antibacteriene, dupa cum a aratat o cercetare publicata de Journal of Herbal Pharmacotherapy.

Rodiile, consumate zilnic, ajuta la topirea grasimii abdominale, gratie polifenolilor si taninelor continute. Aceleasi efecte le putem obtine... mai mult


Marti, 12 Februarie 2013, ora 15:38

Seminte incredibil de sanatoase, pe care nu le consumi

Seminte incredibil de sanatoase, pe care nu le consumi

Nu foarte lume mananca seminte, desi acestea contin vitamine, minerale, fibre si proteine.

Iata care sunt cele mai sanatoase asemenea alimente, potrivit Rodale:

Semintele de dovleac

Semintele de dovleac sunt bogate in proteine, fier si zinc, fiind si o sursa excelenta de magneziu, un mineral care ajuta la stabilizarea nivelului de zahar din sange, la construirea unor oase mai puternice si la reducerea stresului.

Ele sunt bune pentru barbati si din alt punct de vedere, avand multi fitosteroli. Acestia amelioreaza simptomele prostatei marite si dificultatile in urinare.

Seminte de susan

Semintele de susan sunt bogate in calciu, magneziu, fier si zinc, putand fi adaugate in salate, sandvisuri sau peste cereale, dimineata. In plus, batoanele din susan sunt niste gustari excelente, conditia sa nu contina prea mult zahar.

Seminte de canepa

Canepa este o sursa excelenta de aminoacizi, de care corpul tau are nevoie pentru a crea muschi si a asimila bine proteinele. Ei iti imbunatatesc si sistemul imunitar si iti protejeaza inima de boli. Pot fi presarate peste cereale, iaurt si terci de ovaz.

Seminte de papaya

Daca iti plac semintele de rodii, cu siguranta te vor incanta si cele de papaya. Acestea sunt pline de acid oleic si palmitic, ambii acizi prevenind cancerul si detoxifiind ficatul. mai mult


Marti, 18 Septembrie 2012, ora 08:00

Rodiile intarzie imbatranirea

Rodiile intarzie imbatranirea

Despre rodii se stie ca sunt sanatoase, insa un studiu recent, pentru care s-au cheltuit 2 milioane de lire sterline, a vrut sa arate care anume sunt proprietatile fructului. Cercetarea a scos la iveala faptul ca rodiile, consumate frecvent, previn bolile de inima, detensioneaza si chiar imbunatatesc viata sexuala.

Un extract din planta a fost dat celor 60 de voluntari in fiecare zi, timp de o luna, sub forma de capsule. A fost monitorizat efectul, la fel procedandu-se si in cazul subiectilor care primisera placebo. S-a observat ca celulele nu se mai deteriorau in ritmul considerat normal, atat la nivelul creierului, cat si la al muschilor, ficatului, rinichilor si pielii, relateaza Daily Mail.

Se crede ca rodiile incetinesc oxidarea ADN-ului, un fenomen absolut normal, inevitabil odata cu trecerea vremii. In mod interesant, cele mai active ingrediente nu se gasesc in sucul fructului, ci in pielita alba, dintre fruct si coaja, si chiar in samburi.

Rodiile contin mai cu seama Vitamina A, C si E, dar si fier si antioxidanti. Despre rodie dintotdeauna s-a spus ca este un super-fruct, ea reusind sa neutralizeze radicalii liberi. mai mult


Vineri, 11 Noiembrie 2011, ora 19:23

1 comentariu
Sucul de rodii face ca celulele canceroase sa se autodistruga

Sucul de rodii face ca celulele canceroase sa se autodistruga

Din ce in ce mai multe studii vin sa demonstreze beneficiile pe care sucul de rodii le are asupra sanatatii noastre. Cercetatori din SUA, Portugalia, Israel, India sunt implicati in cercetari ce nu fac decat sa scoata la iveala noi si noi proprietati ale acestui fruct, printre care aceea de a lupta cu cancerul.

Candva exotica, rodia a castigat mult in popularitate, iar entuziasmul pentru acest fruct este justificat de concentratia mare de antioxidanti. Studiile au aratat ca sucul de rodii baut zilnic, circa 220 de ml, timp de trei luni, scade colesterolul rau, imbunatateste circulatia sangvina, chiar si in cazul cardiacilor, face ca creierul sa fie mai bine oxigenat si irigat de sange, conform Huffington Post.

