Rosiile sunt perfecte daca incerci sa dai jos cateva kilograme, pentru ca dau repede senzatia de satietate, arata un studiu recent.
Tot rosiile au capacitatea de a te face sa uiti de gustari, una dintre cele mai comune capcane in diete, relateaza Daily Mail. Rosiile abunda intr-un compus care influenteaza nivelul hormonilor apetitului, venind astfel in sprijinul celor care incearca sa slabeasca.
Cercetarea s-a realizat pe grupuri de femei cu varsta cuprinsa intre 18 si 35 de ani, cu greutate normala. Unui prin grup i s-au dat sandvisuri din paine alba cu crema de branza, unui alt grup acelasi tip de sandvisuri, dar si rosii, iar altuia sandvisuri cu paine si morcovi, plus crema de branza aferenta.
Desi cercetatorii se asteptau ca cei din grupul celor care mancasera morcovi sa se simta cei mai satui, s-a dovedit ca starea de satietate a venit mai repede in grupul femeilor care consumasera rosii.
Se crede ca aceasta senzatie de satietate este data de licopen, care se gaseste in abundenta in rosii, au explicat cercetatorii de la Universitatea Reading, cei care au realizat studiul.
Bune si pentru cresterea fertilitatii
Despre licopen se stie ca pazeste organismul de cancer, crescand si fertilitatea. Este mai cu seama eficient in prevenirea cancerului de prostata, dar si al celui la san, cervical, de piele, pulmonar, vezica si pancreas.
Studiile anterioare au demonstrat deja ca rosiile pastreaza inima sanatoasa, chiar si ketchup-ul sau sucul de rosii ...
Categorie: Diete, intretinere 828 vizite [ Ziare.com ]
Banalele rosii au potentialul de a te apara de cateva tipuri de cancer, printre care cel de prostata, plamani si stomac.
Pe langa faptul ca sunt bogate in calciu, potasiu, vitamina C si fosfor, cel din urma fiind prezent intr-o cantitate surprinzator de mare, rosiile contin si beta caroten, benefic vederii.
Bogate in antioxidanti, rosiile au si potentialul de a lupta cu mai multe tipuri de cancer, gratie carotenoidelor, printre care licopenul, care da culoarea caracteristica tomatelor, conform manbir-online.com.
Potrivit unui studiu aparut in Journal of the National Cancer Institute, marii consumatori de rosii au un risc diminuat de a se imbolnavi de cancer, chiar daca nu sunt protejati de fiecare tip de cancer. Exista, de asemenea, indicii ca ar putea micsora si riscul de cancer al pancreasului, rectului, bucal, la sani si cervical.
Studiul, realizat de Dr. Edward Giovannucci, de la Harvard Medical School, a analizat nu mai putin de 72 de cercetari mai vechi.
A reiesit ca nu doar rosiile in forma naturala sunt benefice; si de pe urma sosului, ketchup-ului, pastei de tomate si a supei de rosii avandu-se de castigat. Gatirea sau procesarea rosiilor nu le diminueaza efectul.
Un sirop extras din seminetele rosiilor este cel mai revolutionar tratament pentru prevenirea cheagurilor de sange.
Spre deosebire de aspirina, inca luata de multi in acelasi scop, medicamentul numit Fruitflow are efect doar 18 ore, astfel ca, in caz de accident, se poate intrerupe administrarea acestuia. Aspirina, pe de alta parte, are efect 10 zile de la data ultimei administrari, relateaza Daily Mail.
Iar cum ultimele cercetari arata ca aspirina nu trebuie luata de oamenii sanatosi in scopul prevenirii accidentelor vasculare, Fruitflow ramane cea mai buna alternativa, actiunea acestuia, fiind asemanatoare aspirinei, dar mai blanda.
Profesorul Asim Duttaroy, din cadrul Rowett Institute of Nutrition and Health, in Aberdeen, este cel care a facut aceasta descoperire. Potrivit acestuia, si extractul de usturoi sau de canepa ar fi la fel de eficient.
Din pacate insa, consumarea acestor alimente nu are acelasi efect ca si extractele.
