Cosmarul pregatirii sandvisului pentru serviciu, cand sucul de rosii ajunge pe deux-piece-ul abia cumparat, a luat sfarsit, gratie olandezilor, care au reusit sa obtina rosiile fara zeama.
De miercuri, acestea intra pe piata britanica, prin lantul de supermarketuri Tesco, relateaza news.com.au. Potrivit producatorilor, gustul tomatelor este acelasi, chiar daca consistenta lor difera.
Rosiile au fost obtinute dupa ani de incrucisari intre diferitele specii de plante, de la lansarea programului, in 1986. Cei care le-au obtinut, anul trecut, sunt de parere ca aceasta este cea mai buna inventie de la sandvis incoace.
Odata cu taierea unei rosii pentru un sandvis se pierde 8% din greutatea sa. Peste doar o ora, 12% din suc este imbibat in feliile de paine, arata studiile demarate in acest sens.
In cazul rosiilor fara suc, doar 1% din zeama existenta in proportii foarte mici se pierde la feliere, iar 3% ajunge in felia de paine la 12 ore de la realizarea sandvisului.
In 5 zile se slabesc 2,5 kilograme.
PRIMA ZI
Mic dejun: o felie de paine neagra,o lingurita de margarina si 40 de g cascaval,alaturi de o rosie si ceasca de cafea cu lapte.
Pranz si cina: o salata italieneasca. Un sfert de capatana de usturoi se curata,se taie marunt si se prajeste intr-o lingura de ulei de masline. Se adauga 5 linguri de apa, jumatate de lingurita de Vegeta, doua linguri de zeama de lamaie,sare si piper. Sosul preparat se toarna peste 50 de g de paste. 3 rosii se spala si se taie cubulete. Un pepene galben se curata de coaja si de seminte si se taie marunt, dupa care se amesteca toate si se condimenteaza dupa gust.
Gustare intre mese: o salata de rosii. Doua rosii se taie marunt si se amesteca cu o lingurita de ulei, sare, piper, o ceapa mica si busuioc maruntit. Salata se serveste cu o felie de paine prajita.
A DOUA ZI
Mic dejun: 50 g afine, o piersica, 100g struguri, un mar taiat marunt si 75g iaurt cu continut scazut de grasimi.
Pranz: un sandvis cu pui si rosii. 100g piept de pui se prajeste intr-o tigaie cu o lingura de ulei cca 8 minute. Se condimenteaza, se ia o chifla ,se injumatateste, se unge cu margarina, intre felii se aseaza pieptul de pui, o rosie taiata felii si cateva frunze de patrunjel.
Gustare: pepene galben-300g
Cina - supa de rosii: O ceapa si o jumatate de capatana de usturoi se taie foarte marunt si se calesc inabusit cu o lingura de ulei. Peste ele se adauga o cutie de rosii taiate cuburi. Se condimenteaza ...
Categorie: Diete, intretinere 2753 vizite [ Ziare.com ]
Daca esti genul de furnicuta, care strange vara pentru a avea iarna, ori gospodina careia nu-i place sa-i lipseasca nimic din camara, afla ca alimentele depozitate nu-ti sunt de folos doar gatite. Ele pot fi folosite drept prim ajutor in cazul accidentelor minore din casa.
Si nu neaparat in cazul accidentelor care se soldeaza cu rani sau sange. A-ti pata camasa favorita cu ulei poate fi la fel de dureros.
AOL a adunat cateva dintre cele mai neobisnuite posibile intrebuintari ale alimentelor, in asa fel incat tu sa te poti apara cand sotul iti spune ca chiar nu aveti nevoie de o camara asa de plina de provizii, ca doar nu vine molima.
Lapte Daca un accident stupid s-a intamplat si nu se stie prin ce minune cerneala s-a scurs din rezervorul (atat de incapator, nici n-aveai idee) al stiloului chiar pe camasa ta alba, nu dispera.
In functie de rezistenta cernelii, inmoaie pentru 30 de minute sau chiar 24 de ore camasa patata in lapte (nu toata, poate nu ajunge laptele). Daca pata se incapataneaza sa nu iasa, tine minte ca rabdarea e o virtute!
Piper Daca vrei ca hainele pe care intentionezi sa le speli la masina sa-si pastreze culoarea, adauga o lingurita de piper. Culorile nu vor iesi si eviti astfel ca unele rufe sa-si imprumute culoarea altora.
Zahar Daca nu vrei sa cheltuiesti bani pe tabletele antitantari, poti sa-ti faci acasa un amestec la fel de eficient. Ai nevoie de doua cesti de lapte, putin peste 100 de grame de zahar si circa 50 de grame de ...