Studiile de laborator au aratat ca acelasi suc de rodii ajuta la mentinerea sanatatii vaselor de sange, scazand inflamatiile de la nivelul acestora si prevenind ateroscleroza. In plus, creste nivelul de oxid nitric, care tine arterele suple si flexibile.

In plus, s-a observat ca sucul de rodii are si proprietati anticancer, facand ca celulele canceroase sa se autodistruga. Studiile de laborator au aratat ca asta se intampla mai ales in cazul cancerului mamar, de prostata si colon. mai mult


Miercuri, 07 Septembrie 2011, ora 18:30

Stresat la serviciu? Bea un pahar de suc de rodii

Stresat la serviciu? Bea un pahar de suc de rodii

Daca sarcinile de la locul de munca te coplesesc, fa o pauza si bea un pahar de suc de rodii. Oamenii de stiinta au descoperit ca acesta are darul de a te ajuta sa gandesti pozitiv vizavi de job, ajutandu-te sa fii mai entuziast.

In plus, conform Daily Mail, incetineste ritmul cardiac si amelioreaza stresul. In cadrul unui studiu, voluntarilor li s-a dat 500 ml de suc de rodii in fiecare zi, timp de doua saptamani. La inceputul si la sfarsitul acestei perioade le-a fost masurat pulsul si au completat un chestionar legat de felul in care se simteau la munca.

La finele experimentului s-a aratat ca toti subiectii erau mai entuziasti, mai inspirati si mai activi, fiind mai putin predispusi sa-si descrie starea de spirit ca fiind una negativa. Erau mai putin nervosi, stresati, cu sentimente de vina sau rusine comparativ cu doua saptamani inainte, cand inca nu incepusera cura.

Statisticile arata ca circa o cincime dintre angajati isi iau liber de la munca, la un moment dat, din cauza stresului.

Un alt experiment realizat anterior a aratat ca voluntarii care bausera cate o sticla de suc de rodii pe zi erau mai putin predispusi sa depuna grasime pe abdomen. In plus, s-au ales si cu o tensiune arteriala mai mica, un risc mai mic de boli de inima, atac cerebral si boli ale rinichilor.

Oamenii de stiinta spun ca acest tip de suc ofera protectie si in fata cancerului, dar intarzie si imbatranirea, gratie concentatiei mare de antioxidanti. mai mult


Luni, 06 Iunie 2011, ora 10:06

De ce ai manca rodii?

De ce ai manca rodii?

E un fruct exotic, scump, de ce te-ai mai complica daca tot ai merele bastinase (sau asa ti se spune, desi nici gustul, nici mirosul nu te duc cu gandul la merele din copilarie)?

In primul rand datorita gustului si apoi pentru proprietatile sale, reale sau inca nedemonstrate. Din acesta categorie vine afirmatia conform careia rodia este fructul fertilitatii, afirmatie inca controversata, la fel si cea potrivit careia ar preveni sau chiar vindeca diabetul, conform EatingWell.

Totusi, nu poate fi pusa la indoiala concentratia mare de antioxidanti a rodiilor, originare din Persia. Acestea sunt capabile sa imbunatateasca circulatia sangvina, tinand arterele sanatoase si marind cantitatea de oxid nitric, care face ca arterele sa se relaxeze si sa se dilate. Acesta ar putea fi motivul pentru care fructul a fost dintotdeauna asociat cu fertilitatea.

In plus, antioxidantii cuprinsi intr-un pahar de suc de rodie consumat zilnic scad nivelul colesterolului rau dupa cum a aratat un studiu publicat in American Journal of Clinical Nutrition.

O alta cercetare, realizata in 2005, a aratat ca sucul de rodii imbunatateste fluxul sangelui catre inima mai ales in cazul celor suferinzi de ischemie miocardica, o afectiune in care oxigenul ajunge mai greu la inima din cauza arterelor blocate.

Daca vrei sa ai parte de cat mai multi antioxidanti, nu judeca rodia dupa culoare, ci dupa greutate. Cu cat e mai grea, cu atat mai mult suc va avea si mai multi antioxidanti. mai mult


Joi, 11 Noiembrie 2010, ora 17:58

Lotiune antibiotica din rodie

Lotiune antibiotica din rodie

Dupa trei ani de cercetari, oamenii de stiinta britanici au creat un unguent pe baza de rodie, in stare sa anihileze si cei mai rezistenti germeni, care au putea fi folosit in special in spitale, unde acestia sunt greu de indepartat.