Totusi, Fruitflow, aprobat deja de instantele europene in domeniu, nu este potrivit pentru persoanele care deja sufera de boli de inima. Medicamentul va fi folosit sub forma de supliment alimentar, el gasindu-se in unele produse, precum sucuri, margarine si iaurturi, fara a le afecta gustul.
El se comercializeaza deja in sucurile Sirco, din Marea Britanie, la pretul de 1 lira sau 2 lire sterline.
Fostul international Miodrag Belodedici a declarat ca trofeul Cupei Campionilor castigat cu Steaua Rosie Belgrad a fost mai special decat cel castigat cu formatia din Ghencea.
"Atunci cand am cucerit Cupa cu Steaua Rosie, a fost intr-adevar ceva mult mai special decat cu Steaua Bucuresti. Am fost primiti altfel la Belgrad, am facut un tur al orasului cu autocarul descoperit si am prezentat trofeul multimii.
Cand am cucerit Cupa Campionilor cu Steaua Bucuresti am fost asteptati la aeroport de cateva sute de oameni, doar atunci am simtit ca am realizat ceva special", a declarat Miodrag Belodedici la TVR 1.
Belodedici este singurul fotbalist roman care a castigat de doua ori trofeul Cupei Campionilor, cu Steaua Bucuresti in 1986 si cu Steaua Rosie Belgrad in 1991.
Categorie: Fotbal Intern 1014 vizite [ Ziare.com ]
Comitetul International al Crucii Rosii (ICRC) a anuntat, marti, ca un cetatean francez, membru al personalului voluntar al organizatiei, a fost rapit de un grup inarmat in estul Ciadului, la granita cu Sudanul.
"Incidentul a avut loc la ora locala 21:00 (n.r. 20:00, ora Romaniei). Voluntarul Laurent Maurice, un inginer agronom, se afla in zona pentru a evalua ultimele recolte", se arata intr-o declaratie a ICRC, citata de AFP.
Francezul urma sa innopteze alaturi de cinci colegi in satul Kawa, cand a fost rapit.
"ICRC nu are pentru moment nicio informatie referitoare la identitatea sau motivele rapitorilor. Organziatia mentine in permanenta contactul cu autoritatile si toate partile implicate, in scopul de a rezolva aceasta situatie cat mai repede posibil", se arata in comunicatul Crucii Rosii.
Agentia umanitara a cerut "eliberarea rapida si neconditionata a voluntarului rapit" si a anuntat suspendarea temporara a activitatilor din estul Ciadului.
Potrivit asociatiei britanice Oxfam, 25 de atacuri la adresa organizatiilor umanitare au loc in fiecare luna in estul Ciadului.
In ultimul incident de genul acesta, un cetatean grec, angajat al organizatiei Medici fara Frontiere, a fost rapit in luna august a acestui an, insa a fost eliberat o luna mai tarziu.
Categorie: International 129 vizite [ Ziare.com ]
Toti "candidatii" la alegerile prezidentiale din Romania au incasat duminica rosii de la oamenii care au trecut prin fata Palatului Victoria si au participat la un "sondaj" inedit.
In fata Guvernului au fost instalate panouri cu figurile potentialilor candidati, iar oamenii au aruncat cu rosii in cei pe care nu-i vor pe scaunul de presedinte, anunta Realitatea Tv.
De "tirul" cu legume nu a scapat niciun candidat, de la Traian Basescu pana la Nati Meir.
"In toti am aruncat cu rosii si nu merg pentru ca am salariu foarte mic", a declarat o doamna. Un alt tanar a marturisit ca a aruncat in Traian Basescu pentru ca vrea o schimbare.
"Am aruncat cu rosii in Vadim pentru ca nu mi-a placut poza. Dar si in Geoana pentru ca nu imi place ca are culoarea rosie", a mai spus un batran.
Sondajul a fost o initiativa a Partidului Verde, formatiune care are candidat la alegerile prezidentiale un tanar de 35 de ani, Remus Cernea.
El are barba si par lung, pasionat de rock, mediu si de filosofie si se considera o alternativa viabila.