Opt din noua persoane au cearcane. Starile de oboseala avansata, noptile pierdute si stresul isi spun cuvantul si lasa mici umbre in jurul ochilor, care fac frumusetea oricarei persone sa paleasca.
Alimentatia necorespunzatoare, varsta inaintata, expunerile indelungate la soare si excesul de medicamente sunt si ele cauze ale aparitiei cearcanelor, informeaza natural-homeremedies.com.
Poti prepara si tu acasa cateva creme eficiente pentru indepartarea lor. Pasta obtinuta din putina faina in care ai adaugat sucul unei rosii, a unei lamai si curcuma, o planta de origine asiatica, lupta eficient impotriva cearcanelor.
Aplica produsul obtinut in jurul ochilor si lasa-l sa actioneze timp de zece minute. Repeta tratamentul de doua ori pe saptamana si nu uita sa respecti cele opt ore de somn in fiecare noapte.
Un alt tratament eficient impotriva cearcanelor se obtine din zeama unui cartof. Tamponeaza in fiecare seara zona de sub ochi cu o compresa inmuiata in zeama cartofului si dupa o saptamana vei observa efectele.
Sucul de rosii in care ai stors o lamaie lupta eficient impotriva cearcanelor. Tamponarile se fac de doua ori pe zi, dimineata si seara. Rosiile trateaza cearcanele si daca sunt consumate sub forma de suc, in care ai adaugat putina sare, menta si lamaie.
O alta reteta pentru frumusetea fara cearcane se obtine din lanolina, suc de castravete si lamaie. Crema se aplica sub ochi si se lasa sa actioneze 20 de minute.
Praful de curcuma in care ai ...
Categorie: Diete, intretinere 2099 vizite [ Ziare.com ]
Cea mai frumoasa perioada din viata unei femei este sarcina. Ritmul alert al vietii, stresul zilnic si problemele personale impiedica insa multe femei sa traiasca acest moment unic in viata.
Fertilitatea insa poate fi imbunatatita prin alimentatie si exercitiu fizic. Reteta este comuna, la indemana fiecarei femei, iar efectele sunt imediate, informeaza ayushveda.com.
Studiile au aratat ca proteinele din organismul femeii au cel mai mare impact asupra fertilitatii. Astfel, regimul alimentar se va concentra in special pe acest lucru.
Viata sexuala regulata este cel mai important lucru pentru un cuplu care doreste sa-si mareasca sansele de a deveni parinti.
Incercati sa va faceti un calendar al fertilitatii si nu lasati ca cea de-a 14-a zi dupa menstruatie sa treaca fara sa faceti sex. Este ziua cea mai fertila, deci incercuieste data in calendar.
Nu orice pozitie sexuala este indicata pentru mamicile in devenire. Sexologul american Toni Weschler a spus ca cel mai comod pentru femeia care doreste sa ramana insarcinata este sa adopte pozitia misionarului, dar cu bazinul mai ridicat decat in mod normal.
Sfaturi alimentare pentru el
Pentru conceperea unui copil, atat femeia cat si barbatul trebuie sa respecte cateva reguli ale unei alimentatii sanatoase, care sunt benefice pentru cresterea fertilitatii.
Mese bogate in proteine, dar sarace in carbohidrati, mai multa apa si mai putin alcool sunt cele mai importante reguli pe care barbatul trebuie sa le ...
Desi este mai dificil de tinut, fiind destul de stricta si avand un program bine stabilit, dieta daneza, care actioneaza asupra metabolismului, este foarte eficienta, garantandu-ti ca nu vei lua in greutate odata ce ai terminat-o. Nu trebuie repetata, insa, decat o data la doi ani.
Ziua 1:
Dimineata: Cafea + 1 cub de zahar
Pranz: 2 oua tari + 400gr de spanac + 1 rosie
Seara: 200g vita + salata verde + ulei, lamaie
Ziua 2:
Dimineata: Cafea + 1 cub de zahar
Pranz: 250g sunca + 1 iaurt natural
Seara: 200g vita + salata verde + ulei, lamaie
Ziua 3:
Dimineata: Cafea + 1 cub de zahar + 1 felie de paine prajita
Pranz: 2 oua + 1 felie de sunca + salata verde
Seara: 1 telina fiarta + 1 rosie + 1 fruct
Ziua 4:
Dimineata: Cafea + 1 cub de zahar + 1 felie de paine prajita
Pranz: 200ml zeama de fructe + 1 iaurt
Seara: 1 ou tare + 1 morcov ras + 250g fructe
Ziua 5:
Dimineata: 1 morcov mare ras
Pranz: 200g peste cod fiert + lamaie
Seara: 200g vita + unt + telina rasa
Ziua 6:
Dimineata: Cafea + 1 cub de zahar + 1 felie de paine prajita
Pranz: 2 oua tari + morcov ras
Seara: 1/2 pui + salata verde cu ulei; lamaie
Ziua 7
Dimineata: o ceasca de ceai fara zahar
Pranz: absolut nimic (beti multa apa...)