Ingredientul de baza al acestei creme este rodia, un fruct despre care se stia ca are astfel de proprietati. La acesta se adauga Vitamina C si un tip de sare, rezultand alifia extrem de puternica, relateaza Daily Mail.

Deocamdata, produsul nu a fost scos pe piata si ar mai putea trece ceva vreme pana cand acest lucru se va intampla, fiind necesare noi cercetari, a explicat profesorul Declan Naughton, de la Universitatea Kingston din Surrey.

Majoritatea claselor de antibiotice cunoscute in prezent au fost descoperite in perioada 1940 - 1962. De atunci, doar 3 noi tipuri de antibiotice au mai fost scoase pe piata. mai mult


Luni, 28 Decembrie 2009, ora 15:07

Ce ingrediente sa cauti in produsele de ingrijire a pielii

Ce ingrediente sa cauti in produsele de ingrijire a pielii

Pe langa coenzima Q10 si alti termeni complicati ai acestui secol, in produsele de ingrijire a pielii apar si termeni mai umani, precum, antioxidantii obtinuti din rodii sau polifenolii din ceai alb.

Acestia sunt doar doi dintre termenii dupa care ar trebui sa te uiti daca vrei sa iti pastrezi pielea tanara si radianta. Antioxidantii obtinuti din rodie nu isi fac treaba doar daca i-ai luat pe cale orala. La fel de buni sunt si in crema, pentru ca vor regenera primele straturi de piele, marindu-le si elasticitatea, si vor incuraja nasterea unor noi celule, conform The Independent.

Ingredientii activi din ceai alb se numesc polifenoli, ei fiind unii dintre cei mai puternici antioxidanti. Ceaiul actioneaza ca un detoxifiant, dar acelasi efect poate fi obtinut si daca cremele contin acest ingredient.

Nu in ultimul rand, uita-te pe eticheta dupa uleiul de masline, ale carui proprietati le stiau si vechii greci. Acesta are capacitatea de a hidrata si face pielea extrem de matasoasa.

Algele sunt, de asemenea, foarte bogate in vitamine si minerale, avand si un continut mare de iod. Previn pierderea elasticitatii pielii, imbatranirea acesteia, si actioneaza ca si antiseptic. De asemenea, ajuta la cicatrizarea imediata a ranilor. mai mult


Duminica, 06 Decembrie 2009, ora 09:39

Sucul de rodii combate gripa

Sucul de rodii combate gripa

Sucul de rodii ar putea fi un remediu demn de luat in seama in caz de gripa, spun cercetatorii israelieni.

In prezent, se afla in plina derulare niste teste, in cadrul carora pacientii primesc cate doua pahare de suc de rodii zilnic, timp de 5 zile. Potrivit cercetatorilor de la Centrul Medical Hillel Yaffe, pana acum testele au aratat ca anumiti compusi din rodii opresc virusul sa se multiplice la nivelul organismului, relateaza Daily Mail.

Conform studiilor anterioare, se pare ca rodia are proprietatea de a combate stresul oxidativ, care are ca si rezultat mai multe boli, printre care si gripa.

Ingredientul-cheie din rodie pare sa fie antioxidantul punicalagin, care se gaseste mai ales in seminte. mai mult


Marti, 20 Octombrie 2009, ora 11:30

Alte articole despre: suc rodii raceala, rodie gripa

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Bazin urias cu apa potabila, golit dupa ce un adolescent a urinat in el
  2. O linie continua in zig-zag pe mijlocul drumului ii irita pe soferi: Cine a facut-o era beat (Video)
  3. Caz socant: Frati arestati a doua oara pentru canibalism
  4. Razboiul mormintelor la Timisoara: Viceprimarul face, primarul desface
  5. Primaria lui Boc versus poneiul Rocky
  6. Britanicii sunt terorizati: Sobolani mai mari ca pisicile, rezistenti la otrava
  7. In telefonul tau este aur. Cum poate fi extras cu ajutorul ciupercilor
  8. Un istoric uimeste lumea: Evanghelia dupa Luca, dictata de Fecioara Maria?
  9. Incredibilele ciudatenii ale Coreei de Nord
  10. Ministerul Culturii, in lupta cu statuile: "Prea sexoasa" Aretha Tatarescu are sanii cam mari