Iordania va incepe sa umple Marea Moarta cu apa sarata, in pofida temerilor activistilor pentru mediu, care sustin ca ecosistemul delicat al celei mai sarate mari a lumii poate fi deranjat.
Nivelul apei in Marea Moarta scade cu mai mult de un metru pe an- Marea Moarta moare la propriu, scrie The Telegraph.
Guvernul de la Amman a anuntat ca intentioneaza sa extraga peste 300 de milioane de metri cubi de apa din Marea Rosie, pe an, sa pompeze apa intr-o uzina de desalinizare pentru a o face potabila (raspunzand astfel nevoilor populatiei) si sa trimita reziduurile sarate, printr-un tunel, in Marea Moarta.
Un plan similar, asupra caruia au cazut de acord autoritatile iordaniene, israeliene si palestiniene, este in faza de studiu de fezabilitate, insa iordanienii au decis ca nu mai pot astepta. "Iordania va incepe prima faza cu ajutorul tarilor donatoare si investitorilor privati", a explicat ministrul pentru apa, Maysoun Zu'bi.
Activistii pentru mediu sustin insa ca amestecarea celor doua tipuri de apa sarata va avea consecinte ecologice serioase, inclusiv o explozie a algelor in Marea Moarta si distrugerea coralilor si pestilor din Marea Rosie, ca urmare a salinizarii crescande.
Crucea Rosie din Romania demareaza duminica o campanie de strangere de alimente pentru romanii saraci, numita "Banca de alimente".
Romanii care doresc sa ajute persoanele sarace o vor putea face in magazinele Carrefour si Mega Image din toata tara, la raioanele cu produse neperisabile, informeaza Evenimentul Zilei.
Cei intersati vor putea cumpara astfel de alimente, le vor plati la casa si le vor depune in containere special amenajate pentru donatii.
Voluntarii de la Crucea Rosie vor distribui fluturasi de informare cumparatorilor. Printre alimentele care se pot dona se numara zahar, faina, ulei, paste, biscuti, supe instant, ciocolata.
Alimentele vor fi donate batranilor cu venituri mici, familiilor monoparentale, persoanelor fara adapost, celor cu dizabilitati sau la cei care sufera de boli cronice.
Pentagonul a inceput sa furnizeze Comitetului International al Crucii Rosii numele prizonierilor tinuti in secret in doua tabere militare din Irak si Afganistan, o premiera in politica luptei antiterorism a SUA.
Aceasta masura se inscrie in reformarea - initiata de administratia Obama - regulilor de detentie din lupta antiterorism, transmite AFP.
In ianuarie, Barack Obama a ordonat inchiderea inchisorilor secrete ale CIA, precum si a Guantanamo. De asemenea, a demarat o revizuire a regulilor de detentie si interogare a prizonierilor arestati in cadrul razboiului impotriva terorismului.
Insa armata americana continua sa gestioneze taberele de operatiuni speciale din Balad, Irak, si Bagram, Afganistan, despre care nu se stiu multe lucruri.
Crucea Rosie are acces la majoritatea inchisorilor americane din cele doua tari, dar nu a primit niciodata autorizatia de a intra in centrele de detentie.
Intre 30 si 40 de prizonieri se afla in Balad si un numar mai mic in Afganistan.
Crucea Rosie are permisiunea de a urmari detentia prizonierilor, iar armata americana trebuie sa-i furnizeze identitatea lor in doua saptamani, potrivit cotidianului.
Luni, CIA va rezenta un raport redactat in 2004 privitor la programele de interogare din inchisorile CIA din strainatate.
Categorie: International 124 vizite [ Ziare.com ]
Sucul de sfecla rosie consumat in mod regulat duce la scaderea tensiunii arteriale si previne aparitia bolilor de inima, datorita continutului de potasiu si acid folic.
Totodata, potrivit oamenilor de stiinta de la Universitatea Medicala din Exeter, sucul de sfecla rosie are si un continut ridicat de vitamine, informeaza Gandul.
Astfel, acesta ajuta la imbunatatirea metabolismului, combaterea anemiei si imbunatatirea functiei ficatului, pe care il ajuta sa distruga grasimile depozitate.