Cina: 200 g carne de miel preparata + mar
Ziua 8
Dimineata: Cafea + 1 cub zahar
Pranz: 2 oua fierte tari + spanac fiert si o rosie
Cina 200 g vita + salata de laptuci
Ziua 9
Dimineata: Cafea + 1 cub zahar
Pranz: 1/2 conserva de ...
Categorie: Diete, intretinere 2367 vizite [ Ziare.com ]
Cura dureaza 13 zile, este grea, dar este foare eficienta. Schimbarea metabolismului este asa de profunda incat la sfarsitul dietei se poate reveni la alimentatia normala fara a mai lua in greutate timp de 2 ani.
Daca se respecta regimul zilnic punct cu punct, se poate pierde toata
grasimea acumulata in tesuturi. Cura trebuie urmata 13 zile, nici o zi in plus, nici o zi in minus.
Recomandari:
- Orice adaos de aliment in afara celor permise in cura (o bomboana, o
guma de mestecat, un biscuit, un pahar de bere sau vin) impune oprirea
imediata a curei, fiindca ea nu mai are nici un efect. Cura poate fi
reluata abia peste 6 luni.
- Daca nu rezistati sa tineti dieta mai mult de 6 zile (respectand
corect prevederile alimentare), opriti-va si reluati cura dupa 3 luni.
- Pentru a putea respecta dieta prescrisa, evitati in cele 13 zile
vizitele sau musafirii.
- Daca va chinuie foamea, beti apa, cel putin 2 l/zi.
- Salata verde cuprinsa in dieta trebuie sa fie proaspata.
- Codul (pestele) poate fi inlocuit cu pastrav sau calcan.
- Cafeaua nu poate fi inlocuita cu ceai sau invers.
- Iaurtul natural este cel nepasteurizat, fara adaos de zahar sau
fructe.
Ziua 1
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar
- pranz: 2 oua fierte tari + 400 g spanac + 1 rosie
- cina: 200 g friptura de vita + 1 salata cu ulei si zeama de lamaie
Ziua 2
- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar
- pranz: 250 g sunca + 1 cutie iaurt natural
- cina: 200 g ...
Categorie: Diete, intretinere 7344 vizite [ Ziare.com ]
Dieta Scarsdale, de 14 zile, creata de un cardiolog american la sfarsitul anilor 70, continua sa atraga numerosi adepti, datorita efectelor sale rapide. Este vorba de o dieta hipocalorica - aportul energetic fiind de aproximativ 1.000 kcal.
Dieta Scarsdale este de tip "low carb" - bazata pe limitarea aporturilor de glucide. Meniul zilnic contine 3 tipuri de alimente: legume, fructe si carne (fara grasimi).
La sfarsitul fiecarei diete de 2 saptamani, urmeaza un plan de mentinere a greutatii, care propune o gama mai larga de alimente permise, dar continua sa interzica alimentele bogate in amidon (paste, orez, cartofi, porumb, legume uscate), toate dulciurile cu zahar, toate grasimile, ciocolata, mezelurile si majoritatea lactatelor. Alimentele permise in dieta de mentinere: trei oua pe saptamana, doua felii de paine pe zi, gem fara zahar, nuci, alcool (un pahar de vin pe zi).
Dieta Scarsdale exista in mai multe variante: exotica - unde alimentele amintesc de traditiile culinare din diferite tari, economica -pentru persoanele care doresc sa limiteze cheltuielile cu hrana, si chiar o dieta Scarsdale vegetariana
Alimente permise
- legume: telina, morcovi, castraveti, rosii, salata verde, ciuperci, varza, ardei gras, spanac, brocoli, conopida
- condimentele, verdeata, otetul, mustarul, zeama de lamaie
Alimente interzise
- alimentele bogate in amidon: paste, orez, cartofi, porumb, legume uscate
- grasimile: ulei, unt, smantana
- majoritatea produselor ...
Categorie: Diete, intretinere 5469 vizite [ Ziare.com ]
Vrei sa scapi de kilogramele in plus de pe solduri si coapse? Distanta dintre tine si corpul pe care il visezi este de doar o saptamana!
Mic-dejun pentru luni, miercuri, vineri si duminica: cafea (cu zaharina) sau ceai (cu zaharina) + un fruct. Fructul se mananca inainte sau dupa cafea cu 30 de minute
Mic-dejun pentru marti, joi, sambata: cafea sau ceai + doua rosii + unul sau doua oua fierte tari
Luni
Pranz: doua rosii, 100g orez fiert. Nu adaugati unt sau ulei, puteti sa folositi putina sare si mirodenii.