Conform cercetatorilor, un pahar cu suc de sfecla are 80 de kilocalorii, 3,4 grame fibre, 1,7 grame de carbohidrati, 136 mg acid folic, 131 mg sodiu, 519 mg potasiu, care preveni si trataza afectiunile cardiace. Continutul de magneziu din aceasta leguma este recomandata de specialisti in restabilirea echilibrului psihic.
Nutritionistii recomanda un pahar de suc de sfecla rosie pe stomacul gol, mai ales in cazul persoanelor care sufera de afectiuni digestive, pulmonare si hepatice. De asemenea, sfecla rosie este indicata si femeilor insarcinate pentru ca este bogata in vitaminele A, B, C,E, K si contine calciu si fier.
Oamenii de stiinta spun ca includerea sfeclei in dieta zilnica ajuta la reducerea riscului aparitiei de dezechilibre cognitive, osteoporoza si afectiuni cauzate de un nivel ridicat al colesterolului.
Sarbatoarea Paradaicilor le ofera producatorilor ocazia sa se mandreasca cu productia lor si sa vada care este cea mai carnoasa si mai grea rosie.
Festivalul rosiilor din 2009 a avut loc la castelul din Macea din judetul Arad, informeaza Evenimentul Zilei.
Cei care au participat la sarbatoare au putut vedea rosii de la 1 kilogram, din soiul "inima de bou" pana la cele cat o cireasa bine coapta.
"Sunt mult mai bune decat cele aduse din import, dar in marile magazine nu se prea gasesc de la noi, decat de afara", spuneau producatorii.
Cresterea rosiilor este o activitate mostenita de la stramosi de catre localnici si tin neaparat sa o duca mai departe.
Studentii de la Spriu Haret "nu sunt cartofi si nici rosii", spune liderul filialei PSD Bucuresti, Marian Vanghelie, aparandu-i pe acestia si sustinand ca sunt victime ale conflictului dintre Ministerul Educatiei si conducerea universitatii.
El adauga ca, indiferent de numarul oamenilor implicati sau de perioada electorala, PSD ar fi avut aceeasi pozitie fata de masura Ministerului Educatiei, de a-i pune pe absolventii de la programele neautorizate sa sustina din nou examenul de licenta.
"Indiferent daca eram in campanie electorala sau nu, chiar daca era vorba de o suta de mii de oameni sau de cinci mii, ar fi fost acelasi lucru. Studentii de la Spiru Haret nu sunt cartofi, nu sunt rosii, sunt oameni", a declarat Marian Vanghelie, inainte de o intalnire a partidului.
Scandalul privind Universitatea "Spiru Haret" a pornit dupa ce Ministerul Educatiei a scos din lista de facultati acreditate si autorizate provizoriu institutia, motivand faptul ca aceasta a cerut sa fie scoasa de pe lista in urma unui proces.
Problema este ca universitatea are numeroase centre de invatamant la distanta, care functioneaza fara aprobarea Ministerului Educatiei, pentru ca nu s-a supus evaluarii ARACIS (Agentia Romana de Asigurare a Calitatii in Invatamantul Superior).
Ministrul Educatiei, Ecaterina Andronescu, este mandatat acum de PSD sa gaseasca o solutie privind scandalul de la Spiru Haret care sa nu ii afecteze pe absolventi.
Daca prima idee pentru o cina rapida include carnea rosie, mai ganditi-va. Studii recente arata ca exista o stransa legatura intre aceasta si cancerul la san.
In cadrul unui studiu realizat de Harvard Medical School, expertii au cercetat arhivele mai multor institutii medicale, gasind dosarele medicale ale 90.000 de femei din SUA, chestionate in 1991, 1995 si 1999 cu privire la obiceiurile lor alimentare.
Concluzia cercetatorilor a fost ca predispozitia catre cancer se afla in stransa legatura cu banala carne rosie. In mod paradoxal, femeile care consuma mai multa carne rosie sunt, de obicei, supraponderale si fumeaza, au mai concluzionat specialistii citati de Yahoo! Health.
Chiar si daca se elimina acesti doi factori, riscul de a dezvolta cancer la san ramane mai mare decat in randul femeilor care nu consuma, de obicei, carne rosie.
Din pacate, studiile nu au putut determina cantitatea exacta de carne rosie ce poate fi consumata in siguranta, fara riscuri.
Daca nu vor sa traiasca cu teama zilei de maine, femeile ar trebui sa invete cate ceva din alimentatia popoarelor mediteraneene, unde masura si diversitatea inseamna totul, explica specialistul consultat de Yahoo! Health, Lillie Shockney.
Schimba-ti viata pentru ca boala sa nu-ti dea tarcoale
Cand ne gandim la aceasta boala, de-a dreptul hidoasa, presupunem ca nu putem face nimic pentru a preintampina aparitia ei. Din start gandim ca e vorba de mana soartei, cand, in realitate, exista cateva ...
Categorie: Diete, intretinere 647 vizite [ Ziare.com ]
Daca se stia faptul ca plantelor le place sa fie dezmierdate si ca se dezvolta mai repede daca oamenii le vorbesc, pana acum nu se cunostea preferinta acestora pentru barbati sau femei.
Cercetatorii britanici au rezolvat si aceasta dilema, concluzionand ca plantele, in speta rosiile, cresc mai repede daca femeile binevoiesc sa le vorbeasca, relateaza The Telegraph.
In cadrul unui studiu derulat timp de o luna, atat barbati cat si femei au vorbit cu plantele. Rezultatul a fost, insa, edificator, spun cercetatorii: plantele care au avut de-a face cu femeile au crescut cu 5 centimetri mai mult decat celelalte.
Vocea preferata de rosii, cea a stra stra-stranepoatei lui Charles Darwin
In cadrul experimentului bizar a luat parte si Sarah Darwin, stra stra-stranepoata lui Charles Darwin, parintele teoriei evolutioniste. Ea a citit rosiilor un pasaj din lucrarea stramosului ei, iar plantele par sa fi savurat la maximum aceasta oportunitate.
De fapt, planta ei a fost castigatoare in cadrul experimentului, fiind mai inalta decat a doua situata cu peste 1 centimetru.
Inainte de studiu, se preconiza ca vocea barbateasca, in general, va fi cea victorioasa. Chiar si aa, nu se cunoaste motivul pentru care plantele prefera vocile feminine.
In cadrul experimentului la care au luat parte 10 plante, s-a demonstrat ca barbatii sunt atat de nepriceputi in a vorbi rosiilor, incat plantele patronate de ei au crescut chiar mai putin decat cele lasate sa se dezvolte in ...
Crucea Rosie Romana celebreaza, sambata, 133 de ani de activitate umanitara, iar evenimentul va fi marcat prin evenimente speciale in toate marile orase ale tarii.
Voluntarii filialelor din toata tara vor serba ziua de 4 iulie, organizand diverse actiuni speciale si oferind sprijin persoanelor aflate in nevoie, informeaza Amos News.
Vor avea loc baluri caritabile, tombole, spectacole de teatru, muzica si dans, jocuri pentru copii. Totodata, se vor institui de asemenea puncte de prim ajutor unde se va masura tensiunea, se va oferi apa si se vor organiza cursuri de prim ajutor.
In Bucuresti se vor instala puncte de prim ajutor in parcurile Herastrau, Carol, Tineretului si Cismigiu si in strandurile Crangasi si Berceni, se vor distribui alimente in centrele de plasament din sectorul 5, se vor distribui materiale informative si se vor face demonstratii de prim ajutor.
In Buzau se va organiza un bal caritabil cu strangere de fonduri pentru persoanele cu situatie financiara precara, iar in Botosani se vor distribui materiale informative si se va derula o campanie de de donare voluntara si neremunerata de sange.
In Bacau se va organiza o expozitie de pictura cu vanzare cu sprjinul Uniunii Artistilor Plastici, o parte din bani urmand a fi directionati catre cazuri umanitare.
In centrul Galatiului se va instala un punct de informare si prim ajutor, iar in Tulcea se va monta un centru mobil de informare si masurare a tensiunii arteriale si se va lansa concursul ...