Cina:salata de legume cu putin ulei si sare. Adaugati zeama de lamaie din belsug.Un ceai de tei neindulcit si caldut dupa 20 de minute.
Marti
Pranz: salata de sezon:ardei gras,rosii si salata verde+100 gr paste integrale fierte,fara adaos de grasimi: unt sau ulei.
Cina: 200g morcovi, spanac si dovlecei fierti si 200g pui la gratar
Miercuri
Pranz: peste la gratar sau fiert+200 gr de salata verde cu zeama de lamaie
Cina: salata de fructe - nu adaugati zahar sau frisca
Joi
Pranz: o portie supa de ceapa, praz si telina; 150g friptura vita/pui/peste la gratar
Cina: 150 g iaurt + 200g mamaliga
Vineri
Pranz: telina fiarta+piept de pui+150 gr rosii
Cina: supa de varza fara ulei, cu foarte putina sare.
Sambata
Pranz: salata de cruditati:morcov si telina+ salata verde,cu otet de mere,lamaie,20 gr nuci+100 gr piept de pui fiert.
Cina: un iaurt mare degresat
Duminica
Pranz: supa de legume, fara adaos de ulei + gratar din carne de pui/peste/vita ...
Categorie: Diete, intretinere 7556 vizite [ Ziare.com ]
Caderea parului (alopecia) reprezinta o problema de sanatate extrem de spinoasa si, in acelasi timp, delicata. Stresul, curele de slabire drastice, dar si predispozitia genetica ne pot lasa fara par. Medicii spun ca este normal sa pierdem zilnic intre 70 si 150 de fire de par, deoarece acesta se regenereaza. Exista insa si situatii in care parul ne cade din abundenta, semn ca avem o problema de sanatate.
Estimarile la nivel mondial arata ca doi barbati din trei si o femeie in opt se confrunta cu o pierdere excesiva a parului. Doar in SUA, 40 milioane de barbati si 20 milioane de femei au aceasta "suferinta".
Potrivit medicilor, cauzele caderii parului sunt diverse: alimentatia dezechilibrata, din care lipsesc vitaminele si mineralele, tulburarile de digestie, afectiunile tiroidiene, socurile psihice, consumul excesiv de alcool, intoxicatiile cu medicamente, lipsa aerului (atunci cand suntem nevoiti sa purtam, timp indelungat, sepci, baticuri sau caciuli). Mai exista insa si alte cauze care favorizeaza caderea parului, cum ar fi unele boli de piele (psoriazis), tratamentele impotriva cancerului (chimioterapia) sau factorii ereditari.
Din punct de vedere genetic insa, cercetatorii au descoperit ca responsabile de caderea parului sunt sunt doua gene diferite. Aceasta descoperire ajuta la dezvoltarea unor tratamente noi impotriva caderii parului.
Teama de a cheli este o sursa de stres pentru milioane de oameni din lumea intreaga. Mai mult, oamenii sunt dispusi sa ...
Pe mine nici nu ma intereseaza foarte mult daca taxa de survol de la Giurgiu e legala sau nu, deoarece lucrurile sunt clare. Orice individ care deschide Constitutia - autoritatile care se chinuie de trei zile sa rezolve legalitatea hotararii de consiliu local, de exemplu - poate afla rapid cum stau lucrurile, daca nu este cumva analfabet.
La articolul 148, aliniatul 2 se spune ca dupa aderare, prevederile tratatelor constitutive ale UE, precum si celelalte reglementari comunitare cu caracter obligatoriu au prioritate fata de dispozitiile contrare din legile interne.
Iar la aliniatul 4 se transeaza lucrurile: parlamentul, presedintele, guvernul si autoritatea judecatoreasca garanteaza aducerea la indeplinire a obligatiilor rezultate din actul aderarii si din prevederile aliniatului 2.
Ca lucrurile sa fie clare: directivele europene sunt reglementari cu caracter obligatoriu, ca de exemplu cea cu numarul 19962, care zice ca se pot pune taxe pe autostrazi sau drumuri similare, tuneluri, poduri si trecatori prin munti. Dar nu vamale.
Deci tot ce trebuia facut era sa se constate scurt ca am aderat fara sa stim, si daca nu stim, sa intrebam un profesor de Drept, si acela sa ne aduca aminte care este procedura de constatare a nulitatii unei legi. Si scandalul se rezolva intr-un ceas.
Si cu asta am spus tot si trec la ce ma intereseaza. La faptul ca nici nu au latrat bine cainii aia din Giurgiu de aderare, ca noi ne-am facut de eurokko. Si sapand mai bine in mirodenia care merge ..